Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Gatal-gatal
Juga disebut urtikaria, gatal-gatal adalah bekas merah pada kulit Anda yang seringkali cukup gatal. Mereka bisa muncul di mana saja di tubuh Anda. Biduran biasanya disebabkan oleh:
- reaksi alergi terhadap makanan atau obat
- sengatan serangga
- infeksi
- menekankan
Mandi oatmeal untuk gatal-gatal
Jika Anda mengalami gatal-gatal ringan, dokter Anda mungkin meresepkan antihistamin yang dijual bebas seperti:
- loratadine (Claritin)
- setirizin (Zyrtec)
- diphenhydramine (Benadryl)
Untuk membantu meredakan gatal, dokter Anda mungkin juga merekomendasikan perawatan diri seperti mandi oatmeal.
Perawatan ini menggunakan oatmeal koloid yang ditumbuk halus agar mudah dicampurkan ke dalam air mandi hangat. Oatmeal koloid dapat melembabkan kulit dan bertindak sebagai pelembab. Dengan bantuan sifat antioksidan dan anti-inflamasi, juga dapat menenangkan dan melindungi kulit.
Seiring dengan khasiat oatmeal, berendam dalam air hangat dapat membantu Anda mengatasi stres yang dapat menyebabkan gatal-gatal pada beberapa orang.
Cara membuat mandi oatmeal
- Isi bak mandi bersih dengan air hangat. Pastikan air tidak panas karena suhu yang ekstrim dapat memperburuk gatal-gatal.
- Tuangkan sekitar 1 cangkir oatmeal koloid di bawah aliran air yang berasal dari keran - ini membantu mencampurkan oatmeal ke dalam air. Jumlah yang Anda tambahkan dapat berubah tergantung pada ukuran bak mandi Anda.
- Setelah bak mencapai tingkat yang Anda inginkan, aduk air dengan cepat untuk mencampurkan semua oatmeal. Airnya akan terlihat seperti susu dan terasa seperti sutra.
Berendam di bak mandi oatmeal
Dokter Anda akan merekomendasikan berapa lama Anda harus berendam.
Saat masuk dan keluar dari bak mandi, perlu diingat bahwa oat koloid dapat membuat bak mandi sangat licin.
Setelah selesai, gunakan handuk lembut untuk mengusap dan menepuk-nepuk hingga kering - menggosok dapat semakin mengiritasi kulit sensitif Anda.
Di mana saya dapat menemukan oatmeal koloid?
Oatmeal koloid tersedia di sebagian besar toko obat, apotek, dan toko daring. Anda juga bisa membuat oatmeal koloid sendiri dengan menggunakan blender atau food processor untuk menggiling oatmeal biasa menjadi bubuk yang sangat halus.
Bisakah saya menyesuaikan mandi oatmeal koloid saya?
Beberapa pendukung penyembuhan alami menyarankan bahwa menambahkan bahan lain ke dalam bak mandi oatmeal akan meningkatkan pengalaman dan menyarankan termasuk:
- garam laut
- minyak zaitun
- garam Epsom
- lavender
- bubuk soda kue
Manfaat tambahan ini tidak didukung oleh penelitian atau studi klinis, jadi tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengubah resep mandi oatmeal standar. Bahan tambahan bisa memperburuk kondisi Anda.
Bawa pulang
Saat mengalami gatal-gatal akibat gatal-gatal, banyak orang merasa lega dengan berendam di bak mandi oatmeal koloid. Sebelum mencoba pendekatan ini untuk meredakan gatal, tanyakan kepada dokter Anda untuk memastikan bahwa oat koloid akan membantu dan tidak memperburuk kondisi Anda.
Jika dokter Anda menyetujuinya, Anda dapat membeli oatmeal koloid atau Anda dapat membuatnya sendiri dengan mudah.
.jpg)
