Selamat datang di Tissue Issues, kolom saran dari komedian Ash Fisher tentang gangguan jaringan ikat sindrom Ehlers-Danlos (EDS) dan kesengsaraan penyakit kronis lainnya. Ash memiliki EDS dan sangat suka memerintah; memiliki kolom nasihat adalah mimpi yang menjadi kenyataan. Punya pertanyaan untuk Ash? Hubungi melalui Twitter @AshFisherHaha.
Masalah Jaringan yang Terhormat,
Saya baru-baru ini didiagnosis dengan fibromyalgia. Sungguh melegakan akhirnya mengetahui mengapa saya kesakitan sepanjang waktu. Teman saya (sebut saja Sarah) juga mengidap fibromyalgia, dan banyak berbagi tentangnya secara online. Setiap kali saya menghubunginya untuk meminta nasihat dan rasa simpati, dia menyela saya dan “meningkatkan” saya dengan gejala yang jauh lebih buruk dan mengingatkan saya bahwa dia hampir selalu terbaring di tempat tidur, sementara saya masih bekerja penuh waktu. Itu membuat saya merasa saya sedang dramatis dan sepertinya saya harus tutup mulut tentang masalah saya. Haruskah saya berbicara dengannya tentang hal itu?
- Merasa Seperti Penipuan
Dear Feeling Like a Fraud (but Who’s Absolutely Not a Fraud),
Pertama-tama, saya senang Anda mendapat diagnosis dan penjelasan untuk nyeri kronis Anda. Saya harap Anda mulai mendapatkan kelegaan dan kesembuhan.
Sekarang ke masalah teman Anda Sarah. Saya sangat menyesal ketika Anda menghubunginya, Anda akhirnya merasa tidak valid tentang gejala Anda sendiri. Kedengarannya membuat frustrasi dan menurunkan semangat. Saya jelas tidak mengenal Sarah, tapi saya ragu dia melakukan ini dengan sengaja atau dengan niat jahat.
Bagi saya, itu terdengar seperti apa dia Betulkah berkomunikasi dengan Anda adalah, "Saya tidak dapat mendukung Anda sekarang."
Kita manusia - sebagai makhluk fana kita - seringkali tidak pandai mengungkapkan secara langsung apa yang kita maksud atau butuhkan. Sepertinya Sarah mengalami masa-masa sulit, dan sepertinya berduka atas kehidupan lamanya sebelum gejalanya memaksanya keluar dari pekerjaan dan tidur.
Ini tidak berarti Sarah adalah orang jahat; itu berarti Sarah bukanlah pilihan yang baik untuk mendapatkan dukungan saat ini.
Diagnosis dan gejala Anda nyata.
Harap baca kalimat sebelumnya lagi, perlahan dan keras: Diagnosis dan gejala Anda nyata. Rasa sakit Anda nyata, dan Anda pantas mendapatkan pengakuan dan dukungan.
Meskipun kasus Anda tidak terlalu “parah” (atau bagaimanapun Anda atau Sarah ingin mengategorikannya), bukan berarti Anda harus tutup mulut. Ini hanya berarti Anda perlu mencari sumber dukungan yang berbeda.
Sarah telah menjelaskan - meskipun secara tidak langsung - bahwa dia tidak dapat muncul untuk Anda sekarang. Jadi, temui dia di mana dia berada, dan istirahatlah dari menghubungi dia untuk meminta simpati atau nasihat.
Apakah Anda memiliki teman lain yang menderita fibromyalgia atau penyakit kronis serupa yang dapat Anda hubungi? Sudahkah Anda mencoba kelompok dukungan online? Coba cari grup fibro di Facebook dan bergabunglah dengan beberapa. Lihat subreddit fibro, yang memiliki hampir 19.000 anggota.
Uji air dengan memposting jika Anda mau, atau cukup baca apa yang orang lain katakan. Anda mungkin akan segera menentukan grup mana yang berharga bagi Anda (dan mana yang tidak).
Saya jamin ada ruang online untuk Anda di mana Anda akan merasa disambut, nyaman, dan didukung. Mungkin perlu beberapa penelitian dan kesabaran untuk menemukannya. Mudah-mudahan, pada akhirnya Anda akan mendapatkan beberapa teman yang dapat Anda simpati.
Sudahkah Anda membagikan diagnosis Anda dengan teman dan orang yang Anda cintai? Anda mungkin sudah mengenal orang lain dengan fibromyalgia.
Fibromyalgia adalah penyakit lama yang distigmatisasi yang masih dianggap oleh banyak dokter dan orang awam sebagai "di kepala Anda". Akibatnya, beberapa orang berhati-hati dalam membagikan diagnosis mereka, karena mereka tidak ingin dihakimi atau diceramahi.
Jika Anda mengeluarkan beberapa antena, Anda mungkin menemukan lebih banyak teman yang berbagi diagnosis Anda daripada yang Anda pikirkan.
Meskipun ada kalanya terlihat seperti itu, nyeri kronis bukanlah kompetisi. Saya benar-benar percaya dalam hati bahwa tidak ada orang yang dengan sengaja mencoba menghilangkan rasa sakit orang lain atau "mengalahkan" orang lain dengan menjadi yang paling sakit. Kami semua berusaha sebaik mungkin untuk menavigasi dunia yang penuh tekanan, sibuk, dan melelahkan ini.
Terkadang kita tidak dapat atau tidak mau mengungkapkan bahwa kita terlalu menderita untuk menahan penderitaan orang lain. Saya harap Anda dapat segera menemukan dukungan yang solid. Dan saya harap Anda dan Sarah dapat menemukan cara untuk menjadi teman tanpa salah satu dari Anda merasa buruk tentang persahabatan Anda. Aku menarikmu.
Goyah,
Abu
Ash Fisher adalah seorang penulis dan komedian yang hidup dengan sindrom hypermobile Ehlers-Danlos. Saat dia tidak sedang mengalami hari bayi rusa yang goyah, dia mendaki dengan corgi-nya, Vincent. Dia tinggal di Oakland. Pelajari lebih lanjut tentang dia di situs webnya.
