Gambaran
Bintik matahari adalah bintik coklat datar yang berkembang di area kulit Anda yang terpapar sinar matahari. Mereka juga dikenal sebagai bintik hati, meskipun tidak ada hubungannya dengan hati Anda. Bintik matahari tidak berbahaya. Mereka non-kanker dan tidak menimbulkan risiko apa pun bagi kesehatan Anda atau memerlukan perawatan kecuali Anda ingin menghilangkannya karena alasan kosmetik.
Ada banyak perawatan profesional dan di rumah yang dapat Anda gunakan untuk membantu memudarkan atau menghilangkan bintik matahari. Kami akan menjelajahi opsi ini bersama dengan tip untuk pencegahan bintik matahari. Kami juga akan menjelaskan cara membedakan bintik matahari, tanda lahir, dan kanker kulit.
Penghapusan bintik matahari
Perawatan di rumah
- Lidah buaya. Lidah buaya mengandung senyawa aktif, termasuk aloin dan aloesin, yang keduanya terbukti efektif meringankan hiperpigmentasi, termasuk bintik matahari.
- Cuka sari apel. Asam asetat dalam cuka sari apel dapat membantu meringankan bintik matahari jika dioleskan secara teratur, menurut ulasan tahun 2009 di International Journal of Molecular Sciences.
- Teh hitam. Sebuah studi 2011 tentang kulit marmot menemukan bahwa mengoleskan air teh hitam ke bintik-bintik kecokelatan dua kali sehari selama empat minggu memiliki efek mencerahkan kulit.
- Teh hijau. Ekstrak teh hijau diketahui memiliki efek depigmentasi, menurut ulasan 2013 di Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery.
- Ekstrak licorice. Ekstrak licorice adalah bahan umum dalam banyak krim yang tersedia secara komersial untuk bintik matahari karena telah terbukti dapat mencerahkan perubahan warna kulit yang disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari.
- Susu. Susu, susu asam, dan buttermilk mengandung asam laktat yang dapat membantu mencerahkan pigmentasi kulit, termasuk bintik matahari. Penelitian telah menunjukkan itu efektif dalam meringankan melasma.
- Vitamin C. Sifat antioksidan vitamin C menawarkan beberapa manfaat yang berhubungan dengan matahari, termasuk efek perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB. Mengoleskan vitamin C secara topikal juga merupakan cara yang efektif untuk meringankan berbagai flek hitam akibat sinar matahari.
- Vitamin E. Bukti menunjukkan bahwa makanan vitamin E dan minyak vitamin E topikal membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan mencerahkan bintik matahari.
- Krim topikal. Ada beberapa krim yang dijual bebas yang dapat dioleskan di rumah untuk memudarkan bintik matahari. Krim yang mengandung asam hidroksi, asam glikolat, asam kojic, atau deoxyarbutin adalah yang paling efektif.
Perawatan profesional
- Intense pulse light (IPL). IPL menghilangkan bintik matahari dengan memanaskan dan menghancurkan melanin dengan gelombang energi cahaya. Anda mungkin memerlukan beberapa sesi untuk mencapai hasil yang Anda inginkan. Setiap sesi membutuhkan waktu kurang dari 30 menit.
- Pelapisan ulang laser. Dalam pelapisan ulang kulit dengan laser, perangkat seperti tongkat mengirimkan berkas cahaya ke lapisan kulit Anda sampai bintik matahari tidak lagi terlihat, memungkinkan kulit baru untuk tumbuh di tempatnya. Penyembuhan bisa memakan waktu 10 hingga 21 hari.
- Pengelupasan kimiawi. Larutan asam yang dioleskan pada bintik matahari menyebabkan kulit terkelupas pada akhirnya sehingga kulit baru bisa tumbuh. Pengelupasan kimiawi dapat menyebabkan sensasi terbakar yang berlangsung beberapa menit dan menyakitkan. Obat pereda nyeri dan kompres dingin dapat membantu mengatasi ketidaknyamanan saat Anda sembuh.
- Cryotherapy. Cryotherapy adalah prosedur di kantor yang cukup cepat dan efektif dalam mengobati bintik matahari dan lesi kulit lainnya. Larutan nitrogen cair atau dinitrogen oksida digunakan untuk membekukan bintik matahari.
- Mikrodermabrasi. Selama prosedur ini, aplikator dengan ujung abrasif mengangkat lapisan terluar kulit Anda dengan lembut. Kemudian dilanjutkan dengan penyedotan untuk mengangkat sel kulit mati. Mikrodermabrasi menyebabkan sedikit atau tidak ada rasa sakit. Anda mungkin mengalami kemerahan dan sesak sementara setelah prosedur.
- Microneedling. Prosedur kosmetik invasif minimal ini menggunakan jarum kecil untuk menusuk kulit. Anestesi topikal dapat diterapkan sebelum prosedur untuk membantu mengurangi ketidaknyamanan. Microneedling biasanya digunakan untuk mendorong produksi kolagen (membuat kulit lebih kencang dan halus), membantu mengatasi bekas jerawat, dan mengurangi munculnya bintik matahari. Setelah prosedur ini, kulit Anda akan menjadi sedikit merah dan Anda mungkin mengalami kulit kering dan mengelupas selama beberapa hari.
Bintik matahari, melasma, atau kanker kulit?
Anda tidak bisa membantu tetapi khawatir ketika Anda melihat bintik hitam di kulit Anda. Ciri-ciri tertentu dapat membantu Anda membedakan antara bintik matahari, tanda lahir, dan kanker kulit:
Bintik matahari. Ini adalah area datar dari perubahan warna kulit yang bisa menjadi cokelat atau berbagai corak cokelat. Mereka muncul di bagian tubuh Anda yang paling banyak terpapar sinar matahari, seperti wajah, bahu, punggung, dan punggung tangan Anda. Mereka sering mulai muncul sekitar usia 40, meskipun beberapa orang mungkin mengembangkannya di awal atau di kemudian hari, tergantung pada jumlah paparan sinar matahari yang mereka alami.
Melasma. Ini adalah masalah kulit umum lainnya yang memengaruhi area yang sering terpapar sinar matahari, terutama dahi, pipi, hidung, dan bibir atas. Ini menyebabkan bercak coklat atau abu-abu kecokelatan pada kulit, biasanya di wajah. Ini lebih sering terjadi pada wanita, menurut American Academy of Dermatology. Melasma bisa dipicu oleh hormon. Ini juga sangat umum terjadi selama kehamilan dan sering disebut sebagai "topeng kehamilan". Melasma bersifat non-kanker dan lebih merupakan masalah estetika daripada medis.
Bintik-bintik. Bintik-bintik adalah ciri bawaan yang paling sering terlihat pada orang berkulit putih, terutama yang berambut merah. Bintik-bintik adalah bintik-bintik cokelat datar yang menjadi lebih menonjol di musim panas, saat Anda mendapatkan lebih banyak sinar matahari. Mereka memudar atau menghilang di musim dingin. Tidak seperti bintik matahari, bintik-bintik menjadi kurang terlihat seiring bertambahnya usia.
Tanda lahir. Ada dua jenis utama tanda lahir: berpigmen dan vaskular. Tanda lahir bisa datar atau menonjol, besar atau kecil, dan bisa bermacam-macam warna dan corak, seperti tan, coklat, ungu, merah, dan biru pucat. Sebagian besar tanda lahir tidak berbahaya, tetapi beberapa dapat dikaitkan dengan masalah kesehatan.
Kanker kulit. Menurut Skin Cancer Foundation, 1 dari 5 orang Amerika akan mengembangkan kanker kulit pada usia 70 tahun. Kanker kulit disebabkan oleh pertumbuhan sel kulit abnormal yang tidak terkendali dan dapat disebabkan oleh sinar UV dari matahari dan tanning bed, atau mutasi genetik.
Ada beberapa jenis kanker kulit. Karsinoma sel basal adalah jenis yang paling umum dan melanoma adalah yang paling mematikan. Tahi lalat atau bercak yang baru, berubah, atau tumbuh adalah tanda peringatan kemungkinan kanker kulit, bersama dengan lesi yang gatal, berdarah, atau tidak sembuh. Kanker kulit juga cenderung memiliki batas yang tidak teratur.
Bintik matahari tidak berbahaya, tetapi bintik apa pun yang tumbuh dengan cepat, berubah bentuk, atau tampak tidak biasa harus dievaluasi oleh dokter.
Gambar bintik matahari
Risiko bintik matahari
Bintik matahari tidak memerlukan perawatan apa pun dan bintik matahari asli bersifat non-kanker dan tidak dapat menjadi kanker. Mereka dapat dilepas karena alasan kosmetik, tetapi membiarkannya tidak menimbulkan risiko apa pun bagi kesehatan Anda.
Meskipun perawatan umumnya aman, beberapa dapat menyebabkan ketidaknyamanan sementara dan kemerahan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang kemungkinan risiko yang terkait dengan setiap perawatan.
Mencegah bintik matahari
Satu-satunya cara untuk mencegah bintik matahari adalah dengan membatasi paparan sinar UVA dan UVB. Untuk mencegah bintik matahari:
- Jangan gunakan tanning bed.
- Hindari matahari antara jam 10 pagi dan 3 sore.
- Oleskan tabir surya sebelum keluar rumah.
- Oleskan kembali tabir surya secara teratur sesuai petunjuk.
- Pilih kosmetik dengan SPF.
- Tutupi kulit Anda dengan pakaian.
Bawa pulang
Bintik matahari tidak berbahaya dan mengobatinya adalah masalah pilihan pribadi. Jika Anda khawatir tentang noda kulit baru atau yang berubah, temui dokter Anda.
