Apakah Perangkat Micro-CPAP Berfungsi untuk Sleep Apnea?

Saat Anda berhenti bernapas secara berkala dalam tidur, Anda mungkin mengalami kondisi yang disebut apnea tidur obstruktif (OSA).

Sebagai bentuk sleep apnea yang paling umum, kondisi ini berkembang ketika aliran udara terhambat karena penyempitan saluran udara di tenggorokan Anda. Ini juga menyebabkan mendengkur.

Situasi seperti itu membuat Anda kekurangan oksigen, yang dapat memiliki konsekuensi kesehatan jangka pendek dan jangka panjang.

Salah satu metode pengobatan tradisional untuk OSA adalah terapi tekanan saluran napas positif berkelanjutan, yang lebih dikenal sebagai CPAP. Ini datang dalam bentuk mesin dan selang yang dipasang pada masker yang Anda pakai di malam hari. Tujuannya untuk memastikan tubuh Anda mendapat cukup oksigen saat Anda tidur.

Namun, mesin CPAP bukanlah alat yang sangat mudah, dan beberapa pengguna mungkin merasa masker dan sambungan selang sulit untuk tidur.

Menanggapi jenis masalah konsumen ini, beberapa perusahaan telah memperkenalkan mesin CPAP mikro yang konon menawarkan manfaat yang sama untuk perawatan OSA dengan suku cadang yang lebih sedikit.

Meskipun versi miniatur mesin CPAP ini dapat membantu mendengkur dan aliran udara, keefektifannya sebagai opsi pengobatan yang sah untuk OSA belum dikonfirmasi.

Klaim seputar perangkat mikro-CPAP

Terapi CPAP tidak bekerja untuk semua orang dengan bentuk apnea tidur obstruktif.

Sebagian berkaitan dengan ketidaknyamanan yang dialami beberapa orang saat menggunakan peralatan, termasuk kebisingan dan pergerakan terbatas selama tidur.

Orang lain mungkin menganggap pembersihan dan perawatan bagian-bagian itu merepotkan.

Mesin Micro-CPAP dirancang untuk membantu mengatasi masalah tersebut.

Satu perusahaan mengklaim bahwa hingga 50 persen pengguna CPAP tradisional berhenti menggunakan perangkat ini dalam satu tahun. Harapannya, versi miniatur terapi CPAP, yang hanya menggunakan micro blower yang dipasang di hidung saja, akan membantu.

Sampai saat ini, mesin CPAP mikro belum disetujui FDA. Namun pembuat perangkat ini mengklaim bahwa mereka memiliki manfaat yang mirip dengan CPAP tradisional, sekaligus menawarkan yang berikut ini:

Mengurangi kebisingan

CPAP tradisional bekerja dengan masker yang dipasang ke mesin listrik melalui selang. Micro-CPAP, yang bukanterpasang ke mesin, kemungkinan akan membuat lebih sedikit suara saat Anda mencoba untuk tidur. Pertanyaannya adalah apakah itu efektif untuk memperlakukan OSA sebagai metode yang lebih tradisional.

Gangguan tidur lebih sedikit

Terhubung ke mesin CPAP dapat membuat Anda sulit bergerak saat tidur. Anda bahkan mungkin terbangun beberapa kali di malam hari karena ini.

Karena CPAP mikro tidak memiliki kabel, ini secara teori dapat mengurangi gangguan tidur secara keseluruhan.

Mengurangi mendengkur

Pembuat Airing, micro-CPAP tanpa kabel dan tanpa masker, mengklaim bahwa perangkat mereka menghilangkan dengkuran. Perangkat ini menempel pada hidung Anda dengan bantuan kuncup untuk menjaganya tetap di tempatnya saat mereka menciptakan tekanan di saluran udara Anda.

Namun, klaim seputar penurunan mendengkur - atau penghapusan total - membutuhkan bukti ilmiah lebih lanjut.

Pertanyaan dan kontroversi seputar perangkat apnea tidur Siaran

Penyiaran adalah perusahaan di balik perangkat mikro-CPAP pertama. Perusahaan tersebut dilaporkan mulai mengumpulkan dana untuk pendanaan, namun belum bisa mendapatkan persetujuan FDA.

Namun, menurut situs web Airing, perusahaan yakin prosesnya akan dipersingkat karena perangkat tidak "memberikan perawatan baru".

Jadi, Airing sedang menjajaki izin 510 (k) untuk memasarkan perangkat. Ini adalah opsi FDA yang terkadang digunakan perusahaan selama pra-izin. Penayangan masih harus menunjukkan keamanan dan kemanjuran mikro-CPAP ke perangkat serupa sesuai dengan hukum.

Mungkin kelemahan lainnya adalah kurangnya bukti klinis yang mendukung mesin micro-CPAP untuk apnea tidur. Sampai ini teruji secara klinis, sulit untuk menentukan apakah mikro-CPAP sama efektifnya dengan CPAP tradisional.

Perawatan apnea tidur obstruktif tradisional

Jika tidak diobati, OSA bisa menjadi kondisi yang mengancam nyawa.

Dokter akan memastikan OSA jika Anda menunjukkan gejala, seperti mengantuk di siang hari dan gangguan mood. Mereka juga kemungkinan akan memesan tes yang mengukur aliran udara dan detak jantung Anda selama Anda tidur.

Perawatan tradisional untuk OSA dapat mencakup satu atau beberapa opsi berikut:

CPAP

Terapi CPAP tradisional adalah salah satu perawatan lini pertama untuk OSA.

CPAP bekerja dengan menggunakan tekanan udara melalui selang yang dipasang di antara mesin dan masker untuk membantu menjaga saluran udara tetap terbuka sehingga Anda tetap bernapas saat tidur.

Ini membantu memastikan Anda mendapatkan cukup aliran udara selama tidur meskipun ada penyebab utama saluran udara tersumbat.

Pembedahan

Pembedahan adalah pengobatan terakhir jika terapi CPAP tidak berhasil. Meskipun ada banyak pilihan bedah untuk apnea tidur yang tersedia, dokter akan memilih prosedur yang bertujuan untuk membuka saluran udara Anda.

Beberapa opsinya meliputi:

• tonsilektomi (pengangkatan amandel Anda)
• pengurangan lidah
• stimulasi pada saraf hipoglosus (saraf yang mengontrol gerakan lidah)
• implan palatal (implan di langit-langit lunak langit-langit mulut Anda)

Perubahan gaya hidup

Apakah Anda memilih terapi CPAP atau operasi, perubahan gaya hidup dapat melengkapi rencana perawatan OSA Anda.

Ada hubungan kuat antara OSA dan kelebihan berat badan. Beberapa ahli merekomendasikan penurunan berat badan untuk mengobati OSA jika indeks massa tubuh (BMI) Anda 25 atau lebih tinggi. Faktanya, beberapa orang dapat menyembuhkan OSA hanya dengan menurunkan berat badan.

Dokter Anda kemungkinan besar juga akan merekomendasikan hal-hal berikut:

• Latihan rutin
• berhenti merokok
• menghindari penggunaan obat tidur dan obat penenang
• dekongestan hidung, jika diperlukan
• pelembab untuk kamar tidur Anda
• tidur di sisi Anda
• menghindari alkohol

Bawa pulang

Meskipun Airing masih berupaya untuk mendapatkan perangkat mikro-CPAP yang disetujui oleh FDA, tampaknya ada perangkat tiruan yang tersedia secara online. Penting untuk mengikuti rencana perawatan dokter, terutama jika Anda menjalani terapi untuk OSA.

Menyembuhkan apnea tidur melibatkan kombinasi pengobatan dan perubahan gaya hidup - sesuatu yang tidak dapat ditawarkan perangkat apa pun sendirian.