Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Bagaimana kita menetapkan tinggi rata-rata
Ilmu yang mempelajari tentang pengukuran tubuh manusia, seperti berat badan, tinggi berdiri, dan ketebalan lipatan kulit disebut antropometri. Anthropo berasal dari kata Yunani yang berarti "manusia". Metry berasal dari kata "metron", yang berarti "mengukur".
Ilmuwan menggunakan pengukuran ini untuk penilaian nutrisi dan untuk menghasilkan rata-rata dan tren dalam pertumbuhan manusia. Desainer bahkan dapat menggunakan data antropometri untuk menciptakan ruang, furnitur, dan perangkat bantu yang lebih ergonomis.
Data tersebut juga digunakan dalam grafik pertumbuhan nasional dan untuk membantu melacak perubahan risiko penyakit atau komposisi tubuh yang mungkin diharapkan selama umur seseorang.
Itu Mengapa kami tahu apa yang kami lakukan tentang ketinggian. Selanjutnya adalah angka-angka yang menggambarkan tinggi rata-rata untuk pria.
Tinggi rata-rata untuk pria di Amerika Serikat
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), rata-rata tinggi badan untuk pria Amerika berusia 20 tahun ke atas yang disesuaikan dengan usia adalah 69,1 inci (175,4 sentimeter). Tingginya sekitar 5 kaki 9 inci.
Jumlah ini berasal dari data yang diterbitkan pada Desember 2018. Data tersebut dikumpulkan antara 1999 dan 2016 sebagai bagian dari Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional.
Sampel analitik mencakup 47.233 pria dan wanita, semuanya berusia minimal 20 tahun. Peserta melaporkan usia, ras, dan apakah mereka berasal dari Hispanik. Tinggi rata-rata 5 kaki 9 inci memperhitungkan semua kelompok.
Bagaimana pengukuran itu dibandingkan dengan negara lain? Mari lihat.
Tinggi rata-rata untuk pria secara internasional
Seperti yang dapat Anda bayangkan, kisaran ketinggian rata-rata di seluruh dunia cukup luas.
Sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bahwa pria Iran telah melihat perubahan tinggi badan terbesar selama seabad terakhir, bertambahnya sekitar 6,7 inci (17 sentimeter).
Para peneliti adalah bagian dari kelompok ilmuwan kesehatan global yang dikenal sebagai Kolaborasi Faktor Risiko NCD. Mereka menjelaskan bahwa faktor biologis (seperti predisposisi genetik) dan faktor sosial ekonomi (seperti akses ke makanan berkualitas) dapat mempengaruhi ketinggian.
Ketinggian rata-rata untuk pria di 15 negara
Tabel di bawah ini mencakup data tahun 2016 dari NCD Risk Factor Collaboration. Ini menunjukkan tinggi badan rata-rata untuk pria yang lahir antara 1918 dan 1996, dan ini didasarkan pada analisis ratusan studi berbasis populasi.
Tidak ada standar internasional yang berkaitan dengan pengukuran dan pelaporan ketinggian.
Beberapa perbedaan mungkin dikaitkan dengan pelaporan diri versus pengukuran terkontrol atau dengan usia individu yang dicatat. Perbedaan juga mungkin disebabkan oleh:
- persentase populasi yang diukur
- tahun pengukuran dilakukan
- data dirata-ratakan dari waktu ke waktu
Mengukur tinggi badan Anda secara akurat
Mungkin sulit untuk mengukur tinggi badan Anda di rumah tanpa bantuan. Jika Anda ingin mengetahui posisi Anda, pertimbangkan untuk meminta bantuan teman atau anggota keluarga Anda.
Mengukur tinggi badan Anda dengan pasangan
- Pindah ke ruangan dengan lantai keras (tanpa karpet) dan dinding yang bebas dari seni atau penghalang lainnya.
- Lepaskan sepatu Anda dan pakaian atau aksesori apa pun yang mungkin mengganggu hasil Anda. Keluarkan kuncir kuda atau kepang yang mungkin menghalangi kepala Anda untuk menempel pada dinding.
- Berdirilah dengan kaki rapat dan tumit menempel ke dinding. Luruskan lengan dan kaki Anda. Bahu Anda harus sejajar. Anda dapat meminta pasangan Anda untuk mengonfirmasi bahwa Anda dalam kondisi yang tepat.
- Lihat lurus ke depan dan perbaiki pandangan Anda sehingga garis pandang Anda sejajar dengan lantai.
- Pastikan kepala, bahu, pantat, dan tumit Anda semuanya menyentuh dinding. Karena bentuk tubuh, tidak semua bagian tubuh Anda boleh bersentuhan, tetapi usahakan yang terbaik. Sebelum melakukan pengukuran apa pun, Anda juga harus menarik napas dalam-dalam dan berdiri tegak.
- Minta pasangan Anda menandai tinggi badan Anda dengan menggunakan topi baja datar, seperti penggaris yang dipasang di dinding atau benda lurus lainnya, seperti buku. Alat harus diturunkan sampai menyentuh ubun-ubun kepala Anda dengan kontak yang kuat.
- Pasangan Anda harus menandai hanya satu kali, memastikan matanya sejajar dengan alat ukur, dengan hati-hati menandai tempat pertemuannya dengan dinding.
- Gunakan pita pengukur untuk menentukan tinggi Anda dari lantai ke tanda.
- Catat tinggi badan Anda ke 1/8 inci atau 0,1 sentimeter terdekat.
Beli pita pengukur.
Mengukur tinggi badan Anda sendiri
Jika tidak ada orang lain yang dapat membantu Anda, Anda mungkin masih dapat mengukur tinggi badan Anda di rumah. Pertimbangkan untuk membeli pengukur yang dipasang di dinding khusus untuk ketinggian, atau ikuti langkah-langkah di bawah ini:
- Sekali lagi, berdirilah di permukaan datar dengan dinding bening yang tidak menghalangi tubuh Anda untuk melakukan kontak penuh.
- Kemudian berdiri tegak dengan bahu menempel ke dinding dan geser benda datar, seperti buku atau talenan, di sepanjang dinding sampai Anda bisa menurunkannya untuk membuat kontak kuat dengan bagian atas kepala Anda.
- Tandai di bawah benda tempat benda itu mendarat.
- Gunakan pita pengukur untuk menentukan tinggi Anda dari lantai ke tanda.
- Catat tinggi badan Anda ke 1/8 inci atau 0,1 sentimeter terdekat.
Beli meteran atau meteran tinggi yang dipasang di dinding.
Di kantor dokter
Anda mungkin mendapatkan pengukuran yang relatif akurat di rumah, terutama jika Anda memiliki bantuan dan mengikuti semua langkah. Namun, mengukur tinggi badan Anda di kantor dokter mungkin merupakan bagian dari pemeriksaan fisik rutin.
Peralatan di kantor dokter Anda mungkin dikalibrasi dengan lebih baik, dan penyedia Anda mungkin lebih terlatih dalam mengumpulkan pengukuran yang paling tepat.
Dari yang tertinggi hingga terpendek
Orang tertinggi yang pernah berjalan di bumi adalah Robert Pershing Wadlow dari Alton, Illinois. Dia berdiri dengan tinggi 8 kaki 11,1 inci. Terpendek? Chandra Bahadur Dangi dari Rhimkholi, Nepal. Tingginya hanya 21,5 inci pada pengukuran pada tahun 2012, yang terakhir sebelum kematiannya pada tahun 2015.
Saat ini, laki-laki hidup tertinggi dan terpendek masing-masing berukuran 8 kaki 2,8 inci dan 2 kaki 2,41 inci.
Mengukur
Tentu ada tren yang berkaitan dengan tinggi badan di Amerika Serikat dan di seluruh dunia. Namun, penting untuk diingat bahwa manusia memiliki berbagai bentuk dan ukuran.
Banyak faktor yang memengaruhi tinggi badan, termasuk usia, nutrisi, dan kondisi kesehatan. Rata-rata dapat membantu ahli statistik mengamati tren kesehatan dan pertumbuhan, tetapi tidak boleh berfungsi sebagai ukuran harga diri.
.jpg)
