Kotoran biasanya berwarna coklat. Ini karena proses dan reaksi kimia yang terjadi di usus Anda saat makanan Anda dicerna.
Berbagai faktor, seperti kondisi kesehatan, beberapa jenis makanan, dan obat-obatan tertentu, dapat mengubah warna kotoran Anda.
Dalam artikel ini, kami akan membantu menjelaskan mengapa kotoran biasanya berwarna coklat, penyebabnya berubah warna, dan saat ini mungkin merupakan tanda masalah kesehatan.
Apa yang membuat kotoran berwarna coklat?
Sekitar 75 persen kotoran Anda terdiri dari air. 25 persen sisanya merupakan campuran dari:
- karbohidrat dan serat yang tidak tercerna
- lemak
- protein
- bakteri
- lendir
- sel darah merah tua
- sekresi dari usus Anda
- bahan kimia dari hati Anda, termasuk empedu
Warna coklat kotoran sebagian besar disebabkan oleh empedu dan bilirubin.
Empedu, yang memiliki warna hijau kekuningan, berperan banyak dalam proses pencernaan Anda. Hati Anda menghasilkan sekitar 500 hingga 600 mililiter (17 hingga 20 fl. Ons) empedu setiap hari, yang disimpan di kantong empedu Anda.
Saat Anda makan, kandung empedu Anda berkontraksi, untuk mengirim empedu ke duodenum Anda, bagian pertama dari usus kecil Anda. Salah satu tugas utama empedu adalah memecah lemak dari makanan yang Anda makan.
Faktor lain yang berkontribusi pada warna coklat kotoran adalah bilirubin. Ini adalah zat berwarna kuning dalam darah Anda. Ini terbentuk setelah sel darah merah rusak dan diekskresikan melalui hati dan kantong empedu dan masuk ke saluran pencernaan Anda.
Bila Anda mencampur makanan yang dicerna dengan empedu hijau kekuningan dan bilirubin berwarna kuning, hasilnya coklat. Ini bisa berkisar dari coklat tua hingga coklat pucat. Tetapi terkadang, karena berbagai alasan, kotoran bisa menjadi warna yang berbeda.
Apa yang dapat menyebabkan kotoran menjadi warna lain selain coklat?
Kebanyakan warna coklat, bahkan coklat kehijauan, dianggap normal dan sehat untuk kotoran. Nuansa coklat dapat bervariasi dari satu hari ke hari berikutnya, berdasarkan makanan yang Anda makan dan jumlah empedu dalam sistem Anda.
Tetapi jika warna kotoran Anda sangat berbeda dengan warna coklat biasanya, hal itu juga bisa disebabkan oleh kondisi kesehatan atau obat-obatan. Mari kita lihat arti dari perbedaan warna.
hijau
Kotoran hijau bisa disebabkan oleh beberapa penyebab. Misalnya, makan banyak sayuran berwarna hijau tua, seperti brokoli atau kangkung, bisa mengakibatkan kotoran berwarna kehijauan. Tidak ada masalah kesehatan atau penyebab kekhawatiran dalam kasus ini.
Penyebab lain kotoran hijau mungkin karena:
- Antibiotik. Antibiotik dapat membunuh bakteri yang membantu mengubah kotoran Anda menjadi cokelat. Ini biasanya kondisi sementara. Setelah Anda menghentikan pengobatan, kotoran Anda akan kembali ke warna normal.
- Infeksi bakteri. Beberapa bakteri, seperti salmonella, yang biasanya tidak berada di usus Anda, dapat mengubah warna kotoran Anda dari coklat menjadi hijau atau warna lain. Infeksi virus dan parasit dapat menyebabkan hal yang sama. Dengan infeksi serius, Anda juga akan mengalami gejala lain, seperti sakit perut, demam, atau diare.
- Gangguan saluran cerna. Kondisi seperti penyakit Crohn dan penyakit celiac dapat menyebabkan kotoran hijau, bergantung pada apa yang Anda makan.
Hitam
Jika kotoran Anda berubah menjadi hitam, itu bisa menjadi tanda adanya pendarahan di bagian atas saluran pencernaan Anda. Ini bisa jadi karena sakit maag atau masalah pendarahan lainnya. Pencampuran darah dengan empedu dan cairan pencernaan lainnya dapat membuat kotoran menjadi hitam dan lengket.
Penyebab kotoran hitam yang kurang serius dapat disebabkan oleh:
- mengonsumsi suplemen zat besi
- makan makanan hitam atau gelap dalam jumlah besar, seperti licorice
- mengambil Pepto Bismol, yang mengandung bahan aktif bismuth subsalicylate yang diketahui menyebabkan kotoran menjadi hitam atau berwarna keabu-abuan
Jika Anda berulang kali buang air besar berwarna hitam, kotoran tertinggal, penting bagi Anda untuk menindaklanjuti dengan dokter Anda sesegera mungkin.
Kuning
Kotoran kuning bisa disebabkan oleh banyak hal. Gangguan yang memengaruhi hati, kandung empedu, atau pankreas Anda semuanya dapat berperan dalam kotoran kuning. Itu karena kondisi yang memengaruhi organ-organ ini dapat mengganggu jumlah empedu yang digunakan untuk pencernaan.
Pada bayi, kotoran kuning juga bisa menjadi tanda pencernaan yang bergerak terlalu cepat, dan tidak semua lemak dari makanan diserap oleh tubuh.
Penyebab potensial kotoran kuning lainnya meliputi:
- Penyakit celiac
- makanan oranye atau kuning dalam diet Anda
- stres, yang dapat mempercepat proses pencernaan
Merah
Pemandangan kotoran merah bisa sangat mengkhawatirkan.
Jika Anda mengalami diare dan kotoran Anda berwarna merah, itu bisa menjadi tanda bahwa Anda mengalami infeksi virus atau bakteri, seperti infeksi E. coli, atau rotavirus, yang terkadang disebut flu perut, atau sakit perut.
Kotoran merah juga bisa disebabkan oleh pendarahan di bagian bawah saluran pencernaan Anda. Ini bisa jadi karena:
- divertikulosis
- penyakit radang usus
- polip kolon
- wasir
- celah anal
- infeksi usus
Pewarna makanan, seperti yang ditemukan pada fruit punch, permen merah, atau Jell-O, juga dapat membuat kotoran menjadi merah untuk sementara waktu.
Pucat atau abu-abu
Kotoran pucat atau kotoran berwarna tanah liat biasanya merupakan tanda bahwa tubuh Anda tidak memproduksi empedu dalam jumlah yang sehat. Ini juga bisa menjadi tanda bahwa ada penyumbatan di saluran empedu di kantong empedu, hati, atau pankreas Anda. Ini bisa jadi karena kondisi seperti:
- sirosis bilier
- kolangitis
- cacat struktural pada sistem empedu Anda
Kotoran berwarna pucat atau seperti tanah liat juga bisa menjadi tanda peringatan:
- hepatitis virus
- hepatitis alkoholik
- batu empedu
- kista atau tumor di sistem empedu
Obat-obatan, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), pil KB, beberapa antibiotik, dan steroid anabolik juga dapat menyebabkan kotoran Anda berwarna pucat.
Apa yang membuat bau kotoran?
Bakteri dan produk limbah yang terkumpul di usus selama proses pencernaan menyebabkan kotoran berbau. Tapi makanan yang Anda makan, terutama yang tinggi sulfur, juga bisa menyebabkan bau dan memperburuknya.
Beberapa contoh makanan tinggi sulfur meliputi:
- daging
- Bawang putih
- produk susu
- Brokoli
- kubis
Jika kotoran berbau busuk, itu mungkin merupakan indikasi masalah mendasar seperti:
- infeksi bakteri atau virus
- Penyakit celiac
- penyakit radang usus seperti penyakit Crohn atau kolitis ulserativa
- pankreatitis kronis
- cystic fibrosis
- alergi makanan
- intoleransi protein susu
Mengonsumsi antibiotik atau terlalu banyak vitamin atau multivitamin tertentu juga dapat menyebabkan kotoran berbau busuk.
Kapan harus ke dokter
Jika Anda buang air besar satu atau dua kali dengan warna yang tidak biasa, kemungkinan karena sesuatu yang Anda makan atau obat yang Anda minum.
Jika kotoran Anda masih berwarna tidak biasa setelah beberapa kali buang air besar, atau setelah Anda berhenti minum obat baru, ada baiknya untuk menindaklanjuti dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Gejala lain, bersama dengan kotoran berwarna yang tidak biasa, yang harus segera dikunjungi dokter meliputi:
- diare
- sembelit
- kotoran berbau busuk yang sedang berlangsung
- darah di tinja Anda
- sakit perut
- nyeri saat buang air besar
- demam
Garis bawah
Warna coklat kotoran sebagian besar disebabkan oleh empedu dan bilirubin, yang keduanya berwarna kekuningan. Ketika zat-zat ini bercampur dengan makanan yang Anda cerna, sekresi usus, bakteri, dan sel darah merah tua di saluran pencernaan Anda, mereka mengubah limbah Anda menjadi coklat.
Kotoran bisa memiliki banyak corak coklat, mulai dari coklat tua sampai coklat muda, coklat pasir. Ini sangat normal. Terkadang kotoran Anda mungkin memiliki warna yang berbeda, seperti hijau, kuning, hitam, atau merah.
Jika kotoran Anda terus berwarna tidak biasa, sebaiknya hubungi penyedia layanan kesehatan, karena ini bisa menjadi tanda dari kondisi kesehatan yang mendasarinya.
.jpg)
