Peringatan: Artikel ini berisi spoiler dari film "Us".
Semua harapan saya untuk film terbaru Jordan Peele "Us" menjadi kenyataan: Film itu sangat menakutkan saya, dan membuat saya terkesan, dan membuatnya jadi saya tidak akan pernah bisa mendengarkan lagu Luniz "I Got 5 On It" sama sekali lagi.
Tapi inilah bagian yang tidak saya duga: Dalam banyak hal, "Kami" memberi saya pedoman tentang cara berbicara tentang trauma dan dampaknya yang bertahan lama.
Melihat film tersebut adalah langkah yang agak mengejutkan dari pihak saya, mengingat saya adalah orang yang mungkin Anda sebut a pengecut total jika berhubungan dengan film horor. Saya pernah mengatakan, hanya setengah bercanda, bahwa bahkan film Harry Potter terlalu menakutkan untuk saya tangani.
Namun, saya tidak bisa mengabaikan banyak alasan untuk pergi menonton "Kami," termasuk pujian kritis Jordan Peele, pemeran mega-berbakat yang dipimpin oleh Lupita Nyong'o dan Winston Duke, bintang "Black Panther," dan representasi dari Orang kulit hitam berkulit gelap seperti saya - yang sangat langka sehingga saya tidak bisa melewatkannya.
Saya sangat senang saya melihatnya. Sebagai penderita trauma yang hidup dengan PTSD, saya belajar beberapa hal tentang diri saya yang tidak pernah terpikir akan saya pelajari dari film horor.
Jika Anda, seperti saya, sedang dalam perjalanan untuk memahami trauma Anda, Anda mungkin juga menghargai pelajaran ini.
Jadi, apakah Anda sudah melihat "Kami", masih berencana untuk melihatnya (dalam hal ini, waspadalah dengan spoiler di bawah), atau terlalu takut untuk melihatnya sendiri (dalam hal ini, saya sangat mengerti), berikut adalah beberapa pelajaran tentang bagaimana trauma bekerja yang dapat Anda peroleh dari film.
1. Pengalaman traumatis bisa mengikuti Anda sepanjang hidup Anda
Alur cerita modern film ini adalah tentang keluarga Wilson - orang tua Adelaide dan Gabe, putri Zora, dan putra Jason - yang melakukan perjalanan ke Santa Cruz untuk liburan musim panas dan akhirnya harus berjuang untuk hidup mereka melawan The Tethered, ganda menakutkan dari diri mereka sendiri.
Tapi itu juga berpusat di sekitar momen masa lalu, ketika Adelaide muda terpisah dari orang tuanya di jalan setapak pantai Santa Cruz. Sebagai seorang anak, Adelaide bertemu dengan versi bayangan dirinya, dan ketika dia kembali ke orang tuanya, dia diam dan trauma - bukan lagi dirinya yang dulu.
“Itu sudah lama sekali,” Anda mungkin mengatakan tentang bagaimana satu pengalaman masa kecil dapat memengaruhi kedewasaan.
Itulah yang terkadang saya katakan pada diri sendiri ketika saya ingat bahwa saya meninggalkan mantan pacar saya yang suka melakukan kekerasan sekitar 10 tahun yang lalu. Kadang-kadang, setelah serangan panik atau mimpi buruk yang berhubungan dengan trauma masa lalu, saya merasa malu karena terus merasa sangat cemas dan sangat waspada selama bertahun-tahun kemudian.
Sepanjang "Kami," Adelaide juga lebih suka tidak memikirkan trauma masa lalunya. Tapi dalam perjalanan keluarga ini, ia mengikuti dia - pertama secara kiasan, melalui kebetulan dan ketakutannya untuk kembali ke pantai Santa Cruz tertentu - dan kemudian secara harfiah, saat dia dikuntit oleh versi bayangan dirinya yang dia temui saat kecil.
Mustahil baginya untuk melupakan apa yang terjadi, dan ini adalah karakteristik dari trauma. Momen traumatis sering kali melekat pada Anda, karena hal itu memengaruhi respons stres otak Anda dengan cara yang belum tentu dapat Anda kendalikan.
Artinya, sangat bisa dimengerti jika Anda mengalami kesulitan untuk melanjutkan hidup, dan Anda tidak perlu merasa malu - bahkan jika momen itu terjadi "lama sekali".
2. Tidak peduli seberapa sepele pengalaman Anda - trauma adalah trauma, dan bahkan dapat diakibatkan oleh kejadian yang hanya terjadi satu kali atau hanya sebentar
Khawatir ada yang tidak beres dengan gadis kecil mereka, orang tua Adelaide membawanya ke psikolog anak yang mendiagnosisnya dengan PTSD.
Kedua orang tua, terutama ayahnya, berjuang untuk memahami apa yang dialami putri mereka - terutama bagaimana Adelaide bisa begitu trauma setelah tidak terlihat selama "hanya 15 menit".
Belakangan, kita mengetahui bahwa ada lebih banyak kisah tentang ketidakhadiran sementara Adelaide.
Tapi tetap saja, seperti yang dikatakan psikolog kepada keluarganya, pergi untuk waktu yang singkat tidak meniadakan kemungkinan PTSD di Adelaide.
Bagi orang tua Adelaide, mungkin merasionalisasi pengalaman putri mereka dengan mengatakan "tidak mungkin seburuk itu" membantu mereka melewati masa sulit ini. Mereka lebih suka meminimalkan kerusakan, daripada menghadapi rasa sakit dan rasa bersalah karena mengetahui Adelaide menderita.
Saya telah menghabiskan cukup waktu dengan penyintas pelecehan lainnya untuk mengetahui bahwa orang sering melakukan hal yang sama dengan trauma mereka sendiri.
Kami menunjukkan bagaimana itu bisa menjadi lebih buruk, atau bagaimana orang lain mengalami yang lebih buruk, dan memarahi diri sendiri karena sama-sama trauma seperti kita.
Tetapi para ahli trauma mengatakan bahwa ini bukanlah masalah berapa banyak Anda mengalami sesuatu seperti pelecehan. Ini lebih tentang bagaimana itu mempengaruhi Anda.
Misalnya, jika seseorang diserang di usia muda oleh seseorang yang mereka percayai, tidak masalah apakah itu hanya serangan satu kali yang berumur pendek. Itu masih merupakan pelanggaran kepercayaan yang besar yang dapat mengguncang seluruh perspektif orang tersebut di dunia - seperti pertemuan singkat Adelaide dengan bayangan dirinya yang mengubah pandangannya sendiri.
3. Mencoba mengabaikan trauma saya berarti mengabaikan sebagian dari diri saya
Saat kami bertemu Adelaide yang sudah dewasa, dia mencoba menjalani hidupnya tanpa mengakui apa yang terjadi di masa kecilnya.
Dia memberi tahu suaminya, Gabe, bahwa dia tidak ingin membawa anak-anak ke pantai, tetapi dia tidak memberi tahu alasannya. Kemudian, setelah dia setuju untuk mengambilnya, dia kehilangan putranya Jason dan panik.
Kami, para penonton, tahu bahwa dia panik terutama karena trauma masa kecilnya, tetapi dia menganggapnya sebagai momen biasa sebagai perhatian seorang ibu terhadap keselamatan putranya.
Bahkan melawan versi dirinya yang lain lebih rumit dari yang terlihat.
Untuk sebagian besar film, kami yakin rekan Adelaide yang terikat, Red, adalah "monster" yang muncul dari bawah tanah untuk mengambil kehidupan di atas tanah Adelaide sebagai miliknya.
Namun pada akhirnya, kami menemukan bahwa dia adalah Adelaide yang "salah" selama ini. Si Merah asli menyeret Adelaide ke bawah tanah dan bertukar tempat dengannya ketika mereka masih anak-anak.
Hal ini membuat kita memiliki pemahaman yang rumit tentang siapa sebenarnya “monster” dalam film tersebut.
Dengan pemahaman tradisional tentang horor, kami mendukung bayangan iblis yang menyerang protagonis kami yang tidak bersalah.
Tapi di "Us," ternyata The Tethered adalah klon yang terlupakan yang hidup dalam versi tersiksa dari kehidupan protagonis kita. Mereka adalah korban dari keadaan mereka sendiri yang menjadi "mengerikan" hanya karena mereka tidak cukup beruntung untuk mendapatkan kesempatan dari rekan mereka.
Bisa dibilang, Adelaide dan Red adalah satu dan sama.
Ini adalah pandangan yang menakjubkan tentang pembagian kelas, akses, dan peluang dalam masyarakat kita. Dan bagi saya, itu juga berbicara tentang bagaimana saya bisa menjelekkan bagian dari diri saya yang terpengaruh oleh trauma.
Terkadang saya menyebut diri saya "lemah" atau "gila" karena merasakan efek trauma, dan saya sering yakin bahwa saya akan menjadi orang yang jauh lebih kuat dan lebih sukses tanpa PTSD.
“Kami” menunjukkan kepada saya bahwa mungkin ada cara yang lebih welas asih untuk memahami diri saya yang mengalami trauma. Dia mungkin penderita insomnia yang cemas dan canggung secara sosial, tapi dia tetaplah aku.
Keyakinan bahwa saya harus membuangnya untuk bertahan hidup hanya akan membuat saya bertarung dengan diri saya sendiri.
4. Anda paling tahu trauma Anda sendiri
Gagasan bahwa hanya Adelaide yang benar-benar tahu apa yang terjadi di masa kecilnya tetap ada di sepanjang film.
Dia tidak pernah memberi tahu siapa pun persisnya apa yang terjadi ketika dia jauh dari orang tuanya di jalan setapak pantai. Dan ketika dia akhirnya mencoba menjelaskannya kepada suaminya, Gabe, tanggapannya bukanlah apa yang dia harapkan.
“Kamu tidak percaya padaku,” katanya, dan dia meyakinkannya bahwa dia hanya mencoba untuk memproses semuanya.
Perjuangan untuk dipercaya sudah tidak asing lagi bagi banyak korban trauma, terutama bagi kita yang pernah mengalami kekerasan dalam rumah tangga dan kekerasan seksual.
Efek dari perjuangan itu bisa memusingkan, karena para skeptis, orang yang dicintai, dan bahkan pelaku kekerasan mencoba meyakinkan kita bahwa apa yang terjadi sebenarnya bukanlah apa yang kita kira terjadi.
Kami juga sering mendengar saran tidak membantu yang menganggap bahwa kami tidak tahu apa yang terbaik untuk kami, seperti saran untuk "meninggalkan" pasangan yang melakukan kekerasan ketika sulit untuk melakukannya.
Sulit untuk mengingat bahwa, seperti Adelaide, saya tahu apa yang terbaik untuk diri saya sendiri, terutama setelah melalui pelecehan dan menyalahkan diri sendiri. Tapi saya satu-satunya yang menjalani pengalaman saya.
Itu berarti perspektif saya tentang apa yang terjadi pada saya adalah yang terpenting.
5. Pengetahuan Anda yang mendalam tentang trauma Anda sendiri memberi Anda kekuatan dan hak pilihan yang unik dalam penyembuhan
Keluarga Wilson mungkin bekerja sebagai tim untuk bertahan hidup, tetapi pada akhirnya, Adelaide bergerak sembunyi-sembunyi untuk mengalahkan rekannya (dan pemimpin kelompok Tethered) sebisa mungkin.
Faktanya, setiap anggota keluarga pada akhirnya tahu apa yang diperlukan untuk mengalahkan rekan mereka. Gabe menurunkannya dengan perahu motornya yang melesat yang sepertinya terputus pada waktu yang salah, Jason mengenali saat doppelgangernya mencoba membakar keluarga dalam jebakan, dan Zora menentang nasihat ayahnya dan menabrak rekannya dengan mobil sepenuhnya. kecepatan.
Namun dalam "Kami", penyembuhan tidak datang dalam bentuk mengalahkan "monster".
Untuk penyembuhan, kita harus kembali ke psikolog anak Adelaide, yang memberi tahu orang tuanya bahwa ekspresi diri melalui seni dan tarian dapat membantunya menemukan suaranya lagi.
Memang, itu adalah pertunjukan balet yang memainkan peran penting dalam membantu Adelaide dan Red memahami diri mereka sendiri dan menyadari apa yang diperlukan untuk bertahan hidup.
Mau tidak mau saya membaca ini sebagai pengingat lain tentang bagaimana intuisi dan cinta diri dapat berperan dalam penyembuhan dari trauma.
Kita semua berhak tidak hanya untuk bertahan hidup, tetapi juga untuk berkembang dan menemukan kegembiraan di jalur penyembuhan unik kita.
Kengerian sebenarnya adalah kekerasan dunia nyata kita
Saya mungkin pernah menghadapi ketakutan saya terhadap film horor untuk melihat "Kami", tetapi bukan berarti saya tidak takut. Setelah menonton filmnya, mungkin butuh beberapa saat sebelum saya bisa tenang kembali.
Tapi saya tidak bisa marah pada Jordan Peele karena itu - tidak ketika ada persamaan yang jelas tentang bagaimana saya bisa menghadapi trauma saya dan belajar darinya, daripada menghindarinya karena takut.
Saya tidak akan mengatakan bahwa pengalaman traumatis menentukan saya. Tetapi cara saya melewati trauma telah mengajari saya pelajaran berharga tentang diri saya sendiri, sumber kekuatan saya, dan ketahanan saya bahkan melalui keadaan yang paling sulit sekalipun.
PTSD dapat diklasifikasikan sebagai gangguan, tetapi mengalaminya bukan berarti ada yang "salah" dengan diri saya.
Yang salah adalah pelecehan yang menciptakan trauma saya."Monster" dalam cerita saya adalah masalah sistematis dan budaya yang memungkinkan terjadinya pelecehan dan mencegah orang yang selamat untuk sembuh darinya.
Dalam "Us," monster sebenarnya adalah siksaan dan ketidaksetaraan yang membuat The Tethered menjadi siapa mereka.
Hasil yang mengikuti mungkin, kadang-kadang, menakutkan dan sulit untuk dihadapi - tetapi ketika kita melihatnya, tidak mungkin untuk menyangkal bahwa itu masih kita.
Maisha Z. Johnson adalah seorang penulis dan advokat bagi penyintas kekerasan, orang kulit berwarna, dan komunitas LGBTQ +. Dia hidup dengan penyakit kronis dan percaya dalam menghormati jalan unik setiap orang menuju penyembuhan. Temukan Maisha di situs webnya, Facebook, dan Twitter.
