Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
MYX Fitness adalah program latihan di rumah yang dipromosikan sebagai alternatif gym yang nyaman dan hemat biaya.
Dengan beragam pilihan kelas yang tersedia, MYX Fitness memudahkan untuk meningkatkan rutinitas latihan Anda, terlepas dari tingkat kebugaran Anda.
Namun, ia tidak memiliki beberapa fitur utama yang ditawarkan oleh merek lain, yang mungkin menjadi pemecah kesepakatan bagi sebagian orang.
Artikel ini mengulas MYX Fitness untuk menentukan apa itu, bagaimana cara kerjanya, dan apakah Anda harus mencobanya.
Apa itu MYX Fitness?
MYX Fitness adalah sistem latihan di rumah yang dirancang untuk mempromosikan kesehatan yang lebih baik dan membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.
Ini termasuk sepeda stasioner Star Trac, yang dilengkapi dengan monitor layar sentuh interaktif.
Sepeda dapat disetel sepenuhnya, dan layarnya berputar, memudahkan Anda untuk berolahraga di lantai atau matras.
Ini juga terhubung dengan aplikasi MYX, yang menyediakan akses ke berbagai latihan terpandu, termasuk kelas spin, yoga, barre, Pilates, dan meditasi.
Aplikasi ini juga melacak kemajuan Anda, dan layar menampilkan durasi latihan Anda, detak jantung, dan jumlah kalori yang terbakar.
Bagaimana itu bekerja
Keanggotaan bulanan ke aplikasi MYXfitness diperlukan untuk mengakses fungsionalitas penuh sepeda Anda.
Aplikasi ini mencakup akses tak terbatas ke ratusan kelas kebugaran, dengan latihan baru ditambahkan setiap minggu.
Setiap akun dapat memiliki hingga lima pengguna, yang mungkin sangat bermanfaat bagi rumah tangga yang ingin berbagi akses ke peralatan tersebut.
Beberapa jenis kelas yang tersedia melalui MYX Fitness meliputi:
- barre
- patung tubuh total
- tinju bayangan
- naik, nada, dan pulihkan
- Latihan interval intensitas tinggi berat badan (HIIT)
- perjalanan ritme
- yoga
- meditasi
MYX dapat terhubung ke monitor detak jantung Anda. Selain itu, semua latihan yang ditawarkan dalam aplikasi mengintegrasikan pelatihan zona detak jantung, yang dapat membantu memantau intensitas latihan Anda berdasarkan detak jantung Anda.
Aplikasi ini juga menyertakan akses ke Penilaian MYX, fitur yang menggunakan algoritme untuk menentukan tingkat kebugaran Anda, mempersonalisasi target zona detak jantung, dan melacak kemajuan Anda.
Harga
MYX Fitness menawarkan dua paket untuk memulai - MYX atau MYX Plus.
MYX berharga $ 1.299 dan termasuk sepeda latihan, tablet layar sentuh, dan monitor detak jantung.
MYX Plus mencakup semua fitur ini, serta alas penstabil, set beban 6 bagian, kettlebell, alas latihan, roller busa, dan tali pengaman seharga $ 1.499.
Pengiriman dan perakitan juga berharga $ 250, dan pembiayaan tersedia untuk pelanggan yang memenuhi syarat.
Keanggotaan MYX tidak termasuk dalam salah satu paket dan biaya tambahan $ 29 per bulan.
Semua peralatan tercakup dalam garansi 1 tahun, dan MYX juga menawarkan kebijakan pengembalian 30 hari.
Manfaat
MYX Fitness lebih terjangkau daripada produk serupa, dan menawarkan berbagai macam kelas selain bersepeda.
Ini bisa sangat nyaman bagi mereka yang senang mencoba hal-hal baru dan bereksperimen dengan latihan baru setiap hari.
Kelas juga tersedia dalam berbagai tingkat kesulitan, menjadikannya pilihan yang baik untuk pemula dan atlet berpengalaman.
Tidak seperti sepeda olahraga lainnya, sepeda MYX dapat digunakan dengan sepatu biasa dan tidak mengharuskan Anda untuk membeli sepatu sepeda khusus, yang biasanya berharga lebih dari $ 100.
Selain itu, MYX Fitness dapat menjadi cara yang bagus untuk menambahkan lebih banyak aktivitas fisik ke dalam rutinitas Anda.
Menurut satu ulasan dari 13 penelitian, bersepeda dalam ruangan dapat membantu meningkatkan komposisi tubuh dan mendukung tekanan darah dan kadar kolesterol yang sehat.
Penelitian lain menunjukkan bahwa aktivitas fisik secara teratur dapat membantu mencegah berbagai kondisi kesehatan kronis, termasuk penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
Potensi kerugian
Meski motor MYX memiliki beberapa keunggulan yang cukup mengesankan, ada beberapa kelemahan yang perlu dipertimbangkan.
Pertama, MYX saat ini tidak menawarkan kelas langsung, yang merupakan fitur populer di antara merek pesaing seperti Peloton dan Echelon.
Ini mungkin menjadi kelemahan bagi mereka yang lebih suka berkendara dengan teman atau merasa lebih termotivasi dengan fitur seperti papan peringkat langsung.
Selain itu, meskipun terhubung ke Apple Health, aplikasi tersebut tidak terintegrasi dengan aplikasi kebugaran populer lainnya, seperti Strava atau Fitbit.
Biaya keanggotaan bulanan juga dapat menjadi faktor penting bagi beberapa orang. Biayanya $ 29 per bulan, di luar harga sepeda dan peralatan olahraga.
Meskipun sepeda dapat digunakan tanpa keanggotaan bulanan dengan menyesuaikan hambatannya secara manual, sebagian besar fungsi dan fitur yang ditawarkan oleh MYX Fitness memerlukan akses ke aplikasi.
Rekomendasi
MYX Fitness dapat menjadi alternatif yang nyaman dan hemat biaya untuk sepeda olahraga lainnya.
Selain kelas bersepeda, MYX Fitness menawarkan serangkaian opsi pelatihan silang lainnya, yang dapat bermanfaat bagi mereka yang lebih suka menambahkan variasi pada rutinitas latihan mereka.
Tidak seperti banyak pesaingnya, MYX Fitness tidak memiliki kelas langsung, yang mungkin menjadi faktor penentu bagi sebagian orang.
Namun, ia menyediakan banyak fitur yang sama dengan merek populer seperti Peloton - dengan harga yang lebih murah. Karena itu, ini mungkin pilihan yang baik bagi konsumen yang memiliki anggaran terbatas yang berharap dapat menambahkan lebih banyak aktivitas fisik ke dalam rutinitas mereka.
Garis bawah
MYX Fitness adalah program kebugaran yang memudahkan Anda untuk menikmati berbagai kelas bersepeda dan olahraga dalam ruangan di rumah.
Meskipun saat ini tidak menawarkan opsi untuk bergabung dengan kelas langsung atau berkendara dengan teman, itu jauh lebih terjangkau daripada banyak pesaing lain di pasar.
Ini juga nyaman, mudah digunakan, dan menampilkan berbagai kelas untuk menyesuaikan rutinitas latihan Anda.
Belanja MYX Fitness online.
-weight-loss-dangers-and-legal-status.jpg)
