Bagaimana cara menghilangkan cegukan bayi
Cegukan bayi disebabkan oleh kontraksi diafragma dan pita suara yang ditutup dengan cepat. Penutupan pita suara yang cepat inilah yang menciptakan suara cegukan.
Karena cegukan cenderung mengganggu orang dewasa, Anda mungkin berasumsi bahwa cegukan juga mengganggu bayi. Namun, bayi biasanya tidak terpengaruh olehnya. Faktanya, banyak bayi dapat tidur melalui serangan cegukan tanpa diganggu, dan cegukan jarang mengganggu atau memengaruhi pernapasan bayi.
Faktanya, sebuah studi tahun 2019 menunjukkan bahwa cegukan mungkin penting untuk perkembangan otak dan pernapasan bayi. Cegukan pada bayi kemungkinan merupakan alat perkembangan lain - dan salah satu yang paling awal berkembang di dalam rahim.
Namun jika bayi Anda terlihat tidak nyaman, berikut beberapa tipnya:
- Sendawa bayi Anda.
- Beri mereka empeng.
- Pertimbangkan percobaan air keluhan.
- Biarkan saja cegukan berjalan dengan sendirinya
Mari kita lihat lebih dalam saran-saran ini:
1. Istirahat dan sendawa
Beristirahat sejenak dari menyusui untuk bersendawa dapat membantu menghilangkan cegukan, karena bersendawa dapat menghilangkan gas berlebih yang dapat menyebabkan cegukan.
Bersendawa juga akan membantu karena membuat bayi Anda dalam posisi tegak. American Academy of Pediatrics (AAP) menyarankan agar bayi Anda yang diberi susu botol bersendawa tidak hanya setelah menyusui, tetapi juga secara berkala selama menyusui.
Jika bayi Anda disusui, sendawa setelah berganti payudara.
TipGosok atau tepuk punggung bayi Anda dengan lembut saat ia mengalami cegukan. Jangan menampar atau memukul area ini dengan kasar atau terlalu kuat.
2. Gunakan empeng
Cegukan bayi tidak selalu dimulai dari menyusui. Saat bayi Anda mulai cegukan sendiri, coba biarkan dia mengisap empeng, karena ini akan membantu mengendurkan diafragma dan dapat membantu menghentikan serangan cegukan.
3. Coba air gripe
Jika bayi Anda terlihat tidak nyaman karena cegukan, Anda bisa mencoba gripe water. Gripe water adalah kombinasi herbal dan air yang diyakini oleh beberapa orang dapat membantu mengatasi kolik dan ketidaknyamanan usus lainnya, meskipun tidak ada bukti yang mendukungnya.
Jenis tumbuhan dapat bervariasi dan mungkin termasuk jahe, adas, kamomil, dan kayu manis. Air keluhan belum terbukti secara klinis membantu mengatasi cegukan pada bayi. Itu juga dianggap sebagai suplemen, dan air keluhan tidak diatur oleh Food and Drug Administration.
Sebelum Anda memberi bayi Anda sesuatu yang baru, selalu disarankan agar Anda mendiskusikannya dengan dokter bayi Anda.
TipPeriksa daftar bahan sebelum memberikan air gripe yang dibeli di toko kepada bayi Anda. Hindari produk yang mengandung karbon nabati (terkadang diberi label sebagai carbo vegetabilis atau arang aktif), alkohol, dan sukrosa. Semua bahan ini bisa berdampak buruk pada bayi.
4. Biarkan mereka berhenti sendiri
Bayi di bawah 1 tahun akan sering cegukan, jadi membiarkannya mungkin adalah pilihan terbaik Anda. Lebih sering daripada tidak, cegukan bayi Anda akan berhenti dengan sendirinya.
Jika mereka tidak mengganggu bayi Anda, maka Anda bisa membiarkannya lari.
Jika Anda tidak ikut campur dan cegukan bayi Anda tidak berhenti sendiri, beri tahu dokternya. Meskipun jarang terjadi, cegukan bisa jadi merupakan tanda masalah medis yang lebih serius.
Mencegah cegukan
Ada beberapa cara untuk membantu mencegah episode cegukan. Namun, sulit untuk mencegah cegukan bayi Anda sepenuhnya karena penyebabnya belum jelas. Mungkin juga ada manfaat yang belum teridentifikasi.
Cobalah metode ini untuk membantu mencegah cegukan (dan untuk pencernaan yang baik secara umum):
- Pastikan bayi Anda tenang saat Anda menyusuinya. Ini berarti tidak menunggu sampai bayi Anda sangat lapar sehingga mereka kesal dan menangis sebelum menyusui dimulai.
- Setelah menyusui, hindari aktivitas berat bersama bayi Anda, seperti melompat-lompat atau bermain energi tinggi.
- Jaga bayi Anda dalam posisi tegak selama 20 hingga 30 menit setelah makan.
Kapan cegukan menimbulkan kekhawatiran?
Cegukan dianggap normal pada bayi. Mereka juga bisa terjadi saat bayi masih dalam kandungan.
Namun, jika bayi Anda sering cegukan, terutama jika ia juga kesal atau gelisah karena cegukan, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter bayi Anda. Ini bisa menjadi tanda masalah medis lainnya.
Selain itu, bicarakan dengan dokter jika cegukan bayi Anda mengganggu tidurnya atau jika cegukan terus terjadi setelah ulang tahun pertama anak Anda.
Apa yang tidak dilakukan
Jika Anda mencari di internet tentang topik ini, Anda mungkin menemukan berbagai rekomendasi pengobatan rumahan.
Penting untuk diperhatikan bahwa dokter menyarankan agar Anda menghindari banyak pengobatan stereotip untuk cegukan saat bayi Anda mengalaminya. Misalnya, jangan mengejutkan bayi Anda atau menarik lidahnya.
Metode ini tidak berhasil untuk bayi, dan mungkin lebih berbahaya daripada menguntungkan. Jika bayi tampak puas, tidak ada alasan untuk campur tangan.
Bawa pulang
Penyebab cegukan pada bayi tidak selalu jelas, dan mungkin ada manfaatnya yang belum diketahui.
Selama bayi Anda tidak muntah karena cegukan, tidak terlihat terganggu olehnya, dan berusia di bawah 1 tahun, cegukan dapat menjadi bagian perkembangan yang normal.
Cegukan yang biasa akan hilang saat bayi Anda mencapai usia 1 tahun. Akan tetapi, jika gejala ini sering berlanjut setelah waktu tersebut, atau jika bayi Anda tampak kesal atau sangat rewel, bicarakan dengan dokter Anda. Seorang dokter akan dapat mengesampingkan kemungkinan penyebab lainnya.
