Chiropractic adalah terapi pelengkap praktis yang bertujuan untuk membantu tubuh Anda menyembuhkan dirinya sendiri. Chiropractor menyesuaikan atau memanipulasi tulang belakang Anda untuk menangani kondisi sistem saraf (otak dan sumsum tulang belakang) dan sistem muskuloskeletal (tulang, otot, persendian, dan ligamen).
Ahli tulang tidak dapat meresepkan obat atau melakukan operasi, tetapi mereka dapat melakukan banyak hal lain yang dilakukan dokter. Misalnya, mereka dapat:
- memeriksa Anda
- mendiagnosis kondisi kesehatan
- mengembangkan rencana perawatan individu
Jenis utama perawatan chiropraktik disebut penyesuaian atau manipulasi. Chiropractor menyetel kembali sendi dan tulang belakang Anda dengan memberikan tekanan yang bervariasi pada area ini, menggunakan tangan atau instrumen khusus mereka.
Mereka juga meregangkan otot yang sakit, yang dapat mengurangi kejang di sekitar persendian.
Chiropractor menangani berbagai kondisi, termasuk:
- nyeri punggung bawah dan leher
- nyeri sendi, termasuk artritis
- cedera otot
- sakit kepala
Bisakah chiropractic membantu orang dengan PsA?
Orang dengan jenis artritis yang berbeda dapat memperoleh manfaat dari perawatan chiropractor. Perawatan ini dapat membantu untuk:
- meredakan nyeri
- mencegah kejang otot
- Luruskan kembali sendi untuk membantunya bekerja lebih baik
- meningkatkan gerakan
Apakah itu dapat membantu secara khusus untuk psoriatic arthritis (PsA) masih kurang jelas. Lebih banyak penelitian perlu dilakukan tentang topik ini.
Dan, tentu saja, manipulasi kiropraktik tidak boleh menjadi pengobatan utama untuk artritis. Ini dimaksudkan sebagai tambahan untuk terapi tradisional yang meredakan gejala dan menyembuhkan penyakit, termasuk:
- obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)
- Biologis dan obat antirematik pemodifikasi penyakit (DMARDs)
- resep obat nyeri, seperti gabapentin, pregabalin (Lyrica), duloxetine (Cymbalta)
Apa yang diharapkan
Kunjungan pertama Anda dengan chiropractor harus serupa dengan kunjungan pertama Anda ke dokter medis. Chiropractor akan menanyakan riwayat kesehatan dan gejala arthritis Anda. Kemudian mereka akan melakukan ujian.
Chiropractor akan memeriksa area tulang belakang yang menyebabkan masalah, seperti leher Anda. Mereka mungkin menjalankan tes untuk memeriksa rentang gerak, kekuatan otot, dan refleks Anda. Mereka mungkin juga mengirim Anda untuk rontgen tulang belakang Anda.
Setelah semua tes ini selesai, chiropractor akan memberi Anda rencana perawatan untuk membantu memenuhi tujuan Anda - misalnya, untuk menghilangkan rasa sakit.
Selama setiap perawatan, chiropractor Anda akan menggunakan gerakan menusuk untuk menyesuaikan dan menyelaraskan sendi tertentu, seperti yang ada di:
- tulang belakang
- lutut
- pergelangan tangan
- bahu
Biasanya, Anda akan memiliki serangkaian penyesuaian, masing-masing berjarak beberapa hari. Anda akan menemui chiropractor Anda selama beberapa minggu sampai rasa sakit dan fungsi Anda membaik.
Chiropractor juga menggunakan jenis terapi lain yang tidak melibatkan manipulasi, termasuk:
- USG
- panas atau es
- stimulasi listrik
- olahraga
- nasihat tentang diet dan penurunan berat badan
Apakah chiropractic aman?
Perawatan kiropraktik bermanfaat untuk mengatasi rasa sakit, tetapi tampaknya tidak meningkatkan fungsi jangka panjang. Di masa lalu, dokter tidak menjual manfaat perawatan kiropraktik untuk artritis. Pendapat itu mulai berubah.
Penelitian semakin menunjukkan bahwa perawatan chiropractic membantu mengatasi nyeri leher, nyeri punggung bawah, dan osteoartritis pinggul (OA).
Dalam studi 2013, pendidikan pasien ditambah perawatan chiropractic dua kali seminggu selama 6 minggu lebih efektif untuk OA pinggul daripada peregangan harian atau pendidikan saja.
Apakah chiropractic membantu penderita PsA masih kurang jelas. Tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa itu berhasil.
Bawa pulang
Tidak apa-apa untuk mencoba perawatan kiropraktik, tetapi hindari melakukan penyesuaian saat Anda mengalami kambuh. Perawatan ini tidak disarankan untuk orang yang mengalami peradangan aktif karena dapat menyebabkan cedera.
Chiropractic juga bukan ide yang baik untuk siapa pun yang menderita artritis atau osteoporosis pada leher.
Osteoporosis melemahkan tulang, membuatnya lebih mungkin untuk patah di bawah tekanan. Jika ada artritis di tulang belakang leher, ada risiko cedera sumsum tulang belakang dengan manipulasi yang kuat.
Sebelum Anda mencoba chiropractic atau perawatan baru lainnya, tanyakan kepada dokter yang menangani arthritis Anda. Berhati-hatilah dengan chiropractor yang mengklaim bahwa mereka dapat mengobati atau "menyembuhkan" artritis Anda. Mereka tidak bisa.
Carilah ahli tulang yang menggunakan berbagai teknik. Anda dapat menemukan chiropractor terkemuka di daerah Anda di situs American Chiropractic Association.
Jika Anda tidak merasa lebih baik setelah 4 hingga 10 sesi, perawatan ini mungkin tidak akan membantu Anda. Beralihlah ke chiropractor lain atau coba perawatan lain.
