Jika Anda hidup dengan depresi, Anda tahu bahwa gejala Anda dapat berkisar dari ringan hingga serius dan termasuk gejala fisik seperti rasa sakit dan kelelahan, serta emosi seperti keputusasaan, kesedihan, dan kecemasan.
Depresi dapat memengaruhi nafsu makan dan dapat menyebabkan berat badan naik atau turun, dan kadar serotonin dapat memicu perubahan nafsu makan. Kadar tinggi menyebabkan hilangnya nafsu makan sedangkan kadar rendah menyebabkan nafsu makan meningkat.
Antidepresan sering dikaitkan dengan penambahan berat badan lebih sering daripada penurunan berat badan, dan ini mungkin dari kombinasi faktor termasuk genetika, ras, usia, dan jenis kelamin.
Mari kita lihat lebih dekat antidepresan dan pertimbangkan mana yang dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Apa itu antidepresan?
Diperkirakan episode gangguan depresi mayor (MDD) memengaruhi lebih dari 17,3 juta orang dewasa AS setiap tahun. Ini lebih sering terjadi pada wanita.
Obat antidepresan telah terbukti efektif dalam menangani banyak gejala depresi. Obat-obatan ini dapat menjadi bagian penting dari pengobatan, bersama dengan konseling dan terapi perilaku kognitif (CBT).
Mereka sebagian besar memperbaiki gejala depresi dengan mengubah neurotransmiter seperti serotonin, norepinefrin, dan dopamin. Perubahan ini juga dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Ada lima kelas utama antidepresan dan beberapa daftar berat mendapatkan sebagai efek samping, tetapi hasil individu bisa berbeda.
kelas antidepresanAda 5 kelas utama antidepresan:
- inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI)
- serotonin-norepinefrin reuptake Inhibitors (SNRI)
- antidepresan trisiklik (TCA)
- penghambat oksidase monoamine (MAOIs)
- antidepresan atipikal
Dapatkah antidepresan menyebabkan Anda menurunkan berat badan?
Perubahan berat badan dengan antidepresan tergantung pada individu. Sulit untuk mengatakan bagaimana obat akan memengaruhi berat badan Anda.
Meskipun penyebab pastinya tidak diketahui, zat kimia otak dopamin, norepinefrin, dan serotonin dianggap berperan dalam depresi, dan beberapa penelitian juga menunjukkan depresi dan berat badan terkait.
Beberapa antidepresan telah dilaporkan menyebabkan penurunan berat badan:
- bupropion (Aplenzin, Forfivo, Wellbutrin); ini memiliki sebagian besar penelitian yang menghubungkannya dengan penurunan berat badan
- fluoxetine (Prozac); Hasil bervariasi meskipun beberapa orang mengalami penurunan berat badan
- Duloxetine (Cymbalta); Meskipun hasilnya tidak jelas, beberapa orang melaporkan penurunan berat badan
SSRI dapat menyebabkan penurunan berat badan dengan penggunaan jangka pendek, tetapi meminumnya selama 6 bulan atau lebih dapat menyebabkan peningkatan berat badan.
Dokter Anda akan membahas manfaat, risiko, dan efek samping sebelum Anda memulai pengobatan baru. Ini termasuk efek samping antidepresan terkait berat badan.
Jika efek samping mengganggu, ada pilihan lain yang akan dibicarakan dokter dengan Anda. Namun, penurunan berat badan umumnya bukan menjadi perhatian utama saat mengonsumsi antidepresan berdasarkan penelitian ilmiah terkini.
Cara mencegah penurunan berat badan jika Anda menggunakan antidepresan
Banyak antidepresan telah dilaporkan menyebabkan penambahan berat badan daripada penurunan berat badan. Anda mungkin awalnya menurunkan berat badan dengan obat SSRI, tetapi itu berubah semakin lama Anda meminumnya.
Juga, karena obat bekerja untuk memperbaiki gejala Anda, nafsu makan Anda mungkin meningkat dan kembali ke tingkat normal. Ini akan membantu pemeliharaan berat badan.
Jika penurunan berat badan menjadi perhatian, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara terbaik untuk mengelola berat badan saat menggunakan antidepresan. Mereka bisa memberikan tip dan strategi untuk menjaga berat badan yang sehat melalui diet.
Stres, kecemasan, dan kurang tidur juga dapat berdampak negatif pada berat badan. Terapi perilaku kognitif dan rencana perawatan diri yang lebih baik dapat membantu menangani masalah ini.
Anda juga dapat mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi tentang makanan yang mungkin membantu dalam menambah dan menjaga berat badan tetap stabil.
Apakah antidepresan pernah diresepkan untuk menurunkan berat badan?
Obat antidepresan tidak diresepkan untuk menurunkan berat badan karena beberapa alasan:
- mereka tidak disetujui untuk menurunkan berat badan oleh Food and Drug Administration (FDA)
- mereka belum terbukti efektif sebagai agen penurunan berat badan
- mereka dapat menyebabkan efek samping yang serius
- kebanyakan antidepresan dikaitkan dengan penambahan berat badan
Jika Anda pernah didiagnosis depresi, dokter Anda akan mendiskusikan pilihan pengobatan terbaik untuk Anda berdasarkan kebutuhan spesifik Anda. Ini termasuk mempertimbangkan bobot.
Beberapa penelitian menunjukkan penggunaan bupropion dalam MDD dapat menyebabkan penurunan berat badan. Jika dokter Anda merasa Anda akan mendapat manfaat dari obat ini dibandingkan antidepresan lain, mereka akan membicarakannya dengan Anda.
Bagaimana jika saya menambah berat badan saat menggunakan antidepresan?
Penelitian telah menunjukkan bahwa penambahan berat badan dapat terjadi dengan antidepresan yang lebih baru. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa depresi itu sendiri dapat menyebabkan penambahan berat badan.
Antidepresan bersama dengan gejala gangguan mood, pola makan yang buruk, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dan merokok semuanya dapat berkontribusi pada penambahan berat badan.
Beberapa antidepresan yang dilaporkan dapat meningkatkan berat badan antara lain:
- MAOI (isocarboxazid, phenelzine)
- TCA (amitriptyline, desipramine)
- SSRI (paroxetine, sertraline)
- mirtazapine (Remeron)
- antidepresan atipikal (olanzapine, quetiapine)
Jika obat Anda membantu gejala Anda tetapi Anda khawatir tentang penambahan berat badan, jangan tiba-tiba berhenti minum obat. Bicaralah dengan dokter Anda. Ada solusi untuk mengatur kenaikan berat badan.
Ini mungkin termasuk:
- berbicara dengan ahli diet terdaftar tentang diet yang lebih sehat
- menyesuaikan dosis atau waktu pengobatan
- beralih ke pengobatan lain
- menambahkan rencana latihan harian untuk mempertahankan tujuan berat badan
- cukup tidur
Ingatlah, mengganti obat dapat mengakibatkan efek samping yang berbeda atau kembalinya gejala depresi. Selain itu, beberapa obat memerlukan waktu beberapa minggu untuk diterapkan.
Garis bawah
Perubahan berat badan bisa menjadi perhatian dengan antidepresan. Sementara lebih banyak antidepresan biasanya menyebabkan penambahan berat badan, beberapa dapat mengurangi nafsu makan, dan menyebabkan mual, muntah, atau penurunan berat badan. Ini mungkin bersifat sementara sampai tubuh Anda terbiasa dengan obat tersebut.
Dokter Anda akan memantau perubahan berat badan dengan cermat saat Anda menggunakan antidepresan dan dapat menawarkan tip tentang cara mengelola berat badan Anda.
Ingatlah bahwa perubahan berat badan mungkin disebabkan oleh gangguan mood atau penyebab lainnya. Penting untuk melihat semua aspek perubahan bobot.
Jangan tiba-tiba berhenti minum obat kapan pun. Ini dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan perilaku yang lebih serius seperti penarikan diri, atau kambuh depresi.
Jika obat tidak bekerja untuk memperbaiki gejala atau berat badan Anda menjadi masalah serius, dokter Anda dapat mengembangkan rencana untuk membantu mengubah obat Anda. Ingat, pengobatan baru mungkin membutuhkan waktu untuk mulai bekerja, jadi penting untuk bersabar.
.jpg)
.jpg)
