1. Kuku Anda terbuat dari keratin
Keratin adalah sejenis protein yang membentuk sel-sel yang menyusun jaringan di kuku dan bagian tubuh Anda lainnya.
Keratin berperan penting dalam kesehatan kuku. Ini melindungi kuku dari kerusakan dengan membuatnya kuat dan tangguh.
2. Ya, itu adalah bahan yang sama yang membentuk rambut Anda
Keratin juga membentuk sel-sel rambut dan kulit Anda. Ini juga membentuk sel yang merupakan bagian penting dari banyak kelenjar dan yang melapisi organ internal.
3. Kuku Anda yang terlihat sudah mati
Kuku mulai tumbuh di bawah kulit Anda. Saat sel-sel baru tumbuh, mereka mendorong sel-sel lama melalui kulit Anda. Bagian yang bisa Anda lihat terdiri dari sel-sel mati. Karena itu tidak ada salahnya memotong kuku.
4. Tapi mereka membutuhkan aliran darah untuk tumbuh dan menciptakan "paku"
Pembuluh darah kecil, yang disebut kapiler, berada di bawah bantalan kuku.Darah yang mengalir melalui kapiler membantu kuku tumbuh dan memberi warna merah muda.
5. Kuku memang memiliki perasaan - semacam
Kuku yang bisa Anda lihat sudah mati dan tidak ada perasaan. Namun, lapisan kulit di bawah kuku, yang disebut dermis, memiliki ujung saraf sensorik. Ini mengirimkan sinyal ke otak Anda saat tekanan diterapkan pada kuku Anda.
6. Kuku tumbuh sekitar 3,5 milimeter setiap bulan
Dan kuku kaki tumbuh sekitar 1,5 milimeter per bulan. Itu adalah rata-rata untuk orang dewasa yang sehat. Apakah Anda mendapatkan nutrisi yang tepat dan seberapa baik Anda merawat kuku dapat memengaruhi tingkat pertumbuhan.
7. Kuku Anda berhenti tumbuh saat Anda mati
Meskipun mitos tentang kuku yang tumbuh setelah kematian tidak benar, ada alasannya mengapa hal itu ada. Setelah seseorang meninggal, kulitnya mengalami dehidrasi dan menyusut, membuatnya tampak seperti kuku yang tumbuh.
8. Kuku pria tumbuh lebih cepat
Rambut mereka tumbuh lebih cepat dari wanita juga. Satu-satunya pengecualian adalah selama kehamilan, ketika kuku dan rambut wanita mungkin tumbuh lebih cepat daripada pria.
9. Begitu juga dengan kuku jari tangan dominan Anda
Jika Anda tidak kidal, Anda mungkin memperhatikan kuku di tangan itu tumbuh lebih cepat daripada di kiri dan sebaliknya. Ini bisa jadi karena tangan itu lebih aktif (lihat item 11).
10. Musim mempengaruhi pertumbuhan
Kuku tumbuh lebih cepat di musim panas daripada di musim dingin. Tidak banyak penelitian yang dilakukan tentang mengapa hal ini terjadi, tetapi satu penelitian yang melibatkan tikus menemukan bahwa cuaca dingin menghambat pertumbuhan kuku mereka.
11. Seberapa sering Anda menggunakan tangan memengaruhi pertumbuhan juga
Sering menggunakan tangan membuat kuku Anda lebih rentan terhadap trauma kecil dari hal-hal seperti mengetuknya di atas meja atau menggunakan keyboard. Ini meningkatkan sirkulasi darah di tangan Anda, merangsang pertumbuhan kuku.
12. Warna kuku Anda bisa berubah sesuai dengan kesehatan Anda
Sekitar 10 persen dari semua kondisi dermatologis terkait dengan kuku. Kuku kuning, coklat, atau hijau biasanya berarti Anda mengalami infeksi jamur. Dalam beberapa kasus, kuku kuning adalah gejala kondisi tiroid, psoriasis, atau diabetes.
13. Bintik putih pada kuku Anda sebenarnya bukanlah tanda kekurangan kalsium
Bintik atau garis putih biasanya disebabkan oleh luka ringan pada kuku Anda, seperti saat digigit. Bintik-bintik ini biasanya tidak berbahaya dan akan tumbuh.
14. Dan stres bisa sangat mempengaruhi kuku Anda
Stres dapat menyebabkan kuku tumbuh lebih lambat atau bahkan berhenti tumbuh untuk sementara. Saat kuku mulai tumbuh lagi, Anda mungkin memiliki garis horizontal di seluruh kuku Anda. Mereka biasanya tidak berbahaya dan akan tumbuh.
15. Menggigit kuku adalah "kebiasaan gugup" yang paling umum
Juga disebut onikofagia, menggigit kuku biasanya tidak menyebabkan kerusakan jangka panjang. Namun, hal itu meningkatkan risiko Anda sakit dengan menyebarkan kuman ke mulut Anda. Kerusakan kulit di sekitar kuku Anda juga bisa menyebabkan infeksi.
16. Anda benar-benar harus membiarkan kuku Anda "bernapas"
Agar kuku tetap sehat, istirahatlah dari penggunaan cat atau memiliki kuku palsu. Menggunakan dan melepas produk ini bisa membebani kuku Anda, jadi istirahat akan membantu kuku memperbaiki dirinya sendiri.
17. Anda dapat menyalahkan orang tua Anda atas seberapa tebal (atau tipis) kuku Anda
Pertumbuhan kuku dan karakteristik kuku lainnya sebagian bergantung pada gen yang Anda warisi. Faktor lain termasuk usia dan status kesehatan Anda.
18. Kutikula memang punya tujuan
Sepotong kecil kulit di pangkal kuku Anda melindungi kuku baru dari kuman saat tumbuh melalui kulit Anda. Kutikula tidak boleh dipotong. Melakukannya menghilangkan penghalang penting yang membantu mencegah infeksi.
19. Kuku memisahkan primata dari mamalia lain
Primata, termasuk manusia, memiliki kuku, bukan cakar, dan ibu jari yang berlawanan. Ini memberi manusia tangan yang lebih gesit yang memungkinkan kita untuk memahami sesuatu dengan lebih baik daripada mamalia lain.
Garis bawah
Kuku Anda memberi gambaran tentang kesehatan Anda secara keseluruhan. Perubahan warna kuku atau gangguan pada pertumbuhannya bisa jadi merupakan gejala kondisi medis, gizi buruk, atau stres yang berlebihan. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda khawatir tentang perubahan terbaru pada kuku Anda.
Ikuti tip berikut untuk kebersihan kuku yang baik:
- Potong kuku Anda secara teratur, jaga agar tetap pendek.
- Jika Anda memang memiliki kuku yang lebih panjang, gosok bagian bawahnya saat Anda mencuci tangan. Gunakan sabun dan air setiap kali dan pertimbangkan juga untuk menggunakan sikat kuku.
- Sanitasi alat perawatan kuku sebelum digunakan (dan pastikan salon yang Anda kunjungi melakukan hal yang sama).
- Jangan menggigit atau mengunyah kuku Anda.
- Hindari merobek atau menggigit kuku. Sebagai gantinya, gunakan pemangkas kuku yang sudah dibersihkan untuk menghilangkannya.
