Komplikasi Anemia Sel Sabit: 10 Yang Harus Diperhatikan

Memahami anemia sel sabit

Anemia sel sabit (SCA), juga dikenal sebagai penyakit sel sabit, adalah kelainan sel darah merah bawaan (RBC). Itu adalah hasil dari mutasi genetik yang menyebabkan sel darah merah cacat.

Nama SCA didapat dari bentuk bulan sabit dari sel darah merah yang menyerupai alat pertanian yang disebut sabit. Biasanya sel darah merah berbentuk seperti cakram.

Sel darah merah mengangkut oksigen ke organ dan jaringan tubuh Anda. SCA mempersulit sel darah merah untuk membawa oksigen yang cukup.

Sel sabit juga bisa tersangkut di pembuluh darah Anda, sehingga menghalangi aliran darah ke organ Anda. Ini dapat menyebabkan kondisi yang menyakitkan yang dikenal sebagai krisis sel sabit. Itu juga dapat berkontribusi pada perkembangan berbagai komplikasi.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang komplikasi ini dan bagaimana Anda dapat mengurangi risiko mengembangkannya.

1. Kerusakan organ

SCA menyebabkan darah kekurangan oksigen, dan ini biasanya tidak cukup parah untuk menyebabkan kerusakan organ. Tetapi jika sel sabit tersangkut di pembuluh darah dan menghalangi aliran darah ke suatu organ, hal itu dapat menyebabkan kerusakan permanen pada organ, termasuk ginjal, hati, dan limpa.

Meskipun kerusakan organ tidak dapat dipulihkan, Anda dapat memperlambat prosesnya jika Anda mengalaminya pada tahap awal. Itulah salah satu alasan mengapa pemeriksaan dokter rutin penting bagi penderita SCA.

2. Sindrom dada akut

Sindrom dada akut terjadi akibat sel sabit yang menghalangi pembuluh darah yang menuju ke paru-paru Anda.

Gejalanya meliputi:

• batuk
• nyeri dada
• sulit bernafas

Jika Anda menderita SCA dan melihat gejala-gejala ini, segera dapatkan perawatan medis. Sindrom dada akut bisa mengancam jiwa

3. Sindrom tangan-kaki

Sindrom tangan-kaki, kadang-kadang disebut daktilitis, terjadi ketika sel-sel sabit menyumbat pembuluh darah di tangan atau kaki. Bagi beberapa orang, ini mungkin gejala SCA pertama yang terlihat.

Itu ditandai dengan nyeri bengkak di tangan atau kaki. Ini juga bisa menyebabkan demam pada beberapa orang.

Mengobati sindrom kaki-tangan biasanya melibatkan kombinasi antara minum lebih banyak cairan dan obat pereda nyeri.

4. Pertumbuhan yang terlambat

Sel darah merah mendukung pertumbuhan tubuh Anda dengan menyediakan oksigen dan nutrisi lain yang diperlukan untuk perkembangan. Jika tidak mengandung oksigen dan nutrisi karena SCA, hal itu dapat menyebabkan tingkat pertumbuhan yang lebih lambat pada anak-anak dan masa pubertas di kemudian hari pada remaja. Pada pria, itu juga bisa menyebabkan kemandulan.

5. Kehilangan penglihatan

Seiring waktu, pembuluh darah kecil yang memasok darah ke mata Anda bisa tersumbat oleh sel sabit, menyebabkan kerusakan pada retina Anda. Beberapa orang juga mengembangkan pembuluh darah ekstra karena berkurangnya oksigen. Keduanya dapat berkontribusi pada kehilangan penglihatan.

Inilah mengapa dokter sangat menganjurkan agar orang dengan SCA menindaklanjuti dengan pemeriksaan oftalmik tahunan.

6. Batu empedu

Ketika hati Anda memecah sel darah merah, tubuh Anda membuat zat yang disebut bilirubin. Sel sabit rusak lebih cepat daripada sel darah merah biasa, menghasilkan lebih banyak bilirubin. Terlalu banyak bilirubin dapat membentuk batu empedu di kantong empedu, organ kecil yang menyimpan empedu dan membantu pencernaan.

Gejala batu empedu meliputi:

• nyeri di bagian kanan atas perut Anda
• nyeri di tengah perut tepat di bawah tulang dada
• sakit punggung di antara tulang belikat Anda
• nyeri di bahu kanan
• mual dan muntah

Dalam beberapa kasus, batu empedu dapat dihilangkan dengan obat. Di negara lain, mereka mungkin perlu diangkat melalui pembedahan.

7. Penahanan limpa

Limpa adalah organ yang bertugas menyaring darah untuk membuang limbah sel, menjaga keseimbangan cairan, dan mengaktifkan sel darah putih untuk sistem kekebalan tubuh. Penangkapan limpa terjadi ketika pembuluh limpa tersumbat oleh sejumlah besar sel sabit.

Gejala sekuestrasi limpa meliputi:

• bibir pucat
• napas cepat
• sangat haus
• detak jantung cepat
• kelemahan mendadak
• nyeri di perut kiri

Sekuestrasi limpa membutuhkan perawatan segera, biasanya dengan transfusi darah. Jika itu terjadi secara teratur, Anda mungkin perlu mengangkat limpa Anda.

8. Infeksi

Limpa juga membantu menyaring darah dan melawan bakteri yang berpotensi berbahaya. Sel sabit dapat merusak limpa, membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi, termasuk flu, pneumonia, dan meningitis.

Jenis infeksi ini dapat dengan cepat menjadi serius pada penderita SCA, jadi penting untuk menemui dokter jika Anda memiliki:

• demam
• pegal-pegal
• batuk
• kelelahan

9. Ulkus kaki

Ulkus tungkai adalah luka terbuka di kulit tungkai Anda. Orang dengan SCA lebih rentan untuk mengembangkannya.

Gejala ulkus kaki meliputi:

• pembengkakan
• sensasi sakit di kaki
• perasaan berat di kaki
• iritasi kulit di sekitar luka terbuka

Ulkus tungkai diobati dengan perban kompresi dan salep topikal. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan antibiotik untuk mencegah atau mengobati infeksi pada luka.

10. Stroke

Penyumbatan di salah satu pembuluh darah di otak Anda dapat menyebabkan stroke. Ini adalah kondisi serius yang dapat memiliki konsekuensi yang bertahan lama.

Cari perawatan darurat jika Anda mengalami:

• pidato cadel
• ketidakmampuan untuk mengangkat satu tangan
• terkulai di satu sisi wajah
• mati rasa, seringkali hanya pada satu sisi tubuh
• kesulitan berjalan atau menggerakkan lengan Anda
• kebingungan
• masalah memori
• kesulitan berbicara atau memahami bahasa lisan
• sakit kepala
• kehilangan kesadaran atau koma

Perubahan gaya hidup untuk menurunkan risiko komplikasi

Komplikasi SCA tidak selalu dapat dicegah. Tetapi beberapa perubahan gaya hidup yang penting dapat mengurangi risiko Anda atau mengurangi keparahannya.

Lakukan olahraga ringan

Penting bagi orang dewasa dan anak-anak dengan SCA untuk berolahraga secara teratur.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan bahwa orang dengan SCA mendapatkan total 150 menit aktivitas aerobik sedang, seperti bersepeda atau berjalan, per minggu. Anda dapat mempertimbangkan untuk memecah total waktu yang disarankan menjadi lima sesi 30 menit setiap minggu.

CDC juga menyarankan untuk melakukan aktivitas penguatan ringan, seperti angkat beban, setidaknya dua hari seminggu.

Meskipun penting untuk tetap aktif, cobalah untuk menghindari olahraga berat atau aktivitas berat, karena ini dapat menyebabkan kesulitan bernapas.

Makan yang seimbang

Untuk membantu tubuh Anda membuat lebih banyak sel darah merah, makan makanan yang kaya akan buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian berwarna-warni. Cobalah untuk membatasi konsumsi gula rafinasi dan makanan yang digoreng.

Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk mengambil suplemen asam folat. Sumsum tulang membutuhkan asam folat untuk membuat sel darah merah baru.

Minum air

Anda harus minum banyak cairan sepanjang hari, terutama dalam cuaca panas atau saat berolahraga. Dehidrasi meningkatkan risiko krisis sel sabit. Usahakan 8 hingga 10 gelas air setiap hari. Rencanakan untuk minum lebih banyak jika cuaca hangat atau Anda akan berolahraga lebih dari biasanya.

Kelola stres

Stres juga bisa memicu krisis sel sabit. Meskipun tidak mungkin untuk menghindari semua bentuk stres, beberapa praktik untuk mengelola stres meliputi:

• tetap teratur dan rencanakan hari Anda
• meluangkan waktu untuk bersantai dan istirahat
• mendapatkan tidur yang cukup
• latihan pernapasan
• berlatih yoga atau tai chi
• menulis di buku harian
• berbicara dengan seorang teman
• mendengarkan musik
• berjalan-jalan di alam

Cobalah untuk memperhatikan perasaan Anda sepanjang hari. Ini dapat membantu Anda mengidentifikasi situasi yang membuat Anda merasa stres sehingga Anda dapat berusaha menghindari atau menguranginya.

Waspadai suhu dan ketinggian

Lebih sedikit oksigen di udara di dataran tinggi. Kekurangan oksigen ini bisa memicu krisis. Jika memungkinkan, hindari bepergian ke daerah dataran tinggi.

Jika Anda menderita SCA, Anda juga harus mencoba menghindari perubahan suhu yang tiba-tiba, seperti melompat ke kolam atau danau air dingin. Saat Anda pergi ke luar, pastikan Anda berpakaian sesuai dengan cuaca dan pertimbangkan untuk menyimpan lapisan ekstra.

Kurangi risiko infeksi Anda

Ingat, orang dengan SCA mungkin memiliki risiko infeksi yang lebih tinggi. Akibatnya, penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mengurangi paparan virus, bakteri, dan jamur.

Kurangi risiko Anda dengan:

• Sering-seringlah mencuci tangan, terutama setelah ke kamar mandi dan sebelum makan
• menghindari kontak dengan orang yang memiliki infeksi aktif dan menghabiskan waktu di lingkungan yang ramai
• memasak dan menyimpan makanan, terutama daging, dengan benar untuk mencegah keracunan makanan
• memastikan Anda mendapatkan vaksinasi terbaru, termasuk vaksinasi flu
• minum antibiotik apa pun yang diresepkan oleh dokter Anda
• mengambil tindakan pencegahan ekstra saat bepergian ke luar negeri, seperti hanya minum air kemasan atau membawa antibiotik jika direkomendasikan oleh dokter Anda
• menghindari interaksi dengan reptil, termasuk kura-kura, ular, dan kadal, karena dapat membawa bahaya Salmonella bakteri

Anda harus segera menghubungi dokter jika merasa mengalami infeksi. Perawatan dini dapat mencegah krisis sel sabit yang parah.

Hindari merokok

Meskipun merokok berdampak buruk bagi kesehatan Anda secara umum, itu sangat berisiko jika Anda menderita SCA. Ini dapat meningkatkan risiko sindrom dada akut, yang dapat mengancam jiwa dalam beberapa kasus.

Itu juga dapat berkontribusi pada pengembangan:

• krisis sel sabit
• bisul kaki
• radang paru-paru

Siap berhenti merokok? Inilah yang perlu Anda ketahui.

Ketahui kapan harus ke dokter

Jika Anda menderita SCA, penting untuk menemui dokter segera setelah Anda merasa mengalami komplikasi. Semakin dini Anda menangani masalah tersebut, semakin baik kesempatan Anda untuk mencegah masalah jangka panjang.

Komplikasi SCA dapat datang tiba-tiba, jadi pastikan Anda tahu siapa yang harus dihubungi dan ke mana harus pergi untuk perawatan medis. Pertimbangkan untuk memberikan informasi ini kepada teman dekat dan keluarga juga.

Anda harus segera mencari pertolongan medis jika Anda mengalami salah satu dari tanda dan gejala berikut:

• demam di atas 101 ° F
• nyeri hebat yang tidak bisa dijelaskan
• pusing
• leher kaku
• sulit bernafas
• sakit kepala parah
• kulit atau bibir pucat
• ereksi yang menyakitkan berlangsung lebih dari empat jam
• kelemahan pada satu atau kedua sisi tubuh
• perubahan penglihatan mendadak
• kebingungan atau ucapan cadel
• pembengkakan tiba-tiba di perut, tangan, atau kaki
• warna kuning pada kulit atau bagian putih mata
• kejang

Pemeriksaan rutin dengan dokter juga penting untuk mencegah masalah serius. Bayi dengan SCA harus ke dokter setiap tiga bulan. Anak-anak berusia 2 tahun ke atas, serta remaja dan orang dewasa, harus mengunjungi dokter mereka setidaknya setahun sekali, meskipun mereka tidak mengalami gejala apa pun.

Garis bawah

Anemia sel sabit dapat menyebabkan berbagai komplikasi, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko terkena komplikasi tersebut. Pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter Anda setidaknya setahun sekali sehingga Anda dapat mulai menangani masalah apa pun yang muncul.