Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Apa jawaban singkatnya?
Jawaban singkatnya: Bisa.
Madu bukanlah tujuan akhir yang ajaib untuk menyembuhkan jerawat dan mencegah jerawat di masa depan agar tidak muncul lagi.
Tetapi aku s dikenal memiliki sifat antibakteri dan menenangkan alami.
Kualitas ini dapat membantu meredakan noda jerawat yang meradang.
Jenis madu apa yang sedang kita bicarakan?
Semua jenis madu mentah mengandung sifat antibakteri, berkat produksi enzimatik hidrogen peroksida.
Pastikan saja madu pilihan Anda diberi label "mentah".
Madu mentah juga dapat diberi label sebagai:
- alam
- tidak dipanaskan
- belum diproses
Madu yang tidak mentah kehilangan sifat antibakterinya selama fase pemrosesan.
Mungkin Anda pernah mendengar bahwa madu Manuka adalah yang terbaik untuk penyembuhan jerawat.
Meskipun tidak dipelajari secara luas, ada beberapa penelitian yang menunjukkan madu jenis ini memiliki efek antibakteri yang lebih besar.
Madu Manuka diperkirakan masih mampu menghasilkan sifat ini meskipun aktivitas hidrogen peroksida diblokir.
Bagaimana cara kerjanya?
Efek antibakteri utama madu mungkin berkaitan dengan kandungan asam glukuronatnya yang tinggi, yang diubah menjadi glukosa oksidase.
Di kulit, oksidase ini segera diubah menjadi hidrogen peroksida.
Fungsi hidrogen peroksida mirip dengan perawatan jerawat lainnya, seperti benzoyl peroxide.
Sifat menenangkan madu mungkin berasal dari kombinasi:
- peptida
- antioksidan
- vitamin B
- asam lemak
- asam amino
Saat dioleskan ke wajah, komponen ini bisa memiliki efek menenangkan dan membantu mengurangi kemerahan.
Apakah ada penelitian yang mendukung hal ini?
Ada beberapa penelitian, tetapi tidak cukup untuk mendukung madu sebagai solusi keseluruhan untuk jerawat.
Sebagian besar penelitian yang tersedia tentang madu mendukung efek penyembuhan lukanya.
Para ahli telah menggunakan madu untuk meredakan berbagai luka, termasuk:
- bisul
- luka bakar
- sinus pilonidal
- ulkus kaki vena dan diabetes
Penelitian yang tersedia tentang peran madu dalam produk kecantikan menunjukkan berbagai kegunaan dalam:
- pelembab bibir
- lotion pelembab
- Kondisioner rambut
- perawatan garis halus
Satu studi menemukan bahwa madu dapat memiliki sifat antibakteri yang efektif melawan stafilokokus, sejenis bakteri. Namun, penting untuk diperhatikan bahwa ini bukanlah bakteri penyebab jerawat yang sama.
Jenis noda jerawat apa yang bisa Anda gunakan?
Madu paling baik untuk noda merah dan meradang.
Alih-alih membersihkan pori-pori untuk menghilangkan kotoran dan kotoran, madu justru mengeluarkan kelebihan air.
Artinya, ini bukan pilihan terbaik untuk mengobati komedo atau jerawat terbuka.
Madu juga ideal untuk meredakan noda merah atau bintik jerawat yang tidak memiliki “kepala” atau bukaan di permukaan kulit Anda.
Bagaimana kamu menggunakannya?
Anda dapat mengoleskan madu sebagai perawatan noda pada noda satu per satu dengan kapas pentol yang bersih.
Jika Anda ingin DIY
Jika Anda bertujuan untuk menenangkan area kulit yang luas, Anda pasti bisa mengaplikasikan madu sebagai masker wajah secara menyeluruh.
Ingatlah untuk melakukan uji tempel pada area kecil kulit, seperti bagian dalam siku Anda, untuk memastikan Anda tidak mengalami reaksi alergi atau iritasi lainnya.
Biarkan perawatan noda atau masker menyeluruh selama sekitar 10 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Jika Anda lebih suka perawatan yang tidak terlalu lengket, Anda bisa mencampurkan madu dengan bahan lain seperti:
- yogurt
- oat giling
- gula merah
- pisang tumbuk
- kayu manis
Diamkan campuran selama 10 hingga 15 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Tidak perlu mencuci muka lagi - air hangat sudah cukup.
Ikuti perawatan madu Anda dengan langkah-langkah terakhir dalam rutinitas perawatan kulit Anda:
- toner
- pelembab
- tabir surya (SPF 30+)
Jika Anda menginginkan produk over-the-counter (OTC)
Tidak yakin mau pergi ke rute DIY? Ada banyak perawatan kulit berbahan dasar madu di pasaran.
Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Mask (toko di sini) adalah masker populer dengan campuran madu eksklusif yang dikatakan melembabkan dan memberikan antioksidan ke kulit.
Jika Anda memiliki noda yang meradang, Masker Penyembuhan Tama dari Dr. Roebuck (belanja di sini) menggunakan madu Manuka Australia untuk membantu meredakan iritasi dan kunyit untuk membantu kulit bersinar.
Bagi mereka yang tidak yakin ingin menggunakan masker wajah, SheaMoisture Manuka Honey & Yogurt Glow Getter Pressed Serum Moisturizer (belanja di sini) menggabungkan madu dengan yogurt untuk perawatan yang tidak terlalu intens yang meleleh ke kulit.
Apakah ada efek samping atau risiko yang perlu dipertimbangkan?
Meskipun madu memiliki efek menenangkan dan menyejukkan, bukan berarti madu cocok untuk setiap orang dan semua jenis kulit.
Beberapa jenis kulit, seperti kulit sensitif, mungkin teriritasi oleh madu, propolis, atau produk lebah lainnya.
Dan jika Anda alergi terhadap madu, bahkan jumlah yang paling sedikit dalam perawatan DIY atau OTC dapat menyebabkan reaksi yang merugikan, termasuk ruam atau gatal-gatal.
Madu dianggap sebagai produk sampingan lebah, jadi ini bukan obat yang layak untuk orang yang vegan atau berkomitmen untuk meminimalkan penggunaan produk hewani.
Berapa lama sampai Anda melihat hasilnya?
Sejauh hasil yang menenangkan dan menenangkan, kulit Anda akan tampak tidak terlalu merah dan meradang pada hari yang sama atau keesokan harinya.
Karena sifat penyembuhan dan antibakteri dari madu belum sepenuhnya diteliti, tidak jelas berapa lama waktu yang dibutuhkan agar noda sembuh sepenuhnya.
Pada titik manakah Anda harus mempertimbangkan pendekatan yang berbeda?
Jika Anda tidak melihat hasil dengan penggunaan berkelanjutan, mungkin sudah waktunya untuk mempertimbangkan pengobatan atau perawatan jerawat tradisional.
Ini termasuk:
- OTC topikal dengan asam salisilat atau benzoil peroksida
- retinoid topikal resep-kekuatan, seperti tretinoin (Retin-A)
- obat oral, termasuk pil KB dan spironolakton
Di sisi lain, segera hentikan penggunaan jika Anda mengalami salah satu dari yang berikut ini setelah aplikasi:
- ruam
- benjolan
- gatal-gatal
- jerawat yang memburuk
- peningkatan peradangan
Pilihan lain apa yang tersedia?
Jika Anda mencari efek antibakteri yang serupa, Anda dapat mencoba menggunakan produk dengan benzoyl peroxide atau asam salisilat.
Minyak pohon teh adalah alternatif alami populer yang mungkin cocok untuk jenis kulit berminyak atau rentan berjerawat.
Noda jerawat yang lebih parah mungkin memerlukan obat resep seperti Accutane.
Perawatan di kantor lainnya, seperti pengelupasan kimiawi, terapi laser, dan terapi cahaya, juga merupakan pilihan efektif untuk jerawat.
Suntikan kortison satu kali dapat disuntikkan di kantor dokter kulit untuk mengurangi noda parah dengan cepat.
Untuk meredakan iritasi dan meredakan kemerahan, carilah produk dengan bahan seperti:
- lidah buaya
- calendula
- kamomil
- oat koloid
Garis bawah
Madu bukanlah obat ajaib untuk semua jerawat. Namun, dapat memiliki efek antibakteri dan menenangkan yang dapat mengurangi iritasi atau kemerahan yang disebabkan oleh noda.
Jika Anda mencari pengobatan rumahan, madu mungkin bisa menjadi pilihan yang tepat untuk memulai. Tapi ketahuilah bahwa ada banyak pilihan lain di luar sana.
Jika Anda tidak yakin tentang madu atau memiliki pertanyaan lain, sebaiknya bicarakan dengan dokter kulit untuk menentukan perawatan mana yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.
Jen adalah kontributor kesehatan di Healthline. Dia menulis dan mengedit untuk berbagai publikasi gaya hidup dan kecantikan, dengan tulisan di Refinery29, Byrdie, MyDomaine, dan bareMinerals. Saat tidak mengetik, Anda dapat menemukan Jen sedang berlatih yoga, menyebarkan minyak esensial, menonton Food Network, atau menenggak secangkir kopi. Anda dapat mengikuti petualangan NYC-nya di Twitter dan Instagram.
