Apa yang Mungkin Menyebabkan Nyeri Kaki Tajam yang Datang dan Pergi

Dokter menyebut nyeri kaki yang datang dan pergi klaudikasio intermiten.

Ada beberapa kemungkinan penyebab klaudikasio intermiten, yang sebagian besar disebabkan oleh aliran darah yang terpengaruh. Namun, penyebabnya mungkin karena sesuatu di dalam arteri atau sesuatu di luarnya.

Meskipun rasa sakit ini jarang terjadi dalam keadaan darurat medis, Anda harus segera mencari pertolongan medis jika rasa sakitnya parah atau Anda merasa tidak ada sirkulasi darah ke kaki Anda.

Teruskan membaca untuk mempelajari tentang potensi penyebab dan pengobatan nyeri kaki intermiten.

Penyebab potensial nyeri tungkai intermiten

Berikut ini adalah beberapa penyebab potensial rasa nyeri tajam yang datang dan pergi.

Penyakit arteri perifer

Penyakit arteri perifer (PAD) adalah penyebab umum nyeri tungkai intermiten. Kondisi tersebut akibat aterosklerosis atau penyempitan arteri. Meskipun kondisi ini dapat memengaruhi tubuh Anda di mana saja, namun dapat memengaruhi tungkai atau tungkai Anda.

Seperti apa rasanyaDimana itu terjadiTajam, nyeri kaki yang semakin parah saat menaiki tangga atau berjalan. Gejala lain termasuk mati rasa, nyeri, atau sensasi berat pada otot kaki. Nyeri biasanya mereda saat Anda istirahat. Nyeri bisa terjadi di mana saja di kaki, termasuk paha, bokong, betis, atau kaki. Anda mungkin juga memperhatikan bahwa Anda memiliki luka atau luka yang lambat sembuh, satu kaki terasa lebih dingin saat disentuh dibandingkan yang lain, atau kuku jari kaki yang tumbuh lebih lambat pada satu kaki dibandingkan dengan yang lain.

Neuropati diabetes

Neuropati diabetes dapat menyebabkan nyeri menusuk yang tajam di kaki atau tungkai Anda karena kerusakan kronis akibat diabetes.

Seperti apa rasanyaDimana itu terjadiRasa sakit seperti terbakar atau menusuk yang datang dan pergi dan biasanya tidak terkait dengan aktivitas. Neuropati diabetes dapat menyebabkan nyeri pada tungkai dan kaki. Jika Anda mengalaminya, penting untuk memeriksa kaki Anda secara teratur apakah ada luka karena neuropati diabetes dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk merasakan saat Anda mengalami cedera.

Sindrom kompartemen aktivitas kronis

Sindrom kompartemen aktivitas kronis adalah keluhan umum pada 30 persen atlet dengan nyeri kaki.

Atlet yang melakukan aktivitas berulang, seperti bersepeda, berlari, atau berenang dapat mengembangkan sindrom kompartemen kronis.

Seperti apa rasanyaDimana itu terjadiNyeri dengan olahraga yang biasanya hilang saat seseorang berhenti berolahraga. Anda mungkin juga mengalami mati rasa, kesulitan menggerakkan kaki, atau melihat otot membengkak saat bergerak. Bagian depan tungkai bawah atau otot betis biasanya merupakan lokasi yang terpengaruh.

Penyakit petualang kistik

Penyakit petualang kistik adalah kelainan langka yang memengaruhi arteri (dan terkadang vena) di tungkai atau tungkai.

Kebanyakan orang yang mengalami kondisi ini mengalami nyeri kaki yang datang dan pergi tanpa faktor risiko PVD atau PAD, seperti:

• diabetes
• kelebihan berat badan
• merokok

Kondisi ini menyebabkan terbentuknya kista di kaki yang dapat menekan arteri di kaki, yang memengaruhi aliran darah.

Seperti apa rasanyaDimana itu terjadiTajam, rasa sakit yang datang dan pergi. Mereka tidak selalu terkait dengan aktivitas. Kebanyakan penyakit adventitial kistik terjadi di arteri poplitea di tungkai bawah. Namun, ada kemungkinan seseorang bisa mengembangkan kondisi tersebut di mana saja di kaki.

Jebakan arteri poplitea

Sindrom kompartemen aktivitas kronis memiliki banyak gejala yang sama dengan jebakan arteri poplitea. Hal ini membuat sulit untuk membedakan antara kedua kondisi tersebut.

Seperti apa rasanyaDimana itu terjadiNyeri, kram dan sensasi tegang. Kondisi ini sangat jarang terjadi, mempengaruhi kurang dari 1 hingga 3,5 persen pasien yang mengeluhkan nyeri kaki terkait aktivitas. Mati rasa di kaki lebih cenderung menunjukkan jebakan arteri poplitea daripada sindrom kompartemen aktivitas kronis. Di betis, dan biasanya menyebabkan ketidaknyamanan terbesar di bagian belakang kaki.

Mengobati sakit kaki di rumah

Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu Anda mengatasi nyeri kaki intermiten di rumah:

• Berolahragalah secara teratur. Meskipun olahraga dapat menyebabkan nyeri kaki, sesi olahraga setidaknya dua kali seminggu membantu mengurangi nyeri saat berjalan dan meningkatkan jarak berjalan seseorang, menurut ulasan tahun 2017.
• Berhenti merokok. Jika Anda merokok, disarankan untuk berhenti. Merokok merupakan faktor risiko utama nyeri tajam saat berjalan. Merokok dapat menyebabkan perubahan pada pembuluh darah dan mempermudah pembekuan darah, yang dapat menyebabkan nyeri kaki.
• Makan makanan yang sehat untuk jantung. Memilih pola makan yang sehat untuk jantung dapat membantu Anda menjaga berat badan dan kadar gula darah. Ini dapat membantu mengurangi beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan PAD.
• Pelatihan silang. Jika nyeri kaki Anda terkait dengan aktivitas fisik yang berlebihan, cobalah aktivitas baru yang tidak terlalu berulang pada tungkai dan kaki, seperti mengikuti kelas aerobik atau berenang.

Mempertahankan berat badan yang sehat dan merawat tubuh Anda dapat membantu mengurangi rasa sakit yang tajam jika memungkinkan.

Kapan harus ke dokter

Segera cari pertolongan medis jika Anda mengalami gejala berikut yang berhubungan dengan nyeri kaki Anda:

• kurangnya denyut nadi di pergelangan kaki atau bagian atas kaki
• kaki yang terasa sangat dingin saat disentuh
• kaki yang mulai tampak biru atau berubah warna
• sakit kaki parah yang tidak membaik dengan istirahat

Gejala ini mungkin menunjukkan bahwa Anda mengalami aliran darah yang sangat terpengaruh dan mungkin memerlukan perhatian darurat. Jika Anda mengabaikan gejala ini, Anda bisa kehilangan jari-jari kaki atau kaki karena kurangnya aliran darah.

Anda harus berkonsultasi dengan dokter jika mengalami nyeri kaki kronis, bahkan jika nyeri hilang saat Anda beristirahat.

Seorang dokter dapat mengevaluasi sirkulasi Anda dan kemungkinan penyebab yang mendasari. Mengobati sakit kaki Anda penting untuk membantu mengurangi kemungkinan tingkat aktivitas Anda terpengaruh secara negatif.

Seorang dokter mungkin merekomendasikan obat-obatan

Seorang dokter mungkin perlu meresepkan obat untuk mengurangi kemungkinan terbentuknya gumpalan darah baru yang selanjutnya akan mempengaruhi aliran darah. Contohnya termasuk obat anti-platelet, seperti aspirin atau clopidogrel (Plavix).

Mereka mungkin juga meresepkan obat untuk mengurangi nyeri kaki saat berjalan, seperti pentoxifylline atau cilostazol.

Aliran darah yang sangat terpengaruh mungkin memerlukan pembedahan

Jika seseorang telah sangat memengaruhi aliran darah di kaki atau obat-obatan tidak membantu, dokter mungkin merekomendasikan operasi untuk memulihkan aliran darah.

Contohnya termasuk angioplasti, yang melibatkan memasukkan balon kecil untuk membuka arteri, atau operasi bypass vena. Indikasi pembedahan biasanya bergantung pada penyebab yang mendasari.

Bawa pulang

Nyeri kaki yang tajam dan intermiten dapat membatasi tingkat aktivitas Anda. Nyeri yang tidak terkait dengan cedera atau tidak menyebabkan tingkat nyeri yang konsisten sering kali dapat diobati di rumah dengan perubahan gaya hidup tertentu.

Namun, jika nyeri semakin parah atau Anda memiliki gejala sirkulasi yang buruk, segera dapatkan bantuan medis. Seorang dokter dapat mendiagnosis penyebab rasa sakit Anda dan merekomendasikan pilihan pengobatan.