Akhir tahun lalu, kulit saya yang selalu kering dan kemerahan mulai timbul bercak-bercak marah, mengeluarkan cairan, dan gatal. Mereka melebar menyakitkan di dagu, pipi, dan kelopak mata saya, terjadi setiap minggu. Tidak ada yang saya coba untuk menenangkan mereka dengan berhasil.
Meskipun saya selalu memiliki jerawat ringan dan kulit kering, gejala saya yang memburuk mengarah ke pencarian Google yang ekstensif dan akhirnya pergi ke dokter, yang mengkonfirmasi kecurigaan saya: Saya menderita eksim, rosacea, dan dermatitis kontak - tiga kondisi kulit yang memburuk dengan paparan pemicu.
Karena
ini, saya merasa terjebak di rumah saya. Saya mendapati diri saya membolos dan
menghindari teman karena saya terlalu malu untuk dilihat. Saya bertanya-tanya berapa lama
Saya bisa hidup dalam apa yang terasa seperti bersembunyi.
Seiring dengan diagnosis itu, datanglah hilangnya banyak hal yang biasa saya nikmati
Segala sesuatu mulai dari alkohol, cuaca dingin, kepanasan, sinar matahari, dan stres dapat memicu kemarahan saya. Bagi seorang mahasiswa yang tinggal di Montreal, Kanada, hal-hal ini sulit dihindari. Hingga hari ini, paparan apa pun terhadap unsur-unsur tersebut, stres selama musim ujian, atau bahkan seteguk alkohol menyebabkan hampir dua pertiga wajah saya muncul bercak merah cerah yang menyakitkan, mengelupas, dan cerah.
Saya berusia 20 tahun ketika saya mendapatkan diagnosa saya dan gagasan tentang segala sesuatu yang seumur hidup tidak pernah menjadi konsep yang harus saya kelola. Dan bukannya rasa sakit fisik, itu adalah dampak sosial dan emosional yang menjadi tantangan awal. Sebagai seseorang yang cukup beruntung untuk memenuhi standar kecantikan paling konvensional, dampak dari rasa sakit, ketidaknyamanan, dan rasa malu yang melekat pada kondisi saya yang terlihat sangat memengaruhi harga diri saya.
Menghilangkan jaring pengaman riasan sangatlah sulit. Baik bercak rosacea yang memerah dan seperti jerawat maupun bintik-bintik eksim yang kering tidak dapat ditutup dengan riasan. Faktanya, keduanya menjadi lebih buruk dengan mencoba menutupinya, mengubah tambalan menjadi dermatitis kontak yang mengalir dan menyakitkan.
Karena itu, saya merasa terjebak di dalam rumah.
Saya mendapati diri saya membolos dan menghindari teman karena saya terlalu malu untuk dilihat dan terlalu takut akan membuat kulit saya lebih buruk karena terpapar dingin dan matahari. Saya tidak memahami kulit saya, yang membuat diagnosis permanen saya semakin sulit. Saya bertanya-tanya berapa lama saya bisa hidup dalam apa yang terasa seperti bersembunyi.
Pada hari pertama saya dipaksa meninggalkan apartemen saya untuk mengunjungi dokter, saya mengalami flare-up yang sangat buruk. Itu juga hari dimana aku benar-benar memperhatikan tatapannya. Mayoritas wajah saya tampak terbakar dan licin dari semua minyak yang saya pakai untuk melindunginya. Orang-orang dalam perjalanan saya menatap dan melirik saya untuk kedua kalinya.
Kemudian pada hari itu, setelah menatap saya dengan tatapan khawatir, seorang teman sekelas bertanya ada apa dengan wajah saya. Saya tersenyum, menjelaskan kondisi saya, dan kemudian menangis sepanjang perjalanan pulang.
Saya merasa seperti saya tidak akan pernah bisa keluar rumah dengan perasaan percaya diri dengan penampilan saya lagi. Hal-hal yang saya sukai dari wajah saya, seperti mata biru dan alis saya, hilang dalam lautan merah. Sangat mudah untuk merasa tidak berdaya, terutama karena saya masih belum sepenuhnya memahami apa yang terjadi pada saya - atau mengapa.
Pada hari yang emosional itulah saya membuat pilihan untuk mempelajari dan merawat kulit saya
Saya ingin mengurangi flare-up saya, tidak hanya mengobatinya saat itu terjadi.
Hal pertama yang diresepkan dokter saya - salep steroid - adalah hal pertama yang benar-benar berhasil. Awalnya, saya pikir itu obatnya. Ini menenangkan serangan dermatitis kontak saya, meredakan bercak kering eksim, dan bahkan mengecilkan pipi saya yang tertutup rosacea.
Saya
pipi hampir selalu memerah. Saya sering memiliki bercak merah gelap di sekitar saya
hidung, dan rosacea saya terkadang menyebabkan benjolan seperti jerawat di dagu saya. Ini adalah
bagian dari diriku yang tidak dapat ditutupi oleh riasan dan tidak ada steroid yang dapat menyembuhkan, dan tidak apa-apa.
Saya tidak menyukai ide steroid harian di wajah saya, jadi saya mulai mencari alternatif. Saya menguji produk mana yang paling cocok untuk kulit saya dan mana yang menyebabkan flare-up dan iritasi.
Saya akhirnya menggunakan sebagian besar produk alami, karena kulit saya seringkali terlalu sensitif. Saya menggunakan pembersih wajah yang menenangkan dan selalu membawa minyak kelapa di tas saya ketika saya membutuhkan kelembapan ekstra. Faktanya, minyak kelapa topikal, vitamin E, dan kompres teh hijau meredakan mual saya yang terbaik.
Saya beruntung tinggal di kota di mana mode dan pakaian hangat sering kali satu dan sama. Untuk melindungi kulit saya dari pemicu luar, saya tidak pernah keluar rumah tanpa SPF dan kerudung untuk melindungi wajah saya. Saya juga menjauhi alkohol, berolahraga dalam interval yang lebih pendek agar saya tidak kepanasan, mengonsumsi vitamin B dan omega-3 untuk memperkuat pelindung kulit dan membantu memperbaiki kerusakan, dan melakukan yang terbaik untuk makan makanan anti-inflamasi.
Menghindari steroid berarti saya harus menerima kulit saya
Saya masih belajar bagaimana memikirkan kembali bagaimana saya melihat flare-up saya. Pipiku hampir selalu memerah. Saya sering memiliki bercak merah gelap di sekitar hidung saya, dan rosacea saya masih menyebabkan benjolan seperti jerawat di dagu saya. Ini adalah bagian dari diri saya yang tidak dapat ditutupi oleh riasan dan tidak ada steroid yang dapat disembuhkan. Dan tidak apa-apa.
Pada hari-hari saya memutuskan untuk menggunakan riasan, saya menonjolkan bagian wajah yang saya sukai dengan maskara dan gel alis. Saya melihat pipi saya yang kemerahan dan berpikir betapa beruntungnya saya tidak perlu membeli perona pipi lagi.
Saya suka belajar bagaimana membuat kulit saya bersinar dengan sendirinya. Dengan rutinitas baru dan semua perhatian, kulit saya lebih sehat dan lebih bersih dari sebelumnya. Setelah siang dan malam berusaha keras untuk kulit saya, saya juga mulai merangkul kulit saya apa adanya, termasuk bagian yang tidak saya sukai sebelumnya.
Saya mulai merasa cantik - bukan karena kulit saya, tetapi karena itu.
Saya tidak lagi berpikir bahwa kondisi kulit saya telah merenggut banyak hal dari saya. Kemampuan saya untuk berolahraga dalam jangka waktu yang lama dan minum dengan teman hanyalah kebiasaan lama yang harus saya ubah. Hasilnya, saya mendapatkan lebih banyak daripada yang hilang. Keseimbangan yang saya temukan telah memberi saya kedamaian dan kepercayaan diri. Karena akhirnya saya meluangkan waktu untuk memahami kebutuhan kulit saya, flare-up jarang terjadi. Jika ya, warnanya sering lembut, dan saya menganggap merah sebagai warna baru saya.
Saya menyukai warna biru di mata saya yang kontras dengan pipi saya yang tersipu. Saya menyukai senyum, alis, dan kulit yang saya rasakan berperang selama bertahun-tahun. Saya merayakan bagian diri saya yang selalu saya miliki tetapi belum pernah saya puji sebelumnya.
Georgia Hawkins-Seagram adalah seorang penulis dan pelajar yang tinggal di Montreal, Kanada. Dia bersemangat tentang cinta diri dan kepositifan tubuh dan menulis tentang pengalamannya dengan harapan dapat menginspirasi orang lain.
.jpg)
