Debbie Daro telah benar-benar mengubah gaya hidupnya sejak dia didiagnosis secara tidak resmi dengan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) pada tahun 2013.
"Saya adalah seorang perokok, dan saya pasrah menjadi orang yang tidak bisa berhenti," kata Daro. “Apa yang tidak saya pahami pada saat itu adalah bahwa dengan sedikit bantuan yang tepat, saya dapat melanjutkan dan meningkatkan hidup saya.”
Daro berhenti merokok 2 tahun kemudian setelah kunjungan ke ahli paru yang menghasilkan apa yang dia anggap sebagai diagnosis resminya.
Memasukkan olahraga ke dalam kehidupan sehari-harinya adalah perubahan gaya hidup kedua yang dilakukan Daro. Latihan membantu Daro membangun otot dan mendapatkan kekuatan untuk mandiri secara fisik. Sebelum berolahraga, Daro mengatakan beratnya "baru saja mencair".
“Bisa bergerak sama sekali adalah tantangan pertama,” Daro tertawa. “Kedengarannya konyol, tapi kemudian saya menjadi orang gila olahraga untuk sementara waktu.”
Daro adalah Kapten Advokasi Negara Bagian di New Jersey untuk COPD Foundation.
COPD Foundation adalah organisasi nirlaba 501 (c) yang didedikasikan untuk meningkatkan kehidupan orang-orang dengan COPD. Daro ingin membantu orang dengan COPD dengan cara yang sama seperti orang lain membantunya.
“Saat Anda menjelaskan kepada seseorang bahwa ada kehidupan setelah COPD dan itu bukan hukuman mati, itu membantu mereka untuk mendengar dari seseorang yang menjalaninya,” kata Daro.
Dia ingat merasa "linglung dan bingung" setelah diagnosisnya. Dia tidak tahu apa yang harus dilakukan sampai dia menemukan forum COPD sendiri.
“Ketika saya tersesat di hutan, ada pendukung lain di luar sana yang mendukung saya, dan saya ingin berada di sana untuk orang lain,” katanya.
Pesan terpenting Daro kepada orang-orang yang tidak menderita COPD adalah menyingkirkan stigma merokok dan memperlakukannya seperti penanganan kecanduan lainnya. Dia adalah pendukung untuk menciptakan sumber daya penghentian tembakau yang lebih luas dan dapat diakses.
“Jangan menyalahkan orang dan mengabaikan penyakitnya karena mereka perokok,” kata Daro. “Mari fokus pada mencari tahu bagaimana membantu orang.”
Kehidupan Daro memang memiliki beberapa batasan, tetapi dia sangat bersyukur atas apa yang dia miliki.
“Saya rindu berkebun. Saya rindu pantai. Tapi saya berfungsi penuh. Saya menikmati kebersamaan dengan keluarga dan teman, pergi makan malam, ”kata Daro. “Hal-hal kecil, kamu tahu? Hidup berubah jadi Anda mulai lebih menikmati hal-hal kecil. ”
Debbie Daro, 66 tahun, dari New Jersey, dan seorang advokat aktif di komunitas COPD. Dia menikmati menghabiskan waktu berkualitas dengan orang yang dicintainya. Dia suka pergi ke gym dan berolahraga. Anda dapat menemukan profil COPD Foundation-nya di sini.
.jpg)
-in-pregnancy.jpg)
