Apa jawaban singkatnya?
Singkatnya, tidak. Masturbasi sama sekali tidak mempengaruhi kesuburan Anda.
Ada banyak mitos tentang kemandulan. Beberapa orang percaya bahwa masturbasi dapat menyebabkan kemandulan.
Namun, apa pun alat kelamin, jenis kelamin, atau usia Anda, masturbasi tidak dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk hamil atau membawa kehamilan hingga cukup bulan.
Nyatanya, masturbasi bisa bermanfaat, sehat, dan menyenangkan, kecuali jika dilakukan secara berlebihan.
Apa yang kita ketahui tentang pengaruhnya terhadap kadar hormon?
Masturbasi dapat menyebabkan tubuh Anda melepaskan sejumlah hormon tertentu yang sehat. Hormon inilah yang membuat masturbasi menjadi pengalaman yang menyenangkan dan menghilangkan stres.
Hormon-hormon ini meliputi:
- Dopamin. Dikenal sebagai salah satu "hormon kebahagiaan", dopamin terkait dengan sistem penghargaan otak Anda.
- Endorfin. Pereda nyeri alami tubuh, endorfin juga mengurangi stres dan mengangkat mood Anda.
- Oksitosin. Sering dikaitkan dengan ikatan sosial, hormon ini sering disebut "hormon cinta".
- Testosteron. Testosteron, yang dilepaskan saat berhubungan seks dan masturbasi, dapat meningkatkan stamina dan gairah seksual.
- Prolaktin. Prolaktin, yang berperan dalam menyusui, juga memengaruhi suasana hati dan sistem kekebalan Anda.
Perlu dicatat bahwa hormon di atas hanya akan meningkat sementara. Masturbasi tidak akan mengubah kadar hormon Anda secara permanen.
Itu tidak dapat mempengaruhi hormon Anda sampai pada titik di mana itu mempengaruhi kesuburan Anda atau membahayakan kehamilan.
Apa yang kita ketahui tentang pengaruhnya terhadap ovulasi?
Ovulasi terjadi ketika sel telur dilepaskan dari ovarium Anda. Telur “menunggu” untuk dibuahi di tuba falopi.
Jika sel telur ini dibuahi oleh sel sperma, ia akan terus ditanamkan di rahim, menghasilkan kehamilan. Jika tidak dibuahi, sel telur melewati vagina.
Pada orang dengan penis, orgasme biasanya menghasilkan ejakulasi. Ini adalah pelepasan air mani, yang mengandung sel sperma, dan penting untuk pembuahan.
Namun, ovulasi tidak membutuhkan orgasme. Jika Anda memiliki rahim dan sel telur, orgasme tidak akan menyebabkan sel-sel ini dikeluarkan dari tubuh Anda seperti halnya dengan ejakulasi.
Singkatnya, masturbasi dan orgasme tidak akan berpengaruh pada saat Anda berovulasi.
Apa yang kita ketahui tentang pengaruhnya terhadap menstruasi?
Secara anekdot, banyak orang telah memperhatikan bahwa masturbasi menyebabkan mulainya pendarahan menstruasi, meskipun ini hanya terjadi jika mendekati tanggal jatuh tempo Anda.
Namun, hal ini belum diteliti secara menyeluruh, jadi tidak jelas mengapa hal ini terjadi.
Banyak orang merasa terangsang di sekitar waktu menstruasi mereka dan menikmati masturbasi pada saat ini.
Karena masturbasi dapat menyebabkan pelepasan endorfin (pereda nyeri alami), masturbasi dapat membantu mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan kram menstruasi dan ketegangan otot.
Banyak orang juga menggunakan masturbasi untuk meningkatkan mood mereka secara alami selama menstruasi.
Apa yang kita ketahui tentang pengaruhnya terhadap pemupukan?
Pembuahan terjadi ketika sel sperma membuahi sel telur. Ini sebenarnya tidak terjadi di dalam rahim, seperti yang Anda duga, tetapi di tuba falopi.
Agar pembuahan berlangsung, sel sperma harus melakukan perjalanan ke tuba falopi dan membuahi sel telur dengan menembus dinding luar. Artinya, ovulasi harus dilakukan terlebih dahulu untuk memastikan sel telur siap dibuahi.
Karena masturbasi tidak dapat memengaruhi sel telur atau sel sperma, itu tidak dapat memengaruhi pembuahan atau pembuahan.
Apa yang kita ketahui tentang dampaknya pada implantasi?
Setelah sel telur berhasil dibuahi, ia melanjutkan perjalanan ke rahim dan implan. Artinya itu menempel pada dinding rahim.
Implantasi terjadi antara 6 dan 12 hari setelah Anda berovulasi dan 8 hingga 9 hari setelah pembuahan.
Terkadang, telur dibuahi tetapi tidak terus ditanamkan di dinding rahim. Sel dapat ditanamkan di lapisan tuba falopi, suatu kondisi yang disebut kehamilan ektopik.
Dalam kasus lain, sel yang telah dibuahi dapat mencapai rahim dan melewati vagina tanpa ditanamkan pada apapun.
Tidak ada alasan untuk percaya bahwa masturbasi dapat memengaruhi implantasi. Tidak ada penelitian yang menyarankannya.
Masturbasi juga tidak bisa menyebabkan kehamilan ektopik.
Apa artinya ini bagi kesuburan Anda secara keseluruhan?
Masturbasi tidak bisa mempengaruhi kesuburan. Jika Anda mengalami kesulitan hamil, itu mungkin karena faktor lain.
Ini mungkin termasuk kesehatan Anda secara keseluruhan, kondisi reproduksi (seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS)), dan faktor gaya hidup tertentu.
Perlu dicatat bahwa, masturbasi saat hamil biasanya baik-baik saja, tetapi bisa menjadi masalah selama kehamilan berisiko tinggi.
Misalnya, dokter Anda mungkin meminta Anda untuk tidak berhubungan seks jika:
- Anda mengalami tanda-tanda persalinan prematur atau Anda memiliki riwayat persalinan prematur
- Anda telah didiagnosis dengan plasenta previa atau serviks yang tidak kompeten
- Anda pernah mengalami pendarahan vagina
Jika dokter Anda meminta Anda untuk tidak berhubungan seks selama kehamilan, tanyakan apakah itu termasuk masturbasi.
Adakah yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesuburan?
Salah satu cara utama untuk meningkatkan peluang Anda untuk hamil adalah berhubungan seks pada waktu yang tepat dalam sebulan.
Seperti yang telah disebutkan di atas, Anda perlu melakukan hubungan seks di sekitar waktu ovulasi agar pembuahan berlangsung, tepatnya 2 hari sebelum atau pada hari ovulasi.
Anda dapat mengetahui tanggal ovulasi Anda dengan menghitung hari-hari siklus menstruasi Anda dan menemukan titik tengahnya, karena Anda berovulasi pada titik tengah siklus Anda.
Setiap siklus dimulai pada hari pertama menstruasi Anda. Misalnya, jika Anda memiliki siklus 28 hari, Anda biasanya akan berovulasi sekitar hari ke-14.
Selain memperhatikan waktu, ada beberapa cara alami untuk meningkatkan kesuburan. Ini termasuk perubahan gaya hidup tertentu, seperti:
- mengurangi atau berhenti merokok
- mengurangi konsumsi alkohol
- membatasi kafein
- mengonsumsi vitamin prenatal, serta suplemen apa pun yang disarankan oleh dokter Anda
- makan makanan yang seimbang
- berolahraga secukupnya
Mencoba hamil bisa membuat stres, dan stres, pada gilirannya, dapat memengaruhi kesuburan menjadi lebih buruk.
Anda mungkin merasa terbantu untuk mengelola tingkat stres Anda dengan konseling atau dukungan interpersonal lainnya. Aktivitas menghilangkan stres seperti olahraga, meditasi, dan hobi yang menyenangkan juga bisa bermanfaat.
Kapan sebaiknya Anda berbicara dengan dokter?
Jika Anda merasa sulit untuk hamil, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya. Penyedia perawatan primer atau dokter umum Anda mungkin merujuk Anda ke spesialis kesuburan, yaitu OB-GYN dengan keahlian di bidang kesuburan.
Secara umum, jika Anda berusia di bawah 35 tahun dan Anda tidak berhasil hamil selama 12 bulan atau lebih, ada baiknya untuk menemui dokter.
Jika Anda berusia 35 tahun atau lebih, lihat satu setelah 6 bulan.
Apa intinya?
Masturbasi tidak memengaruhi tingkat kesuburan, dan ini bisa menjadi aktivitas yang sehat dan menyenangkan bagi banyak orang.
Jika Anda merasa sulit untuk hamil, buatlah janji dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain untuk mendiskusikan kesuburan Anda.
Sian Ferguson adalah penulis dan editor lepas yang tinggal di Grahamstown, Afrika Selatan. Tulisannya mencakup masalah yang berkaitan dengan keadilan sosial, ganja, dan kesehatan. Anda dapat menghubunginya di Twitter.
-information-for-women.jpg)
