Tahukah Anda bahwa membalikkan perut Anda - rasanya luar biasa dan mengerikan pada saat yang sama - saat Anda bersama orang tertentu? Itu ketegangan seksual.
Itu terjadi ketika otak Anda memutuskan bahwa Anda tertarik pada seseorang secara seksual (versus platonis), bahkan jika Anda belum sepenuhnya menyadarinya.
Menurut penelitian, otak Anda tahu jenis hubungan apa yang ingin dikejar segera setelah bertemu seseorang. Respons fisik yang Anda rasakan itulah yang memotivasi Anda untuk menerkam. Grrrrr!
Itu bisa positif
Seringkali, ketegangan seksual itu positif. Antisipasi manis yang Anda rasakan dalam pergolakan nafsu baru saat Anda menginginkan mereka lebih dari segenggam keping cokelat dan tidak sabar untuk melanjutkan dan melihat apa yang terjadi selanjutnya.
Dan itu bisa negatif
Terkadang, ketegangan seksual diselimuti oleh perasaan negatif. Dalam kasus ekstrim, ini bisa menjadi perasaan marah atau malu yang berasal dari pengalaman seksual traumatis, seperti pelecehan seksual.
Ketegangan seksual negatif juga bisa datang dari rasa tidak aman yang berhubungan dengan citra tubuh atau kinerja seksual.
Bagaimanapun, Anda mengetahuinya saat Anda merasakannya
Bahkan jika mereka adalah orang terakhir yang Anda harapkan akan tertarik, Anda akan tahu dari cara tubuh dan otak Anda merespons yang Anda rasakan. sesuatu.
Jika Anda tidak yakin, pikirkan tentang perasaan Anda saat mereka ada
Semua perasaan itu bisa membingungkan saat menyerang Anda sekaligus.
Jika Anda ingin mengetahui apa yang sebenarnya Anda rasakan, mulailah mencatat bagaimana perasaan Anda saat mereka ada. Berikut beberapa petunjuk untuk membantu:
- Anda mendapatkan kupu-kupu saat Anda memikirkan atau melihatnya. Perut Anda yang berdebar-debar bisa jadi akibat makan siang yang buruk, tetapi jika terjadi setiap kali Anda melihat atau hanya memikirkannya, Anda pasti mengalaminya.
- Denyut jantung Anda meningkat. Ketertarikan menyebabkan peningkatan bahan kimia oksitosin, dopamin, dan norepinefrin. Lonjakan bahan kimia ini dapat membuat Anda merasa gembira dan menyebabkan reaksi fisik seperti membuat jantung Anda berdetak lebih cepat.
- Anda sedikit berkeringat. Norepinefrin juga merupakan pemain utama dalam respons melawan-atau-lari tubuh Anda, itulah sebabnya Anda berkeringat saat Anda marah-marah di sekitar seseorang yang membuat Anda tertarik secara seksual.
- Anda tidak bisa berhenti tersenyum atau tertawa. Itu bahan kimia sialan itu lagi! Mereka membuat Anda merasa pusing, yang diterjemahkan menjadi bertindak seperti orang bodoh yang tersenyum di sekitar objek keinginan Anda.
Cara Anda memandang satu sama lain
Hadapi itu, tampilan cinta benar-benar aku s di matamu seperti yang dikatakan lagu lama.
Meskipun Anda mencoba untuk tidak melihat, hampir tidak mungkin jika Anda tidak menemukan seseorang yang menarik dan sebaliknya:
- Kontak mata. Tatapan malu-malu di mana Anda melakukan kontak mata dan kemudian mengalihkan pandangan adalah isyarat rayuan nonverbal yang umum, menurut sebuah studi tahun 2014 yang mengamati gaya menggoda. Kontak mata juga merupakan cara terbaik untuk menjalin keintiman instan.
- Menatap. Menatap adalah tanda ketertarikan yang jelas. Sulit untuk berpaling ketika Anda menyukai (dan menginginkan) apa yang Anda lihat.
- Memeriksa mereka. Jika Anda ingin melakukan hal kotor dengan seseorang, Anda tidak bisa tidak tertarik pada mata, bibir, payudara, dada, pantatnya - Anda mengerti. Dan jika mereka juga memeriksa Anda? Tos! Mereka benar-benar keren untukmu!
Cara Anda berbicara satu sama lain
Ini lebih dari sekadar kata-kata ketika Anda berbicara dengan seseorang yang Anda inginkan:
- Rasanya canggung. Percakapan canggung hanya wajar jika Anda khawatir akan muncul hal-hal jenaka untuk dikatakan sementara sebagian besar darah Anda telah mengendap di antara paha Anda.
- Semuanya memiliki konteks genit. Ketika ada ketegangan seksual, tidak ada kalimat yang dilarang untuk menjadi olok-olok genit. Saling menggoda adalah taktik menggoda yang umum digunakan orang untuk memancing keceriaan.
- Rasanya selalu ada sesuatu yang tidak terucapkan. Ini bisa menjadi taktik yang disengaja untuk mengarahkan Anda bergerak atau bisa jadi mereka tergoda untuk mengambil tindakan lebih jauh, tetapi menyerah. Bagaimanapun, ini adalah indikator ketegangan seksual yang semakin sulit dikendalikan.
Cara Anda bertingkah laku di sekitar satu sama lain
Ketegangan seksual bisa terlihat jelas dari cara Anda bertindak saat berada di dekat satu sama lain. Sebagai contoh:
- Anda sangat menyadari adanya kontak fisik atau sentuhan halus. Tangan mereka menggesek tangan Anda saat Anda berdua meraih saus tomat sudah cukup untuk membuat imajinasi Anda dan bagian nakal Anda berkobar. Ketegangan seksual membuat sentuhan sekecil apa pun terasa seperti sambaran petir.
- Anda berdua menanggapi sentuhan dengan mencondongkan tubuh atau mendekat. Saat ada ketertarikan bersama, Anda berdua akan bertindak sesuai sentuhan dengan mencondongkan tubuh dan mendekat sedekat mungkin. Ini meningkatkan keintiman dan membawa koneksi Anda ke level lain.
- Anda selalu berada di samping satu sama lain saat berada dalam setelan grup. Trik tertua di buku. Jika Anda terus mengucapkan "ups" yang berakhir bersebelahan di rapat atau acara sosial, mungkin tidak ada "ups" tentangnya.
- Pelukan Anda bertahan lebih lama dibandingkan dengan orang lain. Anda tidak berlama-lama di pelukan seseorang untuk apa pun. Jika pelukan Anda bertahan lebih dari beberapa pelukan Mississippi, maka seseorang tidak ingin melepaskannya.
- Suara Anda berubah saat Anda berbicara satu sama lain. Terbukti secara ilmiah bahwa nada dan nada suara Anda berubah dalam menghadapi daya tarik. Jangan biarkan ini membuat Anda sadar diri; Ucapan yang ditujukan kepada seseorang yang membuat Anda tertarik juga terbukti membuat suara Anda lebih menarik bagi orang lain.
Cara mereka muncul di pikiran Anda
Ketegangan seksual memang tidak mudah untuk dihilangkan, apalagi jika Anda belum menggaruknya.
Tidak heran jika semua itu akan muncul dalam pikiran, percakapan, dan bahkan impian Anda:
- Anda terus membesarkan mereka dalam konvoi yang benar-benar tidak ada hubungannya dengan mereka. Ini disebut “mention-itis” dan jika Anda memiliki ketegangan seksual dengan seseorang, kemungkinan besar Anda bersalah karenanya.
- Anda sedang melamun tentang mereka. Anda tahu Anda melakukannya dan siapa pun yang melihat Anda menatap dengan seringai bodoh itu tahu Anda melakukannya juga. Mimpi indah!
- Anda pergi ke suatu tempat dan berharap Anda bertemu dengan mereka. Siapa yang memakai riasan lengkap ke gym pada pukul 6 pagi atau memakai laci keberuntungan untuk rapat pemasaran? Siapapun yang berharap untuk menemukan objek keinginan selangkangan mereka. Itu siapa.
- Anda terus berharap mereka akan mencium Anda. Anda telah membayangkannya berkali-kali sehingga Anda bisa merasakannya! Itulah alasan Anda tidak mendengar sepatah kata pun yang mereka ucapkan meskipun Anda terus menatap bibir mereka.
- Anda memiliki mimpi seks tentang mereka. Sebagian besar mimpi kita terkait dengan pikiran yang kita miliki pada satu atau dua hari sebelumnya. Jika Anda mengalami ketegangan seksual dengan seseorang, maka bermimpi tentang seks tentang mereka adalah hal yang wajar.
Dan jika Anda merasakannya, mungkin juga terlihat jelas bagi orang lain
Anda tidak perlu menjadi jenius untuk memperhatikan ketika dua orang memiliki chemistry seksual.
Jika Anda merasakannya, maka Anda dapat bertaruh bagian bawah tubuh Anda yang terangsang bahwa orang lain dapat melihatnya. Sebagai contoh:
- Orang-orang berkomentar tentang betapa baiknya Anda akan bersama. Ketika percikan api beterbangan di antara dua orang, yang lain tidak bisa tidak mengagumi betapa menakjubkannya Anda bersama atau setidaknya bercanda bahwa Anda berdua harus "sudah mendapatkan kamar". Jika orang lain telah berkomentar, Anda pasti tidak membayangkannya.
- Jika Anda sudah menjalin hubungan atau terikat, pasangan Anda mungkin telah mengomentari tentang persahabatan Anda dengan orang ini. Jika pasangan Anda memperhatikan kenalan Anda dengan orang ini, maka chemistry di antara Anda pasti AF yang jelas.
Jadi apa yang kamu lakukan?
Bagaimana Anda melanjutkan sepenuhnya tergantung pada apa yang ingin Anda keluarkan dari situasi tersebut. Memiliki ketegangan seksual tidak berarti Anda harus menindaklanjutinya. Dan tanda-tanda ketegangan seksual bukanlah tanda yang bisa dilewati.
Jika Anda pasti ingin melihat kemana perginya
Jika Anda ingin mengejarnya, Anda harus tetap tenang dan mengikuti arus.
Tanggapi tanda-tanda yang Anda lihat dengan tanda yang jelas sebagai balasannya. Membalas rayuan mereka mengirimkan pesan bahwa Anda terbuka untuk lebih banyak hal.
Jika mengirimkan sinyal Anda sendiri tidak membuat mereka bergerak, maka inilah saatnya untuk mengambil jalan yang dewasa dan tanyakan apakah yang Anda baca sudah benar.
Ya, ini mungkin sedikit canggung, tetapi masih jauh lebih baik daripada melewati batas dan mempertaruhkan pemaksaan kasih sayang Anda pada seseorang yang tidak setuju.
Bersikaplah terbuka, jujur, dan jelas dengan mereka sehingga tidak ada kebingungan tentang apa yang Anda harapkan. Kemudian beri mereka kesempatan untuk memutuskan apa yang ingin mereka lakukan dengan pengakuan menarik ini.
Jika mereka juga merasakannya, kemungkinan besar mereka akan menggunakan kesempatan ini untuk menindaklanjutinya. Jika tidak ada yang terjadi, Anda harus pergi dan melepaskannya.
Jika tidak bisa lebih jauh
Ketegangan seksual tidak terbatas pada lajang dan siap untuk berbaur. Setiap manusia berdarah biru dapat merasakan chemistry seksual dengan orang lain, bahkan jika mereka sudah berkomitmen.
Memiliki perasaan ini tidak selalu berarti Anda perlu mengubah atau mengakhiri hubungan, meskipun itu bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang hilang.
Yang penting di sini adalah untuk tidak membiarkan hasrat seksual Anda mengendalikan indra Anda dan menyebabkan Anda membuat keputusan yang akan Anda sesali.
Ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan saat Anda mengamuk dengan hormon seks dan di dekat objek yang Anda sukai.
Anda perlu mengumpulkan kekuatan untuk menjaga jarak saat Anda mengatasi perasaan Anda sebelum membuat keputusan apa pun.
Jika Anda mengira ketegangan seksual Anda adalah hasil dari sedikit kebosanan dalam hubungan Anda, bicarakan dengan pasangan Anda secara jujur tentang apa yang Anda inginkan dari mereka.
Jika Anda memutuskan bahwa Anda tidak bahagia dan ingin melanjutkan hidup, itu juga membutuhkan kejujuran.
Garis bawah
Meskipun Anda 1000 persen yakin bahwa ada getaran seksual di antara Anda, sangat penting untuk mendapatkan persetujuan yang jelas dari orang lain sebelum Anda melakukan tindakan eksplisit apa pun.
Adrienne Santos-Longhurst adalah seorang penulis lepas dan penulis yang telah banyak menulis tentang semua hal kesehatan dan gaya hidup selama lebih dari satu dekade. Ketika dia tidak bersembunyi di gudang tulisannya untuk meneliti artikel atau mewawancarai profesional kesehatan, dia dapat ditemukan bermain-main di sekitar kota pantainya dengan suami dan anjing di belakangnya atau bermain-main di danau mencoba menguasai papan dayung berdiri.
--and-how-to-eat-it.jpg)
