Berkeringat saat makan bisa berarti lebih dari sekadar suhu di ruang makan Anda terlalu tinggi.
“Berkeringat gusi”, demikian istilah medisnya, adalah gejala kondisi yang oleh dokter disebut sindrom Frey.
Kondisi tersebut menyebabkan keringat bahkan saat Anda makan sesuatu yang dingin, seperti es krim.
Di lain waktu, berkeringat saat makan disebabkan oleh kondisi medis lain yang mungkin Anda alami.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang mengapa Anda mungkin berkeringat saat makan, ditambah apa yang dapat Anda dan dokter Anda lakukan.
Penyebab
Beberapa orang melaporkan berkeringat saat mereka benar-benar makan. Namun, memikirkan atau membicarakan makanan juga bisa menyebabkan keringat saat makan.
Seorang dokter akan mempertimbangkan faktor-faktor seperti gejala dan riwayat kesehatan Anda saat menentukan penyebab potensial yang mendasari.
Hiperhidrosis idiopatik
Terkadang dokter tidak dapat mengidentifikasi penyebab utama dari keringat berlebih. Dokter menyebut hiperhidrosis idiopatik ini. Meski dokter belum mengetahui penyebabnya, mereka tetap bisa mengobatinya.
Operasi kepala dan leher
Salah satu penyebab keringat berlebih yang paling umum diketahui adalah riwayat operasi kepala dan leher, terutama operasi untuk mengangkat kelenjar parotis di kepala.
Orang yang pernah menjalani operasi kepala dan leher dapat mengalami trauma pada jaringan erat, terutama di daerah ini.
Operasi kelenjar parotis diperkirakan dapat merusak saraf di sekitarnya secara tidak sengaja, yang mencampurkan sinyal saraf tertentu, seperti saraf untuk berkeringat. Ini adalah sindrom Frey.
Biasanya, disadari atau tidak, Anda mengeluarkan air liur dan biasanya menghasilkan air liur ekstra saat Anda makan. Ini adalah cara tubuh Anda membantu proses pencernaan.
Jika saraf ke kelenjar parotis Anda rusak, Anda mungkin mulai berkeringat alih-alih mengeluarkan air liur karena "sinyal campuran" tubuh Anda.
Seseorang dengan sindrom Frey mungkin mengalami keringat ringan hingga berat di kepala. Biasanya ringan.
Jenis makanan
Beberapa makanan dan minuman diketahui menyebabkan keringat saat makan. Ini termasuk makanan panas dan pedas.
Beberapa orang juga merasa lebih banyak berkeringat saat minum alkohol. Ini karena alkohol secara alami melebarkan, atau melebarkan, pembuluh darah tepi, yang menyebabkan tubuh melepaskan panas.
Namun, jika Anda mengalami masalah berkeringat saat makan karena sindrom Frey atau kondisi medis lain yang mendasari, Anda mungkin menemukan berbagai makanan atau bahkan hanya memikirkan makanan yang menyebabkan keringat.
Beberapa orang menemukan jenis makanan tertentu mempengaruhi mereka, seperti:
- manis
- asam
- pedas
- asin
Dimana di tubuh
Untuk membantu menentukan penyebab potensial yang mendasari, dokter Anda akan mempertimbangkan di mana Anda mengalami gejala.
Misalnya, sindrom Frey biasanya menyebabkan wajah memerah dan berkeringat hanya di satu sisi wajah saat makan.
Ini karena operasi kepala dan leher, terutama untuk mengangkat kelenjar parotis, biasanya hanya dilakukan pada satu sisi. Akibatnya, sisi inilah yang berpotensi mengalami kerusakan saraf yang bisa berujung pada keringat.
Berkeringat saat makan karena kondisi medis yang mendasari seperti diabetes mellitus biasanya menyebabkan keringat di kedua sisi wajah dan area tubuh lainnya. Ini termasuk:
- pipi
- dahi
- kuil
- leher
Siapa yang terpengaruh?
Jika Anda pernah menjalani operasi di kepala dan leher, Anda mungkin mengembangkan sindrom Frey dalam tahun pertama setelah operasi.
Menurut Organisasi Nasional untuk Gangguan Langka, diperkirakan 30 hingga 50 persen orang yang pernah menjalani pengangkatan kelenjar parotid mengalami sindrom Frey.
Namun terkadang, berkeringat saat makan merupakan efek samping dari kondisi medis selain sindrom Frey. Contoh kondisi lain yang diketahui dokter dapat menyebabkan keringat saat makan meliputi:
- sakit kepala cluster
- diabetes mellitus
- herpes zoster wajah (herpes zoster)
- Penyakit Parkinson
Masing-masing kondisi ini dapat memengaruhi cara saraf mengirimkan pesan satu sama lain. Pesan-pesan tersebut mungkin menjadi "bercampur," mengakibatkan berkeringat bukannya mengeluarkan air liur, atau berkeringat selain mengeluarkan air liur.
Tips mencegah berkeringat
Salah satu cara untuk mulai membantu mencegah keringat saat makan adalah dengan membuat jurnal. Selama sekitar satu minggu, catat:
- ketika kamu berkeringat
- di bagian tubuh mana kamu berkeringat
- apa yang Anda makan saat Anda mulai berkeringat
Tinjau informasi ini di akhir minggu untuk menentukan apakah ada pola makanan yang membuat Anda lebih banyak berkeringat.
Anda dapat mencoba menghilangkan makanan ini untuk melihat apakah menahan diri dari memakannya dapat mengurangi keringat Anda. Jika Anda merasa harus sangat membatasi diet Anda, Anda mungkin perlu ke dokter Anda.
Menyimpan beberapa barang untuk mengurangi keringat dan kelembapan di wajah juga bisa membantu. Contohnya termasuk tisu atau kertas blotting.
Kapan harus berbicara dengan dokter Anda
Jika Anda telah mencoba langkah-langkah di rumah dan masih memiliki kekhawatiran, bicarakan dengan dokter Anda.
Beberapa pendekatan resep tersedia. Contohnya termasuk antiperspiran dengan resep yang dioleskan ke wajah atau area berkeringat lainnya, atau minum obat yang disebut antikolinergik untuk mengurangi keringat.
Dokter juga dapat menggunakan Botox dengan cara di luar label. Seorang dokter akan menyuntikkan Botox ke area utama untuk mencegah keluarnya keringat. Ini dapat bekerja mulai dari 9 hingga 12 bulan sebelum Anda membutuhkan suntikan lagi.
Dokter biasanya tidak merekomendasikan operasi sebagai perawatan pertama untuk memperbaiki sindrom Frey. Pembedahan tidak selalu berhasil, dan itu bisa membuat kondisinya semakin buruk, bukannya membaik.
Garis bawah
Berkeringat saat makan dapat terjadi dalam beberapa keadaan. Terkadang itu adalah insiden yang terisolasi. Di lain waktu itu karena kondisi yang mendasarinya.
Anda dapat mencoba tindakan di rumah dan menemui dokter Anda untuk mendapatkan ide pengobatan. Hal terpenting untuk diingat adalah bahwa ada intervensi yang dapat membantu Anda.
Anda tidak perlu mengubah aktivitas rutin Anda karena takut berkeringat saat makan.
