Saat Mata Berkedip Adalah Masalah

Berkedip adalah refleks, yang berarti tubuh Anda melakukannya secara otomatis. Anda juga dapat membuat diri Anda berkedip jika Anda mau. Kedipan berlebihan adalah saat Anda mengedipkan mata lebih dari yang Anda inginkan.

Sejumlah hal bisa menyebabkan kedipan berlebihan. Penyebab paling umum pada orang dewasa adalah masalah pada permukaan mata Anda.

Kedipan yang berlebihan mungkin menyebabkan iritasi, tetapi jarang disebabkan oleh masalah yang serius. Jika demikian, itu adalah bagian dari sindrom neurologis, dan biasanya terdapat gejala neurologis lainnya.

Berkedip melumasi dan membersihkan mata Anda dengan menyebarkan air mata ke permukaan luarnya. Ini juga melindungi mata Anda dengan menutupnya untuk mencegah debu, iritasi lainnya, cahaya yang sangat terang, dan benda asing.

Bayi dan anak-anak hanya berkedip sekitar dua kali per menit. Pada saat Anda mencapai masa remaja, itu meningkat menjadi 14 hingga 17 kali per menit. Itu tetap pada angka itu selama sisa hidup Anda.

Anda lebih sering berkedip saat berbicara, gugup, atau kesakitan. Anda lebih jarang berkedip saat membaca atau saat merasakan kemungkinan bahaya.

Tidak ada definisi pasti untuk kedipan yang berlebihan. Biasanya dianggap berlebihan jika mengganggu kehidupan, penglihatan, atau aktivitas Anda.

Apa yang bisa menyebabkan kedipan berlebihan?

Kedipan yang berlebihan terjadi ketika refleks kedip Anda dirangsang secara berlebihan oleh sesuatu. Sebagian besar penyebab ini dapat menyerang orang dewasa dan anak-anak.

Iritasi mata

Anda mungkin berkedip lebih dari yang Anda inginkan jika mengalami iritasi pada permukaan depan mata Anda, seperti:

• iritasi mata seperti asap, serbuk sari (reaksi alergi), polusi, uap kimiawi, benda asing, atau debu di udara
• mata kering
• goresan di bagian luar mata Anda (abrasi kornea) atau cedera mata lainnya
• bulu mata tumbuh ke dalam (trichiasis)
• pinkeye (konjungtivitis)
• radang iris Anda (iritis)
• radang kelopak mata Anda (blepharitis)

Ketegangan mata

Kelelahan mata adalah saat Anda lelah karena mata berat setelah terlalu lama berfokus pada satu hal. Banyak hal yang bisa menyebabkan mata tegang. Alasan paling umum meliputi:

• berada dalam cahaya yang sangat terang
• membaca untuk waktu yang lama
• menghabiskan waktu lama di depan komputer

Masalah penglihatan

Masalah penglihatan yang paling umum mudah diperbaiki dengan lensa korektif dan meliputi:

• Lamur. Rabun jauh, terutama tanpa kacamata korektif yang tepat.
• Rabun dekat. Rabun jauh, terutama tanpa kacamata korektif yang tepat.
• Presbiopia. Perubahan mata terkait usia yang memengaruhi penglihatan dekat seperti membaca hal-hal seperti menu, koran, dan buku.
• Strabismus. Saat mata Anda tidak sejajar dengan benar.

Gangguan gerakan (distonia mata)

Gangguan pergerakan mata yang paling umum meliputi:

• Blefarospasme esensial jinak. Kejang otot mata menyebabkan kedipan cepat yang tidak disengaja.
• Sindrom Meige. Blepharospasm yang berhubungan dengan kejang mulut dan rahang.

Masalah kesehatan mental dan fisik

Saat Anda sedang stres, Anda mungkin menjadi lebih sensitif terhadap cahaya dan ketegangan mata. Kondisi kesehatan umum yang dapat menyebabkan peningkatan mata berkedip meliputi:

• kegelisahan
• menekankan
• kelelahan

Kebiasaan

Beberapa orang memiliki kebiasaan berkedip berlebihan tanpa disengaja. Ini mungkin menjadi kebiasaan setelah awalnya dimulai dari salah satu penyebab yang dijelaskan di atas (terutama stres), tetapi terkadang tidak ada penyebab sebelumnya. Bagi sebagian orang, kedipan mata membuat gugup.

Penyebab lain pada anak-anak

Sebagian besar penyebab stimulasi berlebihan pada refleks berkedip serupa pada orang dewasa dan anak-anak, tetapi ada dua penyebab umum pada anak-anak tetapi jarang terjadi pada orang dewasa.

Berkedip dengan sengaja

Pada anak-anak, berkedip berlebihan dengan sengaja adalah penyebab paling umum. Anak laki-laki cenderung melakukan ini lebih dari anak perempuan. Seringkali, ini dilakukan untuk mendapatkan perhatian. Ini paling umum terjadi sekitar usia lima tahun.

Gangguan kejang

Dalam kasus yang jarang terjadi, berkedip berlebihan terlihat pada anak-anak yang mengalami gangguan kejang. Beberapa peneliti bahkan mengira itu bisa diklasifikasikan sebagai jenis kejang baru.

Kondisi serius yang bisa menyebabkan kedipan berlebihan

Beberapa kondisi neurologis diketahui menyebabkan kedipan berlebihan. Namun, penting untuk diingat bahwa kemungkinan kedipan berlebihan Anda menjadi kondisi serius sangat rendah.

• Penyakit Wilson. Kondisi ini disebabkan oleh kelebihan tembaga di tubuh Anda. Itu disimpan di organ yang berbeda, menyebabkan gejala yang berbeda. Ketika disimpan di otak Anda, hal itu dapat menyebabkan berbagai gejala neurologis selain kedipan yang berlebihan. Ini mungkin termasuk kecanggungan, wajah meringis, dan gemetar.
• Sklerosis ganda. Kondisi ini memengaruhi sistem saraf pusat Anda. Gejala lain selain berkedip berlebihan termasuk masalah dengan penglihatan, keseimbangan, koordinasi, dan kemampuan untuk mengontrol otot Anda.
• Sindrom Tourette. Kondisi ini menyebabkan gerakan tak sadar yang tiba-tiba dan ledakan vokal. Gerakan otot yang terjadi di sekitar mata dapat menyebabkan kedipan berlebihan.

Bagaimana masalah mata berkedip didiagnosis?

Dokter Anda mungkin dapat membuat diagnosis hanya dengan melihat kondisi mata Anda seperti strabismus, konjungtivitis, atau bulu mata yang tumbuh ke dalam.

Untuk kondisi lain, dokter mata (ophthalmologist atau optometrist) mungkin perlu menggunakan alat dan perlengkapannya di kantornya.

cara untuk mendiagnosis masalah mata berkedip

Dokter Anda dapat mendiagnosis apa yang menyebabkan masalah mata Anda berkedip dengan:

• melakukan pemeriksaan mata lengkap, melihat gerakan mata Anda
• melakukan tes refraksi untuk menentukan apakah Anda membutuhkan kacamata
• menggunakan slit lamp, yaitu mikroskop yang memungkinkan dokter Anda melihat mata Anda yang diperbesar, untuk mencari masalah

Apa sajakah pilihan pengobatannya?

Tergantung pada penyebabnya, kedipan yang berlebihan dapat hilang dengan sendirinya, atau mungkin memerlukan perawatan.

Ketika berkedip berlebihan adalah satu-satunya gejala dan penyebabnya tidak ditemukan, dokter Anda biasanya hanya akan menunggu untuk melihat apa yang terjadi selama beberapa minggu atau bulan ke depan. Kemungkinannya akan teratasi dengan sendirinya pada saat Anda menindaklanjuti dengan dokter Anda.

Terkadang, kedipan berlebihan tidak akan membaik dengan sendirinya. Tetapi ketika Anda menindaklanjuti dengan dokter Anda, masalah yang bisa diobati mungkin menjadi lebih jelas.

Perawatan untuk kedipan berlebihan tergantung pada penyebab yang mendasari.

Iritasi mata

Perawatan untuk iritasi mata tergantung pada penyebab iritasi dan termasuk pilihan seperti:

• menghindari iritasi seperti asap atau polusi yang mengganggu mata Anda
• mengoleskan kompres hangat untuk mata yang terinfeksi atau teriritasi
• minum obat tetes mata yang dijual bebas untuk pelumasan atau alergi
• minum obat alergi seperti antihistamin
• minum resep tetes antibiotik dan steroid
• menggunakan penutup mata untuk abrasi kornea
• mencabut bulu mata yang tumbuh ke dalam untuk bantuan sementara atau menggunakan elektrolisis untuk menghilangkan bulu mata yang tumbuh ke dalam secara permanen

Ketegangan mata

Ketegangan mata diatasi dengan mengurangi paparan Anda terhadap hal-hal yang menyebabkannya, termasuk cahaya yang sangat terang dan waktu membaca yang lama atau di depan komputer Anda.

Masalah penglihatan

Masalah penglihatan ditangani dengan memperbaiki penglihatan Anda. Ini bisa termasuk:

• memakai kacamata resep atau lensa kontak dengan jumlah koreksi yang tepat
• terapi penglihatan
• operasi otot mata

Gangguan pergerakan

Gangguan pergerakan dapat diperbaiki dengan toksin botulinum (Botox):

• Melumpuhkan atau melemahkan otot mata Anda dengan Botox dapat memperbaiki gejala blepharospasm hingga tiga bulan.
• Suntikan botoks dengan atau tanpa terapi obat dapat mengurangi keparahan sindrom Meige.

Kesehatan umum

Kesehatan mental dan fisik dapat ditingkatkan dengan hal-hal yang membantu Anda rileks dan merasa tenang, seperti:

• meditasi
• terapi
• olahraga
• yoga
• cukup tidur setiap malam

Kebiasaan

Berkedip berlebihan karena kebiasaan sering kali akan membaik dengan sendirinya. Jika tidak, buku self-help atau menemui terapis dapat membantu.

Kondisi neurologis yang serius

Jika Anda memiliki kondisi neurologis yang serius seperti multiple sclerosis atau sindrom Tourette, dokter Anda akan mengevaluasi kondisi Anda dan bekerja sama dengan Anda untuk membuat rencana perawatan untuk kebutuhan Anda.

kapan harus menemui dokter Anda

Meskipun kedipan berlebihan berhenti dengan sendirinya, ada beberapa gejala yang harus selalu dievaluasi dan ditangani oleh dokter Anda. Gejala-gejala tersebut antara lain:

• cedera mata
• abrasi kornea
• konjungtivitis
• iritis
• blepharitis
• lamur
• strabismus

Jika Anda mengalami kedipan berlebihan bersamaan dengan gejala neurologis lainnya, terutama kejang atau sentakan di sekitar wajah dan leher, segera temui dokter Anda. Ini mungkin pertanda bahwa Anda memiliki kondisi neurologis.

Bisakah Anda mencegah mata berkedip berlebihan atau tidak terkendali?

Berkali-kali, kedipan berlebihan dapat dicegah jika Anda tahu penyebabnya. Berikut beberapa cara untuk mencegah kedipan berlebihan:

• Hindari berada di sekitar apa pun yang mengiritasi mata Anda, seperti asap dan alergen.
• Jaga mata Anda tetap lembab dengan tetes mata pelumas.
• Temui dokter Anda setiap kali Anda mencurigai mata Anda meradang atau terinfeksi.
• Hindari menghabiskan waktu lama di bawah cahaya terang, termasuk sinar matahari.
• Sering-seringlah beristirahat saat membaca atau bekerja di depan komputer untuk menghindari ketegangan mata.
• Dapatkan pemeriksaan mata rutin, dan pastikan kacamata resep Anda memiliki kekuatan yang tepat.
• Terlibat dalam aktivitas relaksasi yang membantu Anda mengurangi stres, kecemasan, dan kelelahan.

Garis bawah

Kedipan yang berlebihan bisa disebabkan oleh beberapa hal. Sangat jarang, kedipan berlebihan merupakan tanda sindrom neurologis yang serius. Jika ya, biasanya Anda mengalami gejala neurologis lain.

Biasanya, penyebab mata berkedip tidak serius. Seringkali akan hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan, tetapi beberapa hal seperti lecet kornea dan infeksi mata harus selalu dievaluasi dan ditangani oleh dokter Anda.