Banyak dokter diabetes dan spesialis perawatan mengatakan mereka semakin sering mendapatkan pertanyaan dari pasien tentang suntikan flu tahun ini karena pandemi COVID-19 yang terus berlanjut.
Jawaban mereka: Mendapatkan vaksin flu lebih penting dari sebelumnya bagi penderita diabetes (PWD), karena tertular flu dapat melemahkan sistem kekebalan, yang menyebabkan fluktuasi dan kadar glukosa yang lebih tinggi - yang menempatkan kita pada risiko tinggi untuk COVID-19 dan penyakitnya. efek pada tubuh.
Anehnya, statistik menunjukkan bahwa masyarakat umum tidak memikirkan flu sebanyak yang seharusnya.
Survei bulan September 2020 dari C.S. Mott Children's Hospital di University of Michigan menemukan bahwa hanya 1 dari 3 orang tua yang setuju lebih penting untuk mendapatkan vaksinasi flu tahun ini, dan hampir 1 dari 3 tidak akan memvaksinasi anak-anak mereka untuk musim ini.
Dengan itu, beberapa pakar kesehatan menggambarkan potensi “twindemic” COVID-19 dan flu di Amerika Serikat pada musim dingin ini.
Namun bagi penyandang disabilitas, mendapatkan vaksinasi flu sama pentingnya seperti sebelumnya, kata Davida Kruger, seorang praktisi perawat dan spesialis pendidikan dan perawatan diabetes (DCES) di Henry Ford Health System di Detroit, Michigan.
“Kami tidak ingin orang yang mengidap diabetes harus berurusan dengan sesuatu yang lebih dari yang lainnya,” katanya.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menandai ini dalam kotak pemberitahuan kuning di bagian atas halaman flu dan diabetes, menyebutkan betapa pentingnya bagi mereka yang menderita diabetes, asma, dan kondisi kronis lainnya untuk mendapatkan vaksin flu.
Di New York, DCES Margaret Pellizzari setuju. Dia mengatakan bahwa di klinik endokrinologi pediatrik Northwell Health, mereka telah meningkatkan kesadaran tentang perlunya vaksinasi flu tahun ini.
Mereka secara khusus mengutip pedoman American Diabetes Association, yang mendorong penyandang disabilitas dan keluarganya untuk mendapatkan vaksinasi flu serta vaksin pneumonia setiap tahun.
"Kami menyatakan alasan untuk praktik ini dan berharap (pasien) dapat membuat keputusan yang masuk akal untuk tetap terlindungi sebaik mungkin," katanya kepada DiabetesMine. “Kami membahas fakta bahwa meskipun vaksin mungkin tidak 100 persen melindungi, ini dapat meminimalkan keparahan jika seorang penyandang disabilitas terkena flu meskipun telah divaksinasi.”
Kami telah mengumpulkan T&J berikut yang mencakup semua yang perlu Anda ketahui tentang diabetes dan suntikan flu.
Apa itu flu?
Flu adalah penyakit pernapasan yang sangat menular yang disebabkan oleh keluarga virus influenza yang berkembang pesat.
Flu tidak boleh dipusingkan. Itu bisa melakukan lebih dari sekadar membuat Anda sakit. Itu bisa mengancam nyawa.
Selama musim flu 2017-18, salah satu yang terburuk dalam catatan, 80.000 orang Amerika meninggal sementara hampir 1 juta lainnya dirawat di rumah sakit.
Dan ya, suntikan flu sangat penting bagi mereka yang hidup dengan diabetes, menurut banyak ahli.
Yang membuat flu menantang adalah karena virus yang menyebabkannya, sehingga sangat sulit untuk diobati.
Penyakit yang disebabkan oleh bakteri dapat diobati lebih mudah dengan antibiotik, tetapi alat antivirus kami sangat terbatas.
Sungguh, cara terbaik untuk melawan flu adalah dengan menghindarinya sejak awal, dan percaya atau tidak, itu adalah hal yang cukup mudah untuk dilakukan.
Kapan musim flu?
Waktu mungkin berbeda-beda. Namun menurut CDC, virus flu paling umum terjadi di Amerika Serikat selama musim gugur dan musim dingin.
Aktivitas influenza sering kali mulai meningkat pada bulan Oktober dan November, dan sering kali mencapai puncaknya antara bulan Desember dan Februari - meskipun dapat berlangsung hingga akhir Mei.
Menurut CNN, musim flu 2018-19 sebenarnya adalah musim paling lama yang pernah kami lihat dalam satu dekade, mulai kuat sejak awal sebelum mereda dan kemudian memuncak lagi dengan jenis flu lain yang muncul di akhir musim.
Apa itu vaksin?
Vaksin itu seperti program pelatihan yang dipercepat untuk sistem kekebalan tubuh Anda.
Inilah masalahnya: Sistem kekebalan manusia sebenarnya cukup bagus dalam melawan virus, tetapi ia harus mempelajari musuhnya. Di alam, ia belajar melawan patogen dengan bertahan dari berbagai penyakit.
Selama suatu penyakit, sistem kekebalan belajar tentang penyakit tersebut, jadi pada saat kutu tertentu itu datang, sistem kekebalan siap dan dapat melumpuhkannya dengan pukulan cepat.
Masalah flu, bagaimanapun, adalah bahwa ia berkembang pesat. Sedemikian rupa sehingga flu tahun ini bukanlah flu tahun lalu. Dan flu tahun lalu bukanlah flu dari tahun sebelumnya, dan seterusnya.
Vaksin memperkenalkan tubuh Anda pada patogen baru dengan cara yang membuat Anda tidak benar-benar sakit.
Ada dua tipe dasar vaksin: inaktif dan dilemahkan.
Tidak aktif adalah kata sopan untuk "dibunuh". Ya. Vaksin yang tidak aktif dibuat dengan menumbuhkan sekumpulan virus dan kemudian membasminya.
Meskipun mati, setelah disuntikkan ke tubuh Anda, sistem kekebalan Anda masih dapat menggunakan mayat virus untuk mempelajari virus, memahaminya, dan bersiap untuk melawannya.
Indahnya, virus yang mati tidak dapat membuat Anda sakit. Jika Anda mendapat vaksin virus yang tidak aktif dan jatuh sakit, kenyataannya Anda terlambat disuntik. Anda sudah sakit sebelum disuntik, karena virus mati tidak menyebabkan penyakit.
Sebaliknya, virus yang dilemahkan adalah virus yang masih hidup. Nyaris. Alih-alih menggunakan nuklir, vaksin dibuat dengan menumbuhkan sekumpulan virus dan kemudian menyebarkannya melalui serangkaian kultur sel atau embrio hewan (biasanya embrio ayam) untuk melemahkannya.
Mereka masih hidup, tetapi menjadi sangat lemah, mereka mudah diserang oleh sistem kekebalan. Virus yang dilemahkan dapat menyebabkan penyakit ringan, tetapi mereka sangat memperkuat sistem kekebalan untuk peristiwa utama.
Vaksin flu tersedia dalam dua bentuk.
Vaksin apa saja yang berbeda untuk flu?
Ada banyak jenis vaksin flu, tetapi beberapa jenis yang paling umum adalah:
- Virus nuked, yang disebut IIV untuk vaksin influenza yang dilemahkan, adalah suntikan flu tradisional. Biasanya diberikan di lengan menggunakan jarum, tetapi dua merek juga disetujui untuk penggunaan injektor jet.
- Untuk orang dewasa yang lebih tua, ada suntikan dosis tinggi serta variasi yang diformulasikan dengan bahan pembantu, bahan yang meningkatkan respons sistem kekebalan terhadap vaksin.
- Ada juga vaksin flu rekombinan. Namun, masa simpannya pendek, jadi kemungkinan besar Anda tidak akan melihatnya.
- Ada juga vaksin flu hidung-mendengus. Ini adalah alternatif yang disebut LAIV, yang merupakan singkatan dari live attenuated influenza, yang disetujui untuk orang tidak hamil berusia 2 hingga 49 tahun, selama mereka tidak memiliki “kondisi medis tertentu yang mendasarinya”. Diabetes tidak secara khusus terdaftar sebagai salah satu dari kondisi yang mendasari, meskipun daftar tersebut mencakup "orang dengan sistem kekebalan yang lemah." (Perhatikan bahwa CDC menganggap semua jenis diabetes sebagai kondisi medis yang menempatkan kita pada "risiko tinggi" terkena komplikasi terkait flu "serius", yang mungkin termasuk pneumonia, bronkitis, infeksi sinus, dan infeksi telinga.)
- Obat baru yang dijuluki Xofluza keluar pada 2018-19 dan merupakan antivirus flu pertama yang disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) dalam hampir 20 tahun! Ini disetujui untuk mereka yang telah menunjukkan gejala seperti flu selama maks 48 jam. Untuk musim flu 2019-20, FDA memperluas indikasi penggunaan Xofluza kepada mereka yang berusia 12 tahun atau lebih yang berisiko tinggi mengembangkan komplikasi terkait flu, seperti pada kita yang menderita diabetes.
Darimana asal vaksin?
Secara tradisional, vaksin flu ditanam di telur ayam, meskipun itu berubah. Virus untuk beberapa merek sekarang dibudidayakan dalam sel mamalia yang dibudidayakan.
Idenya adalah bahwa ini lebih cepat (jika ada pandemi), risiko mutasi lebih sedikit (tampaknya masalah dengan beberapa galur yang tumbuh di telur), dan bebas telur bagi mereka yang alergi telur.
Mamalia yang mana? Dalam kasus Flucelvax, vaksin flu berbasis sel pertama yang disetujui FDA, ditanam dalam sel dari ginjal anjing (tidak main-main!).
Beberapa laporan awal menunjukkan bahwa vaksin yang lebih baru dan ditanam dalam sel lebih efektif melawan jenis flu yang lebih baru, meskipun pada tahun-tahun sebelumnya, suntikan telur ayam lebih baik.
Rupanya ini berkaitan dengan bagaimana berbagai strain memiliki kecenderungan berbeda untuk bermutasi (yang dilakukan virus) lebih banyak di satu lingkungan daripada yang lain.
Jika virus vaksin bermutasi terlalu banyak dalam produksi, itu tidak akan cocok dengan flu target yang ada di lingkungan, memberikan perlindungan yang berkurang.
Vaksin mana yang terbaik?
Secara resmi, CDC mengatakan "tidak ada preferensi yang diungkapkan untuk satu vaksin di atas yang lain."
Jenis apa yang harus didapat oleh penderita diabetes?
Menurut CDC, penyandang disabilitas harus mendapatkan suntikan flu virus mati, berkat "catatan keamanan yang telah lama ada" untuk jenis vaksin ini pada penderita diabetes.
Bagaimana dengan versi nasal snort?
Meskipun tidak dilarang, CDC mencantumkan "tindakan pencegahan" terhadap penggunaannya untuk penderita diabetes dan kondisi kronis lainnya "karena keamanan dan efektivitas vaksin ini pada orang dengan kondisi tersebut belum ditetapkan."
Apakah ada rekomendasi medis 'resmi' untuk mendapatkan vaksinasi flu?
Iya. CDC merekomendasikannya serta suntikan pneumonia.
Selain itu, dua organisasi diabetes nasional besar - American Diabetes Association (ADA) dan American Association of Clinical Endocrinologists (AACE) - merekomendasikan suntikan flu tahunan dalam pedoman praktik mereka untuk mengobati semua orang dengan diabetes.
Ini karena kita penyandang disabilitas lebih mudah sakit daripada orang tanpa diabetes, dan ketika kita sakit, kita menjadi jauh lebih sakit. Suntikan dianjurkan setiap tahun karena, seperti yang disebutkan, ada jenis flu berbeda yang beredar setiap tahun.
Tapi bukan hanya penyandang disabilitas yang harus divaksinasi. CDC sangat menyarankan agar setiap orang yang berusia lebih dari 6 bulan mendapatkan vaksinasi flu.
Flu adalah pembunuh dengan peluang yang sama. Dan bahkan jika Anda adalah orang paling sehat di dunia dan dapat dengan mudah selamat dari flu, Anda masih dapat menularkan flu kepada seseorang yang tidak seberuntung itu.
Jadi, jangan menjadi Tifus Maria. Setiap orang harus mendapatkan vaksin flu. Itu kewarganegaraan yang baik.
Akankah suntikan flu meningkatkan gula darah saya?
Itu mungkin. Tahukah Anda bagaimana lengan Anda sering sakit setelah mendapat suntikan flu? Nah, ada dua hal yang terjadi di sana.
Pertama, sekumpulan cairan baru saja disuntikkan ke otot Anda. Sampai diserap, itu bisa membuat rambut Anda sakit, dan rasa sakit apa pun dapat menyebabkan gula darah Anda melonjak.
Selain itu, meskipun kutu flu sudah mati, sistem kekebalan Anda masih bereaksi terhadapnya, yang sebenarnya merupakan inti dari vaksin.
Ledakan awal reaksi kekebalan ini menyebabkan peradangan dari reaksi antigen, dan - Anda dapat menebaknya - segala jenis reaksi antigen dapat memicu lonjakan gula darah seperti halnya penyakit.
Untuk apa manfaatnya, rasa sakit yang mengganggu di lengan Anda memberi tahu Anda bahwa vaksin itu berhasil.
Jadi tersenyumlah dan perbaiki gula darah Anda dengan insulin kerja cepat atau obat-obatan lainnya. Hindari meningkatkan obat pengontrol gula darah jangka panjang, karena tidak ada prediksi berapa lama peningkatan gula darah dari suntikan flu akan bertahan.
Ketahuilah bahwa suntikan flu juga dapat menyebabkan nyeri tubuh ringan yang berlangsung singkat, sakit kepala, dan peningkatan suhu ringan.
Seberapa baik vaksin flu bekerja?
Ini bervariasi dari tahun ke tahun. Pertandingan 2017-18 agak buruk, tapi tahun berikutnya tampil lebih baik.
Tetap saja, mereka tidak antipeluru. Ingat, vaksin hanyalah agen pelatihan untuk sistem kekebalan. Ini tidak seperti sejenis pembunuh gulma super yang bisa Anda semprotkan ke seluruh tanah untuk mencegah tumbuh-tumbuhan.
Vaksin membantu tubuh Anda bersiap untuk berperang, tetapi vaksin itu sendiri bukanlah pembunuh virus.
Sistem kekebalan masih harus melakukan pekerjaan untuk mengenali, mencari, dan memusnahkan virus begitu virus itu berkumpul di dalam tubuh Anda.
Ini mungkin melakukan ini sebelum Anda merasakannya sama sekali. Atau Anda mungkin akan sedikit sakit. Atau bahkan sangat sakit. Tetapi dalam semua kasus, Anda akan lebih sedikit sakit, untuk waktu yang lebih singkat, dibandingkan jika Anda tidak mendapatkan vaksinasi.
Juga sangat disarankan untuk mengikuti aturan akal sehat untuk mencegah penyebaran flu: Tutupi batuk, sering-seringlah mencuci tangan, tinggal di rumah jika Anda sakit, dan hindari menghabiskan waktu di hadapan orang yang sakit.
Bagaimana cara mengetahui apakah saya terserang flu atau pilek?
Baik flu dan flu biasa disebabkan oleh virus, tetapi flu memiliki pengaruh yang besar. Ini seperti perbedaan antara depresi tropis dan badai Kategori 5.
Gejala flu resmi termasuk demam, batuk, sakit tenggorokan, pilek atau hidung tersumbat, nyeri tubuh, sakit kepala, dan menggigil serta kelelahan, terkadang disertai muntah dan diare.
Nyeri tubuh cenderung menjadi tanda peringatan utama bagi kebanyakan orang bahwa mereka terserang flu daripada pilek.
Ingatlah bahwa pilek atau penyakit apa pun yang menyerang seseorang dengan diabetes dapat menyebabkan gula darah kita melonjak. Hasilnya bisa berbahaya ketoasidosis diabetik (DKA), jadi pengujian keton itu penting.
Anda dapat melakukannya dengan alat tes urine di rumah yang banyak tersedia di toko obat tanpa resep.
Selain itu, harap diingat bahwa bagi mereka yang tidak menderita diabetes, gejala mirip flu sering kali muncul sebagai tanda awal munculnya diabetes tipe 1, yang dapat mengancam nyawa dengan sangat cepat.
Jadi, pastikan untuk mengetahui tanda-tanda peringatan diabetes, dan bersiaplah untuk menanganinya apakah itu benar-benar flu atau bukan.
Kapan saya harus mendapatkan vaksinasi flu untuk memastikannya berlangsung selama satu musim penuh?
CDC merekomendasikan untuk mendapatkan vaksin flu sebelum flu mulai menyebar di komunitas Anda. Ini karena diperlukan waktu sekitar 2 minggu setelah vaksinasi agar vaksinasi flu mulai bekerja di dalam tubuh.
Jadi, paling masuk akal untuk mendapatkan vaksinasi di awal musim gugur, sebelum musim flu dimulai - meskipun selama krisis COVID-19, ada dorongan untuk mendapatkan vaksinasi flu sedini mungkin, bahkan di musim semi atau musim panas.
Namun, mendapatkan vaksinasi nanti masih bisa bermanfaat. Vaksinasi biasanya terus ditawarkan sepanjang musim flu, bahkan hingga Januari atau setelahnya.
Anak-anak yang membutuhkan dua dosis vaksin untuk dilindungi harus memulai proses vaksinasi lebih awal karena kedua dosis harus diberikan setidaknya dengan jarak 4 minggu.
Apa perbedaan musim flu 2020?
“Orang harus tahu pentingnya mendapatkan vaksinasi flu tidak hanya setiap tahun tetapi tahun ini untuk mengurangi risiko terkena dua virus yang dapat menyebabkan hiperglikemia dan DKA,” kata DCES Julia Blanchette di Klinik Cleveland di Ohio.
“Saya pikir PWD sering mengabaikan risiko flu jika Anda hidup dengan diabetes. Kami menjadwalkan pasien untuk suntikan flu pada kunjungan endo atau DCES mereka jika memungkinkan dan merekomendasikan untuk menerimanya sekarang sementara risiko flu dan COVID lebih rendah, daripada nanti ketika COVID dan kasus flu dapat meningkat, ”katanya.
CDC telah mencatat dalam laporan baru bahwa Amerika Serikat mungkin melihat tingkat flu yang lebih rendah musim ini karena banyak tindakan pencegahan yang kita semua dorong untuk lakukan sebagai akibat dari pandemi kesehatan global. Tapi tidak ada yang benar-benar tahu bagaimana keadaannya tahun ini pada saat ini.
“Kami menyarankan untuk mendapatkan vaksin flu sekarang,” kata Dr. Stephen Ponder, seorang ahli endokrin pediatrik terkenal di Texas.
Dia mengatakan jika seseorang secara rutin mendapatkan vaksin flu tahunan dalam beberapa tahun terakhir, itu mungkin merupakan nilai tambah untuk pencegahan flu secara umum karena ada portofolio antibodi anti-flu yang lebih luas dalam tubuh orang tersebut yang mungkin tidak tercakup dalam vaksin baru tahun ini.
“Itu juga dapat bertindak untuk memperkuat sistem kekebalan untuk menangkis COVID-19 dengan lebih baik,” katanya. “Inilah yang dibagikan oleh spesialis [penyakit menular] kami beberapa minggu yang lalu.”
Bagaimana jika saya terkena flu sebelum saya disuntik? Apakah saya masih membutuhkan suntikan tahun ini?
Ya, karena tembakan melindungi dari beberapa strain yang "beredar". Tanpa suntikan, Anda bisa turun dengan strain lain dan sakit dua kali dalam 1 tahun.
Juga, ditembak atau tidak, jika Anda sakit, segera ke dokter Anda. Orang dengan diabetes adalah kandidat untuk obat antivirus, yang paling efektif jika dimulai dalam waktu 48 jam setelah timbulnya gejala.
Obat ini tidak akan menyembuhkan Anda dalam semalam, tetapi dapat memperpendek durasi serangan flu dan sangat mengurangi risiko komplikasi serius.
Di mana saya bisa mendapatkan vaksinasi flu?
Hampir semua dokter perawatan primer menawarkan suntikan di kantor mereka hari ini. Anda juga bisa mendapatkan bidikan di tempat di banyak apotek di seluruh negeri, termasuk Costco, CVS, Walgreens, dan Rite Aid, dengan harga sekitar $ 30 hingga $ 60 tanpa asuransi.
Vaksin pneumonia juga direkomendasikan untuk penyandang disabilitas, meskipun Anda harus pergi ke dokter untuk mendapatkan resep.
Jika Anda berusia di bawah 65 tahun, kemungkinan besar Anda akan membutuhkan dokter Anda untuk menyerahkan "Otorisasi Sebelumnya" yang mendesak rencana kesehatan Anda untuk menanggung vaksin pneumonia berdasarkan diabetes Anda.
