Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Pikirkan seks seperti ganti oli untuk mobil Anda… kecuali jauh lebih panas dan jauh lebih mengasyikkan.
Menjaga pemeliharaan rutin - dan pelumasan - membantu mesin Anda bekerja dalam kondisi terbaiknya. Ide yang sama berlaku untuk seks dan semua yang dapat dilakukannya untuk kesehatan mental dan fisik serta hubungan Anda, jika Anda berada dalam satu.
Menjadwalkan seks kedengarannya seperti bisnis, tetapi jika menyangkut bisnis kesenangan, berpikir ke depan adalah cara untuk mendapatkan lebih banyak hal baik.
Kami berbicara lebih banyak tentang seks, berpotensi lebih banyak orgasme, dan semua manfaat tambahan yang datang dari hal-hal itu, seperti berkurangnya stres, suasana hati yang meningkat, hubungan yang lebih kuat, dan tidur yang lebih baik.
Kami percaya kesenangan adalah aspek fundamental dari kehidupan seks yang aman dan sehat. Itulah mengapa kami mengandalkan penulis, pendidik, dan pakar berpengalaman lainnya untuk membagikan saran mereka tentang segala hal mulai dari teknik yang Anda gunakan hingga mainan seks yang Anda beli.
Kami hanya menyarankan sesuatu yang benar-benar kami sukai, jadi jika Anda melihat tautan toko ke produk atau merek tertentu, ketahuilah bahwa itu telah diteliti secara menyeluruh - jika Anda mengerti apa yang kami maksud. Mengedipkan.
Yang kami maksud dengan 'seks'
Yang kami maksud adalah keseluruhan freakin 'shebang: Masturbasi, berpelukan, berciuman, atau bentuk keintiman fisik lainnya. Pada dasarnya, jika itu membangkitkan Anda, itu penting.
PSA: Tidak harus membosankan!
Jika Anda mengingat kembali seks yang paling mantap dan paling mengikal yang pernah Anda alami, kemungkinan besar itu sudah dijadwalkan.
Sesh virtual super erotis dengan pelacur jarak jauhmu? Anda mungkin menyetujui waktu untuk terhubung.
Penguncian pasca-penguncian IRL yang panas? Taruhan Anda menghitung mundur hari sampai tatap muka baik-baik saja.
Kencan malam dengan akhir yang bahagia bersama pasangan atau orang yang Anda temui? Yap, juga direncanakan jauh-jauh hari.
Bahkan pekerjaan solo yang sulit Anda lakukan setelah teman sekamar / orang tua / anak Anda pergi tidur sudah direncanakan sebelumnya.
Apakah memikirkan waktu untuk turun dan kotor membuat seks menjadi kurang menyenangkan? Tentu saja tidak! Itu karena seks terjadwal sama dengan seks normal - menyenangkan, memuaskan, dan menyenangkan!
Mengapa ini berhasil
Hidup tidak seperti di film, teman. Jadwal dan dorongan seks kami tidak selalu selaras, dan kami tidak selalu mencapai klimaks bersamaan.
Logistik dan libido itu rumit dan tidak selalu menyenangkan bersama tanpa usaha dan mengubah keadaan.
Mengukir waktu untuk seks bekerja pada banyak tingkatan, Anda akan bertanya-tanya mengapa Anda pernah mengira itu adalah kesenangan pada awalnya.
Inilah alasannya berhasil.
Ini memberi Anda waktu untuk bersiap
Mengetahui kapan seks ada di menu memberi Anda waktu untuk bersiap-siap.
Itu bisa berarti istirahat dulu dengan tidur siang, merawat daerah bawah Anda, atau menyuap teman sekamar Anda dengan kartu hadiah untuk yogurt beku sehingga mereka bisa GTFO selama beberapa jam.
Ini dapat menghilangkan beberapa hambatan potensial
Secara praktis, peringatan sebelum kencan seks sangat membantu bagi siapa pun yang menghadapi masalah atau gejala yang dapat mengganggu seks.
Misalnya, akan berguna jika Anda:
- gunakan Viagra atau krim vagina sebelum berhubungan seks
- mengalami kecemasan
- butuh waktu lebih lama untuk terangsang
- gunakan obat yang menyebabkan efek samping
Ini memberi Anda waktu untuk mengatur suasana hati
Bukannya kita tidak menyukai lemparan ke bawah yang baik dan tidak merepotkan, tetapi sesekali menyenangkan untuk mematikan lilin dan seprai yang bagus, atau alat peraga seks dan seprai karet, jika itu yang Anda suka.
Ini seperti pemanasan untuk otak Anda
Oh, antisipasi manis mengetahui bahwa Anda akan menjadi panas dan berat!
Ini seperti mengetahui ada sepotong kue menunggu Anda di rumah setelah Anda kelaparan sepanjang hari, hanya saja alih-alih frosting favorit Anda, Anda mendapatkan orgasme.
Dan sebagai mitra di ujung penerima dari pertemuan yang akan datang, mengetahui bahwa Anda diinginkan dan diinginkan dapat memberi Anda dan pinggang Anda semua perasaan.
Itu bisa memulai obrolan tentang seks
Tidak semua orang nyaman membicarakan seks, tetapi harus merencanakannya memberi Anda titik awal yang baik jika Anda ingin membicarakan fantasi atau berbagi gairah. (Lebih lanjut tentang bagaimana membicarakannya segera!)
Ini dapat membantu Anda keluar dari kebiasaan
Jatuh ke dalam kebiasaan terjadi pada kita, terutama dalam hubungan jangka panjang. Tambahkan pandemi, dan duduk-duduk sambil berkeringat dan memesan makanan dibawa pulang menjadi hal yang biasa.
Orang-orang melakukan lebih sedikit seks, menurut penelitian. Penjadwalan bisa menjadi cara untuk mengembalikan semangat, bahkan jika itu menjadwalkan beberapa bercumbu ala sekolah menengah atau mengobrol di antara episode "Bridgerton".
Jika Anda memiliki pasangan, berikut cara mengungkapkannya
Kunci untuk mengungkitnya adalah dengan tidak membuatnya terdengar seperti tugas yang Anda lakukan memiliki melakukan. Ini seks, bukan pembersihan gigi.
Anda bisa mengatakan sesuatu di sepanjang baris:
- “Ingatkah saat kita punya waktu untuk tidur sebentar setelah berhubungan seks? Saya merindukan itu! Taruhan kami bisa melakukannya lagi jika kami menyisihkan waktu pada [masukkan hari]. ”
- Kami sangat sibuk. Kurasa sudah waktunya kita menjadwalkan waktu seksi. Seperti apa jadwal Anda pada [masukkan hari]? ”
- “Bagaimana perasaan Anda tentang menyisihkan lebih banyak waktu untuk seks?”
Jika tidak cukup berhubungan seks adalah titik yang menyakitkan dan berdampak negatif pada hubungan Anda, Anda mungkin mendapat manfaat dari meletakkan semuanya di atas meja:
- "Bukan rahasia lagi bahwa kami belum terhubung akhir-akhir ini. Mari setuju untuk menyisihkan waktu setiap minggu hanya untuk kita berdua. Bagaimana menurut anda?"
- “Saya tahu saya terlalu lelah / sibuk untuk berhubungan seks akhir-akhir ini, tapi saya benar-benar ingin mengubahnya. Bagaimana perasaan Anda tentang menjadikan [masukkan hari / waktu] sebagai waktu kita untuk berhubungan karena saat itulah kita berdua memiliki lebih banyak waktu dan energi? ”
Mulai dari mana
Siap untuk berpikir jauh ke depan untuk lebih banyak seks? Berikut beberapa hal untuk membantu Anda mewujudkannya sehingga Anda mendapatkan hasil maksimal dari hal terbaik di kalender Anda.
Tetapkan tujuanmu
Pikirkan tentang apa yang ingin Anda capai dari seks terencana:
- Apakah Anda ingin melakukan lebih banyak seks secara umum?
- Apakah Anda ingin lebih banyak waktu untuk menikmati kilau pasca-persetubuhan daripada seks sock-on yang Anda lakukan secara cepat sejak menjadi orang tua?
- Apakah Anda ingin membumbuinya dengan mencoba hal-hal baru dan menjelajahi fantasi?
- Apakah Anda ingin menyisihkan lebih banyak waktu untuk eksplorasi diri dan masturbasi?
Ingatlah tujuan Anda saat menjadwalkan waktu bermain Anda sehingga Anda dapat merencanakannya dengan tepat. Dan yang kami maksud dengan "tujuan Anda" adalah tujuan dari semua yang terlibat.
Dapatkan di kal
Oke, Anda tidak ~ harus ~ mencantumkan tanggal seks Anda di kalender.
Tetapi jika jadwal Anda tidak teratur atau sama sekali tidak cocok, mencantumkan seks di kalender memberikannya status prioritas dan menurunkan kemungkinan Anda secara tidak sengaja memesan dua kali slot seksi Anda.
Berikan fleksibilitas
Hanya karena Anda memetakan waktu, bukan berarti Anda harus memetakan setiap pergerakan.
Jika Anda mengikuti dengan urutan berbaris, Anda bisa menyiapkan panggung untuk kecemasan atau kebencian kinerja jika salah satu dari Anda tidak benar-benar merasakan tindakan yang direncanakan pada saat itu.
Pergilah dengan niat umum tentang apa yang Anda berdua inginkan tanpa menetapkan aturan yang keras dan cepat.
Bersikaplah terbuka untuk penjadwalan ulang
Perlu diperjelas, Anda tidak ingin menjadi kebiasaan menunda kencan seks Anda, atau Anda tidak akan pernah membuat landasan baru.
Tetapi beberapa hari, mengatur ulang kemampuan seks Anda mungkin merupakan hal terbaik. Seperti jika salah satu dari Anda sakit atau berurusan dengan sesuatu yang berat.
Namun, sebelum menunda, luangkan waktu sejenak untuk mengingat betapa nikmatnya seks. Jika Anda dapat mengumpulkan sedikit energi ekstra untuk memulai, lakukanlah.
Semua yang dikatakan, Anda tidak boleh merasa tertekan untuk melakukan tindakan seks ketika Anda tidak menginginkannya. Harus ada kesepakatan bersama, apa pun jenis hubungan Anda.
Jika Anda berencana untuk alasan kesuburanMerencanakan seks untuk alasan kesuburan tidak semudah mengukir waktu untuk berhubungan seks lebih banyak.
Menggunakan metode kesadaran kesuburan (FAMs) membutuhkan pelacakan siklus menstruasi dan ovulasi Anda untuk mengetahui hari-hari paling subur Anda dan merencanakan seks di sekitarnya.
Untuk informasi lebih lanjut tentang FAMS dan masalah kesuburan lainnya, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda atau hubungi Planned Parenthood setempat.
Apa yang sebenarnya harus dilakukan
Setelah Anda mengetahui * kapan *, sekarang saatnya untuk mempelajari * bagaimana *.
Berikut beberapa tip:
- Bangun antisipasi dengan bisikan atau pesan seksual yang menjurus agar mereka tahu bahwa Anda sudah tidak sabar menunggu.
- Jika bermain sendiri, mencoba mainan seks baru atau memilih film porno baru untuk waktu bermain Anda yang tertunda dapat membangun antisipasi.
- Hanya karena itu cukup banyak hal yang pasti tidak memberi Anda izin gratis untuk berhemat pada woo atau kebersihan, jadi berusahalah.
- Ketika hari itu tiba, fokuslah pada waktu dengan diri sendiri / bersama daripada tindakan itu sendiri, jadi apa pun yang terjadi bisa terjadi secara alami.
Ingat: Itu masih bisa dilakukan secara spontan
Tidak terlalu spesifik sebelumnya dapat membantu menjaga seks terjadwal tetap spontan.
Bersandarlah pada antisipasi dengan memberikan petunjuk tentang apa yang ada dalam pikiran Anda untuk waktu bersama, tetapi biarkan hal-hal terbuka untuk apa pun yang terasa menyenangkan pada saat itu, apakah itu seks penetrasi, saling masturbasi, atau ciuman dan sentuhan tanpa tergesa-gesa.
Jika Anda membutuhkan inspirasi
Jika Anda khawatir penjadwalan seks akan membuat AF canggung atau butuh bantuan untuk menyesuaikan diri, cobalah beberapa inspirasi berikut:
- Mainkan permainan seks, seperti dadu seks atau Fifty Days of Play, yang memberi Anda posisi berbeda atau tindakan aneh untuk dicoba.
- Pelajari cara Anda melalui buku pedoman nakal, seperti “Buku Hitam Besar Posisi Seks” atau “Seks: 6 Buku dalam 1,” yang mencakup segala hal mulai dari permainan seks dan obrolan seks hingga seks tantra dan, jika Anda merasa sangat bengkok, Posisi Kama Sutra.
- Bersenang-senanglah dengan mainan seks multi-fungsi, seperti We-Vibe Pivot, yang dapat digunakan untuk permainan erotis atau untuk seks penetrasi atau pasangan.
Garis bawah
Seperti merencanakan liburan tahunan atau pesta ulang tahun, seks tidak akan kalah menyenangkan atau mengasyikkan hanya karena Anda merencanakannya sebelumnya. Jadi jadwalkan saja!
Adrienne Santos-Longhurst adalah seorang penulis lepas dan penulis lepas yang tinggal di Kanada yang telah banyak menulis tentang semua hal kesehatan dan gaya hidup selama lebih dari satu dekade. Ketika dia tidak bersembunyi di gudang tulisannya untuk meneliti artikel atau mewawancarai profesional kesehatan, dia dapat ditemukan bermain-main di sekitar kota pantainya dengan suami dan anjing di belakangnya atau bermain-main di danau mencoba menguasai papan dayung berdiri.
.jpg)
