Dengan musim flu yang akan datang selama pandemi COVID-19, sangat penting untuk mengurangi risiko terkena flu.
Pada tahun-tahun biasa, musim flu terjadi dari musim gugur hingga awal musim semi. Lamanya dan tingkat keparahan epidemi dapat bervariasi. Beberapa orang yang beruntung bisa melewati musim bebas flu.
Tetapi bersiaplah untuk dikelilingi oleh bersin dan batuk selama beberapa bulan setiap tahun dan untuk mengisolasi diri dan mencari pengujian segera setelah gejala muncul.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), flu mempengaruhi antara 3 dan 11 persen populasi AS setiap tahun.
Gejala flu sering kali meliputi:
- batuk
- demam (tidak semua orang yang terkena flu akan mengalami demam)
- sakit kepala
- nyeri otot atau tubuh
- sakit tenggorokan
- pilek atau hidung mampet
- kelelahan
- muntah dan diare (lebih sering terjadi pada anak-anak daripada orang dewasa)
Gejala flu bisa membuat Anda terbaring di tempat tidur selama seminggu atau lebih. Vaksin flu tahunan adalah cara terbaik untuk membantu melindungi Anda dari flu.
CDC percaya bahwa virus flu dan virus yang menyebabkan COVID-19 akan menyebar selama musim gugur dan musim dingin. Gejala flu sangat tumpang tindih dengan gejala COVID-19, jadi vaksin flu akan menjadi lebih penting dari sebelumnya.
Bagaimana cara kerja vaksinasi flu?
Virus flu berubah dan beradaptasi setiap tahun, itulah sebabnya virus ini tersebar luas dan sulit dihindari. Vaksin baru dibuat dan dirilis setiap tahun untuk mengikuti perubahan yang cepat ini.
Sebelum setiap musim flu baru, para ahli kesehatan federal memperkirakan jenis flu mana yang paling mungkin berkembang. Virus Influenza A dan B adalah yang menyebabkan epidemi musiman. Mereka menggunakan prediksi ini untuk menginformasikan produsen untuk memproduksi vaksin yang sesuai.
Suntikan flu bekerja dengan mendorong sistem kekebalan Anda untuk memproduksi antibodi. Pada gilirannya, antibodi ini membantu tubuh melawan strain virus flu yang ada dalam vaksin.
Setelah menerima suntikan flu, dibutuhkan sekitar 2 minggu agar antibodi ini berkembang sepenuhnya.
Ada dua variasi suntikan flu yang melindungi dari jenis yang berbeda: trivalen dan kuadrivalen.
Trivalent melindungi dari dua strain A dan satu strain B. Vaksin dosis tinggi adalah vaksin trivalen.
Vaksin quadrivalent dirancang untuk melindungi dari empat virus yang biasa bersirkulasi, dua virus influenza A, dan dua virus influenza B.
CDC saat ini tidak merekomendasikan salah satu dari yang lain. Tanyakan kepada penyedia asuransi Anda dan dokter Anda untuk mendapatkan rekomendasi.
Siapa yang butuh vaksinasi flu?
Beberapa orang mungkin lebih rentan terkena flu daripada yang lain. Itulah mengapa CDC merekomendasikan bahwa setiap orang yang berusia 6 bulan atau lebih divaksinasi flu.
Suntikan tersebut tidak 100 persen efektif mencegah flu. Tapi itu adalah metode paling efektif untuk melindungi dari virus ini dan komplikasi terkaitnya.
Individu berisiko tinggi
Kelompok tertentu berisiko lebih tinggi terkena flu dan mengembangkan komplikasi terkait flu yang berpotensi berbahaya. Orang-orang dalam kelompok berisiko tinggi ini harus divaksinasi.
Menurut CDC, orang-orang ini termasuk:
- wanita hamil dan wanita hingga 2 minggu setelah kehamilan
- anak-anak berusia antara 6 bulan sampai 5 tahun
- orang berusia 18 tahun ke bawah yang menerima terapi aspirin
- orang berusia di atas 65 tahun
- siapa pun dengan kondisi medis kronis
- orang yang indeks massa tubuhnya (BMI) 40 atau lebih tinggi
- Indian Amerika atau Penduduk Asli Alaska
- siapa pun yang tinggal atau bekerja di panti jompo atau fasilitas perawatan kronis
- pengasuh dari salah satu individu di atas
Kondisi medis kronis yang dapat meningkatkan risiko komplikasi meliputi:
- asma
- kondisi neurologis
- kelainan darah
- penyakit paru-paru kronis
- gangguan endokrin
- penyakit jantung
- penyakit ginjal
- gangguan hati
- gangguan metabolisme
- orang dengan obesitas
- orang yang pernah mengalami stroke
- orang dengan sistem kekebalan yang lemah karena penyakit atau obat-obatan
Menurut CDC, orang di bawah usia 19 tahun yang menjalani terapi aspirin serta orang yang mengonsumsi obat steroid secara teratur juga harus divaksinasi.
Pekerja di tempat umum memiliki risiko lebih tinggi untuk terpapar penyakit, jadi sangat penting bagi mereka untuk menerima vaksinasi. Orang yang secara teratur berhubungan dengan orang yang berisiko seperti orang tua dan anak-anak juga harus divaksinasi.
Orang-orang itu termasuk:
- guru
- karyawan penitipan anak
- pekerja rumah sakit
- pekerja publik
- penyedia layanan kesehatan
- karyawan panti jompo dan fasilitas perawatan kronis
- penyedia perawatan di rumah
- personel tanggap darurat
- anggota rumah tangga dari orang-orang yang memiliki profesi tersebut
Orang-orang yang tinggal dekat dengan orang lain, seperti mahasiswa dan anggota militer, juga berisiko lebih besar untuk terpapar.
Siapa yang tidak boleh mendapatkan vaksinasi flu?
Beberapa orang tidak boleh mendapatkan vaksinasi flu karena alasan medis. Inilah mengapa penting bagi kita semua untuk mendapatkan kekebalan kawanan untuk melindungi mereka. Jangan mendapat vaksinasi flu jika Anda mengalami kondisi berikut.
Reaksi buruk sebelumnya
Orang yang pernah mengalami reaksi buruk terhadap vaksin flu di masa lalu tidak boleh mendapatkan vaksinasi flu.
Alergi telur
Orang yang sangat alergi telur harus menghindari vaksinasi flu. Jika Anda alergi ringan, bicarakan dengan dokter Anda. Anda mungkin masih memenuhi syarat untuk mendapatkan vaksin.
Alergi merkuri
Orang yang alergi terhadap merkuri tidak boleh disuntik. Beberapa vaksin flu mengandung sejumlah kecil merkuri untuk mencegah kontaminasi vaksin.
Sindrom Guillain-Barré (GBS)
Sindrom Guillain-Barré (GBS) adalah efek samping langka yang dapat terjadi setelah menerima vaksin flu. Ini termasuk kelumpuhan sementara.
Jika Anda berisiko tinggi mengalami komplikasi dan pernah menderita GBS, Anda mungkin masih memenuhi syarat untuk mendapatkan vaksin. Bicarakan dengan dokter Anda untuk menentukan apakah Anda dapat menerimanya.
Demam
Jika Anda mengalami demam pada hari vaksinasi, Anda harus menunggu sampai demam hilang sebelum menerima suntikan.
Apakah ada efek samping dari vaksin flu?
Suntikan flu aman bagi kebanyakan orang. Banyak orang yang salah berasumsi bahwa vaksin flu dapat menyebabkan mereka terserang flu. Anda tidak bisa terkena flu dari suntikan flu.
Tetapi beberapa orang mungkin mengalami gejala mirip flu dalam 24 jam setelah menerima vaksin.
Kemungkinan efek samping dari suntikan flu meliputi:
- demam ringan
- bengkak, merah, daerah lunak di sekitar tempat suntikan
- menggigil atau sakit kepala
Gejala-gejala ini dapat terjadi saat tubuh Anda merespons vaksin dan membangun antibodi yang nantinya akan membantu mencegah penyakit. Gejala biasanya ringan dan hilang dalam satu atau dua hari.
Vaksin apa yang tersedia?
Suntikan flu tersedia dalam bentuk lain, termasuk semprotan hidung dosis tinggi, intradermal, dan hidung.
Suntikan flu dosis tinggi
Food and Drug Administration (FDA) telah menyetujui vaksin flu dosis tinggi (Fluzone High-Dose) untuk orang berusia 65 tahun ke atas.
Karena respons sistem kekebalan melemah seiring bertambahnya usia, vaksin flu biasa seringkali tidak seefektif orang-orang ini. Mereka berada pada risiko tertinggi untuk komplikasi dan kematian terkait flu.
Vaksin ini mengandung empat kali jumlah antigen dibandingkan dengan dosis normal. Antigen adalah komponen vaksin flu yang merangsang produksi antibodi sistem kekebalan, yang memerangi virus flu.
Sebuah studi tahun 2020 mengkonfirmasi beberapa kesimpulan sebelumnya bahwa vaksin dosis tinggi memiliki efektivitas vaksin relatif (RVE) yang lebih tinggi pada orang dewasa berusia 65 tahun ke atas daripada vaksin dosis standar.
Suntikan flu intradermal
FDA menyetujui jenis vaksin lain, Fluzone Intradermal. Vaksin ini untuk orang berusia antara 18 dan 64 tahun.
Suntikan flu biasa disuntikkan ke otot lengan. Vaksin intradermal menggunakan jarum kecil yang masuk tepat di bawah kulit.
Jarumnya 90 persen lebih kecil daripada yang digunakan untuk suntikan flu biasa. Ini dapat membuat vaksin intradermal menjadi pilihan yang menarik jika Anda takut tertusuk jarum.
Metode ini bekerja sebaik suntikan flu biasa, tetapi efek sampingnya lebih umum. Ini dapat mencakup reaksi berikut di tempat suntikan:
- pembengkakan
- kemerahan
- kekasaran
- rasa gatal
Menurut CDC, beberapa orang yang menerima vaksin intradermal mungkin juga mengalami:
- sakit kepala
- Nyeri otot
- kelelahan
Efek samping ini akan hilang dalam 3 sampai 7 hari.
Vaksin semprot hidung
Jika Anda memenuhi tiga kondisi berikut, Anda mungkin memenuhi syarat untuk bentuk semprotan hidung dari vaksin flu (LAIV FluMist):
- Anda tidak memiliki kondisi medis kronis.
- Anda tidak hamil.
- Anda berusia antara 2 dan 49 tahun.
- Anda takut jarum.
Menurut CDC, efektivitasnya dalam semprotan hampir setara dengan suntikan flu.
Namun, orang tertentu tidak boleh menerima vaksin flu dalam bentuk semprotan hidung. Menurut CDC, orang-orang ini termasuk:
- anak di bawah 2 tahun
- dewasa di atas 50 tahun
- orang dengan riwayat reaksi alergi terhadap bahan apa pun dalam vaksin
- anak di bawah 17 tahun menerima obat yang mengandung aspirin atau salisilat
- anak usia 2 sampai 4 tahun yang menderita asma atau riwayat mengi dalam 12 bulan terakhir
- orang dengan sistem kekebalan yang lemah
- orang tanpa limpa atau dengan limpa tidak berfungsi
- wanita hamil
- orang dengan kebocoran aktif antara cairan serebrospinal dan mulut, hidung, telinga, atau tengkorak
- orang dengan implan koklea
- orang yang telah memakai obat antivirus flu dalam 17 hari terakhir
Orang yang merawat orang dengan gangguan kekebalan yang parah yang membutuhkan lingkungan yang dilindungi harus menghindari kontak dengan mereka selama 7 hari setelah menerima vaksin semprotan hidung.
Siapa pun dengan kondisi ini diperingatkan tentang penggunaan vaksin semprotan hidung:
- asma pada orang berusia 5 tahun ke atas
- kondisi medis yang mendasari dengan risiko lebih tinggi untuk komplikasi flu
- penyakit akut dengan atau tanpa demam
- Sindrom Guillain-Barré dalam 6 minggu setelah dosis vaksin flu sebelumnya
Jika anak Anda berusia antara 2 dan 8 tahun dan belum pernah menerima vaksin flu, mereka harus menerima vaksin flu semprotan hidung lebih awal. Ini karena mereka membutuhkan dosis kedua 4 minggu setelah yang pertama.
Bawa pulang
Suntikan flu musiman di awal musim gugur adalah satu-satunya cara terbaik untuk melindungi diri dari flu, terutama ketika COVID-19 masih berisiko. Keduanya bisa terjadi pada waktu yang sama, jadi perawatan yang cermat diperlukan saat musim flu meningkat.
Tidak ada jaminan bahwa mendapatkan vaksin flu akan mencegah Anda terkena flu, tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu dapat mengurangi keparahan penyakit jika tertular.
Anda dapat menjadwalkan janji untuk menerima suntikan flu di kantor dokter Anda atau di klinik setempat. Suntikan flu banyak tersedia di apotek dan toko bahan makanan, tanpa perlu membuat janji terlebih dahulu.
Beberapa fasilitas yang sebelumnya menawarkan vaksin flu, seperti tempat kerja, mungkin bukan karena penutupan dari COVID-19. Hubungi dulu jika Anda tidak yakin.
.jpg)
