Sedot lemak adalah perawatan bedah kosmetik terpopuler kedua, menurut American Society of Plastic Surgeons.
Ini adalah prosedur utama yang menghilangkan lemak yang tidak diinginkan di area tertentu di tubuh Anda. Dokter Anda melakukan operasi ini dengan memahat dan membentuk area tubuh Anda untuk menghilangkan sel lemak secara permanen.
Area tubuh Anda yang menjalani operasi ini biasanya meliputi:
- perut
- pinggul
- pantat
- paha
Penting untuk diperhatikan bahwa ada batasan volume lemak yang dapat dibuang dengan aman (sekitar 5 liter), terutama untuk operasi rawat jalan.
Jika Anda sedang mempertimbangkan sedot lemak, berikut yang perlu Anda ketahui tentang proses pemulihannya, termasuk berapa lama waktu yang dibutuhkan, dan tips yang dapat membantu Anda sembuh lebih cepat.
Apa yang diharapkan
Menurut ahli bedah plastik bersertifikat, Dr. Rady Rahban, pemulihan dapat dibagi menjadi dua kategori: segera dan jangka panjang.
“Pemulihan segera, artinya kapan bisa kembali bekerja, tergantung pada area yang dilakukan sedot lemak dan teknik yang digunakan,” jelasnya.
Ini bisa memakan waktu mulai dari 5 hingga 7 hari sebelum Anda dapat kembali bekerja dan 4 hingga 6 minggu sebelum Anda dapat kembali ke aktivitas fisik, seperti olahraga.
Pemulihan jangka panjang biasanya berlangsung selama 3 bulan. Ini memungkinkan pembengkakan berkurang.
Tahapan pemulihan operasi
- Segera setelah operasi. Dokter Anda akan menggunakan pakaian kompresi untuk memberi tekanan pada area yang menjalani sedot lemak. “Saat kami melakukan operasi, kami menggunakan larutan yang mengandung anestesi, jadi awalnya tidak terlalu tidak nyaman,” kata Rahban.
- Beberapa jam pasca operasi. Setelah anestesi hilang dalam beberapa jam, ketidaknyamanan sedang biasanya dimulai. Tingkat nyeri tergantung pada area tempat Anda melakukan sedot lemak. Dianjurkan agar Anda menginap di rumah sakit sehingga dokter Anda dapat mengamati perubahan cairan dan dehidrasi.
- Pada 3 sampai 5 hari pasca operasi. Anda akan kembali ke dokter untuk melepas pakaian, dan mereka akan memeriksa sayatan kanula.
- Minggu pertama dan seterusnya. "Setelah minggu pertama, kami meminta pasien untuk melakukan pijatan lembut untuk memindahkan cairan yang terkumpul, menghaluskan area tersebut," kata Rahban. "Dan kemudian, selama beberapa minggu ke depan, pembengkakan dapat diperkirakan akan berkurang secara bertahap dari waktu ke waktu."
Ingatlah bahwa proses pemulihan berbeda untuk setiap orang dan jenis sedot lemak yang dilakukan.
Tips
Kiat berikut dapat membantu Anda merasa lebih nyaman selama pemulihan. Mereka juga dapat membantu Anda sembuh lebih cepat.
Gunakan kompresi
Pertama, Anda sebaiknya mengenakan pakaian kompresi untuk meningkatkan kenyamanan dan penyembuhan.
“Penggunaan pakaian kompresi dalam 72 jam pertama setelah sedot lemak sangat penting dalam mempercepat drainase cairan anestesi dalam jumlah besar, mempercepat proses pemulihan, dan mengurangi rasa sakit, bengkak, dan memar,” jelas Dr. Daniel P. Friedmann, MD , FAAD, dokter kulit bersertifikat dan ahli bedah kosmetik di Westlake Dermatology.
“Ahli bedah bervariasi dalam durasi yang mereka rekomendasikan untuk pakaian kompresi, tetapi biasanya dipakai selama 4 hingga 6 minggu untuk mencegah memar dan membantu kulit menempel pada kontur barunya,” tambah Dr. Howard Sobel, pendiri Sobel Skin dan menghadiri dokter kulit dan dermatologis ahli bedah di Rumah Sakit Lennox Hill di New York.
Tips lainnya
- Beberapa jam setelah operasi, Anda akan merasa pegal. Ini adalah saat yang tepat untuk mengalirkan darah dengan bangun dan berjalan-jalan. Jenis olahraga ringan ini harus diulangi saat Anda pulih.
- Setelah Anda melepas perban, Rahban menyarankan untuk mengompres area sedot lemak dengan es untuk meredakan ketidaknyamanan.
- Minum obat antiradang untuk meredakan nyeri.
- Pijat limfatik dapat membantu mengurangi pembengkakan. Coba ini 1 minggu setelah sedot lemak.
Apa yang tidak dilakukan
Jangan memaksakan diri terlalu keras saat memulihkan diri dari sedot lemak.
Istirahat itu penting, terutama dalam 3 hari pertama pemulihan ketika tempat sayatan dibiarkan terbuka untuk mengalirkan cairan anestesi.
Selama waktu ini, Friedmann mengatakan bahwa perendaman dalam bentuk apa pun harus dihindari sampai sayatan menutup sepenuhnya, yang memakan waktu sekitar 7 hingga 10 hari.
Berolahraga atau melakukan aktivitas berat tidak disarankan selama pemulihan, menurut Sobel. Namun, Anda harus berjalan-jalan agar darah Anda mengalir.
Selain olahraga ringan, seperti jalan kaki, Anda bisa melanjutkan aktivitas ini 24 jam setelah operasi:
- menyetir
- kegiatan rumah tangga, seperti bersih-bersih
- meja kerja
- mandi
Meskipun Anda tidak merasakan banyak ketidaknyamanan, Rahban memperingatkan agar Anda tidak melanjutkan aktivitas biasa terlalu cepat.
"Sedot lemak adalah operasi seperti operasi lainnya, dan oleh karena itu, Anda harus berhati-hati agar tidak terlalu aktif terlalu cepat karena akan menyebabkan pembengkakan ekstra dan ketidaknyamanan yang lebih banyak."
Komplikasi
Seperti prosedur kosmetik lainnya, komplikasi dapat terjadi.
Meskipun antibiotik oral dan perawatan luka yang tepat membantu mencegah infeksi, komplikasi tambahan ini, meskipun jarang terjadi, dapat terjadi:
- memar
- kemerahan atau perubahan warna
- kelainan kulit beriak dan kelainan bentuk
- nyeri tajam, termasuk di saraf Anda
- jaringan parut
- nekrosis kulit (kematian sel kulit Anda)
- reaksi terhadap anestesi dan obat lain
Jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini, segera bicarakan dengan dokter Anda. Sangat penting bagi Anda untuk memilih ahli bedah berpengalaman untuk melakukan sedot lemak, yang dapat membantu mencegah gejala ini.
Sobel merekomendasikan memilih ahli bedah plastik bersertifikat yang berspesialisasi dalam prosedur kosmetik. "Prosedur ini juga harus dilakukan di fasilitas bedah yang terakreditasi."
Kapan harus berbicara dengan dokter
Menurut Friedmann, dokter Anda harus tetap berhubungan dekat dengan Anda untuk membantu memastikan pemulihan Anda lancar. Ini termasuk menjadwalkan janji temu tindak lanjut setelah beberapa hari pertama, dan tetap berhubungan dekat selama minggu-minggu berikutnya.
Anda juga harus menghubungi dokter jika mengalami salah satu komplikasi di atas. Tidak peduli seberapa besar atau kecil, masalah apa pun yang Anda miliki harus ditangani dengan melakukan dialog terbuka dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Garis bawah
Sedot lemak adalah prosedur operasi plastik yang menghilangkan lemak yang tidak diinginkan dari tubuh seseorang. Namun seperti halnya operasi besar, ada langkah dan pencegahan yang harus dilakukan untuk memastikan pemulihan berjalan lancar. Ini termasuk:
- menghindari aktivitas berat selama beberapa minggu pertama
- menggunakan perban kompresi
- melakukan olahraga ringan, seperti jalan kaki
Anda juga harus tetap berhubungan dengan dokter Anda (lebih disukai yang bersertifikat dewan) untuk mengatasi masalah apa pun dan menghindari komplikasi. Mereka dapat membantu memenuhi kebutuhan spesifik Anda sebelum dan sesudah perawatan.
