Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Satu hingga dua tetes sehari untuk perlindungan hati - dan bebas alkohol!
Jika Anda tidak tahu, tugas utama hati adalah mengeluarkan racun dari tubuh dan mengatur proses metabolisme kita. Itu adalah salah satu organ terpenting kita, dan terkadang sedikit kita abaikan (terutama di akhir pekan).
Pahit telah digunakan selama berabad-abad untuk mendukung fungsi hati. Salah satu zat pahit yang sangat bagus dalam hal ini adalah daun artichoke.
Daun artichoke telah terbukti memiliki khasiat obat, khususnya pada kesehatan dan fungsi hati.
Satu studi pada tahun 2015 pada hewan menunjukkan bahwa akar artichoke menunjukkan kemampuan untuk melindungi hati dan membantu regenerasi sel hati.
Artichoke juga mengandung silymarin flavonoid, yang bertindak sebagai pelindung hati yang kuat.
Silymarin telah terbukti berpotensi mengobati penyakit hati berlemak nonalkohol dan mencegah kanker hati. Dua bahan lain dalam tonik ini, akar dandelion dan akar sawi putih, juga meningkatkan kesehatan hati.
Resep untuk pahit penyeimbang hati
Bahan
- 1 ons akar dan daun artichoke kering
- 1 sendok teh. akar dandelion kering
- 1 sendok teh. akar sawi putih kering
- 1 sendok teh. kulit jeruk bali kering
- 1 sendok teh. biji adas
- 1 sendok teh. biji kapulaga
- 1/2 sdt. jahe kering
- 10 oz. minuman beralkohol non-alkohol (disarankan: SEEDLIP’s Spice 94)
Petunjuk arah
- Gabungkan 7 bahan pertama dalam stoples kaca dan tuangkan minuman beralkohol bebas alkohol di atasnya.
- Tutup rapat dan simpan pahit di tempat yang sejuk dan gelap.
- Biarkan pahit meresap sampai kekuatan yang diinginkan tercapai, sekitar 2-4 minggu. Kocok stoples secara teratur (sekitar sekali sehari).
- Jika sudah siap, saring pahit melalui kain katun tipis atau penyaring kopi. Simpan pahit yang sudah disaring dalam wadah kedap udara pada suhu kamar.
Cara menggunakan: Ambil pahit ini dari tingtur yang dijatuhkan di atau di bawah lidah Anda, atau campur dengan air soda.
Beli minuman beralkohol nonalkohol di sini.
Q:
Adakah alasan, seperti masalah atau kondisi kesehatan tertentu, yang mengharuskan seseorang menghindari pahit?
SEBUAH:
Beberapa tanaman dan tumbuhan dapat mengganggu pengobatan tertentu. Contohnya termasuk:
• Burdock, yang mungkin memiliki efek sedang pada antikoagulan dan obat diabetes.
• Dandelion dapat mengganggu penyerapan antibiotik.
• Daun artichoke mungkin memiliki efek negatif pada penderita batu empedu dengan meningkatkan aliran empedu.
Selalu bicarakan dengan dokter Anda tentang kontraindikasi spesifik tentang tanaman dan tumbuhan tertentu bila dikombinasikan dengan obat-obatan. Juga, perhatikan alergi apa pun terhadap bahan yang tercantum. Selain itu, berhati-hatilah jika Anda sedang hamil atau menyusui karena tidak cukup informasi yang dapat diandalkan tentang keamanan bahan pahit tertentu.
Jawaban mewakili pendapat ahli medis kami. Semua konten sangat informatif dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat medis.
Tiffany La Forge adalah koki profesional, pengembang resep, dan penulis makanan yang menjalankan blog Parsnip dan Kue Kering. Blognya berfokus pada makanan nyata untuk kehidupan yang seimbang, resep musiman, dan saran kesehatan yang dapat didekati. Saat dia tidak di dapur, Tiffany menikmati yoga, hiking, travelling, berkebun organik, dan berkumpul dengan corgi-nya, Cocoa. Kunjungi dia di blognya atau di Instagram.
.jpg)
