Apa Penyebab Area Vagina Sakit Setelah Berhubungan Seks?

Apakah ini perlu dikhawatirkan?

Jika Anda mengalami nyeri di sekitar area vagina setelah melakukan hubungan seksual, penting untuk memahami dari mana rasa sakit itu berasal sehingga Anda dapat mengetahui penyebab potensial dan pengobatan terbaik.

Vagina adalah saluran berotot panjang yang membentang dari lubang vagina ke leher rahim.

Vulva terdiri dari labia, klitoris, lubang vagina, dan lubang uretra. Labia adalah bibir, atau lipatan, kulit di sekitar lubang vagina.

Banyak orang mengatakan "vagina" padahal yang mereka maksud adalah "vulva". Kami akan menjaga perbedaan ini jelas saat Anda membaca tentang alasan mengapa area vagina Anda terasa sakit setelah aktivitas seksual.

Jika Anda mengalami rasa sakit di vagina atau vulva setelah penetrasi seksual, ada beberapa alasan mengapa hal itu bisa terjadi. Anda dapat mengobati atau mencegah sebagian besar penyebab. Nyeri yang jarang terjadi mungkin merupakan tanda keadaan darurat.

Mari kita telaah banyak penyebab nyeri pada area vagina setelah aktivitas seksual, cara mencegah nyeri, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengobatinya.

Penyebab vagina sakit setelah berhubungan seks

Beberapa masalah bisa terjadi di balik area vagina yang sakit setelah penetrasi seksual. Penyebabnya antara lain:

Kurang pelumasan

Saat Anda terangsang, tubuh Anda melepaskan pelumasan alami. Namun terkadang, lubrikasi itu tidak cukup. Jika gairah seksual Anda rendah atau Anda terburu-buru melakukan sesuatu tanpa memberi diri Anda waktu untuk melakukan pemanasan, Anda mungkin mengalami sedikit gesekan lebih dari biasanya.

Gesekan itu dapat menyebabkan robekan mikroskopis kecil di vagina, yang dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Dalam beberapa kasus, bahkan dapat menyebabkan infeksi.

Seks yang lama atau kuat

Jika penetrasi seksual menjadi sedikit kasar, Anda mungkin akan merasakan sakit atau ketidaknyamanan, baik di vagina Anda maupun di sekitar vulva. Gesekan dan tekanan ekstra dapat mengobarkan jaringan sensitif.

Jika Anda atau pasangan Anda menggunakan jari, mainan seks, atau benda lain selama aktivitas seksual, Anda juga mungkin mengalami rasa sakit tambahan.

Bergantung pada bahan mainan seksnya, beberapa mainan mungkin memerlukan pelumasan ekstra untuk mengurangi gesekan. Tidak menggunakan mainan seks dengan benar dapat menyebabkan rasa sakit setelah aktivitas seksual juga.

Reaksi alergi terhadap kondom, pelumas, atau produk lain

Reaksi alergi terhadap kondom lateks, pelumas, atau produk lain yang Anda bawa ke kamar tidur dapat menyebabkan rasa sakit di bagian bawah. Ini juga dapat menyebabkan iritasi genital pada vulva. Jika ada sesuatu yang dimasukkan ke dalam vagina, rasa sakit bisa meluas ke saluran akar.

Infeksi Menular Seksual (IMS)

Nyeri vagina saat berhubungan seks mungkin merupakan gejala pertama dari IMS seperti klamidia, gonore, atau herpes genital.

Jika Anda belum pernah dites, pertimbangkan skrining IMS untuk menyingkirkan infeksi. Jika pasangan Anda belum diuji, minta mereka untuk disaring juga. Perawatan untuk Anda berdua sangat penting untuk mencegah infeksi ulang di masa mendatang.

Infeksi jamur

Nyeri setelah aktivitas seksual di vulva atau vagina adalah salah satu gejala infeksi jamur yang lebih umum. Gejala lainnya termasuk:

• vagina gatal
• pembengkakan
• nyeri saat buang air kecil

Infeksi saluran kemih (ISK)

ISK dapat menyebabkan lebih dari sekadar rasa sakit saat Anda buang air kecil. Ini juga dapat menyebabkan rasa sakit di area vagina dan panggul Anda.

Jika Anda menderita ISK saat melakukan hubungan seksual, Anda mungkin mengalami iritasi dan pembengkakan tambahan.

Kista Bartholin

Dua kelenjar Bartholin berada di kedua sisi lubang vagina. Mereka memberikan pelumasan alami pada vagina.

Terkadang, kista ini, atau saluran yang memindahkan cairan, bisa tersumbat. Hal ini menyebabkan benjolan lembut berisi cairan di satu sisi lubang vagina.

Aktivitas seksual dapat mengiritasi kista Bartholin dan jaringan di sekitarnya, yang dapat menyebabkan rasa sakit yang tidak terduga.

Mati haid

Sebelum dan selama menopause, kadar hormon dalam tubuh berubah drastis. Dengan lebih sedikit estrogen, tubuh memproduksi lebih sedikit pelumas alaminya sendiri.

Ditambah, jaringan di vagina menjadi lebih kering dan lebih tipis. Itu bisa membuat seks penetrasi lebih tidak nyaman, bahkan menyakitkan.

Vaginitis

Perubahan keseimbangan alami bakteri di vagina dapat menyebabkan peradangan. Kondisi ini, yang disebut vaginitis, juga bisa menyebabkan gatal dan keluarnya cairan.

Nyeri bisa hadir di vagina atau labia bahkan tanpa sentuhan seksual. Aktivitas seksual dapat meningkatkan atau membuatnya lebih terlihat.

Nyeri vulva

Sentuhan seksual dapat menyebabkan nyeri pada vulva, baik dari gesekan maupun tekanan. Jika rasa sakit muncul sebelum Anda memulai aktivitas seksual, itu mungkin gejala dari kondisi yang mendasarinya, seperti tukak vulva.

Temui penyedia layanan kesehatan jika iritasi vulva bertahan lebih dari beberapa jam atau hari. Anda mungkin mengalami masalah yang lebih serius, seperti vulvodynia.

Vulvodynia

Vulvodynia adalah nyeri vulva yang berlangsung minimal 3 bulan. Tidak jelas apa yang menyebabkan kondisi ini, tetapi hal ini tidak jarang terjadi.

Selain rasa nyeri setelah melakukan aktivitas seksual, Anda mungkin akan mengalami sensasi berdenyut, terbakar, atau perih di area vagina. Dalam kasus yang parah, sensitivitasnya sangat tinggi, hampir tidak mungkin untuk mengenakan pakaian atau melakukan tugas sehari-hari.

Endometriosis

Endometriosis terjadi ketika lapisan rahim tumbuh di tempat lain di panggul. Ini mungkin tumbuh di ovarium atau saluran tuba. Ia bahkan bisa tumbuh di jaringan yang melapisi panggul.

Nyeri selama hubungan seksual dan periode nyeri adalah gejala umum endometriosis. Nyeri ini mungkin akan terasa lebih dalam di tubuh, seperti di panggul atau vagina bagian atas.

Fibroid rahim

Fibroid uterus adalah pertumbuhan non-kanker yang dapat berkembang di dalam atau di dalam rahim. Ketika mereka menjadi besar, mereka bisa sangat menyakitkan. Jika Anda menderita fibroid rahim, Anda mungkin mengalami nyeri di panggul setelah melakukan aktivitas seksual.

Penyakit radang panggul (PID)

PID adalah infeksi bakteri. Beberapa bakteri penyebab IMS, seperti gonore dan klamidia, dapat menyebabkan PID. Setelah terbentuk, infeksi dapat menyebar ke:

• rahim
• saluran tuba
• serviks
• ovarium

PID dapat menyebabkan:

• nyeri di panggul
• hubungan seksual yang menyakitkan
• buang air kecil yang menyakitkan
• berdarah
• melepaskan

Vaginismus

Vaginismus menyebabkan otot di dalam dan sekitar vagina dan lubang vagina berkontraksi dengan sendirinya. Ini menutup vagina dan dapat membuat penetrasi saat berhubungan seks menjadi tidak nyaman, bahkan tidak mungkin.

Jika Anda bisa melakukan hubungan seksual, akibatnya mungkin rasa sakit di vagina dan di sekitar lubang vagina setelah aktivitas seksual.

Pengobatan

Alat kontrasepsi menekan kadar hormon alami. Itu bisa membuat jaringan di vagina lebih tipis dan lebih kering.

Jika Anda tidak mengizinkan pelumasan alami yang tepat (lebih banyak pemanasan adalah jawabannya), atau Anda tidak menggunakan pelumas lain, Anda mungkin mengalami rasa sakit akibat gesekan setelah aktivitas seksual.

Otot dasar panggul yang kencang

Otot dasar panggul yang kencang bisa membuat hubungan seksual menjadi tidak nyaman. Otot dasar panggul bisa menegang akibat:

• postur tubuh yang buruk
• jenis aktivitas fisik tertentu, seperti bersepeda
• struktur otot yang lebih kencang secara alami di dalam dan di sekitar panggul

Reverse Kegels dapat membantu. Alih-alih mengontraksikan dan menahan otot untuk membangun kekuatan, Anda sebaiknya melatihnya untuk mengendurkannya.

Labia membengkak setelah berhubungan seks

Pembengkakan dan iritasi di labia setelah aktivitas seksual tidak selalu mengkhawatirkan. Bagaimanapun, jaringan ini secara alami membengkak karena gairah, karena darah dan cairan mengalir ke area tersebut.

Tetapi jika Anda mengalami nyeri selain peradangan, Anda mungkin mengalami iritasi ringan akibat gesekan dan tekanan. Ini akan hilang dalam beberapa jam, atau pada hari berikutnya.

Buat janji bertemu penyedia layanan kesehatan jika labia bengkak terus berlanjut, atau jika Anda mulai mengalami gejala lain, seperti:

• buang air kecil yang menyakitkan
• denyutan
• pembakaran

Ini mungkin gejala infeksi yang memerlukan perawatan resep.

Bagaimana menemukan kelegaan

Beberapa kondisi ini dapat Anda tangani di rumah. Orang lain mungkin membutuhkan perhatian dari penyedia layanan kesehatan.

Paket es

Nyeri akibat gesekan atau tekanan akan berakhir dengan sendirinya dalam hitungan jam. Sementara itu, kompres es dapat membantu meredakan ketidaknyamanan vulva.

Tahan kompres es di tempatnya selama 5 hingga 10 menit setiap kalinya. Jangan letakkan kompres es langsung di atas vulva; memiliki pakaian dalam atau kain lap di antaranya. Jangan memasukkan kompres es ke dalam vagina Anda juga.

Jika menggunakan kompres es tidak nyaman atau menyakitkan, hentikan dan konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan.

Antibiotik

Antibiotik resep dapat mengobati infeksi seperti ISK, PID, dan beberapa IMS. Beberapa perawatan yang dijual bebas juga tersedia untuk infeksi jamur. Namun, disarankan untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang direkomendasikan dari penyedia layanan kesehatan sebelum mengobati sendiri.

Pengobatan hormonal

Terapi penggantian hormon mungkin bermanfaat bagi sebagian orang. Ini memungkinkan tubuh untuk secara bertahap menyesuaikan diri dengan perubahan hormon yang disebabkan oleh menopause, misalnya. Ini juga dapat membantu memulihkan beberapa pelumasan alami dan mengurangi penetrasi seksual yang menyakitkan.

Penyedia layanan kesehatan mungkin meresepkan kontrasepsi hormonal untuk orang dengan endometriosis. Ini dapat menghentikan episode yang menyakitkan.

Pembedahan

Jika Anda memiliki kista Bartholin atau fibroid rahim, penyedia layanan kesehatan dapat merekomendasikan operasi untuk mengangkatnya. Dalam kasus kista, pengeringan dapat dilakukan sebelum kelenjar diangkat.

Pelumas

Jika Anda ingin uluran tangan dalam mengurangi gesekan, muatlah dengan pelumas. Pilihlah pelumas berbahan dasar air, karena cenderung tidak mengiritasi kulit halus vagina dan vulva.

Pelumas berbahan dasar minyak dapat mengurai bahan kondom, yang dapat menyebabkan robekan.

Jangan takut untuk mengajukan permohonan kembali jika Anda mulai merasa tertarik atau robek. Dalam hal pelumas, lebih banyak hampir selalu merupakan hal yang baik.

Produk bebas alergi

Jika Anda menduga Anda alergi terhadap bahan dalam kondom atau mainan seks yang Anda gunakan, coba yang baru. Kondom poliuretan tersedia. Perlu diingat bahwa bahan ini tidak sekuat lateks.

Jika pelumas membuat vulva Anda sensitif, lewatkan saja. Gunakan bahan sintetis yang cenderung tidak menyebabkan iritasi dan nyeri.

Latihan otot dasar panggul

Reverse Kegel dapat membantu Anda mengendurkan otot dasar panggul. Hal ini tidak hanya dapat mengurangi rasa sakit setelah hubungan seksual, tetapi juga dapat membuat penetrasi seksual lebih menyenangkan sejak awal.

Terapi

Beberapa orang dengan vagina mungkin mengalami kecemasan setelah melakukan penetrasi seksual yang menyakitkan. Itu bisa mencegah mereka mengalami kenikmatan seksual atau bisa rileks saat berhubungan.

Dalam hal ini, terapi seks dapat membantu mereka mengatasi dan mengelola kecemasan mereka. Untuk daftar terapis seks bersertifikat di daerah Anda, lihat direktori American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT).

Kapan harus ke dokter

Jika nyeri berlanjut lebih dari satu atau dua hari, atau Anda mengalami pendarahan atau keluarnya cairan yang tidak biasa, temui penyedia layanan kesehatan. Jika Anda belum memiliki OBGYN, Anda dapat menelusuri dokter di daerah Anda melalui alat Healthline FindCare.

Mereka dapat membuat diagnosis dan memberikan perawatan yang tepat untuk Anda. Perawatan lebih dini dapat mencegah komplikasi lebih lanjut.

Bawa pulang

Penetrasi seksual seharusnya tidak menyakitkan. Bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan tentang rasa sakit yang Anda alami, bahkan jika rasa sakit itu hilang dalam satu atau dua hari.

Bersama-sama, Anda dapat menangani masalah yang menyebabkan rasa sakit dan mencegahnya terjadi sejak awal.