Angelica Merupakan genus tumbuhan dan tumbuhan yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional, khususnya di negara-negara Asia. Akar dari banyak spesies Angelica digunakan untuk membuat obat-obatan herbal.
Namun, akar angelica biasanya mengacu pada spesiesnya Angelica archangelica (A. archangelica). Ini juga bisa merujuk ke Angelica sinensis (A. sinensis).
Akar dan bagian lain dari kedua tanaman ini memiliki sejarah penggunaan yang panjang dalam pengobatan tradisional dan herbal A. sinensis telah diteliti lebih lanjut.
A. sinensis digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk berbagai tujuan, termasuk keseimbangan hormonal, dukungan pencernaan, dan detoksifikasi hati.
Di samping itu, A. archangelica secara tradisional digunakan di negara-negara Eropa untuk masalah pencernaan, masalah sirkulasi, dan kecemasan.
Namun, ada sedikit bukti ilmiah yang mendukung banyak dari penggunaan ini untuk kedua jenis tersebut.
Artikel ini mengulas apa itu angelica root, perbedaannya A. archangelica dan A. sinensis, bagaimana mereka digunakan, manfaat dan kerugiannya, dan dosis tipikal.
Apa itu akar angelica?
Tanaman di Angelica genus tumbuh hingga setinggi 10 kaki (3 meter) dan memiliki kelompok bunga hijau atau kuning seperti bola dunia yang mekar menjadi buah kuning kecil.
Mereka juga cenderung memiliki bau yang kuat dan unik karena senyawa aromatik yang dikandungnya. Aromanya sering digambarkan sebagai musky, earthy, atau herbaceous.
A. sinensis dikenal dengan berbagai nama, termasuk dong quai dan ginseng wanita. Ini berasal dari Cina dan negara-negara lain di Asia Timur, yang digunakan terutama dalam pengobatan tradisional untuk mengobati masalah hormonal wanita.
Di samping itu, A. archangelica umumnya dikenal sebagai seledri liar atau angelica Norwegia. Jenis ini tumbuh terutama di negara-negara Eropa, yang digunakan dalam aplikasi kuliner tertentu atau sebagai obat herbal.
Meskipun nama root angelica menyiratkan bahwa hanya root yang digunakan, sebagian besar A. archangelica suplemen dan produk jamu mengandung akar, biji, buah, dan / atau bunga tanaman. A. sinensis produk biasanya hanya dibuat dengan akar tanaman.
RingkasanA. sinensis dan A. archangelica terkait, tetapi biasanya hanya root dari file A. sinensis tumbuhan digunakan dalam pengobatan herbal, sedangkan seluruhnya A. archangelica tanaman digunakan.
Bagaimana mereka digunakan
Akar Angelica, khususnya A. archangelica, memiliki beberapa kegunaan kuliner. Kadang-kadang digunakan dalam produksi gin dan minuman beralkohol lainnya, dan daunnya dapat dijadikan manisan untuk digunakan sebagai hiasan atau dekorasi.
Namun, ini terutama digunakan sebagai obat herbal. Ini memiliki sejarah panjang digunakan sebagai obat tradisional di Eropa dan Rusia, di mana ia tumbuh liar.
Demikian pula, A. sinensis akar digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok, terutama untuk tujuan kesehatan wanita.
RingkasanA. sinensis digunakan untuk masalah kesehatan wanita dalam pengobatan tradisional Tiongkok, sedangkan A. archangelica digunakan di beberapa bagian Eropa sebagai obat herbal dan untuk membuat minuman beralkohol.
Manfaat
Secara keseluruhan, hanya ada sedikit bukti ilmiah mengenai manfaat akar angelica - tidak juga A. sinensis maupun A. archangelica.
Manfaat A. sinensis
Diperkirakan bahwa sebagian besar manfaat potensial A. sinensis berasal dari ligustilide, senyawa kuat yang terdiri dari sekitar 1% tanaman dan memberikan banyak aroma yang kuat.
Sifat antikanker
Dalam penelitian hewan dan tabung reaksi, A. sinensis Ekstraknya membunuh sel glioblastoma, yang merupakan salah satu bentuk kanker otak yang agresif.
Namun, ini tidak berarti bahwa mengonsumsi suplemen akar angelica dapat membunuh kanker otak pada manusia. Faktanya, ini tidak mungkin, dan lebih banyak penelitian pada manusia diperlukan sebelumnya A. sinensis dapat dianggap sebagai pengobatan kanker yang potensial.
Meskipun temuan ini merupakan titik awal yang menjanjikan untuk penelitian di masa depan, Anda harus mengikuti saran dari tim perawatan kesehatan Anda jika Anda menderita kanker.
Penyembuhan luka
A. sinensis dapat meningkatkan penyembuhan luka dengan mendorong angiogenesis, atau pembentukan pembuluh darah baru.
Ada juga beberapa bukti awal yang secara khusus dapat mendorong penyembuhan luka kaki diabetik. Ini bisa lebih parah dan lebih lambat untuk sembuh daripada luka lain karena kerusakan pembuluh darah dan jaringan yang disebabkan oleh kadar gula darah tinggi.
Meredakan hot flashes menopause
Salah satu kegunaan paling umum dari A. sinensis, terutama dalam pengobatan tradisional Tiongkok, adalah pengelolaan gejala menopause dan masalah hormonal wanita lainnya.
Terapi pelengkap juga semakin populer, karena semakin banyak orang mencari pilihan alami untuk gejala menopause seperti hot flashes atau keringat malam.
Beberapa bukti menunjukkan bahwa penurunan kadar serotonin dalam tubuh dapat menyebabkan hot flashes menopause, dan akar angelica dapat membantu mempertahankan atau meningkatkan kadar serotonin yang bersirkulasi - sehingga mengurangi keparahan dan frekuensi hot flashes.
Namun, hanya ada sedikit bukti berkualitas tinggi untuk mendukung penggunaan A. sinensis untuk gejala menopause, atau bukti keamanan jangka panjang apa pun pada wanita menopause.
Bantuan arthritis
A. sinensis dapat memberikan perlindungan terhadap osteoartritis, atau "keausan" sendi, serta rheumatoid arthritis (RA), suatu kondisi inflamasi dan autoimun pada sendi.
Melengkapi dengan A. sinensis dapat mengurangi peradangan, mencegah kerusakan sendi lebih lanjut, dan meningkatkan perbaikan tulang rawan pada osteoartritis.
Mengenai RA, A. sinensis dapat menurunkan respon inflamasi, mengurangi nyeri dan memperbaiki beberapa gejala lainnya.
Namun, penelitian ini dilakukan dalam model tabung dan hewan, sehingga diperlukan lebih banyak penelitian.
A. manfaat archangelica
A. archangelica mungkin juga menawarkan beberapa manfaat, tetapi sedikit penelitian telah dilakukan pada ramuan ini. Selain itu, sebagian besar penelitian yang ada dilakukan dalam penelitian tabung dan hewan, yang hanya dapat berfungsi sebagai titik awal yang menjanjikan untuk penelitian manusia di masa depan.
Sifat antikanker
Dalam penelitian tabung reaksi dan hewan, A. archangelica - Suka A. sinensis - Menunjukkan beberapa efek antikanker dan antitumor yang menjanjikan.
Misalnya, telah ditemukan membunuh sel kanker payudara di tabung reaksi dan menghambat pertumbuhan tumor pada tikus. Ini mungkin memiliki efek serupa pada kanker serviks, kanker laring, dan sel rhabdomyosarcoma.
Efek ini diperkirakan berasal dari angelicin dan imperatorin, dua fitokimia kuat yang ditemukan di A. archangelica .
Namun penelitian ini belum cukup untuk membuktikannya A. archangelica dapat memberikan manfaat antikanker atau anti tumor pada manusia. Diperlukan lebih banyak penelitian. Anda harus mengikuti rencana perawatan yang direkomendasikan oleh tim perawatan kesehatan Anda jika Anda menderita kanker.
Efek antimikroba
A. archangelica juga dapat membunuh bakteri, virus, dan jamur berbahaya.
Dalam studi tabung reaksi, A. archangelica minyak esensial dapat membunuh bakteri penyebab penyakit seperti Staphylococcus aureus dan Escherichia coli .
A. archangelica ekstrak dan beberapa senyawa yang diisolasi darinya, termasuk imperatorin, juga menunjukkan aktivitas antivirus melawan virus herpes simpleks (sakit dingin) dan coxsackievirus, yang menyebabkan penyakit pencernaan.
A. archangelica Minyak esensial juga menjanjikan sebagai pengawet yang aman untuk makanan untuk menghambat pertumbuhan jamur, karena dapat membunuh jamur yang tumbuh di kenari.
Efek anti-kecemasan
Terakhir, ada beberapa bukti kuat dari penelitian hewan itu A. archangelica dapat membantu mengurangi kecemasan.
Tiga penelitian tikus mencatat hal itu A. archangelica ekstrak diinduksi relaksasi dan penurunan perilaku cemas pada hewan.
Namun, penelitian ini belum direplikasi pada manusia, jadi sulit untuk mengetahui apakah penelitian tersebut memberikan efek yang sama pada manusia. Studi manusia dibutuhkan.
RingkasanA. sinensis menawarkan manfaat potensial untuk penyembuhan luka, menopause, dan artritis. A. archangelica dapat memberikan manfaat anti-kecemasan dan antimikroba. Kedua jenis ini dapat membunuh sel kanker tertentu dalam penelitian tabung reaksi, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia.
Kerugian
Akar Angelica, khususnya A. sinensis, memiliki efek samping yang diketahui dan dapat menyebabkan beberapa interaksi obat. Sementara A. archangelica mungkin juga memiliki beberapa potensi efek samping, itu belum dipelajari sebanyak A. sinensis.
Ada dugaan kasus dosis tinggi A. sinensis suplemen yang menyebabkan masalah jantung. A. sinensis juga dapat meningkatkan tekanan darah Anda.
A. sinensis juga dapat berinteraksi dengan pengencer darah seperti warfarin, yang mungkin menyebabkan perdarahan yang berbahaya dan berpotensi fatal dalam kasus-kasus tertentu. Jika Anda mengambil pengencer darah, sebaiknya jangan gunakan A. sinensis tanpa terlebih dahulu menjelaskannya kepada penyedia layanan kesehatan Anda.
Selain itu, anggota Angelica genus mengandung furanocoumarins, yang merupakan senyawa yang sama dalam jeruk bali yang dapat berinteraksi dengan banyak obat, termasuk obat kolesterol dan anti-kejang tertentu.
Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum melengkapi dengan jenis apa pun Angelica jika Anda sedang mengonsumsi obat resep yang membawa peringatan jeruk bali.
Selain itu, perlu diketahui bahwa fotodermatitis, yang merupakan respons kulit abnormal terhadap sinar ultraviolet (UV), dan dermatitis kontak juga menjadi perhatian saat menangani tanaman angelica.
Akhirnya, karena kurangnya bukti mengenai keamanannya pada wanita hamil dan menyusui, Anda harus menghindari penggunaan A. archangelica dan A. sinensis jika Anda sedang hamil, mencoba hamil, atau menyusui.
RingkasanA. sinensis dapat meningkatkan tekanan darah Anda, menyebabkan masalah jantung, dan berinteraksi dengan pengencer darah. Selain itu, tanaman di Angelica genus dapat berinteraksi dengan obat-obatan yang membawa peringatan jeruk bali.
Dosis dan tindakan pencegahan
Suplemen akar Angelica dijual dalam bentuk kapsul dan ekstrak cair, serta dikeringkan sebagai teh.
Dosis standar belum ditetapkan, juga tidak jelas dosis yang aman untuk menghindari komplikasi dan potensi efek samping. Kebanyakan suplemen akar angelica mengandung 500-2.000 mg bubuk akar angelica atau ekstrak akar angelica per porsi.
Jika Anda mengonsumsi pengencer darah atau memiliki masalah jantung atau tekanan darah tinggi yang sudah ada sebelumnya, Anda harus menghindarinya A. sinensis kecuali penyedia layanan kesehatan Anda merekomendasikannya kepada Anda.
Terlebih lagi, hindari mengobati sendiri kondisi medis dengan Angelicasuplemen berbasis, karena hal itu dapat menunda perawatan profesional dan memiliki konsekuensi serius.
Pastikan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan Anda sebelum mempertimbangkannya untuk tujuan kesehatan apa pun.
Membeli root angelica
Pastikan produk yang Anda beli berisi jenis Angelica yang Anda cari dan selaras dengan efek yang Anda inginkan dari suplementasi.
Banyak suplemen yang disebut akar angelica atau angelica tidak menentukan jenis suplemen tersebut dibuat.
Sebagai pedoman umum, suplemen dong quai dibuat dengan A. sinensis, dan suplemen akar angelica dibuat dengan A. archangelica.
Namun, beberapa A. sinensis suplemen juga disebut root angelica. Untuk menghindari kebingungan, hanya beli produk yang mengungkapkan spesies apa Angelica itu mengandung.
RingkasanDosis standar belum ditetapkan. Kebanyakan suplemen akar angelica mengandung 500-2.000 mg bubuk akar angelica atau ekstrak akar angelica per porsi. Juga, periksa spesiesnya Angelica digunakan dalam suplemen diungkapkan pada label.
Garis bawah
Akar Angelica adalah obat herbal populer yang secara historis digunakan di beberapa bagian Eropa dan Asia Timur. Akar Angelica bisa merujuk ke salah satunya A. archangelica atau A. sinensis.
Meskipun masing-masing memiliki banyak kegunaan yang dilaporkan, hanya ada sedikit bukti yang mendukung salah satunya, dan sebagian besar bukti yang ada berasal dari penelitian pada hewan dan tabung reaksi.
Jika Anda tertarik untuk mengambil akar angelica, periksa untuk memastikan bahwa suplemen yang Anda beli adalah spesies akar angelica yang Anda cari.
