Apa itu gangguan gairah seksual wanita?
Gangguan gairah seksual wanita terjadi ketika tubuh tidak merespons rangsangan seksual.
Dulu kondisinya dianggap sendiri. Para dokter memperlakukannya secara berbeda dari gangguan hasrat seksual hipoaktif. Itu mengacu pada kurangnya keinginan untuk melakukan aktivitas seksual.
Namun, para ahli baru-baru ini menyimpulkan bahwa sangat sulit untuk membedakan kedua kondisi ini. Sebagai tanggapan, dokter sekarang menggunakan istilah gangguan minat / gairah seksual perempuan (FSIAD), menurut pedoman baru dalam edisi baru Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5).
FSIAD adalah salah satu dari beberapa kondisi yang berada di bawah payung disfungsi seksual, yang juga meliputi:
- nyeri saat berhubungan
- ketidakmampuan untuk orgasme
- kurangnya hasrat seksual
Meskipun disfungsi seksual bisa terasa mengisolasi, sebenarnya hal itu cukup umum. Sekitar 40 persen wanita mengalami beberapa jenis disfungsi seksual, seperti FSIAD, dalam hidup mereka.
FSIAD bisa membuat frustasi, tapi bisa diobati. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang gejala dan pilihan pengobatan yang tersedia.
Apa gejalanya?
Bagi banyak wanita, gejala FSIAD datang dan pergi. Beberapa memiliki gejala setiap kali mereka mencoba melakukan hubungan seksual atau melakukan aktivitas seksual. Orang lain mungkin hanya mengalaminya sesekali.
Gejala FSIAD meliputi:
- Keinginan seksual menurun. Anda mungkin mulai kehilangan minat pada seks. Meskipun hal ini bisa disebabkan oleh kurangnya gairah, ini mungkin juga merupakan gejala stres dan kecemasan karena mengalami FSIAD.
- Beberapa pemikiran yang berhubungan dengan seks. Anda mungkin jarang memikirkan tentang seks.
- Kurangnya inisiasi aktivitas seksual. Anda tidak boleh memulai seks dan mungkin tidak menerima upaya pasangan untuk memulai seks.
- Menurunnya gairah atau kenikmatan seksual saat berhubungan seks. Stimulasi seksual atau hal-hal lain yang dulu membuat Anda bergairah tidak lagi dilakukan.
- Mengurangi gairah dari isyarat seksual internal atau eksternal. Anda mungkin tidak lagi terangsang oleh isyarat seperti keintiman psikologis, membaca tentang seks yang menyenangkan, atau mengingat fantasi erotis.
- Kurangnya sensasi genital atau nongenital saat berhubungan seks. Saat berhubungan seks, Anda mungkin tidak merasakan banyak hal di area genital Anda atau zona sensitif seksual lainnya.
Apa penyebabnya?
Gairah memicu serangkaian kejadian di dalam tubuh: Aliran darah ke jaringan di sekitar lubang vagina dan klitoris meningkat, menyebabkan pembengkakan. Vagina menghasilkan pelumas alami.
Peristiwa ini adalah hasil dari serangkaian reaksi berantai. Setiap gangguan dalam proses dapat menyebabkan FSIAD.
Banyak hal, baik psikologis maupun fisik, dapat mempengaruhi proses gairah.
Penyebab psikologis
Masalah kesehatan emosional dan mental yang dapat menyebabkan FSIAD meliputi:
- rendah diri
- citra tubuh yang buruk
- menekankan
- kegelisahan
- depresi
- masalah hubungan
- pikiran negatif
- kesalahan
- trauma
Penyebab hormonal
Hormon adalah elemen penting untuk membangkitkan gairah. Perubahan kadar hormon dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk terangsang. Namun, tidak jelas apakah ada hubungan langsung antara kadar hormon dan fungsi seksual.
Hal-hal yang dapat menyebabkan perubahan hormonal dan kemungkinan FSIAD meliputi:
- mati haid
- pil KB
- kehamilan
Penyebab anatomi
Gairah sangat bergantung pada sistem peredaran darah dan saraf tubuh. Masalah dengan salah satu dari ini dapat menyebabkan FSIAD.
Beberapa penyebab anatomi potensial meliputi:
- berkurangnya aliran darah ke vagina
- kerusakan saraf di panggul
- infeksi pada vagina atau kandung kemih
- penipisan, pengeringan jaringan vagina
Penyebab lainnya
Faktor lain juga dapat menyebabkan FSIAD, termasuk:
- Pengobatan. Inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), sejenis antidepresan, dapat menyebabkan FSIAD.
- Perawatan medis. Jika Anda menjalani kemoterapi atau radiasi, Anda mungkin mengalami FSIAD. Demikian pula, pembedahan baru-baru ini dapat mengganggu gairah dan rangsangan seksual.
- Simulasi seksual yang tidak memadai. Anda mungkin mengalami kesulitan untuk terangsang jika rangsangan yang Anda terima dari diri sendiri atau pasangan Anda tidak cukup.
- Diabetes. Diabetes dapat memengaruhi sistem saraf dan vaskular Anda. Ini mungkin membuat gairah lebih sulit karena tubuh Anda tidak dapat mengirimkan hormon, darah, dan sinyal listrik yang diperlukan untuk gairah.
Siapa yang mendapatkannya?
Meskipun FSIAD dapat memengaruhi wanita mana pun, wanita yang lebih tua tampaknya lebih mengalaminya. Karena FSIAD adalah istilah yang baru didefinisikan menurut DSM-5, studi tentang kejadian sebenarnya belum dipublikasikan.
Studi tentang gangguan gairah seksual wanita menunjukkan bahwa hasrat seksual rendah dan masalah dengan gairah seksual sangat bervariasi menurut usia, latar budaya, durasi gejala, dan adanya kesusahan.
Sebuah studi tahun 2009 menemukan bahwa 3,3 persen peserta berusia antara 18 dan 44 tahun mengalami gangguan gairah seksual perempuan, sementara 7,5 persen peserta berusia antara 45 dan 64 tahun mengalaminya.
Bagaimana cara mendiagnosisnya?
FSIAD terkadang sulit didiagnosis oleh dokter karena banyak kasus melibatkan kombinasi kondisi yang mendasarinya. Selain itu, banyak wanita mungkin merasa tidak nyaman berbicara dengan dokter tentang gejala dan kehidupan seks mereka. Ini mencegah banyak wanita didiagnosis.
Kebanyakan dokter memulai dengan menanyakan serangkaian pertanyaan tentang kesehatan seksual dan mental Anda. Selanjutnya, dokter kemungkinan akan melakukan pemeriksaan panggul untuk mengesampingkan penyebab fisik dari gejala Anda, seperti infeksi atau kerusakan saraf.
Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin juga melakukan tes hitung darah lengkap untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang kesehatan Anda secara keseluruhan.
Jika dokter Anda menentukan gejala Anda bukan karena penyebab fisik, mereka mungkin merujuk Anda ke psikoterapis yang mengkhususkan diri dalam kesehatan seksual. Ahli kesehatan ini dapat membantu Anda menemukan penyebab emosional di balik FSIAD Anda dan membantu Anda membuat rencana perawatan yang sesuai untuk Anda.
Jika Anda merasa tidak nyaman berbicara dengan dokter tentang gejala Anda, pertimbangkan untuk mencari gejala baru.
Masyarakat Internasional untuk Studi Kesehatan Wanita menawarkan alat yang memungkinkan Anda mencari penyedia kesehatan seksual terlatih di daerah Anda.
Asosiasi Pendidik, Konselor, dan Terapis Seksualitas Amerika (AASECT) juga menyediakan direktori nasional terapis dan konselor seks bersertifikat.
Bagaimana cara merawatnya?
Perawatan untuk FSIAD berfokus pada mengidentifikasi penyebab yang mendasari dan mengobatinya. Banyak wanita menemukan bahwa kombinasi perawatan tampaknya bekerja paling baik.
Bergantung pada penyebab yang mendasari, perawatan sering kali mencakup pengobatan, terapi, atau kombinasi keduanya.
Beberapa perawatan terkait pengobatan meliputi:
- Terapi hormon. Jika penyebab utamanya adalah hormonal, terapi hormon dapat membantu mengobati rendahnya estrogen atau testosteron, kekeringan pada vagina, atau nyeri saat berhubungan.
- Mengubah dosis obat. Jika obat yang Anda minum, seperti antidepresan, menyebabkan gejala Anda, menyesuaikan dosis dapat membantu.
Bekerja sama dengan terapis yang berspesialisasi dalam kesehatan seksual, baik sendiri atau bersama pasangan, juga dapat membantu mengatasi beberapa elemen psikologis FSIAD.
Bahkan jika Anda tidak memiliki kondisi kesehatan mental yang mendasarinya, terapis dapat membantu Anda mengidentifikasi apa yang sebenarnya merangsang Anda dan hambatan apa pun yang menghalangi. Mereka juga dapat memberikan panduan tentang cara membangun kepercayaan dan keintiman dengan pasangan Anda, yang dapat memainkan peran besar dalam gairah.
Saat mencari terapis, pertimbangkan untuk menemui seseorang yang merupakan seorang terapis seks. Mereka adalah ahli kesehatan mental yang berfokus pada berbagai aspek seksualitas, dari menangani trauma masa lalu hingga membantu orang mengidentifikasi apa yang membangkitkan mereka.
Anda dapat memulai penelusuran dengan direktori AASECT terapis seks di Amerika Serikat dan negara lain.
Di rumah, Anda juga bisa mencoba menciptakan lingkungan yang menenangkan untuk membantu otak dan tubuh Anda mempersiapkan diri untuk berbagai aktivitas seksual.
Bereksperimenlah dengan elemen yang berbeda, seperti pencahayaan lembut, musik yang menenangkan, atau kain lembut. Jika Anda berada dalam hubungan pasangan, Anda juga dapat mencoba berbicara dengan pasangan Anda tentang mencoba aktivitas seksual di luar hubungan, seperti pijat atau mandi bersama.
Seorang terapis seks juga dapat memberikan pekerjaan rumah, seperti masturbasi dan pelatihan fantasi (yang dapat Anda lakukan dengan atau tanpa pasangan). Mereka juga dapat memberi Anda alat untuk membantu meningkatkan komunikasi seksual.
Garis bawah
Banyak wanita mengalami bentuk disfungsi seksual di beberapa titik, termasuk masalah saat terangsang. Meskipun FSIAD dapat membuat Anda merasa terisolasi dan frustasi, FSIAD dapat diobati.
Mulailah dengan membuat janji dengan dokter Anda untuk mengesampingkan kondisi fisik atau psikologis yang mungkin menyebabkan gejala Anda. Anda juga dapat mencoba menemui terapis seks sendiri atau bersama pasangan.
