Pemanasan, pelukan, ciuman, sampanye, dan tiram dapat membantu mempersiapkan Anda untuk keintiman. Beberapa minyak esensial memiliki khasiat afrodisiak dan dapat membuat Anda bersemangat.
Penelitian menunjukkan beberapa jenis minyak esensial mungkin memiliki sifat afrodisiak saat dihirup sebelum atau selama keintiman. Faktanya, diketahui bahwa bau yang kuat dapat memicu ereksi dan wanita dengan penciuman yang lebih kuat cenderung lebih sering orgasme saat berhubungan seks.
Berikut adalah daftar minyak esensial yang mungkin ingin Anda perkenalkan ke kamar tidur.
Minyak esensial untuk gairah seks
Tanaman tertentu telah digunakan untuk meningkatkan hasrat, performa, dan kesenangan seksual pria dan wanita selama berabad-abad. Namun, sedikit penelitian ilmiah yang menyelidiki bagaimana minyak esensial dapat bermanfaat bagi kehidupan seks seseorang.
Meskipun tidak mungkin untuk mengatakan minyak esensial apa pun sebagai afrodisiak, ada beberapa khasiat minyak esensial yang dapat dikaitkan dengan pengalaman seksual yang lebih positif.
1. Clary sage
Studi ilmiah menunjukkan clary sage dapat membantu meringankan masalah dengan sistem reproduksi wanita, seperti periode menstruasi yang menyakitkan. Penelitian juga menunjukkan bahwa clary sage dapat menurunkan hormon stres saat digunakan sebagai minyak esensial.
Meskipun tidak ada bukti yang jelas tentang khasiatnya yang dapat meningkatkan suasana hati, clary sage mungkin dapat membantu mengatur suasana hati untuk seks.
2. Lavender
Menghirup aroma lavender terbukti dapat mengurangi kecemasan dan stres secara signifikan. Ini menghasilkan tingkat relaksasi yang tinggi, yang dapat bermanfaat bagi pengalaman seksual.
3. Kayu cendana
Para peneliti telah menemukan bahwa wanita yang menghirup minyak esensial cendana dan senyawa utamanya saat berhubungan seks melaporkan suasana hati yang meningkat dan tingkat hasrat yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak.
4. Ylang ylang
Penelitian menunjukkan bahwa menghirup minyak esensial ylang ylang dikaitkan dengan perasaan euforia, dan membantu meredakan depresi. Satu penelitian bahkan menunjukkan bahwa mengoleskan minyak ylang ylang pada kulit dapat meningkatkan harga diri.
Meskipun tidak ada hubungan ilmiah yang jelas antara ylang ylang dan pengalaman seksual, bukti menunjukkan bahwa ylang ylang dapat meningkatkan kesehatan mental. Dan karena suasana hati terkait dengan pengalaman seksual, ada kemungkinan ylang ylang merupakan minyak esensial yang baik untuk rangsangan seksual.
5. Carpolobia
Di Afrika, pria sering mengunyah batang dan akar karpolobia untuk mendapatkan minyak tanaman sebelum berhubungan seks untuk meningkatkan kinerjanya. Namun, tidak ada pemahaman ilmiah yang jelas tentang bagaimana minyak esensial karpolobia memengaruhi kinerja seksual pria.
6. Casimiroa edulis
Ilmuwan telah menemukan bahwa minyak dari tanaman casimiroa edulis, biasa disebut sapote putih, dapat meningkatkan perilaku seksual dan ejakulasi pada tikus jantan. Di Amerika Tengah dan Asia, biji dari tanaman yang mengandung minyak kuat ini biasa dikonsumsi sebagai afrodisiak.
Diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia untuk menentukan efek afrodisiak dari minyak casimiroa edulis.
7. Eurycoma longifolia
Studi menunjukkan eurycoma longifolia, juga disebut tongkat ali atau pasak bumi, meningkatkan kemampuan tikus jantan untuk ereksi dan juga meningkatkan gairah seks tikus yang ragu untuk berhubungan seks. Di Malaysia, tanaman ini memiliki reputasi sebagai afrodisiak pria yang kuat. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menyelidiki manfaat ini pada manusia.
8. Fadogia agrestis
Para ilmuwan percaya minyak dari fadogia agrestis bisa menjadi afrodisiak yang kuat untuk pria. Dalam penelitian mereka, mereka telah menemukan itu memperlambat kecepatan di mana tikus jantan ejakulasi saat berhubungan seks, meningkatkan kadar testosteron mereka, dan secara signifikan meningkatkan ukuran testis tikus.
9. Lepidium meyenii
Penelitian menunjukkan bahwa akar maca dan minyaknya tampaknya tidak memengaruhi kadar hormon reproduksi pada pria. Tetapi para peneliti telah menemukan bahwa pria yang menggunakan minyak maca melaporkan peningkatan hasrat seksual pada akhir delapan minggu penggunaan.
Jadi, meskipun mungkin minyak maca dapat berfungsi sebagai afrodisiak, cara kerjanya masih belum dipahami dengan baik.
10. Kaempferia parviflora
Kaempferia parviflora telah lama digunakan di Asia Tenggara untuk meningkatkan pengalaman seksual pria. Para ilmuwan telah menemukan bahwa ekstrak minyak esensial kaempferia parviflora tampaknya meningkatkan aliran darah ke testis tikus jantan, menunjukkan bahwa itu mungkin memiliki kualitas afrodisiak.
11. Mondia whitei
Penelitian menunjukkan minyak mondia whitei dapat meningkatkan jumlah sperma pada pria dengan meningkatkan kadar hormon seks pria. Mungkin mondia whitei dapat digunakan sebagai afrodisiak pria.
12. Parfum Myristica
Minyak myristica fragrans, atau pala, terbukti dapat meningkatkan gairah seks pada tikus jantan. Ada kemungkinan pala memiliki efek yang sama pada pria.
13. Ginseng
Para ilmuwan berpendapat bahwa minyak ginseng melepaskan bahan kimia otak yang terkait dengan fungsi ereksi yang lebih baik pada hewan dan manusia pria.
14. Satureja khuzestanica
Penelitian pada tikus jantan menunjukkan bahwa minyak esensial satureja khuzestanica dapat meningkatkan kesuburan, produksi sperma, dan ukuran kotoran pada tikus. Bukti bahwa minyak ini dapat meningkatkan kesuburan pada manusia pria masih belum jelas.
15. Yohimbe
Saat tertelan dalam dosis yang tepat, minyak yohimbe merangsang aliran darah ke seluruh tubuh - termasuk ke penis - dengan melebarkan pembuluh darah. Yohimbe juga ditemukan menghasilkan zat kimia otak yang terkait dengan pembentukan ereksi dan merangsang saraf di panggul yang meningkatkan kinerja seksual.
Minyak esensial untuk stimulasi wanita
Wanita yang memiliki sensitivitas aroma lebih tinggi melaporkan lebih banyak orgasme dibandingkan wanita yang tidak. Jadi jika Anda memiliki hidung yang bagus, seks Anda mungkin mendapat manfaat dari penggunaan minyak esensial.
Beberapa minyak esensial dengan kemungkinan efek afrodisiak untuk wanita meliputi:
- clary sage
- lavender
- kayu cendana
- ylang ylang
Minyak esensial untuk gairah pria
Ada lebih banyak penelitian yang mempelajari bagaimana pengalaman seksual pria dipengaruhi oleh minyak esensial. Para ilmuwan telah menemukan bahwa minyak esensial berikut dapat bekerja sebagai afrodisiak untuk pria:
- karpolobia
- eurycoma longifolia
- casimiroa edulis
- fadogia agrestis
- lepidium meyenii
- kaempferia parviflora.dll
- mondia whitei
- myristica fragrans
- ginseng
- satureja khuzestanica
- yohimbe
Cara menggunakan minyak esensial sebagai afrodisiak
Anda dapat menemukan minyak esensial di internet atau di sebagian besar toko kesehatan. Berikut beberapa cara menggunakan minyak esensial untuk membantu mengatur suasana hati.
Di kulit
Minyak atsiri biasanya dioleskan langsung ke kulit, tempat minyak diserap dan dapat dihirup. Namun, sebagian besar minyak esensial harus diencerkan dengan minyak pembawa agar tidak menyebabkan iritasi kulit.
Anda tidak boleh mengoleskan minyak esensial ke alat kelamin Anda, meskipun diencerkan dengan minyak pembawa.
Anda juga bisa menggunakan minyak esensial encer untuk memijat pasangan Anda. Melakukannya akan melepaskan aroma minyak sambil mengaktifkan sistem otot pasangan Anda dan meningkatkan aliran darahnya.
Sentuhan fisik juga merupakan afrodisiak yang kuat yang dapat membantu Anda mempersiapkan keintiman dan menjaga suasana hati yang sensual setelah berhubungan seks, menurut penelitian.
Mandi minyak esensial
Anda bisa menyiapkan rendaman minyak esensial dengan mencampurkan tiga hingga 12 tetes minyak esensial dengan satu ons minyak pembawa, dan menambahkannya ke bak mandi berisi air hangat.
Aduk bak mandi dengan lembut dengan jari-jari Anda untuk membubarkan minyak dan juga menghilangkan baunya di udara. Anda bisa mendudukkan seluruh tubuh Anda ke dalam bak mandi, atau hanya sebagian dari tubuh Anda, seperti kaki Anda.
Penelitian tentang minyak lavender menunjukkan bahwa menggunakannya dalam rendaman kaki dapat sedikit meningkatkan suasana hati. Hindari memasukkan air dari rendaman minyak esensial ke mata, hidung, atau mulut Anda.
Diffuser
Menggunakan diffuser adalah cara mudah untuk mengisi seluruh ruangan dengan aroma essential oil yang Anda inginkan.
Ada beberapa jenis diffuser. Beberapa adalah mesin atau perangkat dengan penerangan lilin yang dengan lembut menghangatkan minyak untuk mengangkatnya ke udara. Lainnya, seperti batang minyak esensial, lebih lambat mengirim minyak esensial ke udara.
Diffuser adalah pilihan yang baik untuk orang yang mungkin tidak ingin mengoleskan minyak esensial langsung ke kulit mereka. Waspadai orang lain yang mungkin secara tidak sengaja terpapar minyak esensial yang tersebar seperti anak-anak, hewan peliharaan, dan wanita hamil.
Efek samping dan pencegahan
Minyak atsiri dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang. Baca label dan hindari minyak dari tanaman yang mungkin membuat Anda alergi.
Selalu gunakan minyak pembawa untuk mengencerkan minyak esensial untuk menghindari iritasi pada kulit Anda. Jangan pernah mengoleskan minyak esensial di dekat mata, telinga, hidung, mulut, atau alat kelamin Anda.
Jika Anda melihat Anda atau pasangan mengalami reaksi terhadap minyak esensial - seperti kulit yang menyengat atau merah - segera keluarkan minyak dengan air hangat dan sabun.
Bawa pulang
Meskipun sulit untuk mengukur hubungan yang jelas antara penggunaan minyak esensial dan pengalaman seksual, ada bukti bahwa beberapa minyak esensial mungkin merupakan afrodisiak yang efektif. Dengan tindakan pencegahan keamanan yang tepat, ada sedikit risiko dari bereksperimen dengan minyak esensial untuk meningkatkan pengalaman seksual Anda.
