Kehamilan adalah saat yang menyenangkan, tetapi bukannya tanpa sakit kepala - baik secara kiasan maupun harfiah.
Perubahan hormon selama kehamilan dapat mempengaruhi tubuh Anda, menyebabkan berbagai gejala mulai dari trimester pertama dan seterusnya. Gejala ini bisa berupa mual dan kelelahan, serta seringnya nyeri dan nyeri.
Sebelum hamil, mungkin Anda menggunakan ibuprofen (Advil atau Motrin) untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan. Sekarang Anda sedang hamil, ini bukanlah pilihan terbaik. Berikut info selengkapnya - dan beberapa alternatif untuk menghilangkan rasa sakit.
Apa itu ibuprofen?
Ibuprofen adalah obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang digunakan untuk meredakan demam dan nyeri ringan hingga parah.
Bagi sebagian orang, ini adalah pengobatan pilihan pertama untuk berbagai masalah seperti sakit kepala, kram menstruasi, artritis, nyeri otot, dan bahkan sakit gigi. Ini mengurangi rasa sakit dengan memblokir prostaglandin, senyawa alami yang mengirimkan sinyal rasa sakit.
Apa saja rasa sakit yang umum selama kehamilan yang mungkin membuat Anda menginginkan pereda nyeri?
Sakit dan nyeri sering terjadi selama kehamilan, jadi jangan khawatir jika Anda tidak merasa seperti diri sendiri.
Misalnya, menurut sebuah penelitian tahun 2008, sekitar 50 persen hingga 80 persen wanita hamil mengalami nyeri punggung bawah selama kehamilan, dan sekitar 50 persen mengalami nyeri panggul.
Mengapa demikian? Pertama, benjolan yang tumbuh memberi banyak tekanan dan tekanan tambahan pada tulang belakang, memicu sakit punggung.
Selain itu, saat tubuh memproduksi hormon relaxin - yang mengendurkan sendi dan ligamen sebagai persiapan untuk persalinan dan melahirkan - nyeri dan nyeri di area panggul dapat terjadi.
Perut yang lebih besar juga dapat menyebabkan nyeri tulang rusuk, dan penambahan berat badan yang cepat dapat menyebabkan kram kaki. Seakan-akan masalah ini belum cukup, perubahan hormonal yang berubah-ubah juga menyebabkan sakit kepala, yang terkadang memburuk dengan stres atau postur tubuh yang buruk.
Sakit dan nyeri ini dapat dimulai sejak trimester pertama dan berlanjut hingga persalinan, jadi dapat dimaklumi, Anda menginginkan obat yang memberikan bantuan cepat.
Amankah mengonsumsi ibuprofen selama kehamilan?
Meskipun ibuprofen dapat meredakan sakit dan nyeri dengan cepat saat Anda tidak hamil, ibuprofen bukanlah pilihan terbaik untuk dikonsumsi selama kehamilan.
Wanita hamil disarankan untuk menghindari ibuprofen selama kehamilan, terutama jika mereka hamil 30 minggu atau lebih.
Minum obat pada usia 30 minggu dan lebih dapat menyebabkan penutupan prematur dari duktus arteriosus bayi. Ini adalah pembuluh darah yang harus tetap terbuka selama kehamilan untuk memastikan bayi Anda menerima nutrisi dan oksigen yang cukup.
Pembuluh darah menutup secara alami beberapa hari setelah lahir. Tetapi menutup rahim secara dini dapat menyebabkan tekanan darah tinggi di paru-paru bayi Anda.
Mengonsumsi ibuprofen setelah 30 minggu juga dapat menyebabkan masalah jantung pada bayi Anda dan mengurangi cairan ketuban Anda, yang diperlukan untuk melindungi bayi dan tali pusat serta membantu perkembangan paru-paru.
Penggunaan ibuprofen selama trimester kedua dan ketiga bahkan dapat meningkatkan risiko bayi Anda terkena asma, menurut sebuah studi kohort 2013 yang besar.
Beberapa penelitian memperingatkan bahwa NSAID seperti ibuprofen dan / atau opioid selama kehamilan dapat meningkatkan risiko masalah lain seperti:
- celah langit-langit
- bibir sumbing
- spina bifida
- gastroskisis
- hipospadia
- stenosis katup paru
Namun, tautan tersebut tidak meyakinkan karena peneliti tidak dapat membuat hubungan langsung.
Sebelum 30 minggu, penelitian tidak jelas apakah ibuprofen dapat meningkatkan risiko keguguran pada beberapa wanita. Penting untuk diperhatikan bahwa diperlukan lebih banyak penelitian karena tautan ini belum dikonfirmasi.
Ibuprofen tampaknya tidak menyebabkan bayi lahir mati, berat badan lahir rendah, atau masalah perilaku pada anak-anak.
Bagaimana jika saya mengonsumsi ibuprofen sebelum menyadari bahwa saya hamil?
Tentu saja, ada kemungkinan mengonsumsi ibuprofen sebelum Anda menyadari bahwa Anda hamil. Hal ini dapat terjadi karena beberapa wanita tidak mengetahui tentang kehamilan hingga pertengahan trimester pertama. Haruskah Anda khawatir?
Meskipun para ahli menyarankan untuk menghindari ibuprofen selama kehamilan, kabar baiknya adalah meminum obat sebelum Anda tahu bahwa Anda hamil kemungkinan tidak akan membahayakan bayi Anda. Pastikan Anda berhenti minum obat segera setelah Anda mengetahui status kehamilan Anda.
Jika Anda pernah mengonsumsi ibuprofen selama kehamilan, beri tahu dokter Anda.
Apa alternatif ibuprofen selama kehamilan?
Menghindari ibuprofen selama kehamilan tidak mengubah kebutuhan Anda akan pereda nyeri segera. Apa pilihan Anda?
Untuk lebih meredakan sakit dan nyeri selama kehamilan dengan aman, gunakan asetaminofen (Tylenol) sebagai gantinya. (Perhatikan bahwa tidak ada obat yang dianggap aman 100 persen.)
Tylenol umumnya direkomendasikan untuk nyeri di semua tahap kehamilan - trimester pertama, kedua, dan ketiga. Meski begitu, sebaiknya Anda tetap berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Dan jika memungkinkan, batasi penggunaan pereda nyeri dan ambil dosis terendah.
Untuk nyeri ringan, Anda mungkin bisa meredakan ketidaknyamanan tanpa obat.
Misalnya, gunakan bantalan pemanas atau kompres hangat untuk meredakan sakit punggung, sakit kepala, kram kaki, dan nyeri panggul. Anda juga bisa bergantian antara terapi panas dan terapi dingin untuk mengurangi peradangan.
Pengobatan alami lainnya termasuk:
- yoga prenatal
- mengenakan sabuk bersalin untuk menopang punggung Anda
- renang ringan
- pijat prenatal
Juga, tanyakan OB-GYN Anda tentang menemui chiropractor untuk mengatasi nyeri sendi selama kehamilan.
Kapan harus ke dokter
Nyeri kehamilan bisa berkisar dari ringan hingga parah. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan ringan, Anda mungkin dapat meredakan nyeri dengan pengobatan rumahan alami. Untuk nyeri sedang hingga berat, pereda nyeri yang lebih aman dapat mengurangi peradangan dan membantu Anda merasa lebih baik - tetapi selalu konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Jika Anda mengalami nyeri yang tidak dapat dikendalikan selama kehamilan, segera hubungi dokter Anda.
-to-avoid-after-a-knee-replacement.jpg)
