Apakah alkohol lebih baik dari pada gulma, atau sebaliknya? Ini adalah debat yang berlangsung selama beberapa dekade.
Secara umum, gulma cenderung memiliki risiko yang lebih sedikit daripada alkohol, tetapi ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan. Plus, mereka adalah zat unik yang menghasilkan efek berbeda, yang membuat perbandingan berdampingan menjadi sulit.
Karena itu, kami telah mengumpulkan efek dan risiko dasar yang terkait dengan masing-masing zat untuk melihat bagaimana pengukurannya satu sama lain.
Hal-hal yang perlu diingat
Sebelum membandingkan alkohol dan gulma, penting untuk memahami beberapa faktor yang membuat perbandingan menjadi rumit.
Kurangnya penelitian
Kita tahu lebih banyak tentang alkohol daripada tentang gulma. Tentu, penelitian tentang topik ini sedikit meningkat, tetapi masih ada kekurangan studi jangka panjang yang besar.
Weed mungkin tampak lebih aman daripada alkohol hanya karena kita belum menyadari risiko tertentu.
Ragam produk
Ada produk ganja yang tak terhitung jumlahnya di pasaran dan sejumlah pilihan konsumsi, dari vaping hingga edibles.
Cara Anda mengonsumsi gulma dapat berdampak besar pada efek jangka pendek dan jangka panjangnya. Misalnya, merokok berdampak berat bagi paru-paru Anda, tetapi risiko ini tidak berlaku untuk makanan yang dapat dimakan.
Biologi individu
Reaksi terhadap gulma dan alkohol berbeda dari orang ke orang.
Misalnya, satu orang mungkin memiliki toleransi yang sangat rendah terhadap gulma tetapi dapat mentolerir alkohol dengan baik. Orang lain mungkin tidak memiliki masalah dengan penyalahgunaan alkohol tetapi masih merasa sulit untuk berfungsi tanpa gulma.
Efek jangka pendek
Efek jangka pendek dari gulma dan alkohol berbeda dari orang ke orang.
Mabuk atau tinggi bisa terasa serupa bagi sebagian orang, sementara yang lain menggambarkan sensasi itu sangat berbeda. Tentu saja, perasaan Anda saat mabuk juga bergantung pada seberapa banyak zat yang Anda konsumsi.
Alkohol
Perasaan mabuk berbeda untuk setiap orang. Sementara satu orang mungkin merasa rileks saat mabuk, yang lain mungkin merasa gelisah.
Efek jangka pendek lainnya termasuk:
- masalah koordinasi dan refleks
- gangguan keterampilan kognitif
- penilaian yang terganggu
- relaksasi
- pusing
- kantuk
- kegelisahan
- rentang perhatian yang lebih pendek
- mual dan muntah
Dan, tentu saja, akan timbul mabuk keesokan harinya. Jika Anda merasa pusing, Anda mungkin mengalami efek lain, termasuk sakit kepala dan diare.
Menyiangi
Efek langsung dari gulma dapat sedikit berbeda dari orang ke orang.
Beberapa efek yang paling sering dilaporkan termasuk:
- persepsi waktu yang berubah
- masalah koordinasi dan refleks
- gangguan keterampilan kognitif
- penilaian yang terganggu
- relaksasi (meski juga bisa membuat orang lain merasa cemas)
- pusing
- kantuk
- mual
- pereda sakit
- mulut kering
- kering, mata merah
- kelaparan meningkat
Perlu diingat bahwa efek ini tidak termasuk yang terkait dengan metode konsumsi yang berbeda, seperti merokok atau vaping.
Sedangkan untuk aspek hangover, gulma dapat memiliki beberapa efek yang bertahan lama bagi sebagian orang, termasuk:
- sakit kepala
- kantuk
- kabut otak
Putusan
Meskipun mabuk gulma terasa berbeda dengan mabuk alkohol, keduanya memiliki efek yang kira-kira sama pada kemampuan kognitif, refleks, dan penilaian Anda.
Keduanya juga dapat membuat Anda merasa sedikit lebih buruk karena pemakaian keesokan harinya, meskipun hal ini lebih mungkin terjadi dengan alkohol.
Risiko kesehatan jangka panjang
Seperti efek jangka pendek alkohol dan gulma, efek jangka panjang berbeda dari orang ke orang.
Alkohol
Ketika dikonsumsi secara berlebihan atau dalam jangka waktu yang lama, alkohol dapat memiliki beberapa efek jangka panjang, termasuk:
- Penyakit hati. Minum berlebihan dapat menyebabkan penyakit hati kronis, yang dapat memengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk memproses zat dan detoksifikasi itu sendiri.
- Pankreatitis. Penyalahgunaan alkohol adalah penyebab utama pankreatitis, penyakit pankreas.
- Kerusakan jantung. Minum alkohol dalam jumlah banyak dapat merusak sistem kardiovaskular.
- Masalah perut dan pencernaan. Dalam jumlah banyak, alkohol dapat mengiritasi lambung, menyebabkan bisul, nyeri, kembung, dan iritasi.
- Kerusakan sistem saraf pusat. Hal ini dapat menyebabkan mati rasa dan kesemutan pada anggota badan.
- Disfungsi ereksi. Penggunaan alkohol dalam jangka panjang dapat menyebabkan disfungsi ereksi.
- Infertilitas. Penggunaan alkohol dalam jangka panjang atau berat dapat berdampak pada kesuburan pria dan wanita.
Menyiangi
Efek jangka panjang dari gulma tidak begitu jelas. Ditambah lagi, ada masalah metode konsumsi yang berbeda-beda.
Sejauh ini, efek umum jangka panjang yang terkait dengan gulma meliputi:
- Masalah perkembangan otak. Sebuah studi tahun 2014 menunjukkan bahwa mengonsumsi gulma saat remaja dapat menyebabkan masalah perkembangan otak di tahap selanjutnya. Namun, studi tidak dapat memastikan apakah masalah ini permanen atau tidak.
- Skizofrenia. Hubungan antara gulma dan skizofrenia rumit dan tidak sepenuhnya dipahami. Namun, beberapa ahli percaya bahwa penggunaan gulma dapat memicu timbulnya skizofrenia pada orang-orang tertentu, terutama mereka yang memiliki riwayat penyakit dalam keluarga.
Sekali lagi, efek ini tidak termasuk yang terkait dengan metode konsumsi.
Penting juga untuk diingat bahwa tidak banyak studi jangka panjang dan berkualitas tinggi tentang gulma dan efeknya.
Membandingkan keduanya
Putusan
Weed tampaknya memiliki risiko jangka panjang yang lebih sedikit daripada alkohol, tetapi sekali lagi, ada perbedaan besar dalam jumlah penelitian tentang gulma dibandingkan dengan alkohol.
Berpotensi disalahgunakan
Baik alkohol dan gulma memiliki potensi kecanduan. Dimungkinkan untuk mengembangkan ketergantungan emosional dan / atau fisik pada kedua zat tersebut.
Alkohol
Gangguan penggunaan alkohol adalah masalah yang relatif umum. Menurut Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme (NIAAA), 15 juta orang di Amerika Serikat mengatasinya.
Tanda-tanda penyalahgunaan alkohol dapat meliputi:
- tidak dapat mengurangi penggunaan alkohol
- harus mengubah jadwal Anda karena minum dan mabuk
- berurusan dengan keinginan kuat untuk alkohol
- mengalami gejala penarikan saat Anda tidak minum, termasuk mual, berkeringat, gemetar, dan sakit kepala
- mendapat masalah di tempat kerja atau sekolah karena penggunaan alkohol Anda
- bertengkar dengan orang yang Anda cintai karena penggunaan alkohol Anda
Menyiangi
Ada kesalahpahaman umum bahwa gulma tidak membuat ketagihan. Namun, kecanduan ganja sangat umum, menurut penelitian tahun 2015.
Data menunjukkan bahwa 30 persen dari mereka yang menggunakan gulma mungkin memiliki tingkat “gangguan penggunaan ganja”.
Putusan
Baik gulma maupun alkohol dapat membawa potensi penyalahgunaan dan kecanduan, tetapi ini tampaknya lebih umum terjadi pada alkohol.
Garis bawah
Tidak ada jawaban yang mudah untuk debat gulma versus alkohol. Di permukaan, gulma tampaknya lebih aman, tetapi tidak ada cukup bukti untuk mengumumkan pemenangnya.
Tanggapan orang-orang terhadap setiap zat dapat sangat bervariasi, jadi apa yang tampaknya lebih aman untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain.
Sian Ferguson adalah seorang penulis lepas dan jurnalis yang tinggal di Grahamstown, Afrika Selatan. Tulisannya mencakup isu-isu yang berkaitan dengan keadilan sosial dan kesehatan. Anda dapat menghubunginya Indonesia.
