Anda mungkin sudah tidak asing lagi dengan daun kari sebagai ramuan kuliner aromatik dengan rasa citrusy. Namun mereka memiliki banyak kegunaan lain, termasuk dalam perawatan rambut.
Daun kari tidak sama dengan bubuk kari, yang merupakan campuran dari beberapa bumbu.
Tanaman daun kari, asli India, Sri Lanka, dan negara Asia Selatan lainnya, juga dikenal sebagai Murraya koenigii atau kadi patta.
Daunnya kaya akan alkaloid karbazol, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Mereka digunakan dalam pengobatan holistik untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk masalah pencernaan.
Orang-orang di seluruh dunia menggunakan daun kari untuk merawat rambut mereka - tetapi apakah daun kari benar-benar meningkatkan kesehatan rambut Anda? Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal peer-review masih kurang, jadi bukti utamanya bersifat anekdot.
Mari kita lihat mengapa dan bagaimana beberapa orang menggunakan daun kari pada rambut mereka, serta apa yang dikatakan oleh ilmu pengetahuan.
Bisakah daun kari mengobati uban?
Rambut beruban adalah proses yang umum. Biasanya diperkirakan bahwa separuh populasi global memiliki sekitar 50 persen uban pada usia 50 - meskipun survei tahun 2012 terhadap 4.192 orang menunjukkan angka yang jauh lebih rendah.
Selain penuaan, beberapa kondisi kesehatan dan kekurangan nutrisi dapat menyebabkan rambut putih atau abu-abu berkembang secara prematur. Untuk sebagian besar, ketika Anda berubah menjadi abu-abu biasanya disebabkan oleh genetika.
Warna rambut tidak berubah setelah tumbuh dari kulit kepala Anda. Warnanya berasal dari folikel. Anda bisa melihat sekilas rambut abu-abu atau putih saat menggantikan untaian yang hilang. Ini terjadi karena hilangnya melanin.
Selain mewarnai rambut Anda, tidak ada cara untuk mengembalikan uban ke warna aslinya. Setiap perubahan harus mengembalikan pigmen jauh di dalam folikel rambut.
Teorinya adalah karena daun kari mengandung antioksidan dan vitamin B yang berharga, daun kari mungkin memiliki efek pada produksi melanin di folikel rambut.
Namun, apakah daun kari dapat berfungsi sebagai obat rambut beruban belum divalidasi secara ilmiah.
Bisakah daun kari atau minyak daun kari mempengaruhi pertumbuhan rambut?
Hipotesisnya adalah kandungan nutrisi yang kaya pada daun kari dapat membantu mencegah rambut menipis atau rambut rontok. Daunnya juga dapat membantu menghilangkan folikel rambut mati, yang dapat mengganggu pertumbuhan rambut.
Namun, tidak ada bukti konklusif bahwa daun kari atau produk sampingannya dapat menghentikan rambut rontok atau meningkatkan pertumbuhan rambut.
Bisakah daun kari memperbaiki rambut rusak?
Campuran daun kari yang direbus dengan minyak kelapa merupakan salah satu cara membuat tonik rambut.
Apakah itu membantu rambut mempertahankan nada sehat itu subjektif. Sebagian besar, tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki rambut yang sudah rusak.
Namun, Anda dapat mencoba menentukan penyebab yang mendasari untuk menghindari kerusakan lebih lanjut.
Apakah minyak rambut daun kari meningkatkan kesehatan kulit kepala?
Ketombe, psoriasis, dan dermatitis atopik adalah semua kondisi yang dapat memengaruhi kulit kepala. Menurut review tahun 2018, beberapa penelitian menunjukkan bahwa stres oksidatif mungkin menjadi faktor penyebabnya.
Ada penelitian lain dari tahun 2013 yang menunjukkan bahwa daun kari memiliki efek perlindungan terhadap stres oksidatif. Namun penelitian yang menunjukkan bahwa minyak daun kari dapat meningkatkan kesehatan kulit kepala masih kurang.
Jika Anda memiliki kondisi kulit kepala atau mengonsumsi obat untuk masalah kulit kepala, bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan daun kari di kepala Anda.
Bisakah kari daun mengontrol rambut kusut?
Beberapa orang yang menggunakan daun kari pada rambutnya mengatakan bahwa daun kari membuat rambut lebih halus dan tidak kusut.
Tidak ada penelitian untuk membuktikan efek apa pun pada rambut keriting, tapi itu mungkin masalah opini pribadi.
Apakah teh daun kari memiliki manfaat untuk rambut?
Daun kari mengandung nutrisi penting dan digunakan untuk meredakan berbagai penyakit. Teh yang terbuat dari daun kari mungkin baik untuk rambut Anda.
Tetapi kurangnya studi tentang topik daun kari dan rambut berarti tidak diketahui berapa banyak teh yang diperlukan untuk memberikan manfaat - jika ada - bagi rambut Anda.
Potensi efek samping penggunaan daun kari untuk kesehatan rambut
Anda dapat memiliki kepekaan atau reaksi alergi terhadap apa saja. Itu berlaku untuk produk yang Anda konsumsi dan yang Anda terapkan pada kulit dan rambut Anda.
Jika Anda menggunakan daun kari pada rambut dan kulit kepala untuk pertama kalinya, coba gunakan sedikit saja pada area terbatas terlebih dahulu. Anda mungkin harus menghindari daun kari jika Anda mengembangkan:
- rasa gatal
- kemerahan kulit
- ruam
DARURAT MEDISTanda-tanda reaksi alergi yang serius meliputi:
- pembengkakan pada bibir dan mulut
- palpitasi jantung
- kesulitan menelan dan bernapas
Jika Anda mengalami gejala ini, hubungi 911 dan pergi ke ruang gawat darurat terdekat.
Cara mencoba menggunakan daun kari untuk kesehatan rambut
Anda bisa membeli teh daun kari dan produk perawatan rambut yang mengandung daun kari. Dan ada banyak resep do-it-yourself untuk perawatan rambut daun kari.
Perlu diingat, bahwa tidak satu pun dari pengobatan ini yang secara medis terbukti efektif.
Masker rambut daun kari dan minyak kelapa
- Dalam wajan di atas kompor, hangatkan 2 sdm. minyak kelapa.
- Matikan api dan tambahkan 10 sampai 12 daun kari.
- Biarkan selama 20 menit.
- Setelah cukup dingin untuk disentuh, pijat ke rambut dan biarkan selama 45 menit hingga 2 jam.
- Sampo dan bilas sampai bersih.
- Ulangi sekali atau dua kali seminggu.
Masker rambut daun kari dan yogurt
- Dalam mangkuk, campurkan 1/4 cangkir daun kari dengan 1/2 cangkir yogurt tanpa rasa hingga menjadi pasta.
- Oleskan ke rambut dan kulit kepala dan biarkan selama 30 menit.
- Bilas sampai bersih.
- Ulangi dua atau tiga kali seminggu.
Daun kari dan bilas rambut air
- Dalam panci di atas kompor, rebus 15 sampai 20 daun kari dalam 2 gelas air sampai berkurang setengahnya.
- Sampo seperti biasa.
- Bilas rambut Anda dengan air daun kari.
- Ulangi sesering yang Anda mau.
Bawa pulang
Daun kari kaya nutrisi penting dan dikenal karena sifat antioksidan dan anti-inflamasi.
Daunnya digunakan untuk memasak dan membantu pencernaan. Dalam pengobatan holistik, mereka digunakan untuk mengobati berbagai penyakit.
Perawatan rambut juga merupakan penggunaan populer untuk daun kari, dan banyak orang yang mengatakan bahwa hal itu membantu menjaga rambut tetap halus dan sehat. Namun, penelitian ilmiah dalam publikasi peer-review masih kurang.
Kecuali jika Anda memiliki reaksi alergi, jika Anda menyukai manfaat daun kari untuk rambut Anda, mungkin tidak ada salahnya menggunakannya.
