Sindrom kematian bayi mendadak (SIDS) adalah ketika bayi yang tampaknya sehat meninggal secara tidak terduga dan tiba-tiba, dan tidak ada penjelasan untuk penyebab kematiannya. Bahkan setelah penyelidikan menyeluruh, penjelasan tentang penyebab kematian mungkin tidak ditemukan.
SIDS, juga dikenal sebagai boks kematian, biasanya terjadi saat bayi sedang tidur.
Meskipun SIDS dianggap jarang, namun SIDS merupakan penyebab kematian paling umum pada anak-anak yang berusia antara 1 bulan dan 1 tahun. Ini paling sering terjadi antara usia 2 dan 4 bulan. Pada 2018, sekitar 1.300 bayi meninggal karena SIDS di Amerika Serikat.
Gejala SIDS
SIDS tidak memiliki gejala yang terlihat. Ini terjadi secara tiba-tiba dan tidak terduga pada bayi yang tampak sehat.
Penyebab dan faktor risiko SIDS
Penyebab SIDS tidak diketahui, tetapi para ilmuwan sedang mencari beberapa penyebab potensial. Beberapa kemungkinan penyebab yang sedang diselidiki meliputi:
- bentuk apnea (periode berhenti bernapas saat tidur)
- kelainan otak di area yang mengontrol pernapasan
Meskipun penyebabnya belum diketahui, SIDS memiliki beberapa faktor risiko. Banyak dari faktor risiko ini dapat dihindari, jadi penting untuk menyadarinya. Beberapa faktor risiko SIDS meliputi:
- faktor risiko yang paling signifikan: membaringkan bayi Anda untuk tidur tengkurap atau menyamping sebelum usia 1 tahun
- cacat otak (seringkali tidak terdeteksi sampai otopsi)
- infeksi pernafasan
- berat badan rendah saat lahir
- kelahiran prematur atau kelahiran kelipatan
- riwayat keluarga SIDS
- perokok pasif atau ibu yang merokok selama kehamilan
- ras (bayi Afrika Amerika dan Amerika Asli dua kali lebih mungkin meninggal karena SIDS dibandingkan ras lain karena alasan yang tidak diketahui)
- jenis kelamin (laki-laki memiliki risiko yang sedikit lebih tinggi daripada perempuan)
- ibu muda (di bawah 20 tahun)
- lebih umum selama musim dingin atau cuaca dingin (meskipun statistik itu mungkin berubah)
- terlalu panas
- tidur bersama (berbagi tempat tidur dengan orang tua atau pengasuh)
- boks bayi yang tidak aman atau tua
- tempat tidur atau kasur yang terlalu empuk
- boks bayi yang berisi benda-benda lunak
- menggunakan pengatur posisi tidur atau baji saat menyusui atau tidur, yang tidak direkomendasikan oleh Food and Drug Administration
- tidak menggunakan dot untuk tidur
- tidak menyusui
Menghindari sebanyak mungkin faktor risiko ini akan mengurangi risiko SIDS pada bayi Anda.
Mengurangi risiko SIDS
SIDS tidak diketahui penyebabnya sehingga tidak dapat dicegah. Tetapi SIDS memang memiliki banyak faktor risiko yang diketahui. Meskipun beberapa risiko tidak dapat dihindari, banyak yang dapat dihindari atau dikurangi.
Faktor risiko paling kritis adalah menempatkan bayi di bawah usia 1 tahun untuk tidur tengkurap atau menyamping. Itulah mengapa hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko SIDS adalah dengan membaringkan bayi Anda di punggungnya setiap kali Anda menidurkannya pada malam hari atau tidur siang.
Langkah lain dalam pencegahan SIDS adalah menidurkan bayi Anda dengan empeng bahkan jika akhirnya keluar dari mulut bayi. Namun - gunakan hanya empeng. Empeng tidak boleh dengan tali yang melingkari leher bayi Anda, atau menempel pada pakaian bayi, tempat tidur, atau boneka binatang.
Jika Anda sedang menyusui, Anda mungkin ingin menunggu sampai bayi Anda menyusu dengan mudah sebelum menggunakan empeng. Ini biasanya membutuhkan waktu sekitar satu bulan atau lebih.
Ada cara lain untuk mengurangi risiko SIDS. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:
- Jangan merokok, menggunakan alkohol, atau menyalahgunakan obat-obatan selama kehamilan atau setelah melahirkan.
- Jangan biarkan siapa pun merokok di rumah Anda atau di sekitar bayi Anda.
- Dapatkan perawatan prenatal teratur selama kehamilan Anda.
- Tempatkan bayi Anda di dekat Anda saat mereka tidur - di kamar yang sama, tetapi tidak di tempat tidur yang sama.
- Hindari tidur bersama (berbagi tempat tidur) dengan bayi Anda atau membiarkan mereka tidur dengan anak-anak lain atau orang dewasa.
- Lepaskan mainan, bantalan bumper, selimut, pengatur posisi tidur, dan bantal dari boks saat menidurkan bayi Anda.
- Hindari membungkus (membedong) bayi Anda saat menidurkannya.
- Gunakan kasur boks yang disetujui untuk keselamatan dan letakkan seprai di atasnya.
- Menyusui bayi Anda untuk membantu mengurangi risiko SIDS.
Jangan mengandalkan monitor bayi atau perangkat yang mengklaim dapat mengurangi risiko SIDS. Mereka tidak berfungsi dan mungkin memiliki masalah keamanan.
Mendapatkan dukungan
Kehilangan bayi karena alasan apa pun bisa sangat menghancurkan. Namun, kehilangan bayi karena SIDS dapat menimbulkan konsekuensi emosional tambahan selain kesedihan dan rasa bersalah. Juga akan ada penyelidikan wajib dan otopsi untuk mencoba menemukan penyebab kematian bayi Anda, yang dapat menambah beban emosional.
Selain itu, kehilangan seorang anak dapat membuat tegang hubungan antar pasangan serta berdampak emosional pada anak-anak lain dalam keluarga.
Untuk alasan ini, mendapatkan dukungan sangatlah penting. Ada beberapa kelompok dukungan untuk mereka yang kehilangan anak di mana Anda dapat menemukan orang lain yang memahami perasaan Anda. Konseling mungkin juga berguna untuk proses berduka maupun untuk hubungan Anda dengan pasangan Anda.
Berikut ini adalah beberapa kelompok yang menawarkan dukungan bagi mereka yang kehilangan anak:
- Teman yang Pengasih
- Lilin Pertama
- MISS Foundation
- Lullaby Trust (berbasis di Inggris Raya)
Ini hanyalah beberapa sumber yang tersedia bagi Anda sewaktu Anda dan keluarga Anda mengatasi kehilangan Anda. Banyak gereja juga menawarkan konseling serta kelompok pendukung kesedihan.
Outlook dan takeaway
SIDS tidak memiliki penyebab dan tidak selalu dapat dicegah. Namun, mengambil tindakan yang tepat dapat membantu mengurangi risiko bayi Anda.
Mengunjungi dokter Anda selama kehamilan serta dokter bayi Anda setelah melahirkan untuk semua pemeriksaan rutin juga penting.
Jika Anda kehilangan seorang anak karena SIDS, penting untuk mendapatkan dukungan. Anda harus mengatasi kesedihan Anda, dan ini akan lebih mudah dilakukan dengan bantuan orang lain yang mengerti.
Ingat, kesedihan membutuhkan waktu dan berbeda untuk setiap orang. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah terbuka dengan orang yang Anda cintai dan orang-orang dalam kelompok pendukung Anda tentang perasaan Anda saat Anda mengatasi rasa kehilangan yang menghancurkan.
-treated.jpg)
.jpg)
