Biarkan otak Anda membantu Anda memutuskan apa yang dibutuhkan kulit Anda.
Sekarang, Anda mungkin sudah mendengar betapa menakjubkannya retinoid untuk kulit - dan dengan alasan yang bagus!
Mereka telah terbukti dalam studi demi studi untuk mendorong pergantian sel, merangsang kolagen, membantu mengobati jerawat, melembutkan keriput, memudarkan pigmentasi, dan membuat kulit tampak muda secara keseluruhan. Keberadaan mereka dalam industri perawatan kulit adalah Ratu bagi dunia: bangsawan.
Namun dengan begitu banyak manfaat, mudah untuk menyebarkan informasi dari mulut ke mulut lebih jauh daripada sains.
Berikut adalah 13 mitos tentang retinoid yang akan kami jelaskan untuk Anda sehingga Anda tahu persis apa yang Anda hadapi dengan bahan cawan suci ini.
1. Mitos: Semua retinoid itu sama
Retinoid adalah kelompok besar senyawa yang berasal dari vitamin A. Sebenarnya ada beberapa bentuk dari obat bebas hingga resep kuat dalam bentuk obat topikal dan oral. Mari kita pahami perbedaannya!
Retinoid over-the-counter (OTC) paling sering ditemukan dalam serum, krim mata, dan pelembab malam.
Haruskah saya mendapatkan krim atau gel? Bentuk krim ideal untuk orang yang membutuhkan lebih banyak hidrasi karena krim dan emolien. Gel, sebaliknya, lebih disukai untuk jenis kulit yang lebih berminyak. Karena lebih tipis dari krim, bahan ini meresap lebih cepat sehingga lebih efektif dan kuat. Tapi ini juga bisa berarti lebih banyak efek samping.
Ini benar-benar trial and error, tergantung pada individu dan sesuai nasihat dokter Anda.
2. Mitos: Retinoid menipiskan kulit
Hal ini umumnya dipercaya karena salah satu efek samping saat pertama kali memulai penggunaan retinoid adalah pengelupasan kulit.
Banyak yang menganggap kulit mereka menipis, tetapi yang terjadi justru sebaliknya. Karena retinoid merangsang produksi kolagen, ini sebenarnya membantu menebalkan kulit. Ini bermanfaat karena salah satu tanda alami bertambahnya usia adalah kulit yang menipis.
3. Mitos: Orang muda tidak bisa menggunakan retinoid
Maksud asli retinoid sebenarnya digunakan untuk mengobati jerawat dan diresepkan untuk banyak anak muda.
Baru pada tahun 1980-an, ketika sebuah penelitian mempublikasikan manfaat pada kulit - seperti melembutkan garis-garis halus dan mencerahkan hiperpigmentasi - retinoid dipasarkan ulang sebagai "anti-penuaan".
Tetapi tidak ada batasan usia dalam penggunaan retinoid. Sebaliknya, ini tentang kondisi kulit yang dirawat. Setelah tabir surya, ini adalah salah satu bahan pencegahan penuaan terbaik.
4. Mitos: Retinoid akan membuat saya lebih sensitif terhadap matahari
Banyak orang khawatir penggunaan retinoid akan membuat kulit mereka lebih sensitif di bawah sinar matahari. Bertahanlah di kursi Anda - ini tidak benar.
Retinoid rusak di bawah sinar matahari, membuatnya tidak stabil dan kurang efektif. Inilah mengapa mereka dijual dalam tabung logam atau wadah buram dan direkomendasikan untuk digunakan pada malam hari.
Tetapi retinoid telah dipelajari secara ekstensif dan telah ditunjukkan dengan sangat pasti bahwa retinoid tidak meningkatkan risiko sengatan matahari. Namun, itu bukan izin untuk keluar di bawah sinar matahari tanpa perlindungan matahari yang tepat! Ini akan sangat kontraproduktif karena sebagian besar penuaan ekstrinsik disebabkan oleh kerusakan foto.
5. Mitos: Anda akan melihat hasilnya dalam 4 sampai 6 minggu
Bukankah kita berharap ini benar? Untuk retinol yang dijual bebas, dapat memakan waktu hingga enam bulan dan dengan tretinoin hingga tiga bulan agar hasil lengkap terlihat.
6: Mitos: Jika Anda mengalami pengelupasan atau kemerahan, Anda harus berhenti menggunakan retinoid
Dengan retinoid, sering kali merupakan jenis situasi "lebih buruk-sebelum-lebih baik". Efek samping yang khas termasuk kekeringan, sesak, mengelupas, dan kemerahan - terutama saat pertama kali memulai.
Efek samping ini biasanya mereda setelah dua hingga empat minggu sampai kulit menyesuaikan diri. Kulitmu akan berterima kasih nanti!
7. Mitos: Harus digunakan setiap hari untuk melihat hasilnya
Seringkali, tujuan penggunaan sehari-hari, tetapi Anda tetap akan memperoleh manfaat dengan menggunakannya beberapa kali dalam seminggu juga. Seberapa cepat hasil terjadi juga tergantung pada kekuatan dan jenis retinoid.
8: Mitos: Semakin banyak Anda menerapkan semakin baik hasilnya
Menggunakan terlalu banyak produk seringkali dapat menyebabkan efek yang tidak diinginkan seperti pengelupasan dan kekeringan. Jumlah yang disarankan adalah sekitar setetes kacang polong untuk seluruh wajah.
9. Mitos: Anda harus menghindari penggunaan retinoid di sekitar area mata
Kebanyakan orang menganggap area mata yang sensitif terlalu sensitif untuk penggunaan retinoid. Namun, ini adalah area di mana kerutan biasanya muncul pertama kali dan dapat memperoleh manfaat maksimal dari efek retinoid yang merangsang kolagen.
Jika Anda sensitif di sekitar mata, Anda selalu dapat mengoleskan krim mata terlebih dahulu diikuti oleh retinoid Anda.
10. Mitos: Persentase retinoid yang lebih kuat akan memberi Anda hasil yang lebih baik atau lebih cepat
Sejauh kekuatan pergi, banyak yang berpikir yang terbaik adalah langsung melompat ke formula terkuat, percaya itu lebih baik atau akan memberikan hasil yang lebih cepat. Ini biasanya bukan masalahnya dan melakukan hal itu bahkan dapat memiliki efek samping yang mengganggu.
Untuk retinoid, membangun toleransi akan menciptakan hasil yang lebih baik.
Anggap saja seperti Anda mulai berlari. Anda tidak akan memulai dengan maraton, bukan? Dari obat bebas hingga resep kuat, ada beberapa metode penyampaian. Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak untuk orang lain.
Saat mendapatkan resep dari dokter Anda, mereka akan membantu Anda menentukan persentase kekuatan, formula, dan frekuensi terbaik untuk jenis dan kondisi kulit Anda.
11. Mitos: Retinoid mengelupas kulit
Ini adalah kesalahpahaman yang dipercaya secara luas. Karena retinoid adalah turunan dari vitamin A, mereka sebenarnya dianggap sebagai antioksidan.
Selain itu, mereka adalah bahan "komunikasi sel". Ini berarti tugas mereka adalah "berbicara" dengan sel-sel kulit dan mendorong sel-sel yang lebih sehat dan lebih muda untuk masuk ke permukaan kulit.
Sangat mudah untuk berasumsi bahwa kulit mengelupas dengan sendirinya karena beberapa efek sampingnya adalah pengelupasan dan pengelupasan. Namun, efek samping tersebut sebenarnya merupakan akibat dari iritasi dan kekeringan hingga kulit menyesuaikan diri, karena retinoid tidak memiliki kemampuan untuk membersihkan atau melarutkan sel kulit mati dengan sendirinya.
12. Mitos: Kulit sensitif tidak dapat mentolerir retinoid
Reputasi retinoid adalah bahan yang "keras". Memang, mereka bisa sedikit agresif, tetapi orang dengan kulit sensitif masih bisa dengan senang hati menggunakannya hanya dengan sedikit modifikasi.
Yang terbaik adalah memulai dengan hati-hati dengan aplikasi sekali atau dua kali seminggu. Seringkali disarankan agar Anda melapisinya di atas pelembab Anda atau mencampurnya dengan pelembab Anda.
13. Mitos: Hanya retinoid dengan resep yang dapat memberikan hasil
Ada banyak retinoid OTC yang memberikan hasil yang sangat bagus.
Mungkin Anda pernah melihat Differin (Adapalene) di toko obat lokal Anda yang mana dulu hanya diresepkan oleh dokter tetapi sekarang dijual bebas. Adapalene bekerja sedikit berbeda dari retinol / asam retinoat. Ini memperlambat proses hiperkeratinisasi, atau pertumbuhan berlebihan di lapisan pori-pori, dan membuat kulit tidak sensitif terhadap peradangan.
Studi menunjukkan bahwa Adapalene memiliki efek samping yang tidak terlalu mengiritasi dibandingkan retinoid lain, itulah mengapa sangat bagus untuk jerawat. Jika Anda berurusan dengan jerawat dan penuaan pada saat yang sama (yang umum terjadi), Differin mungkin pilihan yang bagus untuk Anda.
Jadi, haruskah Anda mulai menggunakan retinoid?
Jika Anda tertarik untuk merawat atau mengambil tindakan pencegahan untuk kerutan, garis halus, pigmentasi, jaringan parut, dan banyak lagi, maka usia akhir 20-an atau awal 30-an Anda adalah usia yang tepat untuk memulai dengan retinol yang dijual bebas atau bahkan kekuatan resep. tretinoin.
Sekitar garis waktu ini ketika tubuh mulai memproduksi lebih sedikit kolagen, lebih lambat dari tahun-tahun sebelumnya. Tentu saja itu juga tergantung pada gaya hidup Anda dan seberapa banyak kerusakan akibat sinar matahari yang Anda kumpulkan selama tahun-tahun itu!
Dana Murray adalah ahli kecantikan berlisensi dari California Selatan dengan minat pada ilmu perawatan kulit. Dia bekerja di pendidikan kulit, dari membantu orang lain dengan kulit mereka hingga mengembangkan produk untuk merek kecantikan. Pengalamannya berlangsung lebih dari 15 tahun dan diperkirakan 10.000 perawatan wajah. Dia telah menggunakan pengetahuannya untuk membuat blog tentang mitos kulit dan kulit payudara di Instagram-nya sejak 2016.
