Mengapa Saya Tidak Lagi Menyembunyikan Eksim Saya dari Dunia

The Balanced Blonde membagikan perjalanan eksimnya

Kesehatan dan kebugaran menyentuh kita masing-masing secara berbeda. Ini adalah kisah satu orang.

Saat Anda membagikan kehidupan Anda di internet, mungkin sulit untuk memutuskan apakah akan membagikan detail intim kehidupan pribadi Anda dengan audiens Anda atau merahasiakannya.

Saya selalu cenderung untuk berbagi hampir semuanya secara online karena saya harap ini membantu beberapa pembaca merasa tidak terlalu sendirian dalam perjuangan mereka. Itu juga karena orang membaca blog saya saya merasa kurang sendirian dan didukung bahkan pada hari-hari tersulit saya.

Perjalanan saya dengan eksim selama setahun terakhir tidak terkecuali. Beberapa saran terbaik yang saya dapatkan langsung dari pembaca blog dan pendengar podcast saya!

Saya sekarang sekitar satu tahun berjuang dengan gangguan kulit yang merajalela dan meskipun saya membuat sedikit kemajuan secara fisik, secara mental saya dalam banyak tempat yang lebih baik daripada aku di awal.

Jika saya dapat membantu hanya satu orang yang merasa nyaman dan percaya diri tidak peduli bagaimana penampilan atau rasanya, berbagi perjalanan ini di depan umum sangat berharga bagi saya.

Gejala pertama muncul

Musim panas lalu, ketiak saya mulai terasa gatal. Kemerahan itu jelek, sangat tidak nyaman, dan menyakitkan saat disentuh. Itu membuatku terjaga sepanjang malam.

Semua yang saya suka lakukan, mulai dari yoga panas dan lari hingga berpelukan dengan pacar saya, tidak lagi menjadi pilihan bagi saya.

Keringat, panas, dan sentuhan paling ringan mengiritasi bercak merah agresif di bawah lengan saya. Saya berasumsi itu dari deodoran alami baru yang saya gunakan, jadi saya berganti produk beberapa kali. Saya mencoba deodoran sebanyak yang saya bisa. Tidak ada yang berhasil, jadi saya berhenti memakai deodoran sama sekali.

Ruamnya masih belum hilang.

Saya pernah mengalami beberapa pengalaman dengan eksim sebelumnya, tetapi eksim itu sangat ringan sehingga saya pikir saya harus memperparah kulit saya dengan suatu cara.

Kemudian, ketika saya menjadi pengiring pengantin di pernikahan teman saya Oktober lalu, saya menyadari bahwa bagian belakang leher saya sangat gatal.

Saya meminta penata rias untuk memberi tahu saya apakah dia bisa melihat sesuatu di sana. Dia menjawab, “Wow! Gadis, lehermu terlihat seperti kulit LIZARD! "

Saya tercengang.

Saya tahu ruam itu menyebar dan kali ini saya tahu itu berasal dari dalam kulit saya dan mencari jalan keluarnya.

Dari sana, ruam mulai menyebar di area gatal dan oozy yang muncul begitu cepat hingga membuat leher saya menempel di bantal di malam hari.

Rambut saya akan menjadi sangat terjepit dengan kulit basah di leher saya sehingga saya harus merobeknya satu sama lain di pagi hari.

Itu menjijikkan, tidak mengganggu, dan menyakitkan.

Saya mencoba beberapa krim berbeda yang berhasil untuk ruam lain yang pernah saya alami, tetapi tidak ada yang efektif.

Saya terus berkata pada diri sendiri bahwa itu mungkin hanya stres, atau cuaca, atau alergi yang akan hilang. Tapi setelah beberapa bulan saya menyadari ruam tidak hanya menetap, tapi terus menyebar.

Mengambil tindakan saat eksim saya menyebar

Pada tanggal 1 Januari tahun ini, saya bangun dan dipenuhi gatal-gatal dan eksim. Saya bahkan tidak bisa membedakan satu jenis ruam dari yang lain.

Kulit saya terbakar dan ditutupi dengan apa yang terasa seperti sejuta tusukan pin miniatur.

Saya ketakutan, untuk sedikitnya, dan yakin itu adalah reaksi alergi kali ini.

Saya mengambil tindakan ekstrem untuk memastikan saya tidak mengekspos diri saya pada apa pun yang dapat mengganggu kulit saya. Saya memotong nightshades dan semua histamin dan makanan inflamasi. Saya menjadi vegan nabati lagi, mengetahui bahwa makanan nabati adalah beberapa yang paling anti-inflamasi di planet ini.

Saya mencoba protokol Medical Medium yang terdiri dari jus seledri setiap pagi dan diet buah tinggi untuk memerangi ruam yang tumbuh. Rumah saya diuji untuk jamur, berulang kali menemukan diri saya di UGD untuk suntikan kortison, mulai bekerja dengan spesialis autoimun, dan melakukan tes darah setelah tes darah untuk melihat apakah saya mendapat alergi baru. Tidak ada yang berhasil.

Kulit saya mulai memengaruhi kesehatan mental saya

Saat saya berusaha keras untuk menjadi lebih baik secara fisik, kesehatan mental saya memburuk.

Ruam tersebut menyebabkan insomnia yang parah, yang menyebabkan kelelahan kronis dan depresi.

Saya kehilangan energi dan inspirasi untuk pekerjaan saya. Saya membatalkan rencana dengan teman, pemotretan, ceramah, pertemuan, dan wawancara podcast. Saya benar-benar tidak memilikinya dalam diri saya untuk terus menjalani kehidupan sehari-hari.

Satu-satunya hal yang benar-benar saya rasakan terinspirasi untuk dibagikan di blog dan podcast saya adalah perjalanan kulit saya. Saya memposting foto diri saya pada hari-hari tergelap saya, tertutup sarang merah pegunungan dengan kulit saya yang biasanya bersih tidak terlihat ... bahkan di wajah saya! Saya menerima begitu banyak dukungan dan cinta dari penonton saya. Saya juga mendapat begitu banyak rekomendasi dan sumber daya yang luar biasa untuk diperiksa yang telah membuat saya sedikit lega.

Akhirnya, saya memutuskan untuk mengambil cuti untuk fokus pada kesehatan saya sepenuhnya. Saya melakukan perjalanan solo ke Bali, dan ketika saya kembali, saya check-in di pusat puasa air yang dipandu secara medis di California utara. (Dua rekomendasi dari pembaca blog saya, tentunya!)

Keduanya sangat membantu menenangkan pikiran saya, meskipun eksimnya masih ada.

Merefleksikan perjalanan di Bali dan California utara ini mengarah pada kesadaran penting: Saya tidak ingin lagi membiarkan kelainan kulit ini mendikte hidup saya.

Aku sudah selesai bersedih dan menghabiskan hari-hariku di tempat tidur merawat kelelahan dan ketidaknyamanan.

Istirahat itu penting dan saya telah memberi diri saya banyak waktu untuk beristirahat dan menggali lebih dalam secara internal. Sekarang saya siap untuk terjun kembali ke dalam hidup saya dan membiarkan tantangan dengan eksim ini menjadi bagian dari diri saya, tetapi bukan definisi saya.

Bagi siapa pun di luar sana yang berjuang dengan kondisi kulit, Anda tidak sendirian.

Kami dapat melakukan segala daya kami untuk menyembuhkan dan membuat perubahan yang sehat. Tetapi ketika masalah terus berlanjut, itu membantu saya untuk mencoba menerimanya sementara Saya terus berusaha mencari solusi.

Mulai sekarang saya akan membiarkan perjuangan eksim saya menginspirasi saya untuk terus menjadi saya - pencipta, pemimpi, pelaku, dan orang aktif yang suka berada di luar dan berada di sekitar orang - terlepas dari tantangan dan rasa sakit.

Jordan Younger adalah blogger di balik blog kesehatan dan gaya hidup # realness-based Si Pirang Seimbang. Di luar blog, dia adalah pencipta podcast "Soul on Fire", tempat percakapan nyata bertemu dengan kebugaran, spiritualitas, getaran tinggi, dan keaslian. Jordan juga penulis memoar pemulihan gangguan makan "Melanggar Vegan"Dan"Soul on Fire YogaE-book. Temukan dia Instagram.