Makanan

Sama seperti paleo diet, Primal Diet dikatakan didasarkan pada gaya hidup dan pola makan manusia purba. Artikel ini menjelaskan semua yang perlu Anda ketahui tentang Diet Primal, termasuk apa yang harus dimakan dan dihindari, serta manfaat dan kerugiannya.

Sembelit memengaruhi hingga 20% orang dewasa dan dapat memengaruhi kualitas hidup secara signifikan. Artikel ini membahas 10 suplemen yang dapat membantu meredakannya.

Selain pengobatan, banyak perubahan pada diet Anda dapat membantu mengendalikan penyakit Hashimoto. Artikel ini membahas strategi diet Hashimoto, termasuk suplemen, pola makan, dan makanan untuk dimakan dan dihindari.

Budwig Diet dikembangkan pada 1950-an sebagai strategi pencegahan kanker, tetapi tidak ada penelitian ilmiah yang menelitinya. Artikel ini memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang Budwig Diet, termasuk manfaat, kerugian, dan makanan untuk dimakan dan dihindari.

Feingold Diet populer pada tahun 1970-an sebagai pengobatan ADHD, tetapi efektivitasnya dipertanyakan. Artikel ini membahas Feingold Diet, menjelaskan bagaimana mengikutinya dan apakah itu mengobati ADHD.

Penelitian menunjukkan bahwa vitamin, mineral, dan nutrisi tertentu dapat bermanfaat bagi orang dengan kondisi tiroid tertentu. Artikel ini menjelaskan bagaimana suplemen dapat membantu orang-orang tertentu dengan kondisi kesehatan terkait tiroid.

Aterosklerosis biasanya disebut sebagai arteri yang tersumbat atau pengerasan arteri. Artikel ini mencantumkan 15 makanan yang dapat membantu mencegahnya.

Beberapa orang mengklaim bahwa makanan asam membahayakan kesehatan Anda. Artikel ini mencantumkan 6 makanan asam dan menjelaskan apakah Anda harus menghindarinya.

Banyak vitamin, mineral, dan herbal dapat mendukung penurunan tekanan darah. Berikut 14 suplemen yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Diet Protokol Autoimun (AIP) adalah diet eliminasi yang dirancang untuk membantu mengurangi peradangan atau gejala lain yang disebabkan oleh gangguan autoimun. Artikel ini memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang diet AIP.

Beberapa makanan dan minuman dapat memperburuk gejala radang sendi. Berikut 8 makanan dan minuman yang harus dihindari jika Anda menderita radang sendi.

Kesehatan Anda harus menjadi prioritas utama sepanjang hidup Anda, tetapi sayangnya, sebagian besar metode penurunan berat badan tidak tepat dan tidak berkelanjutan. Artikel ini membahas 20 cara berkelanjutan untuk menurunkan berat badan di usia 30-an.

20 camilan sehat dan berenergi ini sangat cocok untuk saat energi Anda menipis di antara waktu makan dan rasa lapar muncul.

Artikel ini membandingkan banyak manfaat kesehatan dan beberapa kelemahan kopi dan teh hijau. Juga membahas cara-cara sehat dan tidak sehat untuk mempersiapkan mereka.

Rol busa memiliki tingkat kekencangan dan tekstur yang beragam, meskipun tidak selalu mudah untuk menemukan yang tepat untuk kebutuhan Anda. Berikut 10 foam roller terbaik tahun 2021.

Artikel ini menjelaskan isolat protein susu, nutrisi dan manfaatnya, dan perbedaannya dari suplemen protein lain di pasaran.

Kekeringan vagina adalah masalah umum yang dapat menyerang wanita di segala usia, tetapi terutama terjadi selama menopause. Berikut 6 vitamin dan suplemen yang dapat membantu meningkatkan lubrikasi wanita.

Menjaga tingkat hidrasi yang memadai sangat penting untuk kesehatan Anda, dan asupan air yang tidak mencukupi atau kehilangan air yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi. Artikel ini mengulas Pedialyte dan Gatorade, menyoroti perbedaan utama dan penggunaan paling umum mereka

Infeksi saluran kemih atau ISK terjadi pada hampir setengah dari semua wanita di beberapa titik dalam hidup mereka. Artikel ini membahas penelitian dan rekomendasi, sehingga Anda dapat memutuskan apakah uva ursi tepat untuk Anda.

Jika Anda sedang mencari celana yoga terbaru dan terbaik, Anda telah datang ke tempat yang tepat. Berikut 10 celana yoga terbaik tahun 2021.