Kalium adalah nutrisi penting yang tidak dapat Anda hidup tanpanya. Tetapi Anda bisa mendapatkan terlalu banyak hal yang baik. Kadar kalium yang tinggi dalam darah, suatu kondisi yang disebut hiperkalemia atau K tinggi, dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Sering kali, tidak ada tanda peringatan dini dari hiperkalemia. Namun dalam beberapa kasus, hal itu dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk masalah pencernaan seperti mual.
Baca terus untuk melihat lebih dekat mual dan gejala hiperkalemia lainnya serta tanda-tanda yang perlu Anda temui ke dokter.
Apa saja gejala hiperkalemia?
Semua sel di tubuh Anda membutuhkan kalium agar berfungsi. Biasanya, ketika Anda memiliki terlalu banyak kalium, ginjal Anda membuang kelebihannya. Tetapi jika ginjal Anda tidak berfungsi dengan baik, kelebihan kalium itu dapat menumpuk di aliran darah Anda.
Ini dapat memengaruhi fungsi saraf dan otot di seluruh tubuh. Bahkan dapat memengaruhi fungsi kardiovaskular dan pernapasan.
Mungkin tidak jelas bahwa kadar kalium darah Anda tinggi. Beberapa orang tidak mengalami gejala sama sekali. Orang lain mungkin memiliki gejala ringan dan agak samar, yang mungkin termasuk:
- kelemahan otot
- nyeri otot
- mati rasa
- perasaan geli
- palpitasi
Jika kadar kalium darah Anda tetap tinggi, gejala dapat memburuk seiring waktu. Karena gejala bisa datang dan pergi, kebanyakan orang tidak menyadari bahwa mereka mengidap hiperkalemia sampai ditemukan melalui pemeriksaan darah rutin.
Dalam beberapa kasus, hiperkalemia tidak terdeteksi hingga menyebabkan komplikasi yang berbahaya, seperti:
- aritmia jantung
- serangan jantung
- gagal jantung
- gagal ginjal
Apa saja gejala pencernaannya?
Jika hiperkalemia menyebabkan masalah pada saraf dan otot, hal itu dapat memengaruhi saluran pencernaan. Jika Anda memiliki kalium tinggi, Anda mungkin mengalami perasaan atau gejala mual secara umum, seperti:
- mual
- gas
- kembung
- diare
- sakit perut
- muntah
Mengidentifikasi risiko hiperkalemia Anda
Kadar kalium harus berada dalam kisaran sekitar 3,6 hingga 5,0 milimol per liter (mmol / L). Jika kadar kalium Anda di atas 5,0 mmol / L, itu mungkin terkait dengan hiperkalemia. Kadar di atas 6,0 mmol / L dianggap parah.
Beberapa kondisi dapat meningkatkan risiko Anda mengembangkan kalium tinggi. Itu termasuk penyakit ginjal, karena ginjal bertugas menjaga keseimbangan kalium. Risiko ini bahkan lebih tinggi jika Anda juga:
- minum obat yang meningkatkan kalium
- menjalani diet tinggi kalium
- gunakan pengganti garam
- konsumsi suplemen makanan yang tinggi kalium
Kondisi lain yang dapat menyebabkan kalium tinggi adalah:
- Penyakit Addison
- gagal jantung
- penyakit hati
- diabetes yang tidak terkelola
Anda dapat mengembangkan kadar kalium tinggi saat Anda menggunakan obat tertentu yang dapat menghentikan ginjal membuang kelebihan kalium. Ini termasuk:
- penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE)
- obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)
- diuretik hemat kalium
- penghambat renin angiotensin aldosterone system (RAAS)
- beberapa obat kemoterapi
Bagaimana pengobatan hiperkalemia?
Penanganan bervariasi, bergantung pada apakah Anda berisiko mengalami hiperkalemia, mengalami hiperkalemia ringan hingga sedang, atau sedang mengalami serangan akut.
Perawatan melibatkan pengelolaan kondisi yang mendasari dan mematikan obat yang bermasalah. Mengontrol hiperkalemia akan membantu mengatasi mual atau gejala lain yang mungkin Anda alami.
Pengobatan
Penatalaksanaan berkelanjutan mungkin termasuk obat-obatan untuk membantu tubuh Anda membuang kelebihan kalium. Dokter Anda mungkin meresepkan:
- diuretik, yang membantu ginjal mengeluarkan kalium melalui urin
- pengikat kalium, yang membantu tubuh mengeluarkan kelebihan kalium melalui tinja
Diet rendah kalium
Diskusikan dengan dokter Anda sebelum beralih ke diet rendah kalium. Terlalu sedikit kalium juga berbahaya, jadi Anda memerlukan masukan dokter dan pemantauan rutin saat mengubah asupan kalium Anda.
Beberapa makanan yang tinggi kalium meliputi:
- buah-buahan, jus buah, dan buah-buahan kering, termasuk aprikot, pisang, dan melon
- sayuran seperti bayam, kentang, dan labu
- kacang-kacangan seperti lentil, kacang merah, dan kedelai
- produk susu rendah atau tanpa lemak, seperti susu dan yogurt
Daging, ikan, dan unggas juga mengandung beberapa kalium, meskipun mereka juga merupakan sumber protein yang baik untuk dimasukkan ke dalam makanan Anda.
Dokter Anda dapat memberikan daftar lengkap makanan untuk dimakan dan dihindari saat memantau kadar kalium Anda. Anda juga dapat meminta rujukan ke ahli diet untuk mempelajari lebih lanjut tentang mendapatkan keseimbangan yang tepat antara kalium dan nutrisi penting lainnya untuk kesehatan yang optimal.
Mengobati hiperkalemia akut
Serangan hiperkalemia akut membutuhkan tindakan penyelamatan nyawa, yang mungkin termasuk:
- pemantauan jantung
- dialisis untuk membantu menghilangkan kalium dari tubuh
Anda mungkin juga memerlukan perawatan intravena (IV), seperti:
- kalsium
- diuretik (jika Anda tidak menjalani dialisis)
- glukosa
- insulin
- natrium bikarbonat
Langkah-langkah ini dapat membantu mengembalikan keseimbangan elektrolit tubuh Anda.
Kapan harus ke dokter
Apa pun gejalanya, tidak ada cara untuk mengetahui kadar kalium Anda tanpa melakukan tes darah.
Jika Anda memiliki kondisi seperti penyakit ginjal, penyakit jantung, atau diabetes dan mengalami gejala baru, segera temui dokter Anda. Ingatlah untuk menyebutkan semua obat dan suplemen yang Anda minum, baik yang diresepkan maupun yang dijual bebas.
Hiperkalemia parah adalah peristiwa yang mengancam jiwa. Dapatkan bantuan medis segera jika Anda tiba-tiba:
- palpitasi jantung
- sesak napas
- nyeri dada
- muntah
- kelemahan otot
- kelumpuhan
Bawa pulang
Hiperkalemia adalah suatu kondisi di mana Anda memiliki terlalu banyak kalium dalam darah Anda. Ketika ginjal Anda berfungsi normal, mereka membuang kelebihan kalium. Jadi, tidak umum mengembangkan hiperkalemia kecuali jika ada masalah dengan ginjal Anda.
Sementara kelemahan, kelelahan, dan mual merupakan gejala potensial hiperkalemia, kondisi ini mungkin tidak menimbulkan gejala apa pun sampai kadar kalium menjadi sangat tinggi.
Satu-satunya cara untuk mengetahui kadar kalium Anda adalah dengan tes darah. Itulah mengapa penting untuk menemui dokter Anda jika Anda memiliki tanda atau gejala hiperkalemia untuk mendapatkan pengujian dan pengobatan yang tepat.
.jpg)
