Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Pendukung diabetes tipe 2, Mila Clarke Buckley, bermitra dengan kami untuk membicarakan perjalanan pribadinya dan tentang aplikasi baru Healthline untuk mereka yang hidup dengan diabetes tipe 2.
T2D Healthline adalah aplikasi gratis untuk penderita diabetes tipe 2. Aplikasi ini tersedia di App Store dan Google Play. Unduh disini.
Mila Clarke Buckley mendapati dirinya terlalu banyak bekerja dan kelelahan pada usia 26 tahun. Sedemikian rupa sehingga dia menorehkan kelelahan, pusing, dan rasa haus yang ekstrem dengan tuntutan pekerjaan komunikasi digitalnya.
Tetapi ketika gejalanya tetap ada meskipun dia sedang beristirahat, Buckley mengunjungi dokter perawatan primernya. Pada 2016, setelah beberapa tes, Buckley mengetahui bahwa dia menderita diabetes tipe 2.
“Saya telah melakukan apa yang diperintahkan dokter kepada Anda ketika Anda didiagnosis menderita diabetes. Saya berolahraga setiap hari, memiliki kebiasaan makan yang baik, dan berat saya turun 30 pon sebelum kunjungan ke dokter, ”kata Buckley.
“Jadi ketika mereka memberi tahu saya bahwa saya menderita diabetes tipe 2, saya pikir itu tidak masuk akal, dan saya bingung mengapa saya didiagnosis,” katanya.
Dalam retrospeksi, dia mengatakan memahami riwayat keluarganya bisa memberinya wawasan tentang risiko mengembangkan kondisi tersebut. Baik ibu dan nenek dari pihak ibu didiagnosis menderita diabetes tipe 2 setelah menderita diabetes gestasional.
“Saya terkejut karena saya tidak pernah hamil, tetapi saya menderita diabetes. Bahkan ketika saya tinggal dengan orang tua saya, saya melihat ibu saya meminum obatnya dan menusuk jarinya, tetapi saya hanya berpikir itu adalah sesuatu yang harus dia lakukan. Dia tidak benar-benar membicarakannya, jadi saya tidak terlalu bertanya. Itu hanya sebagian dari dirinya, ”kata Buckley.
Ketika kenyataan diagnosisnya mulai jelas, Buckley bekerja keras selama 3 bulan untuk memperbaiki kondisinya dengan diet dan olahraga. Namun, kadar A1C-nya mengharuskan dia menjalani pengobatan.
Panggilan untuk membantu orang lain
Untuk mengatasi kondisinya, dia beralih ke internet untuk mendapatkan dukungan. Sementara media sosial menawarkan bantuan, dia mengatakan dalam banyak hal itu jalan buntu.
“Menemukan orang yang secara terbuka bersedia berbicara tentang bagaimana mereka hidup dengan diabetes itu sulit, terutama dengan tipe 2,” katanya. “Kebanyakan orang yang didiagnosis dengan tipe 2 [lebih tua dariku], jadi sangat sulit untuk menemukan orang seusiaku yang terbuka untuk membicarakannya.”
Setelah menavigasi kondisinya selama setahun, Buckley menjadikannya misinya untuk membantu orang lain yang mencari dukungan.
Pada 2017, ia memulai blog bernama Hangry Woman, yang bertujuan untuk menghubungkan kaum milenial yang hidup dengan diabetes tipe 2. Dia berbagi resep, tip, dan sumber diabetes dengan ribuan pengikut.
Buku pertamanya, "Diabetes Food Journal: A Daily Log for Tracking Blood Sugar, Nutrition, and Activity," mendorong mereka yang hidup dengan diabetes tipe 2 untuk mengambil langkah aktif untuk mengelola kondisi mereka.
Menghubungkan melalui aplikasi T2D Healthline
Advokasi Buckley berlanjut dengan upaya terbarunya sebagai panduan komunitas untuk aplikasi T2D Healthline gratis.
Aplikasi ini menghubungkan mereka yang didiagnosis dengan diabetes tipe 2 berdasarkan minat gaya hidup mereka. Pengguna dapat menelusuri profil anggota dan meminta untuk mencocokkan dengan anggota mana pun dalam komunitas.
Setiap hari, aplikasi mencocokkan anggota dari komunitas, memungkinkan mereka untuk terhubung secara instan. Fitur ini adalah favorit Buckley.
“Sangat menarik untuk dijodohkan dengan seseorang yang memiliki minat yang sama dan cara yang sama dalam mengelola diabetes. Banyak orang dengan tipe 2 merasa bahwa mereka adalah satu-satunya yang mengalaminya, dan mereka tidak memiliki siapa pun dalam hidup mereka untuk diajak bicara tentang rasa frustrasinya, ”kata Buckley.
“Fitur pencocokan menghubungkan Anda dengan orang-orang yang seperti Anda dan memfasilitasi percakapan dalam ruang satu lawan satu, jadi Anda membangun sistem pendukung yang baik, atau bahkan persahabatan, yang dapat membantu Anda melewati bagian-bagian yang sepi dalam mengelola tipe 2, " dia berkata.
Pengguna juga dapat bergabung dengan obrolan langsung yang diadakan setiap hari, dipimpin oleh Buckley atau penganjur diabetes tipe 2 lainnya.
Topik diskusi meliputi diet dan nutrisi, olahraga dan kebugaran, perawatan kesehatan, pengobatan, komplikasi, hubungan, perjalanan, kesehatan mental, kesehatan seksual, dan banyak lagi.
“Alih-alih hanya membagikan A1C atau nomor gula darah atau apa yang Anda makan hari ini, ada semua topik ini yang memberikan gambaran holistik tentang pengelolaan diabetes,” kata Buckley.
Dia bangga membantu memfasilitasi komunitas yang dia harap ada saat pertama kali didiagnosis.
“Selain membantu orang terhubung satu sama lain, peran saya adalah mendorong orang untuk berbicara tentang diabetes dan hal-hal yang mereka alami. Jika seseorang mengalami hari yang buruk, saya dapat menjadi suara yang menyemangati di sisi lain untuk membantu mereka terus berjalan dengan memberi tahu mereka, ‘Saya merasakan Anda. Aku mendengarmu. Saya mendukung Anda untuk terus maju, '”kata Buckley.
Bagi mereka yang suka membaca informasi yang berkaitan dengan diabetes tipe 2, aplikasi ini menyediakan gaya hidup dan artikel berita yang ditinjau oleh profesional medis Healthline yang mencakup topik seperti diagnosis, pengobatan, penelitian, dan nutrisi. Anda juga dapat menemukan artikel yang berhubungan dengan perawatan diri dan kesehatan mental, dan cerita pribadi dari mereka yang hidup dengan diabetes.
Buckley mengatakan bahwa aplikasi memiliki sesuatu untuk semua orang, dan pengguna dapat berpartisipasi sebanyak atau sesedikit yang mereka suka.
Anda mungkin merasa paling nyaman hanya masuk ke aplikasi dan menelusuri umpan, atau Anda mungkin ingin memperkenalkan diri dan terlibat dalam percakapan sebanyak mungkin.
"Kami di sini untuk Anda dalam kapasitas apa pun yang dirasa tepat," kata Buckley.
Cathy Cassata adalah seorang penulis lepas yang mengkhususkan diri pada cerita tentang kesehatan, kesehatan mental, dan perilaku manusia. Dia memiliki bakat untuk menulis dengan emosi dan terhubung dengan pembaca dengan cara yang berwawasan dan menarik. Baca lebih lanjut tentang karyanya sini.
-nutrition-facts-and-benefits.jpg)
-natural-supplements-for-your-milk-supply.jpg)
