Awalnya diterbitkan 3 Mei 2018.
Sebagian besar komunitas diabetes akrab dengan siklus hype, janji, dan potensi manfaat yang dimulai ketika teknologi diabetes yang berpotensi mengubah hidup memasuki pasar.
Sekarang setelah sistem Pemantauan Glukosa Flash Gratis Abbott FreeStyle telah ada di pasar AS selama beberapa bulan, kami pikir sudah waktunya untuk menjelajahi pengalaman pengguna secara lebih rinci.
Libre, disetujui pada September 2017, adalah perangkat pemantauan glukosa pertama yang disetujui FDA yang tidak memerlukan uji jari untuk kalibrasi. Sebagai gantinya, perangkat tersebut telah dikalibrasi oleh pabrik. Sistem ini terdiri dari sensor bulat berukuran seperempat yang dikenakan di bagian belakang lengan atas dan pembaca tipis berukuran saku. Kabel kecil terlepas dari sensor dan dimasukkan ke dalam kulit. Saat pengguna menggeser pembaca ke sensor, pembacaan glukosa dihasilkan bersama dengan data tren.
Kedengarannya sangat sederhana dan cukup inovatif, bukan? Tapi bagaimana sebenarnya pengalaman Libre bagi pengguna? Kami berbicara dengan tiga pengguna dari berbagai bagian populasi. Mereka membagikan kepada kami pendapat, tip, trik, dan apa yang menurut mereka harus diketahui oleh calon pengguna sebelum berinvestasi pada perangkat tersebut. (Lihat mengagumkan "8 Tip Gratis" Daftar di bawah)
Pemberdayaan Tak Terduga
Ali Jordan adalah "pengguna kuat" Libre yang menggambarkan dirinya sendiri. Dia tipe 1 yang tinggal di San Francisco Bay Area dan bekerja untuk AirBnB. Dia juga telah menggunakan Libre lebih lama dari siapa pun yang kami ajak bicara - nyatanya, lebih lama daripada yang telah disetujui di Amerika Serikat.
“Saya memiliki teman keluarga yang mengirimkan sensor kepada saya dari Eropa,” kata Jordan. “Itu sebenarnya sangat indah. Sensor Eropa bertahan selama dua minggu tanpa harus diubah, dan tidak memiliki periode pemanasan 12 jam seperti model AS. Itu hanya satu jam. ”
Libre adalah sistem pemantauan glukosa pertama yang pernah dicoba Jordan, dan perangkat tersebut telah menjadi pendamping tetap sejak dia mengadopsinya beberapa tahun yang lalu sekarang.
“Saya cukup anti-wearable-tech untuk sementara waktu,” katanya. “Tapi CGM adalah sesuatu yang dielu-elukan semua orang dan saya harus mencobanya. Saya memutuskan untuk mencoba Libre terutama karena saya suka yang memiliki profil lebih ramping daripada Dexcom. Ini sedikit lebih seksi. Ini tidak terlihat seperti teknologi medis. "
Apa yang dimulai dalam banyak hal sebagai keputusan estetika - mendorong sistem CGM yang lebih ramping - segera menjadi kemenangan di bagian depan fungsionalitas juga.
Jordan mengatakan dia menyukai Libre sejak percobaan pertama. “Saya pikir itu adalah entri yang sangat bagus ke CGM bagi saya, hanya karena Anda masih harus memeriksanya, Anda harus berada di atasnya. Itu tidak terus-menerus membaca atau memantau dan mengirim ke ponsel Anda. Anda benar-benar harus menggunakan tetap di atas segalanya dan menggesek pembaca untuk melihat berapa gula darah Anda, ”katanya.
Selain menemukan bahwa sistem membantunya lebih memperhatikan pembacaan BG-nya, Jordan segera mulai berinteraksi dengan diabetesnya secara jauh berbeda berdasarkan pengetahuan yang diberikan: "Dengan semua data ini - saya dapat menangani secara berbeda."
Jordan merasa baru diberdayakan, yang dia sebut sebagai manfaat utama perangkat dan sesuatu yang tidak dibicarakan sebanyak faktor kenyamanan karena tidak harus melakukan tes jari sepanjang waktu.
“Saya senang bisa melihat polanya,” katanya. “Saya senang melihat gula darah saya naik, turun, hal-hal seperti itu. Ini adalah informasi yang benar-benar kurang saya lakukan hanya dengan melakukan jari. ”
Jordan didiagnosis pada 2008, ketika dia masih remaja. Tidak seperti kebanyakan penderita tipe 1, dia tidak tumbuh dengan kadar gula darah yang berfluktuasi dinormalisasi.
"Selalu ada perasaan negatif yang terkait dengan gula darah tinggi," katanya. "Saya tidak ingin memeriksa. Saya tidak ingin berada di luar angka tertentu karena berada di sana akan negatif. Memiliki Libre dan memiliki kemampuan untuk melihat angka konstan, untuk melihat pola, untuk melihat fluktuasi, membuat diabetes saya menjadi hal yang lebih terinformasi. The Libre mematahkan stereotip negatif itu. ”
Jordan juga telah mencoba Dexcom G5, tetapi lebih memilih Libre. Dia terus menerus terkesan dengan kemudahan penggunaan dan daya tahannya. Selama menggunakannya, dia mengatakan bahwa dia hanya menjatuhkan sensor dari bahunya atau sensornya lepas sendiri beberapa kali.
Kesederhanaan dan Daya Tahan - Kombinasi Unggulan
Meskipun bukan orang yang mengadopsi label tersebut, Shawn Gotlib kemungkinan besar juga cocok dengan tagihan "pengguna yang mahir". Gotlib, 56, didiagnosis menderita diabetes tipe 1 ketika dia berusia 42 tahun dan menjalankan bisnis konstruksi di tengah kota Manhattan. Dia menggambarkan harinya sebagai sebagian bekerja di tempat kerja, sebagian dalam rapat perusahaan, dan sebagian lagi di mejanya. Dia pria fisik dan membutuhkan teknologi diabetesnya untuk menghadapi aktivitas berat.
Gotlib telah menggunakan Libre selama tiga bulan sekarang dengan sedikit keluhan. Dia telah merotasi antara Libre dan Dexcom CGM, tetapi dia mengatakan dalam banyak hal dia lebih memilih Libre karena kelangsingan dan kerahasiaannya yang ditambahkan, kesederhanaan pengaturan dan penggunaan, dan kemudahan penyisipan sensor.
“Saya suka betapa mudahnya menggunakannya langsung dari kotaknya,” katanya. “Ukuran sensornya bagus. Dan sangat mudah untuk mendapatkan bacaan cepat, bahkan di musim dingin saat membacakan pembaca melalui mantel saya. "
Gotlib berjalan ke sebagian besar situs pekerjaan, mencatat 10.000 langkah atau lebih setiap hari. Di antara tekanan pekerjaan - konstruksi di Manhattan bukanlah pekerjaan ringan - dan aktivitas fisik, dia membutuhkan sistem pemantauan yang dapat menahan dan membiarkannya secara diam-diam memeriksa levelnya. Jam kerjanya panjang dan dia tidak selalu bisa melakukan uji jari atau berinteraksi dengan sistem CGM yang lebih besar. Sejauh ini Libre secara konsisten memenuhi kebutuhannya.
Gotlib memperingatkan calon pengguna atau pengguna baru untuk tetap waspada terhadap bacaan yang dicurigai. "Jika Anda tidak yakin tentang pembacaan BG, atau Anda mendapatkan nilai tertinggi atau terendah yang ekstrem, lakukan tes sidik jari secara teratur," katanya. “Libre terkadang bisa 'dimatikan' - terutama pada 23 jam terakhir masa pakai sensor.”
Dia menyarankan untuk sering menggesek untuk membaca, sangat sering, juga. Tes yang sering dilakukan dapat membantu menghilangkan pembacaan yang dicurigai. Seperti Jordan, dia merasa sistemnya memberdayakan. “Saya telah belajar sedikit tentang bagaimana makanan tertentu memengaruhi BG saya, terutama makanan berprotein tinggi, dan atau makanan berlemak tinggi - naik perlahan,” katanya. “Juga memperlambat penurunan pada hari-hari latihan. Hal-hal yang sudah saya ketahui, tetapi melihatnya secara real-time itu bagus. ”
Keluhan terbesarnya adalah salah satu kenyamanan: dia berharap Libre bekerja dengan ponsel cerdasnya, memungkinkannya berfungsi sebagai pembaca. “Teknologinya ada di sana,” katanya. “Bahkan jika Anda harus memegang ponsel ke sensor untuk membaca, mereka perlu menambahkan antarmuka. Pada titik ini, penerima seharusnya tidak diperlukan. "
Konsistensi Adalah Kuncinya
Alan Monroe adalah seorang akuntan wiraswasta dengan bisnis akuntansi keluarga generasi ketiga di pedesaan Illinois selatan yang didiagnosis dengan diabetes tipe 2 pada tahun 2007.
Monroe datang ke Libre lebih banyak melalui penelitiannya sendiri daripada dari mulut ke mulut. Dia melihat artikel majalah tentang perangkat yang awalnya menarik perhatiannya. Setelah itu dia melakukan sedikit penelitian, pergi ke situs web Libre, membaca cerita produk, menggali di Twitter dan YouTube untuk informasi dan video pengguna, kemudian pergi menemui dokter lokalnya, yang meresepkan unit untuknya dan beberapa lainnya yang sesuai. pasien juga.
Dia mulai menggunakan Libre sekitar tanggal 1 Maret, dan ini adalah sistem CGM pertama dan satu-satunya yang dia gunakan. Seperti Jordan dan Gotlib, dia melaporkan merasa diberdayakan dan belajar lebih banyak tentang bagaimana pilihan makanan dan gaya hidup memengaruhi kadar glukosa daripada sebelumnya.
“Dulu saya menggunakan berbagai glukometer,” katanya, “tetapi bukan yang paling biasa dalam melakukan pengujian. Itu tidak mengganggu saya untuk melakukan tes. Saya terlalu malas untuk mengambil kit, mencabut perangkat lanset, memasang strip di meteran, dan melakukan tes. Saya banyak membahas apa yang saya rasakan, dan tidak banyak lagi. Baru-baru ini saya menggunakan pengukur laboratorium iHealth, yang melakukan sinkronisasi dengan baik dengan ponsel saya, tetapi hanya memberi saya gambaran tentang kadar glukosa saya, alih-alih informasi yang saya dapatkan dengan sistem Libre. Saya sangat terkejut dengan bagan dan grafik yang tersedia saat saya mengunduh data ke komputer saya. "
Monroe tidak memiliki hal negatif khusus untuk dilaporkan tentang Libre dan telah merekomendasikannya kepada sejumlah orang yang dia kenal dengan diabetes tipe 1 dan tipe 2. Namun dia menambahkan ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh para pengguna baru dan potensial.
"Saat Anda pertama kali memasang sensor, ada waktu 12 jam sebelum mulai memberikan pembacaan," katanya. “Untuk beberapa hal itu mungkin sesuatu yang mengganggu. Bagi saya sebagai T2, bukan masalah besar. ”
Ia juga menambahkan, sensor hanya menahan pembacaan glukosa selama delapan jam. "Bagi saya itu tidak terlalu buruk, karena saya telah membaca banyak bacaan sepanjang hari." Namun, yang lain, katanya, bergantung pada gaya hidup, tidur, dan kebiasaan pengujian mereka, mungkin menginginkan jendela data yang lebih panjang.
Monroe mengakui bahwa dia cukup terikat di mejanya selama tiga bulan terakhir, selama musim pajak akuntansi, dan sangat ingin melihat bagaimana kinerja sensor saat dia menjadi lebih aktif.
Meretas FreeStyle Libre
Di atas pengalaman pengguna ini, kami juga telah melihat banyak komunitas Diabetes beralih ke mantra #WeAreNotWaiting dan menggunakan berbagai cara untuk "meretas" FreeStyle Libre mereka untuk digunakan dengan alat dan gadget lain - untuk mendapatkan data dan peringatan yang dipancarkan ke ponsel cerdas mereka tanpa harus memindai sensor Libre, misalnya. Anda dapat membaca liputan Februari 2018 kami tentang itu, di sini di 'Milikku.
Nasihat Orang Dalam: 8 Tip untuk Memanfaatkan Secara Maksimal Menggunakan Gratis Abbott FreeStyle
Penulis Greg Brown memilah tip-tip berikut dari para pengguna yang diwawancarai di atas:
1. Cari tempat aplikasi datar. Sensor tersebut seharusnya dipakai di bagian belakang lengan bawah. Pengguna kami menyarankan untuk menemukan titik datar pada kulit Anda di sana jika Anda bisa, sehingga tepi sensor cenderung tidak terkelupas.
2. Tambahkan perekat untuk membantunya menempel. Sebagian besar, sensor tampaknya tetap di tempatnya, tetapi seperti pada banyak perangkat diabetes, beberapa pengguna melaporkan masalah dengan perekat sensor yang terkelupas, terutama dalam cuaca panas atau saat berkeringat selama aktivitas fisik. Jika itu masalah bagi Anda, jelajahi tisu berperekat medis yang dapat Anda gunakan untuk membantu sensor tetap terpasang.
3. Waspada sabotase tas punggung. Jika Anda seorang pelajar atau seseorang yang memakai ransel secara teratur, yang sangat bisa dilakukan dengan sensor Libre karena profilnya yang ramping, berhati-hatilah. Sangat mudah untuk menggeser tali ransel ke lengan Anda, lupa ada sensor di sana, dan lepas.
4. Perhatikan bacaan miring. Pengguna terkadang melaporkan pembacaan sangat tinggi atau rendah yang ekstrem, terutama pada hari-hari terakhir atau lebih dari masa pakai sensor selama 10 hari. Jika Anda mendapatkan pembacaan yang aneh, selalu lakukan tes jari untuk mengecek ulang level Anda, mengingat hasil glukosa akan selalu sedikit berbeda yang diambil dari ujung jari versus kulit lengan bawah.
5. Pertimbangkan waktu penyisipan sensor dan waktu penyalaan sensor. Saat Anda memasukkan sensor, tubuh merespons trauma kecil. Perbaikan seluler menggunakan glukosa, berpotensi memengaruhi pembacaan tepat setelah penyisipan sensor. Untuk alasan ini, beberapa pengguna lebih suka memasukkan sensor mereka tepat sebelum tidur, memungkinkan sensor untuk menetap di tingkat glukosa mereka semalaman, saat tidak aktif. Yang lain menerapkan sensor dan kemudian menunggu 12 hingga 24 jam sebelum menyalakannya terlebih dahulu daripada mungkin menyia-nyiakan hari sensor pada pembacaan yang aneh.
6. Pergeseran lingkungan, pergantian nomor. Tubuh, dan darah, bereaksi terhadap perubahan rangsangan lingkungan. Keluar dari kamar mandi dan membaca bukanlah ide terbaik. Tidak ada yang berdiri dari posisi berbaring dan langsung melakukan hal yang sama. Atau, katakanlah, membaca segera setelah naik atau turun dari pesawat.
7. Hindari berpuas diri. Jika tidak terus-menerus mengirimi Anda data secara default seperti sistem CGM, Libre memerlukan sedikit motivasi diri. Anda harus menggeser untuk benar-benar mengetahui apa yang sedang terjadi. Jangan biarkan mengenakan sensor saja membuai Anda pada rasa aman yang palsu: buat rutinitas atau kebiasaan menggesekkan bacaan pada waktu atau interval yang dijadwalkan.
8. Diberdayakan, tetapi tidak terlalu reaktif. Pengetahuan, dan data, telah terbukti menjadi kekuatan bagi pengguna Libre yang pernah kami ajak bicara. Namun jangan biarkan data memengaruhi Anda, tren yang mudah mengalah di zaman kita ini dengan terus melacak dan memantau semua data kesehatan yang tersedia dengan aplikasi ponsel cerdas. Catat angka-angka Anda, cari pembacaan yang akurat, tetapi berhati-hatilah untuk tidak bereaksi terhadap setiap fluktuasi atau pergeseran tren.
Greg Brown adalah seorang penulis lepas yang tinggal di Maine bagian barat. Dia telah menulis untuk Consumer Reports Magazine, Consumer Reports Online, The New York Times, dan Chicago Tribune, di antara publikasi lainnya. Dia dapat ditemukan online di www.yellowbarncreative.com.
