Gambaran
Nyeri tumbuh adalah nyeri yang berdenyut-denyut di kaki atau ekstremitas lainnya. Mereka biasanya menyerang anak-anak usia 3 sampai 5 dan 8 sampai 12 tahun. Nyeri tumbuh biasanya terjadi di kedua kaki, di betis, depan paha, dan di belakang lutut.
Pertumbuhan tulang sebenarnya tidak menyakitkan. Meskipun penyebab nyeri tumbuh tidak diketahui, ini mungkin terkait dengan aktivitas anak-anak di siang hari. Nyeri tumbuh didiagnosis ketika kondisi lain disingkirkan.
Meskipun nyeri tumbuh umumnya memengaruhi anak-anak, jenis nyeri ini tidak selalu berhenti begitu seseorang mencapai pubertas.
Gejala nyeri tumbuh
Ciri dari nyeri tumbuh adalah nyeri otot dan nyeri yang biasanya terjadi pada kedua kaki. Gejala lainnya termasuk:
- sakit kaki yang datang dan pergi
- rasa sakit yang biasanya dimulai pada sore atau malam hari (dan mungkin membangunkan Anda di malam hari, tetapi biasanya hilang pada pagi hari)
- sakit kepala
- sakit perut
Apa yang menyebabkan nyeri tumbuh pada orang dewasa
Orang berhenti tumbuh beberapa tahun setelah mereka melewati masa pubertas. Untuk anak perempuan, ini biasanya sekitar usia 14 atau 15. Untuk anak laki-laki, biasanya pada usia 16 tahun. Namun, Anda dapat terus mengalami gejala yang menyerupai nyeri tumbuh hingga dewasa.
Berikut ini adalah penyebab potensial meningkatnya sensasi nyeri pada orang dewasa:
Nyeri otot onset tertunda
Nyeri otot onset tertunda (DOMS) adalah nyeri otot yang terjadi beberapa jam hingga beberapa hari setelah olahraga. Ini bisa berkisar dari nyeri otot hingga nyeri parah.
Penyebab DOMS tidak diketahui, tetapi paling umum terjadi saat memulai aktivitas baru atau kembali ke aktivitas berat setelah jangka waktu tertentu. Durasi dan intensitas latihan juga memengaruhi kemungkinan Anda mengembangkan DOMS.
DOMS dapat menyebabkan penurunan rentang gerak dan kemampuan Anda untuk meletakkan beban penuh pada kaki Anda. Ini dapat menyebabkan Anda lebih stres pada bagian lain dari kaki Anda, yang dapat menyebabkan cedera.
Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), memijat kaki yang terkena, dan mengurangi aktivitas Anda selama beberapa hari semuanya dapat membantu Anda pulih dari DOMS.
Radang sendi
Artritis reumatoid adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan Anda menyerang sel-sel sehat di tubuh Anda. Hal ini menyebabkan peradangan pada lapisan persendian Anda.
Gejala rheumatoid arthritis meliputi:
- nyeri pada beberapa persendian, biasanya persendian yang sama pada kedua sisi tubuh (seperti kedua lutut)
- kekakuan sendi
- kelelahan
- kelemahan
- pembengkakan sendi
Osteoartritis
Osteoartritis adalah jenis radang sendi yang paling umum. Ini terjadi ketika sendi mulai rusak dan mengubah tulang di bawahnya.Orang tua lebih mungkin mengembangkan osteoartritis.
Gejala berupa nyeri dan bengkak pada persendian, kaku, dan penurunan rentang gerak.
Penyebab lain dari gejala serupa
Ada banyak kondisi yang mungkin terasa seperti nyeri tumbuh, tetapi umumnya disertai gejala lain. Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan nyeri tumbuh meliputi:
Sindrom kaki gelisah
Sindrom kaki gelisah memberi Anda dorongan yang tidak terkendali untuk menggerakkan kaki karena sensasi tidak nyaman di dalamnya. Menggerakkan kaki Anda akan meredakan gejala Anda untuk sementara.
Gejala sindrom kaki gelisah meliputi:
- sensasi tidak nyaman di sore atau malam hari, terutama saat Anda duduk atau berbaring
- berkedut dan menendang kaki Anda saat tidur
Jika Anda merasa mengalami sindrom kaki gelisah, bicarakan dengan dokter. Sindrom ini dapat mengganggu tidur, yang berdampak negatif pada kualitas hidup Anda.
Hipermobilitas sendi
Hipermobilitas sendi terjadi ketika Anda memiliki rentang gerakan yang luar biasa besar pada sendi Anda. Anda mungkin tahu itu sebagai sendi ganda.
Banyak orang dengan hipermobilitas sendi tidak memiliki gejala atau masalah apa pun. Namun, beberapa orang mungkin mengalami:
- nyeri sendi
- mengklik sendi
- kelelahan
- gejala gastrointestinal, seperti diare dan sembelit
- cedera jaringan lunak berulang seperti keseleo
- sendi yang mudah terkilir
Memiliki gejala ini selain hipermobilitas sendi disebut sindrom hipermobilitas sendi. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, temui dokter. Anda mungkin memiliki masalah dengan jaringan ikat Anda.
Penyakit Lyme
Penyakit Lyme adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri yang ditularkan melalui kutu. Gejala penyakit Lyme meliputi:
- demam
- sakit kepala
- kelelahan
- bullseye atau ruam melingkar
Penyakit Lyme dapat diobati dengan antibiotik. Namun, jika tidak ditangani, penyakit ini dapat menyebar ke persendian, jantung, dan sistem saraf Anda. Jika Anda mengalami demam dan gejala lain yang tidak kunjung membaik, temui dokter, terutama jika Anda pernah berada di area dengan penyakit Lyme atau digigit kutu.
Kram
Kram adalah kontraksi otot yang tidak disengaja. Mereka mungkin membuat otot Anda terasa tegang atau terikat. Kram kaki sering terjadi pada betis dan pada malam hari. Mereka datang tiba-tiba dan paling sering terjadi pada orang dewasa paruh baya atau lebih tua.
Kram kaki sesekali umum terjadi dan biasanya tidak berbahaya. Namun, jika kram Anda sering dan parah, temui dokter.
Gumpalan darah
Trombosis vena dalam adalah gumpalan darah yang terbentuk di pembuluh darah utama tubuh Anda, paling sering di kaki. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin tidak memiliki gejala apa pun. Jika Anda memang memiliki gejala, itu mungkin termasuk:
- sakit kaki
- kemerahan
- kehangatan di kaki yang sakit
- pembengkakan
Penggumpalan darah biasanya disebabkan oleh kondisi medis yang mendasari. Mereka juga bisa disebabkan oleh tidak bergerak dalam jangka waktu lama, seperti setelah operasi.
Jika Anda merasa ada bekuan darah di kaki Anda, segera temui dokter. Gumpalan darah bisa pecah dan berpindah ke paru-paru Anda, yang merupakan keadaan darurat medis.
Shin splint
Shin splints adalah peradangan pada otot, tendon, dan jaringan tulang di sekitar tibia Anda. Anda akan merasakan sakit di bagian dalam tulang kering Anda, di mana otot bertemu dengan tulang.
Rasa sakit biasanya datang selama atau setelah berolahraga. Biasanya terasa tajam dan berdenyut, dan diperparah dengan menyentuh tempat yang meradang. Shin splint juga bisa menyebabkan pembengkakan ringan.
Shin splint sering kali dapat dirawat di rumah dengan istirahat, kompres es, dan peregangan. Jika ini tidak membantu atau rasa sakit Anda parah, temui dokter.
Fibromyalgia
Fibromyalgia menyebabkan sakit dan nyeri di seluruh tubuh Anda. Itu juga dapat menyebabkan:
- kelelahan
- masalah mood, seperti depresi atau kecemasan
- Hilang ingatan
- sindrom iritasi usus
- sakit kepala
- mati rasa atau kesemutan di tangan dan kaki Anda
- kepekaan terhadap kebisingan, cahaya, atau suhu
Jika Anda memiliki beberapa gejala fibromyalgia, atau gejalanya mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, temui dokter. Orang dengan fibromyalgia terkadang harus menemui banyak dokter sebelum menerima diagnosis.
Kanker tulang
Kanker tulang (osteosarcoma) adalah jenis kanker yang menyerang tulang itu sendiri. Nyeri tulang adalah gejala yang paling umum. Biasanya dimulai sebagai nyeri tekan, kemudian berubah menjadi nyeri yang tidak kunjung hilang, bahkan saat istirahat.
Tanda-tanda lain dari kanker tulang meliputi:
- pembengkakan
- kemerahan
- benjolan di tulang yang terkena
- patah tulang lebih mudah
Kunjungi dokter jika Anda mengalami nyeri tulang parah yang terus-menerus atau memburuk dari waktu ke waktu.
Fraktur stres
Fraktur stres adalah retakan kecil pada tulang, biasanya disebabkan oleh penggunaan yang berlebihan. Gejalanya meliputi:
- rasa sakit yang memburuk seiring waktu
- kelembutan yang berasal dari tempat tertentu
- pembengkakan
Sebagian besar patah tulang stres akan sembuh dengan istirahat. Jika rasa sakitnya parah atau tidak hilang dengan istirahat, temui dokter.
Osteomielitis
Osteomielitis adalah infeksi pada tulang. Itu bisa dimulai di tulang, atau bisa berjalan melalui aliran darah untuk menginfeksi tulang. Gejalanya meliputi:
- rasa sakit
- pembengkakan
- kemerahan
- kehangatan di area yang terkena
- demam
- mual
- ketidaknyamanan umum
Kunjungi dokter jika Anda mengalami gejala ini, terutama jika Anda orang dewasa yang lebih tua, menderita diabetes, sistem kekebalan yang lemah, atau risiko infeksi yang lebih tinggi. Osteomielitis dapat diobati dengan antibiotik. Namun, jika tidak ditangani dapat menyebabkan kematian jaringan tulang.
Bawa pulang
Orang dewasa mungkin mengalami peningkatan sensasi nyeri, tetapi biasanya nyeri tidak bertambah. Sensasinya bisa jadi tidak berbahaya, tetapi bisa juga menjadi tanda masalah yang mendasarinya. Jika rasa sakit Anda parah, berlangsung lama, atau Anda mengalami gejala lain, temui dokter.
