Apa itu ruam matahari?
Ruam matahari, juga disebut alergi matahari, terjadi ketika ruam merah dan gatal muncul karena paparan sinar matahari.
Salah satu jenis ruam yang cukup umum adalah erupsi cahaya polimorfik (PMLE), juga disebut keracunan matahari.
Jenis ruam matahari lainnya bisa turun-temurun, terkait dengan penggunaan obat-obatan tertentu, atau terkait dengan paparan iritan seperti tanaman tertentu.
Apa saja gejala ruam matahari?
Ruam matahari biasanya muncul 30 menit hingga beberapa jam setelah terpapar sinar matahari. Karakteristik ruam bisa bermacam-macam, tetapi bisa meliputi:
- kelompok benjolan kecil atau lecet
- bercak merah gatal
- area kulit yang terasa seperti terbakar
- bercak kulit yang terangkat atau kasar
Jika seseorang juga mengalami sengatan matahari yang parah, mereka mungkin mual atau demam.
Seseorang yang menderita urtikaria matahari (gatal-gatal alergi matahari), mungkin juga merasa pingsan, sulit bernapas, sakit kepala, dan gejala alergi lainnya.
Ruam matahari dapat terjadi di mana saja di tubuh yang terpapar sinar matahari. Beberapa jenis ruam matahari terjadi pada kulit yang biasanya tertutup pada musim gugur dan musim dingin, seperti dada atau lengan.
Apa penyebab ruam matahari?
Meskipun penyebab pasti ruam matahari belum diketahui sepenuhnya, diperkirakan bahwa radiasi UV dari matahari, atau sumber buatan seperti sinar matahari, menyebabkan reaksi pada beberapa orang yang memiliki kepekaan terhadap jenis cahaya ini. Ini menyebabkan reaksi kekebalan yang menghasilkan ruam.
Beberapa faktor risiko untuk jenis ruam matahari tertentu dapat meliputi:
- menjadi wanita
- memiliki kulit yang cerah
- tinggal di daerah utara
- riwayat keluarga dari ruam matahari
Kapan sebaiknya Anda menemui dokter?
Jika Anda mengalami ruam setelah berada di bawah sinar matahari, Anda harus menemui dokter untuk mengesampingkan kondisi lain seperti dermatitis kontak atau lupus.
Dokter Anda juga dapat memeriksa ruam untuk melihat jenis ruam yang disebabkan sinar matahari. Jika Anda belum pernah mengalami ruam matahari sebelumnya dan tiba-tiba terkena, hubungi dokter Anda.
Anda harus segera mendapatkan pertolongan medis jika ruam Anda meluas, nyeri, atau jika Anda demam. Terkadang ruam matahari dapat menyerupai penyakit lain yang mungkin serius, jadi sebaiknya mintalah bantuan ahli medis untuk memeriksa Anda untuk mengetahui apa yang terjadi.
Bagaimana cara mengobati ruam akibat sinar matahari?
Ruam matahari tidak selalu diobati, karena seringkali dapat hilang tanpa pengobatan antara 10-14 hari. Itu tergantung pada ruam tertentu, dan apakah ada keracunan matahari yang signifikan atau tidak.
Namun, jika ruam terasa gatal, krim steroid antigatal yang dijual bebas (OTC) seperti hidrokortison dapat membantu, seperti antihistamin oral, yang juga tersedia OTC.
Kompres dingin atau mandi air dingin juga bisa meredakan gatal.
Jika Anda mengalami lepuh atau jika ruam terasa sakit, jangan menggaruk atau memecahkan lepuh. Ini dapat menyebabkan infeksi.
Anda dapat menutupi lepuh dengan kain kasa untuk membantu melindunginya, dan minum obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen (Advil, Motrin) atau acetaminophen (Tylenol). Saat kulit Anda mulai sembuh, Anda bisa menggunakan pelembab lembut untuk meredakan gatal akibat kulit kering atau teriritasi.
Jika pengobatan rumahan tidak efektif, Anda mungkin perlu ke dokter. Mereka dapat meresepkan krim antigatal yang lebih kuat atau obat oral untuk meredakan gejala apa pun.
Jika Anda meminum obat apa pun, mereka dapat memberi tahu Anda jika obat tersebut menyebabkan sensitivitas cahaya atau ruam.
Jika ruam matahari Anda disebabkan oleh alergi, dokter Anda mungkin meresepkan obat anti alergi atau kortikosteroid untuk membantu mengatasi gejala yang mungkin Anda alami. Kadang-kadang obat antimalaria hydroxychloroquine diresepkan, karena telah terbukti mengatasi gejala jenis alergi matahari tertentu.
Bagaimana prospek ruam matahari?
Ruam matahari sering kali hilang dengan sendirinya, tetapi bisa kambuh jika terpapar sinar matahari.
Ada tindakan pencegahan yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan risiko munculnya ruam matahari kembali:
- Kenakan tabir surya. Oleskan tabir surya dengan SPF minimal 30 sekitar setengah jam sebelum berjemur, dan oleskan kembali setiap dua jam (lebih cepat jika Anda pergi berenang atau banyak berkeringat).
- Lindungi kulit Anda dengan kemeja lengan panjang dan topi bertepi lebar. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk mengenakan pakaian yang dibuat khusus yang mengandung faktor pelindung matahari.
- Hindari matahari antara jam 10 pagi dan 2 siang, saat sinar matahari paling terik. Untuk perlindungan ekstra, jauhi sinar matahari sampai setelah jam 4 sore.
- Jika ruam matahari Anda disebabkan oleh alergi, secara bertahap paparkan diri Anda ke lebih banyak cahaya di musim semi. Ini dapat membantu mengurangi kemungkinan timbulnya ruam. Bekerja samalah dengan dokter Anda agar aman.
Ruam matahari biasanya hilang dalam 10 hingga 14 hari, tergantung pada penyebab yang mendasarinya.
Ini bisa diobati, tetapi untuk mencegahnya berulang atau untuk meminimalkannya jika itu terjadi lagi, ada beberapa langkah yang perlu Anda ambil.
Jika ruam Anda berulang meskipun telah dilakukan tindakan pencegahan, atau tampaknya tidak membaik dengan pengobatan, hubungi dokter Anda.
.jpg)
