Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Jika Anda meneliti minyak cannabidiol (CBD), Anda kemungkinan akan menemukan informasi tentang tincture CBD juga. Anda mungkin bertanya-tanya apakah kedua istilah tersebut menggambarkan produk yang sama. Mereka tidak melakukannya, tetapi itu adalah kesalahan yang mudah dilakukan.
“Ketika industri rami / CBD mulai meningkat pada akhir 2017 dan awal 2018, banyak bisnis menggunakan istilah tersebut secara bergantian,” kata Russell Markus, pendiri Lily CBD. "Sebuah 'tingtur' menjadi terkait dengan botol gaya pipet."
Meskipun minyak CBD dan tincture dapat dikemas dengan cara yang sama, ada beberapa perbedaan penting. Inilah yang perlu dipahami tentang perbedaan antara oli CBD dan tincture CBD sehingga Anda dapat memutuskan yang terbaik untuk kebutuhan Anda.
Apa itu CBD?
CBD adalah salah satu dari banyak senyawa aktif yang ditemukan di tanaman ganja. Tapi tidak seperti tetrahydrocannabinol (THC), CBD tidak memiliki efek memabukkan - artinya tidak akan membuat Anda "mabuk".
Penelitian terbatas, tetapi CBD mungkin menawarkan beberapa manfaat terapeutik. Ini termasuk bantuan dari:
- rasa sakit
- kegelisahan
- depresi
- beberapa jenis kejang
- jerawat
Produk CBD yang berbeda, termasuk minyak dan tincture, menawarkan berbagai cara untuk mengakses manfaat potensial ini.
Apa itu minyak CBD?
Minyak CBD paling sering merupakan campuran ekstrak CBD dan minyak pembawa inert seperti minyak kelapa trigliserida rantai menengah (MCT).
Untuk membuat minyak CBD, CBD dan terkadang senyawa lain seperti terpene dan flavonoid diekstraksi dari bahan tanaman. “Minyak ini biasanya diekstraksi menggunakan metode yang disebut CO2 superkritis, yang menjaga kualitas, keberlanjutan, dan ketersediaan hayati tanaman,” kata Markus.
Setelah senyawa yang diinginkan diekstraksi, mereka dicampur dengan minyak pembawa. Terkadang, minyak esensial ditambahkan untuk memberi rasa.
Apa itu tingtur CBD?
Tingtur CBD adalah ekstrak berbasis alkohol. Alkohol tahan tinggi digunakan sebagai pelarut untuk mengekstrak senyawa alami tanaman ganja, dan juga digunakan dalam produk jadi.
“CBD dalam cairan berbasis alkohol sering kali mengandung sekitar 60 hingga 70 persen alkohol,” kata Markus. “Umumnya, tincture berbahan dasar alkohol memiliki umur simpan yang lebih lama (3 hingga 5 tahun) tetapi memancarkan rasa yang sangat pahit.”
Untuk menutupi rasa pahit, tincture sering kali dicampur dengan aditif seperti pemanis, penyedap rasa, atau gliserin nabati. Beberapa perusahaan mungkin juga menambahkan vitamin, ekstrak herbal, atau suplemen seperti melatonin, bergantung pada tujuan produk.
Apakah yang satu lebih baik dari yang lain?
Baik minyak CBD dan tincture CBD bisa efektif. Perbedaan terbesar adalah proses produksi dan bahan dasarnya. Dalam memutuskan mana yang terbaik untuk kebutuhan Anda, penting untuk mempertimbangkan preferensi dan sasaran Anda.
“Sementara beberapa mungkin memilih minyak CBD karena rasa tingtur berbasis alkohol membuat mereka pergi, yang lain mungkin memilih tingtur berbasis alkohol karena kepekaan perut saat menelan minyak,” kata Markus.
Minyak CBD seringkali mengandung lebih sedikit bahan daripada tingtur. Jika Anda sensitif terhadap alkohol, minyak mungkin merupakan pilihan yang lebih baik.
Bagaimana Anda mengambil minyak dan tincture CBD?
Minyak CBD dapat diminum secara oral - perlu diketahui bahwa diperlukan waktu 1 hingga 2 jam agar minyak mulai bekerja. Tincture CBD diambil secara sublingual, atau di bawah lidah, untuk penyerapan tercepat dan paling efisien. Anda juga dapat menambahkan minyak CBD dan tincture ke dalam makanan dan minuman untuk dikonsumsi secara oral.
Bergantung pada minyak pembawa, beberapa minyak CBD bahkan dapat digunakan secara topikal, atau dioleskan langsung ke kulit. Namun, produk CBD yang dirancang khusus untuk penggunaan topikal cenderung lebih baik digunakan untuk menghilangkan efek di tempat daripada efek seluruh tubuh.
Menerapkan tingtur CBD secara topikal tidak akan bermanfaat, jadi jangan sia-siakan produk Anda dengan mengoleskannya pada kulit Anda.
Menemukan minyak atau tingtur CBD yang berkualitas
Hanya karena Anda dapat membeli minyak dan tincture CBD di kios mal dan toko obat, bukan berarti setiap produk aman. Food and Drug Administration (FDA) tidak mengatur CBD dengan cara yang sama seperti obat dan suplemen, sehingga penting untuk berbelanja dengan bijak.
Apa pun jenis produk CBD yang Anda pertimbangkan, penting untuk menemukan produsen CBD terkemuka yang memberikan sertifikat analisis (COA) terkini dan komprehensif untuk semua produk mereka. COA harus mencantumkan:
- Potensi. Jumlah CBD (dan THC, jika ada) yang tercantum di COA harus sesuai dengan jumlah yang tercantum di label. Tumpukan dapat bervariasi, jadi mungkin tidak sama persis. Namun jika turun lebih dari 10 hingga 20 persen, mungkin yang terbaik adalah memilih produk lain.
- Profil Cannabinoid. Produk spektrum penuh akan mengandung sejumlah kecil THC (biasanya kurang dari 0,3 persen). Produk spektrum luas tidak boleh mengandung THC, tetapi mungkin mengandung cannabinoid lain, seperti cannabigerol (CBG) atau cannabinol (CBN)) dan terpene. Produk isolat CBD hanya boleh mengandung CBD.
- Kontaminan. Ini akan bervariasi, tetapi minimal, periksa apakah produk telah diuji untuk logam berat, pestisida, dan jamur.
- Tanggal. Cari COA terbaru - tidak lebih dari satu tahun. Beberapa merek bahkan akan memberikan COA untuk setiap batch produk yang mereka jual.
Selain memilih merek yang menyediakan COA, penting juga untuk mencari perusahaan yang benar-benar transparan tentang sumber rami (organik, rami yang ditanam di AS adalah yang terbaik) dan praktik manufakturnya. Periksa reputasi merek, termasuk apakah mereka menerima surat peringatan FDA.
“Lakukan riset, dan ajukan banyak pertanyaan,” kata Markus. “Jangan percaya pada suatu merek hanya karena seorang influencer menyuruh Anda melakukannya! Mereka mungkin dibayar untuk membuat rekomendasi itu. Sebaliknya, tanyakan pada diri Anda, 'Apakah saya akan membagikan ini dengan ibu atau nenek?' ”
Cara lain untuk mengonsumsi CBD
Jika minyak CBD atau tingtur tidak menarik bagi Anda, ada cara lain untuk mencoba CBD.
- Edibles. Edibles adalah cara bijaksana untuk mengonsumsi CBD, dan tersedia dalam berbagai pilihan, termasuk gummies, mint, dan truffle. Namun, makan CBD berarti harus melewati sistem pencernaan, memperlambat timbulnya efek. Diperlukan waktu 2 hingga 3 jam untuk merasakan efeknya, dan tingkat penyerapannya antara 20 dan 30 persen.
- Topik. Produk ini dirancang untuk diaplikasikan langsung ke kulit Anda. Losion, salep, krim, balsem, dan koyo transdermal yang diresapi CBD dapat menjadi pilihan yang baik jika Anda menargetkan kondisi kulit tertentu atau nyeri lokal.
Keamanan dan efek samping
Saat ini, CBD umumnya dianggap aman. Namun, beberapa orang mengalami beberapa efek samping, seperti:
- kelelahan
- diare
- perubahan berat badan atau nafsu makan
Sebelum mencoba CBD, sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda, terutama jika Anda sudah mengonsumsi obat atau suplemen apa pun. CBD dapat berinteraksi dengan beberapa di antaranya.
Juga, sebuah studi tahun 2020 menemukan bahwa mengonsumsi CBD melalui mulut bersamaan dengan makanan berlemak tinggi dapat secara dramatis meningkatkan konsentrasi darah CBD, yang berarti peluang efek samping yang lebih besar.
Bawa pulang
Meskipun istilah ini sering digunakan secara bergantian, oli CBD dan tincture CBD adalah dua produk yang berbeda.
Minyak CBD umumnya dibuat hanya dengan dua bahan: CBD dan minyak pembawa. Tincture CBD adalah ekstrak berbasis alkohol yang menggunakan alkohol tahan tinggi untuk merendam bahan tanaman. Ini disaring, dan seluruh larutan dibotolkan, bersama dengan bahan tambahan untuk rasa atau manfaat khusus.
Produk yang tepat untuk Anda akan bergantung pada preferensi Anda, tetapi pertimbangkan untuk berbelanja dengan bijak. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mencoba CBD.
Apakah CBD Legal? Produk CBD yang diturunkan dari rami (dengan THC kurang dari 0,3 persen) legal di tingkat federal, tetapi masih ilegal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Produk CBD yang diturunkan dari ganja ilegal di tingkat federal, tetapi legal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Periksa undang-undang negara bagian Anda dan undang-undang di mana pun Anda bepergian. Ingatlah bahwa produk CBD tanpa resep tidak disetujui FDA, dan mungkin diberi label yang tidak akurat.
Jessica Timmons telah bekerja sebagai penulis lepas sejak 2007, mencakup segala hal mulai dari kehamilan dan pengasuhan anak hingga ganja, chiropraktik, mendayung berdiri, kebugaran, seni bela diri, dekorasi rumah, dan banyak lagi. Karyanya telah muncul di mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids, dan Coffee + Crumbs. Lihat apa yang dia lakukan sekarang di jessicatimmons.com.
