Cara Berhenti Bercak

Bercak, atau perdarahan vagina ringan yang tidak terduga, biasanya bukan merupakan tanda dari kondisi yang serius. Tapi penting untuk tidak mengabaikannya.

Jika Anda mengalami pendarahan di antara periode Anda, bicarakan dengan dokter Anda atau OB-GYN.

Dokter Anda dapat merekomendasikan perawatan untuk mengatasi bercak. Anda juga dapat mengambil langkah sendiri untuk membantu mengurangi bercak. Semuanya dimulai dengan memahami mengapa bercak itu terjadi.

Mengidentifikasi penyebab bercak

Langkah pertama dalam menghentikan bercak adalah mendiagnosis apa yang menyebabkan bercak. Dokter Anda akan mulai dengan pertanyaan tentang riwayat menstruasi Anda, termasuk durasi dan jenis perdarahan yang Anda alami selama menstruasi.

Setelah mengumpulkan informasi tentang kesehatan Anda secara umum, dokter Anda kemungkinan akan melakukan pemeriksaan fisik. Mereka mungkin juga merekomendasikan tes tambahan, termasuk:

• tes darah
• Tes pap
• USG
• histeroskopi
• Pemindaian MRI
• CT scan
• biopsi endometrium

Apa yang menyebabkan bercak dan apa yang harus saya lakukan?

Bercak bisa menjadi pertanda sejumlah kondisi. Beberapa bisa ditangani oleh dokter Anda, sementara yang lain bisa diatasi dengan perawatan diri.

Kehamilan

Ketika sel telur yang telah dibuahi ditanamkan di lapisan rahim Anda, pendarahan implantasi dapat terjadi. Jika Anda melewatkan periode yang diharapkan dan berpikir Anda mungkin hamil, pertimbangkan untuk melakukan tes kehamilan di rumah.

Jika Anda yakin Anda hamil, lihat OB-GYN untuk mengonfirmasi hasil tes Anda dan membicarakan tentang langkah selanjutnya.

Kondisi tiroid

Hormon yang diproduksi oleh tiroid Anda membantu mengontrol siklus menstruasi Anda. Hormon tiroid yang terlalu banyak atau terlalu sedikit dapat membuat menstruasi Anda sangat ringan, berat, atau tidak teratur. Kondisi ini dikenal sebagai hipertiroidisme dan hipotiroidisme.

Hipertiroidisme biasanya diobati dengan obat antitiroid atau beta-blocker. Pembedahan untuk mengangkat semua atau sebagian tiroid mungkin direkomendasikan.

Hipotiroidisme biasanya diobati dengan bentuk hormon buatan manusia yang seharusnya dibuat oleh tiroid Anda.

IMS

Infeksi Menular Seksual (IMS) gonore dan klamidia diketahui menyebabkan bercak.

Gejala gonore dan klamidia lainnya meliputi:

• keputihan
• nyeri atau sensasi terbakar saat buang air kecil
• nyeri di perut bagian bawah

Jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini, temui dokter Anda untuk diagnosis. Pilihan pengobatan untuk gonore dan klamidia termasuk obat ceftriaxone, azitromisin, dan doksisiklin.

Pengobatan

Beberapa obat dapat menyebabkan bercak sebagai efek samping. Contohnya termasuk:

• antikoagulan
• kortikosteroid
• antidepresan trisiklik
• fenotiazin

Jika Anda menggunakan obat resep ini dan mengalami bercak darah, bicarakan dengan dokter Anda.

Menekankan

Sebuah studi tahun 2005 pada wanita muda menunjukkan hubungan antara stres tinggi dan ketidakteraturan menstruasi.

Anda dapat mengelola dan menghilangkan stres dengan:

• tetap aktif secara fisik
• makan makanan yang sehat
• cukup tidur
• mempraktikkan teknik relaksasi, seperti meditasi, yoga, dan pijat

Jika metode perawatan diri ini tidak efektif untuk Anda, pertimbangkan untuk meminta saran dokter Anda tentang menghilangkan stres dan manajemen.

Bobot

Menurut sebuah studi tahun 2017, pengelolaan berat badan dan perubahan berat badan dapat memengaruhi pengaturan siklus menstruasi Anda dan menyebabkan bercak.

Anda dapat membatasi efek ini dengan mempertahankan berat badan yang konsisten. Bicaralah dengan dokter Anda tentang kisaran berat badan yang sehat untuk Anda.

Kanker

Bercak bisa menjadi gejala kanker ganas seperti kanker serviks, ovarium, dan endometrium.

Tergantung pada kanker dan stadiumnya, pengobatan mungkin termasuk kemoterapi, terapi hormon, terapi yang ditargetkan, atau pembedahan.

Bercak dan kontrasepsi

Jika Anda memulai, menghentikan, melewati, atau mengubah kontrasepsi oral, Anda mungkin mengalami beberapa bercak.

Mengubah alat kontrasepsi dapat mengubah tingkat estrogen Anda. Karena estrogen membantu menjaga lapisan rahim Anda tetap di tempatnya, bercak dapat terjadi saat tubuh Anda mencoba menyesuaikan ketika kadar estrogen berubah.

Menurut sebuah studi tahun 2016, bercak juga bisa disebabkan oleh bentuk kontrasepsi lain, termasuk:

• Mencangkok. Bercak biasa terjadi pada implan etonogestrel.
• Dapat disuntikkan. Bercak biasa terjadi pada depot medroxyprogesterone acetate (DMPA), bentuk suntik kontrasepsi progestin saja.
• IUD. Sebagai benda asing di dalam rahim Anda, alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) hormonal atau tembaga dapat menyebabkan bercak.

Kapan harus menemui dokter Anda

Meskipun bercak tidak jarang terjadi, konsultasikan dengan dokter atau OB-GYN Anda jika:

• itu terjadi lebih dari beberapa kali
• tidak ada penjelasan yang jelas.
• Anda sedang hamil
• itu terjadi setelah menopause
• itu meningkat menjadi pendarahan hebat
• Anda mengalami nyeri, kelelahan, atau pusing selain bercak

Bawa pulang

Ada banyak penyebab potensial bercak. Beberapa membutuhkan perawatan medis profesional, sementara yang lain dapat Anda tangani dengan perawatan diri. Bagaimanapun, penting untuk menemui dokter Anda untuk mendiagnosis penyebab yang mendasari.