Apa itu melanin?
Melanin adalah pigmen yang memberi warna pada kulit, rambut, dan mata Anda. Itu dibuat oleh sel yang disebut melanosit, yang ditemukan di lapisan luar kulit Anda.
Kita semua memiliki jumlah melanosit yang hampir sama. Namun, beberapa sel orang membuat lebih banyak melanin, serta jenis melanin tertentu, lebih banyak daripada yang lain. Semakin banyak melanin yang Anda miliki, semakin gelap kulit Anda.
Terkadang, melanin dapat menumpuk di beberapa area dan menyebabkan kulit menjadi gelap, yang oleh dokter mungkin disebut hiperpigmentasi. Hiperpigmentasi terjadi ketika bagian kulit Anda lebih gelap dari yang lain.
Meskipun mungkin untuk mengobati simpanan melanin yang ada, ada risiko dan batasannya. Mungkin juga untuk menurunkan produksi melanin di kulit.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang mengurangi produksi melanin dan menghilangkan endapan melanin, termasuk tindakan pencegahan dan tindakan selanjutnya.
Bisakah Anda menghapus simpanan melanin yang ada?
Ada beberapa cara untuk menurunkan simpanan melanin yang ada di kulit. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk panduan yang tepat tentang metode ini.
Terapi laser
Terapi laser menggunakan denyut cahaya untuk menghilangkan lapisan atas kulit. Ini mengurangi melanin di daerah yang dirawat. Ada beberapa jenis perawatan laser, antara lain:
- Laser ablatif. Ini menghilangkan lapisan kulit luar dan ideal untuk perubahan warna yang parah.
- Laser nonablatif. Ini lebih lembut dari laser ablatif. Mereka mendorong pertumbuhan kolagen, yang memungkinkan terbentuknya kulit baru. Intense pulse light (IPL) adalah salah satu perawatan tersebut, menggunakan pulsa energi cahaya untuk menargetkan bintik matahari dengan memanaskan dan menghancurkan melanin, yang menghilangkan bintik-bintik yang berubah warna.
- Laser ruby dengan sakelar-Q (QSRL). Ini menggunakan denyut nadi cahaya untuk memanaskan dan melarutkan kulit.
Seperti prosedur medis lainnya, terapi laser tidak untuk semua orang. Ini juga dapat menyebabkan efek samping seperti perubahan warna, jaringan parut, dan infeksi. Periksa dengan dokter kulit untuk mengetahui apakah Anda kandidat yang tepat untuk prosedur ini.
Krim atau salep topikal
Anda juga bisa menggunakan krim atau salep topikal untuk mencerahkan kulit. Produk-produk ini mengurangi melanin yang ada di area tempat mereka digunakan.
Produk pencerah kulit tersedia dengan resep atau over-the-counter (OTC). Biasanya, suatu produk memiliki salah satu bahan berikut:
- hidrokuinon
- asam kojic
- vitamin C
- asam glikolat
- asam azelaic
- retinoid
Banyak di antaranya menekan tirosinase, enzim utama yang dibutuhkan untuk sintesis melanin. Ini memperlambat produksi melanin dan menghasilkan kulit yang lebih cerah.
Namun, produk pencerah kulit diketahui menyebabkan efek samping seperti:
- kekeringan
- gangguan
- kemerahan
- rasa gatal
Sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit sebelum menggunakan krim atau salep pencerah.
Bisakah Anda memperlambat produksi melanin di kulit?
Metode untuk menurunkan produksi melanin tidak melibatkan perawatan medis, tetapi bergantung pada kebiasaan perawatan matahari Anda dan beberapa pilihan pengobatan alami.
Tabir surya dan paparan sinar matahari
Tujuan melanin adalah untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari. Saat Anda terpapar sinar matahari, kulit Anda menghasilkan lebih banyak melanin.
Mengenakan tabir surya akan membatasi proses ini. Tabir surya melindungi kulit dari sinar UV, yang memperlambat produksi melanin Anda.
Menurut American Academy of Dermatology, tabir surya terbaik adalah:
- spektrum yang luas
- SPF 30 atau lebih tinggi
- anti air
Tabir surya tidak menghalangi 100 persen sinar UV matahari. Untuk lebih membatasi berapa banyak melanin yang dihasilkan kulit Anda, Anda juga harus:
- batasi paparan sinar matahari Anda
- tetaplah di dalam ruangan mulai pukul 10 pagi hingga 2 siang, saat sinar matahari paling kuat
- kenakan pakaian pelindung, seperti kacamata hitam, lengan panjang, dan topi
- hindari tanning bed
Pengobatan alami
Orang-orang mengklaim beberapa solusi alami dapat mencerahkan kulit. Tidak jelas berapa lama pengobatan ini akan berhasil, jadi penting untuk bersabar jika Anda memutuskan untuk mencobanya. Selain itu, semuanya bersifat sementara, jadi Anda harus terus menggunakannya secara rutin.
Kunyit
Menurut sebuah studi tahun 2012 di Phytotherapy Research, senyawa aktif dalam kunyit dapat mengurangi sintesis melanin. Senyawa ini, disebut kurkumin, bekerja dengan cara menghambat tirosinase. Ini menekan kemampuan melanosit untuk membuat lebih banyak melanin.
Gel lidah buaya
Lidah buaya dapat mengurangi produksi melanin setelah terpapar sinar matahari. Tanaman itu mengandung aloesin, senyawa yang ditemukan untuk menekan tirosinase dalam sebuah studi tahun 2002 di Clinical and Experimental Dermatology.
Namun, studi tahun 2012 yang lebih baru menyatakan lidah buaya tidak memiliki efek ini.
Meskipun penelitian ini bertentangan, pengguna gel lidah buaya mengatakan gel lidah buaya membantu mencerahkan kulit.
Jus lemon
Orang juga menggunakan jus lemon untuk mengurangi pigmentasi kulit. Ini mungkin karena kandungan vitamin C-nya yang tinggi. Menurut artikel 2017 di Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, vitamin C dapat mengurangi aktivitas tirosinase, yang mencegah pembentukan melanin.
Meskipun memiliki efek anti-pigmentasi yang potensial, jus lemon dapat berdampak keras bagi kulit. Gunakan hanya setelah diencerkan dan hindari sinar matahari setelah digunakan.
Pemutihan kulit
Saat Anda mengaplikasikan produk pemutih kulit seperti hydroquinone, itu mengurangi jumlah melanosit di kulit Anda. Hal ini dapat menghasilkan kulit yang lebih cerah dan warna kulit yang lebih merata.
Teh hijau
Teh hijau memiliki senyawa yang disebut epigallocatechin gallate (EGCG). Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa EGCG dapat mencegah akumulasi melanin. Ia bekerja dengan menghambat enzim yang dibutuhkan untuk membuat melanin.
Pengobatan rumahan yang harus dihindari
Tidak semua pengobatan rumahan dibuat sama. Beberapa pengobatan dapat menyebabkan iritasi kulit, kemerahan, atau kerusakan.
Ini termasuk:
- hidrogen peroksida
- pemutih
- amonia
Apakah mungkin untuk mengurangi produksi melanin secara permanen?
Tubuh setiap orang terus menerus menciptakan melanin. Jumlahnya ditentukan oleh genetika.
Anda dapat meringankan dan mungkin menghilangkan hiperpigmentasi yang ada, tetapi dapat kembali lagi. Tidak mungkin menurunkan produksi melanin tubuh Anda secara permanen tanpa perawatan pencerah kulit yang teratur.
Tindakan pencegahan pencerah kulit
Mencerahkan kulit memiliki beberapa risiko. Jika Anda mencoba menurunkan melanin, Anda mungkin mengalami:
- Peluang lebih tinggi dari kerusakan akibat sinar matahari. Lebih sedikit melanin berarti lebih sedikit perlindungan dari sinar matahari. Hal ini meningkatkan risiko kerutan, tekstur yang tidak rata, dan perubahan warna.
- Meningkatnya risiko kanker kulit. Risiko tinggi kerusakan akibat sinar matahari juga meningkatkan kemungkinan Anda terkena kanker kulit.
- Iritasi dan sensitivitas. Proses pencerahan kulit yang sebenarnya sangat keras pada kulit. Banyak perawatan yang dapat menyebabkan efek samping seperti kemerahan, gatal, dan dermatitis kontak.
Produk pencerah kulit suntik tersedia, tetapi Food and Drug Administration (FDA) tidak merekomendasikannya. Tidak ada cukup bukti bahwa mereka bekerja, dan mungkin ada risiko kesehatan.
Bawa pulang
Perawatan pencerah kulit untuk sementara waktu dapat mengurangi produksi melanin kulit Anda. Kebanyakan dari mereka bekerja dengan menekan enzim yang dibutuhkan untuk membentuk melanin.
Namun, selain menggunakan tabir surya dan membatasi paparan sinar matahari, Anda tidak dapat menurunkan produksi melanin tubuh Anda secara keseluruhan. Pengurangan permanen tidak mungkin dilakukan, karena pembentukan melanin ditentukan oleh genetika.
Jika Anda mengalami hiperpigmentasi, tanyakan kepada dokter cara mengurangi melanin di area yang terkena. Mereka dapat menyarankan perawatan atau pengobatan yang sesuai untuk kebutuhan Anda.
