"Tidak ada yang menjadi terapis dengan harapan membuatnya kaya."
Hampir 20 tahun yang lalu saya mengalami depresi berat. Itu telah dibangun untuk waktu yang lama, tetapi ketika saya memiliki apa yang masih saya sebut sebagai "kerusakan", itu sepertinya terjadi sekaligus.
Saya mendapat libur seminggu dari pekerjaan saya selama liburan. Tetapi alih-alih menggunakan waktu itu untuk bersama orang yang dicintai atau memulai petualangan liburan, saya mengurung diri di apartemen saya dan menolak untuk pergi.
Selama minggu itu, kondisi saya memburuk dengan cepat. Saya tidak tidur, memilih untuk tetap terjaga selama berhari-hari menonton apa pun yang terjadi di TV kabel.
Saya tidak meninggalkan sofa saya. Saya tidak mandi. Saya menutup tirai dan tidak pernah menyalakan lampu, sebagai gantinya hidup dengan cahaya layar televisi itu. Dan satu-satunya makanan yang saya makan, selama 7 hari berturut-turut, adalah Wheat Thins yang dicelupkan ke dalam krim keju, selalu dalam jangkauan tangan di lantai saya.
Pada saat "staycation" saya habis, saya tidak bisa kembali bekerja. Saya tidak bisa meninggalkan rumah saya. Ide untuk melakukan keduanya membuat jantung saya berdebar kencang dan kepala saya berputar.
Ayah saya yang muncul di depan pintu saya dan menyadari betapa tidak sehatnya saya. Dia memberi saya janji temu dengan dokter keluarga dan terapis saya segera.
Saat itu segalanya berbeda. Satu panggilan ke pekerjaan saya dan saya ditempatkan pada cuti kesehatan mental berbayar, diberikan waktu sebulan penuh untuk mendapatkan diri saya kembali ke tempat yang sehat.
Saya memiliki asuransi yang baik yang mencakup janji terapi saya, jadi saya mampu membayar kunjungan harian sementara kami menunggu obat yang diresepkan untuk saya. Tidak pernah saya harus khawatir tentang bagaimana saya akan membayar semua itu . Saya hanya harus fokus untuk sembuh.
Jika saya mengalami gangguan serupa hari ini, tidak ada yang benar.
Saat terapi di luar jangkauan
Seperti semua orang di negara ini, saya telah mengalami penurunan akses ke perawatan kesehatan yang terjangkau, dan terutama perawatan kesehatan mental yang terjangkau, selama 2 dekade terakhir.
Saat ini, asuransi saya menyediakan kunjungan terapi dalam jumlah terbatas. Tetapi itu juga disertai dengan pengurangan tahunan $ 12.000 setahun, yang berarti bahwa menghadiri terapi hampir selalu membuat saya harus membayar sepenuhnya sendiri.
Sesuatu yang masih saya lakukan setidaknya beberapa kali setahun, jika hanya untuk memeriksa dan mengkalibrasi ulang pikiran saya.
Sebenarnya, saya adalah orang yang mungkin akan selalu lebih baik dengan janji terapi rutin. Namun dalam keadaan saya saat ini, sebagai seorang ibu tunggal yang menjalankan bisnis saya sendiri, saya tidak selalu memiliki sumber daya untuk mewujudkannya.
Dan sayangnya, seringkali ketika saya paling membutuhkan terapi, saya paling tidak mampu membelinya.
Sebuah perjuangan yang saya tahu, saya tidak sendirian dalam menghadapinya.
Kita hidup dalam masyarakat yang suka menuding penyakit mental sebagai kambing hitam untuk segala hal mulai dari tunawisma hingga penembakan massal, tetapi dalam menyalahkan itu kita masih gagal memprioritaskan memberi orang bantuan yang mereka butuhkan.
Ini adalah sistem yang cacat tidak menyiapkan siapa pun untuk sukses. Tapi bukan hanya mereka yang membutuhkan perawatan kesehatan mental yang menderita akibat sistem itu.
Itu juga terapis itu sendiri.
Sudut pandang terapis
“Tidak ada yang menjadi terapis dengan harapan menjadi kaya,” terapis remaja John Mopper memberitahu Healthline.
“Mampu melakukan apa yang saya lakukan untuk hidup adalah hal paling menakjubkan di planet ini,” katanya. “Fakta bahwa pada hari tertentu, saya dapat duduk di hadapan enam hingga delapan remaja dan melakukan percakapan selama 6 hingga 8 jam, semoga memengaruhi hari seseorang dengan cara yang positif, dan mendapatkan bayaran untuk itu? Sejujurnya itulah yang membuat saya bangun setiap pagi. "
Namun, mendapatkan bayaran untuk itu terkadang dapat meredam pekerjaan yang coba dilakukan sebagian besar terapis.
Mopper adalah salah satu pemilik Blueprint Mental Health di Somerville, New Jersey. Tim tersebut terdiri dari dia dan istrinya, Michele Levin, serta lima terapis yang bekerja untuk mereka.
“Kami benar-benar keluar dari jaringan dengan asuransi,” jelasnya. "Terapis yang tidak mengambil asuransi cenderung mendapat tanggapan buruk dari beberapa orang, tetapi kenyataannya adalah jika perusahaan asuransi membayar tarif yang adil, kami akan lebih terbuka untuk masuk ke dalam jaringan."
Jadi, sebenarnya, seperti apakah “tarif yang adil” itu?
Menganalisis biaya terapi yang sebenarnya
Carolyn Ball adalah konselor profesional berlisensi dan pemilik Elevate Counseling + Wellness di Hinsdale, Illinois. Dia mengatakan kepada Healthline bahwa ada banyak faktor yang menentukan tarif terapi.
“Sebagai pemilik praktik swasta, saya melihat pendidikan dan pengalaman saya serta pasar, biaya sewa di daerah saya, biaya perabotan kantor, biaya periklanan, pendidikan berkelanjutan, biaya profesional, asuransi, dan akhirnya , biaya hidup, ”katanya.
Sementara sesi terapi biasanya membawa pasien mulai dari $ 100 hingga $ 300 per jam, semua biaya yang disebutkan di atas berasal dari biaya itu. Dan terapis memiliki keluarga mereka sendiri yang harus diurus, tagihan mereka sendiri yang harus dibayar.
Masalah dengan asuransi
Praktik Ball adalah praktik lain yang tidak mengambil asuransi, khususnya karena tarif rendah yang diberikan perusahaan asuransi.
“Satu hal yang menurut saya tidak disadari oleh orang-orang adalah betapa berbedanya jam terapi dari profesi medis lainnya,” jelas Ball. “Seorang dokter atau dokter gigi bisa menemui sebanyak delapan pasien dalam satu jam. Seorang terapis hanya melihat satu. "
Ini berarti bahwa sementara dokter medis mungkin dapat melihat, dan menagih, sebanyak 48 pasien per hari, terapis umumnya dibatasi hingga sekitar 6 jam yang dapat ditagih.
“Itu perbedaan pendapatan yang sangat besar!” Kata bola. "Sejujurnya saya percaya bahwa pekerjaan yang dilakukan terapis sama pentingnya dengan pekerjaan yang dilakukan oleh profesional medis lainnya, namun bayarannya jauh lebih rendah."
Di atas semua itu, penagihan melalui asuransi sering kali disertai dengan biaya tambahan, menurut psikolog klinis Dr. Carla Manly.
“Mengingat sifat penagihan asuransi, banyak terapis harus membuat kontrak dengan layanan penagihan. Ini bisa membuat frustrasi dan mahal, ”katanya, menjelaskan bahwa hasil akhirnya adalah terapis sering menerima kurang dari setengah dari yang semula ditagih.
Ketika uang menghalangi orang dari terapi
Terapis tahu bahwa tarif sesi mereka dapat menjadi penghalang untuk mencari pengobatan.
“Sayangnya, saya pikir ini terlalu umum,” kata Manly. “Banyak orang yang bekerja dengan saya memiliki teman dan keluarga yang membutuhkan terapi tetapi tidak pergi karena dua alasan utama: biaya dan stigma.”
Dia mengatakan dia membantu orang-orang dari seluruh negeri mendapatkan rujukan berbiaya rendah untuk terapi bila diperlukan. "Saya baru saja melakukan ini untuk seseorang di Florida," jelasnya. “Dan layanan 'biaya rendah' berkisar antara $ 60 dan $ 75 per sesi, yang merupakan uang yang sangat besar bagi kebanyakan orang!”
Tidak ada yang membantah bahwa konselor perlu mencari nafkah, dan masing-masing praktisi profesional yang berbicara dengan Healthline telah menetapkan tarif mereka dengan mempertimbangkan kebutuhan itu.
Namun mereka semua tetaplah individu yang memasuki profesi membantu karena ingin membantu orang. Jadi, ketika dihadapkan dengan klien, atau calon klien, yang benar-benar membutuhkan bantuan tetapi tidak mampu membelinya, mereka mencari cara untuk membantu.
“Ini sulit bagi saya,” Ball menjelaskan. “Mengikuti terapi dapat mengubah jalan hidup seseorang secara positif. Kesejahteraan emosional Anda sangat penting untuk menikmati hubungan yang berkualitas, menumbuhkan makna, dan membangun harga diri yang berkelanjutan. "
Dia ingin semua orang memiliki akses itu, tetapi dia juga menjalankan bisnis. “Saya berjuang untuk menyeimbangkan keinginan saya untuk memberikan bantuan kepada semua orang dengan kebutuhan untuk mencari nafkah,” katanya.
Terapis mencoba membantu
Ball memesan sejumlah tempat skala geser di jadwalnya setiap minggu untuk klien yang membutuhkan bantuan tetapi tidak mampu membayar biaya penuh. Praktik Mopper melakukan hal serupa, menyisihkan janji temu setiap minggu yang hanya untuk klien mapan yang telah menyatakan kebutuhan itu.
“Menawarkan beberapa layanan secara gratis kepada klien yang tidak memiliki sarana sebenarnya terikat dengan pedoman etika kami,” jelas Mopper.
Manly memenuhi keinginannya untuk membantu mereka yang paling membutuhkan dengan cara lain, menjadi sukarelawan mingguan di pusat rehabilitasi narkoba dan alkohol setempat, menjadi tuan rumah bagi kelompok dukungan berbiaya rendah mingguan, dan menjadi sukarelawan dengan para veteran.
Ketiganya disebutkan membantu orang menemukan layanan yang terjangkau ketika mereka tidak mungkin terlihat di kantor mereka. Beberapa dari saran mereka meliputi:
- klinik komunitas
- kampus (yang terkadang memiliki mahasiswa pascasarjana konseling dengan potongan harga)
- layanan konseling sebaya
- layanan seperti Open Path Collective, sebuah organisasi nirlaba yang membantu orang menemukan layanan terapi berbiaya rendah
- terapi online, menawarkan layanan melalui video atau obrolan dengan tarif yang lebih murah
Ada pilihan yang tersedia bagi mereka yang tidak memiliki kemampuan finansial, tetapi Manly mengakui, “Menemukan sumber daya, yang seringkali 'mudah' untuk terapis atau profesional lainnya, dapat menjadi menakutkan atau menakutkan bagi seseorang yang menderita depresi atau kecemasan. Itulah mengapa sangat penting untuk dapat mengulurkan tangan membantu untuk menawarkan rujukan. "
Jadi, jika Anda membutuhkan bantuan, jangan biarkan uang menjadi hal yang menghalangi Anda untuk mendapatkannya.
Hubungi terapis lokal di daerah Anda, dan cari tahu apa yang bisa mereka berikan. Meskipun Anda tidak mampu melihatnya, mereka mungkin dapat membantu Anda menemukan seseorang yang dapat Anda temui.
Leah Campbell adalah seorang penulis dan editor yang tinggal di Anchorage, Alaska. Dia adalah seorang ibu tunggal karena pilihannya setelah serangkaian peristiwa kebetulan yang menyebabkan putrinya diadopsi. Leah juga penulis buku "Single Infertile Female" dan telah banyak menulis tentang topik infertilitas, adopsi, dan parenting. Anda dapat terhubung dengan Leah melalui Facebook, situs webnya, dan Twitter.
