Memori sensorik adalah salah satu dari beberapa jenis memori yang membentuk kemampuan Anda untuk memproses dan mengingat apa yang Anda lihat. Memori sensorik adalah prekursor singkat untuk memori jangka pendek yang memungkinkan Anda memproses dan mengingat kembali sensasi yang Anda rasakan.
Teruslah membaca untuk mengetahui tentang memori sensorik, termasuk bagaimana dokter mengidentifikasi jenis memori ini sejak awal.
Apa itu memori sensorik?
Memori sensorik adalah sumber memori jangka pendek, tetapi berkapasitas besar. Salah satu cara untuk memikirkan jenis memori ini adalah seperti memulai ingatan Anda. Itu adalah saat Anda menerima segala sesuatu di sekitar Anda sebelum mengirimkan sebagian dari apa yang Anda lihat ke memori jangka pendek.
Sebuah analogi umum untuk memori sensorik adalah bahwa memori adalah "data mentah" Anda yang kemudian diproses oleh otak Anda agar masuk akal dan teratur.
Dokter memperkirakan bahwa memori sensorik berlangsung beberapa ratus milidetik, menurut artikel tahun 2016.
Selama waktu ini, otak menerima sinyal dari berbagai sinyal sensorik, yang meliputi apa yang Anda lihat, cium, dan dengar. Namun, bahkan dengan semua rangsangan, otak Anda mampu memperhatikan dan menargetkan sebagian besar aspek yang ingin Anda fokuskan.
Sayangnya, memori sensorik mulai menurun seiring bertambahnya usia. Dokter mengira waktu yang dibutuhkan otak untuk memproses informasi sensorik mulai melambat, menurut sebuah artikel di jurnal Frontiers in Aging Neuroscience. Akibatnya, otak menerima atau menghitung lebih sedikit informasi sensorik.
Pengetahuan tentang bagaimana memori sensorik memengaruhi kita adalah penting dalam mempelajari memori dan penuaan. Karena ingatan sensorik adalah masukan pertama yang membantu membangun ingatan jangka pendek dan jangka panjang seseorang, mengetahui bahwa ingatan itu melambat seiring bertambahnya usia dapat membantu untuk memahami mengapa dan di mana ingatan mulai menurun.
Jenis memori sensorik
Penglihatan, penciuman, sentuhan, rasa, dan suara - ini adalah lima indra yang membantu Anda memproses dunia di sekitar Anda. Dalam hal memori sensorik, sebagian besar peneliti mempelajari tiga aspek:
Memori visual
Dokter menyebut memori sensorik visual sebagai memori ikonik. Para peneliti telah melakukan banyak penelitian tentang jenis ini dan menemukan bahwa mata tidak dapat mengirimkan beberapa objek bergerak ke memori. Artinya, agar memori sensorik visual berfungsi dengan baik, Anda dan objek yang Anda amati harus dalam keadaan diam.
Jadi bagaimana jika objek (atau Anda) tidak diam? Dalam kasus ini, otak Anda tidak akan mengirimkan sinyal dengan jelas. Anggap saja seperti mengambil gambar yang akhirnya buram. Otak Anda tidak dapat mengirimkan gambar dengan cukup baik untuk memasukkannya ke dalam memori sepenuhnya.
Contohnya adalah eksperimen yang membantu peneliti mengidentifikasi memori visual terlebih dahulu. Seorang peneliti akan menunjukkan sebuah gambar, dengan cepat diikuti oleh kilatan cahaya. Sebagian besar peserta tidak dapat mengidentifikasi atau mengingat gambar karena lampu kilat. Peneliti menyimpulkan otak tidak punya waktu untuk masuk dan menafsirkan gambar sensorik.
Jika memori sensorik Anda tidak dapat menangkap kenangan tersebut dengan baik, mengapa Anda masih dapat mengingat berbagai hal saat Anda sedang bergerak? Kabar baiknya adalah Anda memiliki metode lain untuk menciptakan memori selain memori sensorik visual. Itu hanyalah salah satu alat yang Anda inginkan.
Memori pendengaran
Memori sensorik pendengaran adalah ketika seseorang menggunakan hal-hal yang mereka dengar untuk menciptakan ingatan. Dokter juga menyebut memori sensorik memori gema. Contohnya bisa mendengarkan dan mengingat daftar item. Memori sensorik pendengaran dan visual memiliki beberapa perbedaan yang menarik.
Untuk memori sensorik pendengaran, ketika seseorang mendengar sebuah daftar, mereka cenderung mengingat kata-kata pertama dan terakhir yang paling banyak diucapkan, menurut sebuah artikel di jurnal Frontiers in Aging Neuroscience.
Namun, ini tidak sama untuk memori visual. Jika seseorang melihat daftar item, mereka cenderung mengingat item pertama dan tidak selalu yang terakhir.
Contoh lain dari kekuatan memori auditori adalah studi yang lebih tua dari tahun 1986 yang diterbitkan dalam Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition. Peserta membaca daftar tetapi diminta untuk tidak mengingat item terakhir dalam daftar.
Para peneliti pertama-tama membaca daftar tersebut dengan nada suara yang sama sepanjang waktu. Kemudian, mereka membaca daftar itu lagi tetapi membuat suara mereka terdengar berbeda untuk item terakhir yang tidak seharusnya diingat seseorang.
Para peneliti menemukan orang lebih mudah mengingat daftar ketika kata terakhir terdengar berbeda. Mereka menyimpulkan otak lebih mampu memproses ingatan ketika ada perbedaan sensasi.
Namun, ketika peneliti membaca daftar tersebut lebih lambat dengan nada yang berbeda, orang tidak dapat mengingat daftar tersebut secara efektif. Bagi para peneliti, ini menggambarkan seberapa cepat memori sensorik bekerja dan juga seberapa cepat ingatan itu hilang.
Memori sentuh
Dokter juga menyebut memori sentuh sebagai memori haptik. Bidang penelitian memori haptik lebih baru tetapi menjanjikan. Salah satu contoh bagaimana memori haptik dapat bekerja adalah sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Psychological Science.
Peneliti dalam studi tersebut meminta partisipan untuk memegang sebuah benda di tangan mereka selama 10 detik. Mereka kemudian akan memberikan orang tersebut dua benda serupa, seperti dua pena, dan meminta orang tersebut untuk mengidentifikasi pena yang mereka pegang sebelumnya.
Jika mereka menanyakan pertanyaan ini segera setelah seseorang memegang benda pertama, 94 persen orang dapat mengidentifikasi benda pertama yang mereka pegang.
Contoh memori sensorik
Salah satu contoh paling umum dari memori sensorik adalah penggunaan kembang api, yang merupakan kembang api genggam.
Saat Anda memegang kembang api di tangan Anda dan memindahkannya dengan pola yang berbeda, mata Anda melihat garis atau jejak cahaya. Kilau tidak benar-benar membuat garis, mata Anda tidak dapat memproses informasi dengan cukup cepat saat bergerak, jadi yang Anda lihat adalah jejak.
Meskipun memori sensorik biasanya sangat pendek, ada beberapa kejadian ketika Anda dapat mengingat kembali memori sensorik. Contohnya ketika Anda membaca sebuah kata dengan mata Anda, namun mengingat bagaimana suara seseorang saat mengatakannya.
Garis bawah
Memori sensorik sangat penting untuk membantu Anda memproses dan menghitung dunia di sekitar Anda. Begitu Anda melihat, mendengar, mencium, menyentuh, atau merasakan informasi sensorik, otak Anda mungkin memproses atau membuang sensasi tersebut.
Mengetahui bagaimana setiap aspek memori sensorik memengaruhi Anda dapat membantu Anda memahami bagaimana Anda dapat mengingat beberapa informasi sensorik, namun tidak aspek memori lainnya.
