Multiple Sclerosis dan Nyeri Sendi

Sklerosis ganda

Multiple sclerosis (MS) adalah gangguan yang dimediasi kekebalan progresif yang menyebabkan tubuh seseorang secara keliru menyerang sistem saraf pusat (otak, sumsum tulang belakang, saraf optik).

Ketika seseorang menderita MS, sistem saraf pusatnya (SSP) menjadi sangat meradang. Peradangan ini merusak saraf dengan mengikis lapisan pelindung mielin yang mengisolasi serabut saraf dan memfasilitasi transmisi sinyal saraf pusat.

Setelah kerusakan yang cukup pada mielin dan serabut saraf, transmisi sinyal menjadi terputus dan bahkan dapat dihentikan sepenuhnya. Akibat degenerasi ini, berbagai gejala yang melemahkan berkembang.

Nyeri sendi tidak langsung

Kerusakan saraf dan muskuloskeletal yang terkait dengan MS menyebabkan nyeri progresif yang dapat membuat seseorang mengalami berbagai gejala, seperti:

• kelelahan
• kekakuan otot
• kehilangan keseimbangan
• gangguan sensasi fisik (sesak, kesemutan, atau mati rasa)
• kesulitan berbicara
• disfungsi seksual

Dua jenis nyeri yang dialami penderita MS adalah nyeri saraf dan nyeri muskuloskeletal. Kedua jenis ini secara tidak langsung berkontribusi pada nyeri sendi dan nyeri tubuh. Meskipun MS tidak secara langsung memengaruhi sendi, namun MS memengaruhi area lain yang dapat menyebabkan nyeri sendi dan tubuh. Sebagai contoh:

• Hilangnya energi menyebabkan penurunan kondisi fisik, yang mengakibatkan otot menjadi lemah dan rentan.
• Hilangnya keseimbangan dan anggota tubuh yang kaku menyebabkan gaya berjalan yang tidak rata yang memengaruhi persendian.
• Postur yang lemah menyebabkan tekanan yang menyakitkan di punggung bawah.
• Kejang otot yang sering memengaruhi mobilitas dan fleksibilitas umum yang menopang sendi.

Nyeri sendi tidak langsung yang terkait dengan MS biasanya lebih parah di sekitar pinggul dan punggung, serta kaki. Energi, postur tubuh, kelenturan, dan keseimbangan semuanya memainkan peran penting dalam nyeri sendi.

Meskipun tidak ada obat untuk sklerosis ganda, ada cara untuk mengelola dan mengurangi rasa sakit melalui penggunaan obat-obatan, terapi fisik, dan perubahan gaya hidup.

Manajemen nyeri sendi MS

Menurut Multiple Sclerosis Association of America, sekitar 50 persen orang mengidentifikasi rasa sakit sebagai gejala utama setelah didiagnosis dengan MS, dan sekitar 48 persen orang melaporkan mengalami nyeri kronis.

Meskipun setiap orang dengan MS mengalami nyeri secara berbeda, ada beberapa pengobatan umum, terapi, dan pengobatan yang dapat digunakan untuk menemukan apa yang tepat untuk Anda.

Beberapa metode sehari-hari yang dapat Anda gunakan untuk memperbaiki gejala nyeri sendi dan otot meliputi:

• olahraga ringan
• peregangan / yoga
• memperkuat postur dengan bantal
• paket kompresi panas dan dingin
• perubahan gaya hidup positif seperti berhenti merokok dan menurunkan berat badan

Selain itu, banyak orang berhasil menjalani terapi fisik untuk membantu mengatasi kekakuan, keseimbangan, spastisitas, dan kejang. Seorang ahli terapi fisik dapat membantu menemukan masalah dengan otot yang lemah atau kencang yang dapat menyebabkan nyeri sendi pada MS.

Terapis fisik dapat mengajari Anda latihan peregangan dan penguatan yang akan mengurangi nyeri sendi. Seorang ahli terapi fisik juga dapat mengevaluasi masalah gaya berjalan dan bahkan merekomendasikan modifikasi yang akan membantu Anda berjalan lebih baik dan mengurangi tekanan pada persendian Anda.

Pengobatan

Dalam hal pengobatan, saraf yang terlalu terstimulasi dengan MS biasanya diobati dengan obat antiepilepsi, antidepresan trisiklik, dan obat antispastisitas.

Opioid dapat diresepkan dalam kasus yang lebih ekstrem, tetapi obat penghilang rasa sakit tidak seefektif mengobati gejala MS, dan umumnya dihindari.

Nyeri otot dapat diobati dengan pelemas otot, dan nyeri sendi dapat diobati secara efektif dengan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID).

Selalu diskusikan setiap perubahan dalam perawatan atau rencana manajemen nyeri Anda dengan dokter Anda.

Bawa pulang

Masalah keseimbangan, energi, dan otot semuanya sangat umum terjadi pada MS, dan kerusakan saraf serta muskuloskeletal dapat berkontribusi pada perkembangan nyeri sendi dan otot yang sakit.

Dengan kombinasi yang tepat dari terapi fisik, pengobatan, dan perubahan gaya hidup, Anda dapat mengelola MS Anda dan menjalani hidup yang kaya dan menyenangkan.