Bawang Putih di Rambut Anda? Apa yang Perlu Diingat

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Bawang putih dan kesehatan

Bawang putih, tanaman yang berkaitan erat dengan bawang merah dan bawang merah, menawarkan lebih dari sekadar cara untuk menambahkan rasa pada hidangan pasta.Makan bawang putih dapat membantu melawan flu, menurunkan tekanan darah dan kolesterol, dan bahkan mengurangi risiko demensia.

Bawang putih mengandung senyawa belerang yang dikaitkan dalam beberapa penelitian untuk memperlambat atau menghentikan pertumbuhan sel kanker tertentu. Dan bawang putih memiliki antioksidan yang dapat melindungi kulit kita dari efek penuaan radikal bebas.

Bawang putih juga mendapat perhatian sebagai obat yang mungkin untuk rambut yang lebih tebal dan panjang. Tapi apakah itu benar-benar berhasil?

Apakah bawang putih baik untuk rambut?

Jawaban singkatnya, ya. Jika digunakan secara topikal atau sebagai bagian dari diet Anda, bawang putih memiliki khasiat yang dapat membantu pertumbuhan rambut, namun diperlukan lebih banyak penelitian. Berikut adalah manfaat yang dapat membantu pertumbuhan rambut:

• Beberapa manfaat nutrisi bawang putih dapat meluas ke rambut Anda. Bawang putih mentah kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin B-6 dan C, mangan, dan selenium - yang semuanya meningkatkan kesehatan rambut.
• Sifat antimikroba dan antijamur alami yang ditemukan dalam bawang putih juga dapat memberikan manfaat bagi rambut, karena sifat ini dapat membantu membunuh bakteri dan melawan kuman, menjaga kesehatan Anda dan kulit kepala.
• Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa bawang putih melindungi keratinosit dari kerusakan akibat sinar UV dan menjanjikan sebagai bahan anti penuaan. Keratinosit adalah sel kulit yang menghasilkan keratin. Sel-sel ini berada di lapisan luar kulit Anda, termasuk kulit kepala, dan di folikel rambut Anda.
• Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2007 menemukan bukti anekdotal bahwa peserta dengan alopecia areata yang mengoleskan gel bawang putih ke bintik-bintik botak di kulit kepala mungkin telah meningkatkan pertumbuhan kembali rambut mereka.

Meskipun penelitian ini menjanjikan, lebih banyak bukti ilmiah diperlukan untuk memverifikasi manfaat bawang putih untuk rambut.

Luka bakar kimiawi

Seperti pengobatan alami lainnya, ada risiko yang perlu dipertimbangkan saat menggunakan bawang putih pada rambut atau bagian tubuh lainnya. Ini terutama berlaku untuk orang-orang dengan kulit sensitif.

Bawang putih dapat menyebabkan luka bakar saat dioleskan ke kulit, dan kasus luka bakar kimiawi serius dari bawang putih yang digunakan sebagai pengobatan rumahan telah terdokumentasi dengan baik.

Risiko ini tidak terbatas pada bawang putih mentah. Produk yang mengandung bawang putih, seperti minyak esensial, juga dapat mengiritasi kulit dan mata. Jadi, penting untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai pengobatan apa pun yang menggunakan bawang putih.

Masker rambut bawang putih

Ada beberapa perawatan rambut dengan infus bawang putih dan minyak bawang putih di pasaran. Penting untuk diperhatikan bahwa minyak goreng bawang putih dan minyak esensial bawang putih bukanlah hal yang sama. Minyak esensial bawang putih sangat pekat dan sering kali mengandung alkohol sebagai bagian dari penyimpanan minyak bawang putih yang diekstraksi.

Ingatlah bahwa senyawa belerang yang ada dalam bawang putih membuat minyak bawang putih berpotensi sangat mengiritasi kulit dan mata Anda.

Anda bisa membuat kondisioner bawang putih sendiri menggunakan bahan-bahan dari dapur Anda. Untuk membatasi risiko iritasi kulit, penting untuk mengencerkan bawang putih dengan minyak, seperti minyak kelapa atau minyak zaitun, yang keduanya baik untuk rambut Anda.

Inilah yang Anda butuhkan:

• 8 siung bawang putih segar
• 2 sendok makan bawang putih minyak pembawa per siung
• garpu, perasan bawang putih, atau blender
• panci kecil
• saringan

Cara membuat kondisioner:

1. Hancurkan bawang putih menggunakan garpu, pengepres bawang putih, atau blender.
2. Panaskan minyak dalam wajan dengan api kecil dan tambahkan bawang putih saat minyak hangat - bukan panas.
3. Aduk bawang putih di sekitar wajan sampai harum - Anda tidak ingin bawang putih dimasak.
4. Angkat wajan dari api dan dinginkan.
5. Tuang campuran melalui saringan dan buang ampasnya.
6. Simpan minyak dalam toples atau botol kaca (kaca gelap dapat membantu campuran bertahan lebih lama).

Cara menggunakan kondisioner:

1. Pijat lembut 2 sendok makan minyak ke kulit kepala Anda.
2. Lanjutkan memijat kulit kepala Anda, atau bungkus rambut Anda dengan handuk dan tunggu 10 hingga 15 menit.
3. Cuci rambut Anda dengan sampo lembut.

Ulangi ini dua kali seminggu untuk hasil terbaik.

Anda juga dapat membuat masker rambut bawang putih dengan menambahkan madu ke minyak dalam perbandingan yang sama ke dalam perawatan bawang putih buatan sendiri dan mengikuti langkah-langkah aplikasi yang sama.

Ingat, bicarakan dengan dokter Anda sebelum Anda mencoba perawatan di rumah.

Alternatif untuk bawang putih

Banyak perawatan lain yang dapat membantu Anda mendapatkan rambut yang lebih tebal dan sehat. Tempat terbaik untuk memulai adalah dengan melakukan bagian Anda untuk mengurangi jumlah kerusakan pada rambut Anda.

Berikut beberapa tip berguna untuk membantu Anda mengurangi kerusakan:

• Kurangi frekuensi keramas agar tidak mengering.
• Keringkan dengan udara alih-alih menggunakan pengering rambut.
• Batasi penggunaan alat penata panas, dan gunakan pelindung sebelum digunakan.
• Gunakan lebih sedikit produk penataan gaya.

Ada juga perawatan alami yang dapat membantu Anda menumbuhkan rambut lebih tebal, lebih sehat, atau mencegah rambut rontok. Beberapa di antaranya termasuk:

• Minyak kelapa. Menerapkan minyak kelapa ke rambut Anda dapat membantu mencegah kerusakan dan kerusakan, menghasilkan rambut yang lebih panjang dan tebal. Ini juga melindungi rambut dari sinar UV yang merusak.
• Minyak alpukat. Mineral dalam minyak alpukat membantu menutup kutikula dan mencegah kerusakan. Minyak alpukat juga merupakan pelembab yang sangat baik.
• Biotin. Mengonsumsi suplemen biotin dapat meningkatkan kesehatan rambut. Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian, satu studi tahun 2015 menunjukkan bahwa biotin dapat meningkatkan ketebalan dan panjang.

Mengonsumsi makanan seimbang yang kaya vitamin dan mineral juga dapat meningkatkan kesehatan dan penampilan rambut Anda serta mencegah penipisan.

Kapan harus menemui dokter Anda

Diperlukan lebih banyak penelitian tentang manfaat bawang putih untuk rambut, tetapi ada perawatan lain yang dapat membantu meningkatkan kesehatan rambut Anda. Makan dengan baik dan membatasi penggunaan produk yang keras dan alat penata panas yang merusak benar-benar dapat bermanfaat bagi rambut Anda.

Jika Anda khawatir tentang rambut menipis atau rambut rontok, bicarakan dengan dokter Anda. Meskipun rambut rapuh dan menipis sering kali disebabkan oleh kerusakan akibat gaya sehari-hari, hal ini juga dapat disebabkan oleh kondisi medis tertentu, seperti gangguan tiroid dan sindrom ovarium polikistik (PCOS), dan obat-obatan.