Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Jika Anda mencari krim pereda nyeri untuk membantu sakit punggung, Anda mungkin tertarik dengan krim yang mengandung cannabidiol (CBD).
Senyawa kimia ini awalnya berasal dari tanaman ganja - ya, tanaman yang sama yang menghasilkan tetrahydrocannabinol (THC). Tidak seperti THC, CBD tidak menghasilkan efek yang mengubah pikiran. Tapi itu menjanjikan untuk meredakan peradangan dan nyeri, termasuk sakit punggung.
Sayangnya, terlepas dari potensi pereda nyeri, ada banyak produk CBD di pasaran yang tidak sebanding. Untuk membantu Anda mengarungi mereka, kami menyoroti beberapa opsi terbaik yang tersedia. Kami juga akan memberi Anda beberapa petunjuk tentang apa yang harus dicari saat berbelanja CBD dan bagaimana menggunakannya untuk sakit punggung.
Perlu diingat bahwa meskipun penelitian menunjukkan CBD dapat membantu meredakan nyeri secara umum, satu produk belum tentu lebih baik daripada produk lainnya untuk menangani nyeri punggung secara khusus. Strategi yang ideal adalah memilih produk CBD yang berkualitas.
Bagaimana kami memilih krim CBD terbaik untuk sakit punggung
Saat memilih produk CBD, kami mempertimbangkan kriteria umum yang sama. Setiap produk menampilkan:
- dibuat oleh perusahaan yang memberikan bukti pengujian pihak ketiga oleh lab yang sesuai dengan ISO 17025
- dibuat dengan rami yang ditanam di AS
- mengandung tidak lebih dari 0,3 persen THC, menurut sertifikat analisis (COA)
- lulus tes untuk pestisida, jamur, dan logam berat, menurut COA
Saat membuat pilihan kami, kami juga mempertimbangkan:
- sertifikasi perusahaan dan proses manufaktur
- Potensi CBD
- apakah produk mengandung bahan-bahan berkualitas, termasuk bahan tambahan yang dapat membantu meredakan nyeri
- indikator kepercayaan pengguna dan reputasi merek, seperti:
- ulasan pelanggan
- apakah perusahaan telah tunduk pada surat peringatan Food and Drug Administration (FDA)
- apakah perusahaan membuat klaim kesehatan yang tidak didukung
Tidak ada satu produk pun yang secara ajaib dapat menghilangkan sakit punggung. Namun, krim CBD dapat membantu meringankan sakit punggung saat Anda mengoleskannya secara topikal ke area yang terkena.
Panduan harga
- $ = di bawah $ 45
- $$ = $45–$65
- $$$ = lebih dari $ 65
Pilihan krim CBD terbaik dari Healthline untuk sakit punggung
Krim Pendingin Pereda Otot Hijau Aspen
Gunakan kode “HEALTHLINE” untuk diskon 20%.
BELANJA SEKARANG DI Aspen Green- Tipe CBD: Spektrum penuh
- Potensi CBD: 1.000 mg per wadah 60 mL
- COA: Tersedia di halaman produk
Harga: $$$
Krim pereda otot dari Aspen Green ini memiliki efek mendinginkan untuk membantu meredakan ketidaknyamanan.
Krim tersebut juga mengandung berbagai terpene, yang merupakan senyawa aromatik yang secara alami ditemukan dalam ganja. Ini termasuk kayu putih dan bisabolol. Menurut penelitian dari 2014, bisabolol dapat membantu mengurangi peradangan.
Selain CBD, krim tersebut mengandung arnica, calendula, dan minyak pohon teh.
Untuk membantu membuat krim ini lebih mudah diakses, Aspen Green memiliki beberapa program bantuan untuk personel militer, profesional medis, guru, pelajar, dan rumah tangga berpenghasilan rendah.
Krim Topikal CBD FAB
Gunakan kode “HEALTHLINE” untuk diskon 20% untuk pembelian pertama Anda
BELANJA SEKARANG DI FAB CBD- Tipe CBD: Spektrum penuh
- Potensi CBD: 600 mg per wadah 56-g
- COA: Tersedia online
Harga: $$
Krim CBD Topikal CBD FAB memiliki aroma oranye darah menyenangkan yang tampaknya disukai pengulas. COA menunjukkan kandungan terpene d-limonene yang tinggi, yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi.
Ini mengandung bahan pelembab seperti minyak kelapa, mentega kakao, dan lidah buaya.
CBDistillery CBD Warming Cream
Gunakan kode "healthline" untuk diskon 15% di seluruh situs atau pilih opsi langganan untuk diskon 20% untuk 2 pesanan langganan pertama dan 25% untuk pesanan ke-3.
BELANJA SEKARANG DI CBDistillery- Tipe CBD: Spektrum luas
- Potensi CBD: 300 mg per wadah 50 mL, 2 mg CBD per pompa
- COA: Tersedia di halaman produk dalam tayangan slide gambar
Harga: $
CBDistillery juga menawarkan krim CBD pendingin, tetapi jika pendinginan bukanlah sensasi yang Anda sukai, krim penghangat ini mungkin bisa membantu. Setiap pompa menghasilkan 2 mg CBD dan menghasilkan sensasi hangat yang lembut pada kulit. Ini juga bebas dari wewangian, jadi sangat ideal jika Anda sensitif terhadap bau yang menyengat.
Para veteran mendapatkan diskon untuk produk CBDistillery, dan perusahaan juga menawarkan program rujuk teman dan program loyalitas.
Joy Organics Premium CBD Sports Cream
Gunakan kode “healthcbd” untuk diskon 15%.
BELANJA SEKARANG DI Joy Organics- Tipe CBD: Spektrum luas
- Potensi CBD: 400 mg per kontainer 118 mL
- COA: Tersedia di halaman produk
Harga: $
Krim pendingin dari Joy Organics ini dibuat dengan banyak bahan organik. Untuk pereda nyeri tambahan, formulanya mengandung mentol dan kamper.
Perusahaan mengatakan orang harus merasakan efek krim dalam waktu sekitar 15 hingga 20 menit penggunaan.
Joy Organics menawarkan program penghargaan dan diskon untuk veteran, responden pertama, guru, tenaga medis, dan siapa pun yang mungkin membutuhkan bantuan keuangan.
CBDfx Muscle & Joint CBD Hemp Cream
Gunakan kode “HEALTHLINE” untuk diskon 15%.
BELANJA SEKARANG DI CBDfx- Tipe CBD: Spektrum luas
- Potensi CBD: 500 mg atau 1.000 mg per wadah 50 mL
- COA: Tersedia di halaman produk
Harga: $ - $$$
Krim dari CBDfx ini dibuat dengan formula pendingin yang mengandung mentol. Ia juga memiliki kulit pohon willow putih dan kafein yang menghilangkan rasa sakit secara alami.
Formulanya cocok untuk vegan. Karena dibuat dengan CBD spektrum luas, ini juga merupakan pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menghindari THC. Namun, perlu diingat bahwa produk CBD apa pun - apa pun jenis CBD yang dibuatnya - mungkin mengandung jumlah jejak THC.
Krim Otot CBD Rescue Naternal
BELANJA SEKARANG DI Naternal- Tipe CBD: Spektrum penuh
- Potensi CBD: 1.000 mg per wadah 96-g
- COA: Tersedia online
Harga: $
CBD Muscle Cream spektrum penuh Naternal hadir dalam dispenser bergaya pompa yang nyaman. Dengan basis shea butter, pengulas melaporkan bahwa itu tidak terasa lengket seperti beberapa krim.
Selain CBD, ia juga mengandung bahan pereda nyeri dan menenangkan lainnya yang terkenal, termasuk arnica, mentol, kamper, dan kayu putih.
Naternal menawarkan diskon untuk personel militer, responden pertama, dan guru.
Papa & Barkley Releaf Repair Cream
BELANJA SEKARANG DI Papa & Barkley- Tipe CBD: Spektrum penuh
- Potensi CBD: 450 mg per wadah 30 mL
- COA: Tersedia di halaman produk
Harga: $$
Papa & Barkley’s Releaf Repair Cream hadir dalam wadah pompa yang mudah dikeluarkan. Meskipun CBD dapat membantu meredakan nyeri, CBD juga dibuat dengan bahan yang melembapkan dan menenangkan kulit, seperti minyak squalane dan jojoba.
Tidak cocok untuk penderita alergi kacang karena diproses di fasilitas yang juga memproses kacang.
Anda dapat menghemat sedikit uang dengan memilih opsi berlangganan saat membeli produk Papa & Barkley.
Krim Sakit Medterra
Gunakan kode "health15" untuk diskon 15%
BELANJA SEKARANG DI Medterra- Tipe CBD: Isolate
- Potensi CBD: 500 mg atau 1.000 mg per wadah 482-g
- COA: Tersedia online
Harga: $ - $$
Medterra’s Pain Cream dibuat dengan isolat CBD. Itu berarti hanya mengandung CBD dan tidak ada bagian lain dari tanaman ganja.
Selain CBD murni ini, krim ini dibuat dengan bahan pereda nyeri seperti arnica dan mentol. Ini juga mengandung minyak esensial yang menenangkan seperti peppermint dan jojoba untuk membantu melembabkan kulit.
Medterra memiliki program hadiah untuk pelanggan setia dan memungkinkan Anda menggabungkan produk untuk menghemat uang. Mereka juga memiliki beberapa program bantuan yang membuat produk mereka lebih terjangkau bagi para veteran militer, personel aktif militer, dan penyandang disabilitas.
Apa yang dikatakan penelitian tentang CBD dan sakit punggung?
Penelitian menunjukkan bahwa CBD dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.
Satu ulasan 2018, yang melihat CBD secara khusus, dan ganja secara umum, menyimpulkan bahwa CBD adalah pereda nyeri yang efektif dengan sedikit efek samping. Ulasan tersebut menunjukkan bahwa itu dapat membantu dengan fibromyalgia dan nyeri terkait saraf - keduanya dapat mempengaruhi punggung.
Meskipun tidak spesifik untuk sakit punggung, penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa produk CBD topikal bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit pada orang yang sedang dalam perawatan paliatif.
Opioid
Banyak orang di Amerika Serikat melaporkan mengalami nyeri punggung bawah. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), hampir 14 persen orang dengan asuransi berakhir dengan resep opioid setelah menemui dokter untuk nyeri punggung bawah. Namun, hanya ada sedikit bukti bahwa opioid membantu mengobati nyeri jenis ini.Opioid juga membawa risiko kecanduan.
Satu studi tahun 2019 yang mengamati CBD untuk nyeri kronis menemukan bahwa mengonsumsi CBD memungkinkan peserta untuk secara drastis mengurangi penggunaan opioid mereka. Selain itu, hampir setiap peserta yang mengonsumsi CBD dilaporkan memiliki kualitas hidup yang lebih tinggi.
Studi tersebut menyimpulkan bahwa ada alasan untuk percaya bahwa CBD adalah alternatif yang layak untuk opioid untuk manajemen nyeri kronis.
Namun, perhatikan bahwa jika Anda saat ini menggunakan opioid, jangan berhenti mengonsumsinya secara tiba-tiba dan tanpa berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Cara berbelanja CBD
CBD mungkin membantu meredakan sakit punggung Anda, tetapi Anda harus memilah-milah produk untuk menyingkirkan yang buruk. Berikut hal yang perlu dipertimbangkan saat berbelanja produk CBD topikal:
Sumber CBD
Ada berbagai jenis CBD, termasuk isolat, spektrum luas, dan spektrum penuh. Isolat tidak mengandung THC atau cannabinoid selain CBD. Mereka ideal jika Anda ingin menghindari THC sama sekali. Produk spektrum luas tidak mengandung THC tetapi memiliki sebagian besar senyawa tanaman ganja, termasuk terpene.
Produk CBD spektrum penuh mengandung semua bagian tanaman ganja, seperti terpene, flavonoid, dan cannabinoid. Ini termasuk THC, tetapi dalam jumlah kecil. Ada bukti bahwa CBD dan THC bekerja sama lebih baik daripada sendirian - sebuah interaksi yang disebut efek lingkungan.
CBD dan pengujian obat
Meskipun CBD spektrum luas dan isolat CBD "bebas THC", apa saja jenis produk CBD mungkin mengandung sejumlah kecil THC. Jika Anda menjalani tes obat, mungkin yang terbaik adalah menghindari produk CBD sama sekali.
Bahan
Gunakan selalu krim CBD yang terbuat dari rami yang ditanam di AS. Lebih baik lagi, pilih opsi dengan bahan organik alami karena Anda akan mengoleskannya ke kulit Anda.
Banyak topikal CBD mengandung bahan tambahan untuk membantu menenangkan kulit dan meningkatkan efek pereda nyeri, seperti minyak esensial, arnica, dan mentol. Periksa daftar bahan untuk memastikan Anda tidak alergi terhadap apa pun.
Potensi
Jika Anda baru mengenal CBD, memulai dengan produk berpotensi lebih rendah mungkin yang terbaik. Namun, beberapa orang dengan nyeri kronis mungkin memerlukan topikal yang lebih manjur untuk merasakan efek yang terlihat.
Pengujian pihak ketiga
Saat ini, FDA tidak menjamin kualitas atau keamanan produk CBD. Mereka dapat mengambil tindakan terhadap perusahaan CBD yang menjajakan klaim kesehatan liar atau membuat janji palsu, tetapi Anda bebas membaca label dengan cermat sebelum memasukkan info kartu kredit Anda.
Cara termudah untuk memeriksa apakah suatu produk mengandung apa yang dikatakannya adalah dengan melihat COA. COA harus mutakhir dan berasal dari lab pihak ketiga yang memiliki reputasi baik. Informasi tentang COA harus sesuai dengan label produk.
Selain informasi potensi, COA yang komprehensif akan memberikan hasil untuk pengujian pestisida, kapang, dan logam berat.
Cara menggunakan krim CBD untuk sakit punggung
Menggunakan krim CBD cukup sederhana. Cukup oleskan secara topikal, langsung ke area yang terkena.
Penting untuk menguji krim dengan mengoleskan sedikit olesan di bagian dalam pergelangan tangan atau lengan bawah Anda. Jika Anda mengalami iritasi, jangan gunakan di tempat lain.
Berapa banyak krim CBD yang harus Anda gunakan?
Beberapa krim CBD datang dalam dispenser, dan setiap pompa menghasilkan CBD dalam jumlah tertentu. Bahkan dengan mekanisme pompa semi-akurat, mungkin sulit untuk mengetahui berapa banyak CBD dalam sesendok krim.
Jika Anda baru mengenal CBD, mulailah dengan jumlah kecil. Jika Anda tidak merasakan nyeri setelah 20 menit, oleskan lagi.
Keamanan dan efek samping
Penelitian menunjukkan bahwa CBD umumnya aman digunakan.
Jangan mencoba menelan topikal. Mereka biasanya dimaksudkan untuk penggunaan eksternal saja. Hindari mengoleskan krim pada luka atau luka baru.
Obat topikal CBD tidak akan menyebabkan efek yang mengubah pikiran, tetapi dapat menyebabkan efek samping ringan seperti:
- perubahan berat badan
- perubahan nafsu makan
- kantuk
- diare
Obat topikal tidak mungkin masuk ke aliran darah Anda dan menghasilkan efek seluruh tubuh. Namun, Anda tetap harus berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan CBD untuk mencegah potensi interaksi obat.
Terakhir, jangan lupa untuk melakukan uji tempel. Bahkan produk alami dapat menimbulkan reaksi pada orang dengan kulit sensitif.
Bawa pulang
Diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuat penilaian yang pasti tentang apakah CBD dapat membantu mengatasi nyeri punggung, terutama bentuk nyeri punggung kronis dan parah. Namun, secara anekdot, orang tampaknya telah sukses besar dengan produk CBD topikal untuk semua jenis nyeri.
Untuk meningkatkan peluang Anda sukses dengan CBD, pilih produk spektrum penuh potensi tinggi dengan bahan organik berkualitas.
Apakah CBD Legal? Produk CBD yang diturunkan dari rami (dengan THC kurang dari 0,3 persen) legal di tingkat federal, tetapi masih ilegal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Produk CBD yang diturunkan dari ganja ilegal di tingkat federal, tetapi legal menurut beberapa undang-undang negara bagian. Periksa undang-undang negara bagian Anda dan undang-undang di mana pun Anda bepergian. Ingatlah bahwa produk CBD tanpa resep tidak disetujui FDA, dan mungkin diberi label yang tidak akurat.
Steph Coelho adalah penulis lepas dengan migrain kronis yang memiliki minat khusus pada kesehatan dan kebugaran. Saat dia tidak mengklik-klik pada keyboardnya, dia mungkin sedang membaca buku yang bagus.